一、甩脂機是什么東西

甩脂(zhi)(zhi)機是(shi)一種減肥(fei)用(yong)的(de)健身器(qi)材，它采用(yong)運動(dong)科學中(zhong)的(de)平(ping)衡側動(dong)，振(zhen)幅疊(die)加原理，讓全身的(de)脂(zhi)(zhi)肪運動(dong)起來，消耗熱(re)量，消除(chu)體內囤積的(de)過(guo)量脂(zhi)(zhi)肪，從而達到減肥(fei)瘦身效(xiao)果，因此也稱震動(dong)甩脂(zhi)(zhi)機。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作用主要有以下(xia)幾點：

1、按摩

甩脂機利(li)用其回旋的(de)動作，可以對人體進行有(you)效(xiao)的(de)按摩(mo)，加強血液與淋巴循環(huan)系統的(de)動作功能(neng)。

2、放松

甩脂(zhi)機通過高頻率的震動，能起(qi)到放松人體肌(ji)肉的效(xiao)果，很適合運動后或久坐后使用。

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3、促進血液循環

部分甩(shuai)脂機具有紅(hong)外加(jia)熱功能(neng)，可(ke)以享受到熱療帶來的(de)溫暖舒適熱量，并促進(jin)血液循環。

4、通便排毒

甩脂機能通過刺激人體(ti)腰腹部(bu)的一些穴(xue)位(wei)，起(qi)到促進(jin)腸道運動、促進(jin)排(pai)便排(pai)毒的作用。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底有沒有用，主要有兩(liang)種說法：

1、一種認為，甩(shuai)脂(zhi)機是有用的，它能通過(guo)甩(shuai)脂(zhi)運動(dong)，使脂(zhi)肪在體內形成向上的窩(wo)流，不斷被吸卷進(jin)淋(lin)巴腺，達到(dao)(dao)脂(zhi)肪沸(fei)騰的效果(guo)，再通過(guo)加(jia)快腸胃蠕動(dong)，排出體外，從而達到(dao)(dao)消除脂(zhi)肪的作(zuo)用；另外，甩(shuai)脂(zhi)機還具(ju)有促進(jin)胃腸蠕動(dong)，幫(bang)助(zhu)清理腸道內的宿(su)便(bian)(bian)，改善便(bian)(bian)秘，同時(shi)有效阻隔油脂(zhi)，達到(dao)(dao)排毒、纖體、養(yang)顏的效果(guo)。

2、也有人認為(wei)，甩(shuai)脂(zhi)機是不能燃(ran)燒(shao)脂(zhi)肪的(de)(de)(de)，因為(wei)脂(zhi)肪燃(ran)燒(shao)需(xu)要兩個必(bi)不可少的(de)(de)(de)條件：一是達(da)到(dao)中(zhong)低(di)強度的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)心率(lv)，且維持20分鐘以上(shang)；二是大肌(ji)肉群的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)，甩(shuai)脂(zhi)機無法達(da)到(dao)減脂(zhi)的(de)(de)(de)效果。

兩種(zhong)說法各(ge)執(zhi)一(yi)詞(ci)，各(ge)自都(dou)有各(ge)自的(de)道理，在小編(bian)看來，甩脂機作(zuo)(zuo)為(wei)一(yi)種(zhong)健身器材，它能幫助人體健身，只是(shi)用(yong)途沒(mei)有商家宣傳(chuan)的(de)那么廣泛而已，還是(shi)有一(yi)定作(zuo)(zuo)用(yong)的(de)。