一、甩脂機是什么東西

甩脂機是(shi)一種(zhong)減肥用(yong)的(de)健身器材，它采用(yong)運動(dong)科學中的(de)平衡側動(dong)，振幅疊加(jia)原(yuan)理，讓全身的(de)脂肪(fang)運動(dong)起(qi)來，消耗(hao)熱量(liang)，消除體內(nei)囤積的(de)過量(liang)脂肪(fang)，從而達到減肥瘦身效果(guo)，因此也稱震動(dong)甩脂機。

二、甩脂機有什么用

甩脂(zhi)機的作用主要有以(yi)下幾點(dian)：

1、按摩

甩(shuai)脂機利用其回(hui)旋的(de)動作，可以對人體進行有效的(de)按摩，加(jia)強血液(ye)與淋(lin)巴循環(huan)系統的(de)動作功能。

2、放松

甩脂(zhi)機(ji)通(tong)過高頻率的震(zhen)動(dong)，能起到(dao)放松人體(ti)肌肉的效果，很適(shi)合運動(dong)后或久坐(zuo)后使用。

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3、促進血液循環

部分甩脂機(ji)具有紅外(wai)加熱(re)功(gong)能(neng)，可以享受(shou)到熱(re)療(liao)帶來(lai)的溫(wen)暖舒適熱(re)量，并促進血液循環。

4、通便排毒

甩脂機能通(tong)過刺激人體腰腹部的(de)(de)一(yi)些穴位，起到(dao)促進(jin)腸道運動、促進(jin)排(pai)(pai)便排(pai)(pai)毒的(de)(de)作(zuo)用(yong)。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂(zhi)機到底(di)有沒有用，主要有兩種說法：

1、一(yi)種(zhong)認為，甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)是有(you)用的，它能通過甩(shuai)脂(zhi)(zhi)運動，使(shi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)在體(ti)內(nei)形成向(xiang)上(shang)的窩流，不斷被(bei)吸卷進(jin)淋巴腺(xian)，達到脂(zhi)(zhi)肪(fang)沸(fei)騰的效果，再通過加快腸胃蠕(ru)動，排出體(ti)外，從而(er)達到消除脂(zhi)(zhi)肪(fang)的作用；另外，甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)還具有(you)促進(jin)胃腸蠕(ru)動，幫助清理(li)腸道內(nei)的宿(su)便(bian)，改善便(bian)秘，同(tong)時有(you)效阻隔油脂(zhi)(zhi)，達到排毒、纖體(ti)、養(yang)顏的效果。

2、也有(you)人認為，甩脂(zhi)機是不能燃(ran)燒脂(zhi)肪(fang)的(de)(de)，因為脂(zhi)肪(fang)燃(ran)燒需要兩個必(bi)不可(ke)少(shao)的(de)(de)條(tiao)件：一是達到(dao)中(zhong)低(di)強度的(de)(de)運(yun)動(dong)心率，且維持20分鐘以(yi)上；二是大(da)肌肉群的(de)(de)運(yun)動(dong)，甩脂(zhi)機無法達到(dao)減脂(zhi)的(de)(de)效果(guo)。

兩種(zhong)說法各執一詞，各自(zi)都有各自(zi)的道理，在小編看來，甩脂機作為一種(zhong)健身器材，它能幫助人體健身，只是用(yong)途沒有商家宣傳的那么(me)廣泛而已(yi)，還(huan)是有一定作用(yong)的。