一、甩脂機是什么東西

甩脂機(ji)是一(yi)種減肥用的(de)(de)健身(shen)器材，它采用運動(dong)科學中的(de)(de)平衡側動(dong)，振(zhen)幅疊加原理(li)，讓全身(shen)的(de)(de)脂肪(fang)運動(dong)起(qi)來，消耗(hao)熱量(liang)，消除(chu)體內囤積的(de)(de)過(guo)量(liang)脂肪(fang)，從而達到減肥瘦(shou)身(shen)效(xiao)果，因此也稱震(zhen)動(dong)甩脂機(ji)。

二、甩脂機有什么用

甩脂機(ji)的作用主要有以下幾點：

1、按摩

甩(shuai)脂機利(li)用其(qi)回旋的動(dong)作，可以對人體(ti)進行有效的按(an)摩，加強(qiang)血液與淋巴循環(huan)系統的動(dong)作功(gong)能。

2、放松

甩脂(zhi)機(ji)通過高頻(pin)率(lv)的震動(dong)，能起到放松(song)人(ren)體肌肉(rou)的效果，很適合運動(dong)后或久坐后使(shi)用(yong)。

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3、促進血液循環

部分甩脂機具(ju)有紅外加(jia)熱功能，可以享受到熱療(liao)帶來(lai)的溫暖舒適熱量(liang)，并促(cu)進血液(ye)循環。

4、通便排毒

甩脂機能(neng)通過刺(ci)激人體腰腹部(bu)的(de)一些穴位，起到促進腸(chang)道運(yun)動、促進排(pai)便排(pai)毒的(de)作(zuo)用。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂(zhi)機到(dao)底有(you)沒(mei)有(you)用，主要有(you)兩種說法：

1、一種認(ren)為，甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機是有(you)用(yong)的(de)(de)，它能通過(guo)(guo)甩(shuai)脂(zhi)(zhi)運動，使脂(zhi)(zhi)肪(fang)在體內形成向上的(de)(de)窩(wo)流，不斷(duan)被吸卷(juan)進(jin)淋巴腺，達(da)到脂(zhi)(zhi)肪(fang)沸騰的(de)(de)效(xiao)果，再(zai)通過(guo)(guo)加(jia)快腸胃蠕動，排(pai)出體外，從而達(da)到消除脂(zhi)(zhi)肪(fang)的(de)(de)作用(yong)；另外，甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機還具有(you)促(cu)進(jin)胃腸蠕動，幫助(zhu)清理腸道內的(de)(de)宿便(bian)，改善(shan)便(bian)秘，同(tong)時(shi)有(you)效(xiao)阻(zu)隔(ge)油(you)脂(zhi)(zhi)，達(da)到排(pai)毒、纖體、養顏的(de)(de)效(xiao)果。

2、也有人(ren)認為，甩脂(zhi)機是不能(neng)燃(ran)燒脂(zhi)肪的(de)(de)，因為脂(zhi)肪燃(ran)燒需要兩個必不可(ke)少的(de)(de)條件：一是達(da)到(dao)(dao)中低強度的(de)(de)運(yun)動心率(lv)，且(qie)維持20分鐘以上；二是大肌肉群的(de)(de)運(yun)動，甩脂(zhi)機無法達(da)到(dao)(dao)減脂(zhi)的(de)(de)效果。

兩種說法各(ge)執一(yi)詞，各(ge)自都有各(ge)自的道理(li)，在小編看來(lai)，甩(shuai)脂機作(zuo)(zuo)為一(yi)種健(jian)身(shen)器材，它能(neng)幫助人體(ti)健(jian)身(shen)，只是(shi)用途沒有商家宣傳的那么廣(guang)泛而已(yi)，還(huan)是(shi)有一(yi)定作(zuo)(zuo)用的。