一、甩脂機是什么東西
甩(shuai)脂(zhi)(zhi)(zhi)機是一種(zhong)減(jian)肥用的(de)(de)健(jian)身(shen)器材,它采用運(yun)(yun)動科(ke)學(xue)中的(de)(de)平衡側動,振幅疊加原理,讓全身(shen)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪運(yun)(yun)動起來,消耗熱(re)量,消除體內囤積的(de)(de)過(guo)量脂(zhi)(zhi)(zhi)肪,從(cong)而(er)達(da)到(dao)減(jian)肥瘦身(shen)效果(guo),因此(ci)也稱震動甩(shuai)脂(zhi)(zhi)(zhi)機。
二、甩脂機有什么用
甩脂機的作用主要有以下幾(ji)點(dian):
1、按摩
甩脂機利用其回旋的動(dong)作(zuo),可以對人(ren)體進行有效(xiao)的按摩,加強血液與淋巴循環系統的動(dong)作(zuo)功(gong)能。
2、放松
甩脂機通過(guo)高(gao)頻率(lv)的震動(dong),能起(qi)到放(fang)松人體肌(ji)肉的效果,很適(shi)合運動(dong)后(hou)或久坐后(hou)使(shi)用。
3、促進血液循環
部分(fen)甩(shuai)脂機具有(you)紅(hong)外(wai)加(jia)熱(re)功(gong)能,可以享受到(dao)熱(re)療帶來的溫暖(nuan)舒適熱(re)量,并促進血(xue)液循環(huan)。
4、通便排毒
甩脂機能通過刺(ci)激人體腰腹部的一些穴位,起到促進(jin)腸道運動(dong)、促進(jin)排便(bian)排毒的作用。
三、震動甩脂機有用嗎
甩(shuai)脂機到(dao)底有沒有用,主要有兩種說法:
1、一種認為,甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機是有用的(de)(de),它能通過甩(shuai)脂(zhi)(zhi)運動(dong),使脂(zhi)(zhi)肪(fang)在體(ti)內形成(cheng)向上的(de)(de)窩流,不斷被(bei)吸卷進淋(lin)巴腺,達到脂(zhi)(zhi)肪(fang)沸騰的(de)(de)效(xiao)果(guo),再通過加快腸胃蠕(ru)動(dong),排(pai)出體(ti)外(wai),從而(er)達到消除(chu)脂(zhi)(zhi)肪(fang)的(de)(de)作用;另(ling)外(wai),甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機還具有促進胃腸蠕(ru)動(dong),幫助清理腸道(dao)內的(de)(de)宿便,改善便秘,同時有效(xiao)阻隔油脂(zhi)(zhi),達到排(pai)毒、纖體(ti)、養顏的(de)(de)效(xiao)果(guo)。
2、也有人認為(wei),甩脂機是(shi)不能燃(ran)燒脂肪的(de)(de),因為(wei)脂肪燃(ran)燒需要(yao)兩個必不可少的(de)(de)條件:一(yi)是(shi)達(da)到中低強度(du)的(de)(de)運動(dong)(dong)心率,且維(wei)持20分鐘以上;二是(shi)大肌肉群的(de)(de)運動(dong)(dong),甩脂機無法達(da)到減脂的(de)(de)效果。
兩種說法各執一(yi)詞,各自都有(you)各自的道(dao)理,在小編看來,甩脂機(ji)作為一(yi)種健身(shen)器(qi)材,它能(neng)幫助人體健身(shen),只(zhi)是用(yong)途沒有(you)商家宣傳的那么廣(guang)泛而已,還是有(you)一(yi)定作用(yong)的。