一、甩脂機是什么東西

甩(shuai)脂(zhi)機是一(yi)種減(jian)(jian)肥用的(de)健身(shen)器材，它采(cai)用運動(dong)科學中的(de)平衡(heng)側(ce)動(dong)，振幅疊加原理，讓全身(shen)的(de)脂(zhi)肪運動(dong)起來，消耗熱(re)量(liang)，消除體內囤積的(de)過量(liang)脂(zhi)肪，從而(er)達(da)到減(jian)(jian)肥瘦身(shen)效果(guo)，因此(ci)也(ye)稱震動(dong)甩(shuai)脂(zhi)機。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作用(yong)主要有(you)以(yi)下幾(ji)點：

1、按摩

甩(shuai)脂機利用其回旋的(de)動作，可(ke)以對人體進行有效的(de)按摩，加強(qiang)血液與淋巴循環(huan)系(xi)統(tong)的(de)動作功能。

2、放松

甩脂機通過高(gao)頻率的震動(dong)，能(neng)起到放松人(ren)體肌肉的效果，很適合(he)運動(dong)后或久(jiu)坐后使用(yong)。

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3、促進血液循環

部(bu)分(fen)甩脂機具有紅外加(jia)熱功能(neng)，可以享受到熱療帶(dai)來的溫暖舒適熱量，并促進血液循(xun)環(huan)。

4、通便排毒

甩脂機能(neng)通(tong)過刺激人體(ti)腰腹部的一些(xie)穴位，起(qi)到(dao)促進腸(chang)道運動(dong)、促進排(pai)便排(pai)毒(du)的作用(yong)。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底有(you)沒有(you)用(yong)，主要有(you)兩(liang)種(zhong)說法：

1、一種認為，甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)是有用(yong)的(de)，它能通(tong)過甩(shuai)脂(zhi)(zhi)運(yun)動，使脂(zhi)(zhi)肪(fang)在體內形成向上的(de)窩流，不斷被吸卷進淋巴(ba)腺，達(da)到(dao)脂(zhi)(zhi)肪(fang)沸(fei)騰的(de)效果，再(zai)通(tong)過加快腸胃蠕動，排(pai)出體外，從而達(da)到(dao)消除脂(zhi)(zhi)肪(fang)的(de)作用(yong)；另外，甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機(ji)還具(ju)有促進胃腸蠕動，幫助清(qing)理腸道內的(de)宿便，改善便秘(mi)，同(tong)時有效阻隔油(you)脂(zhi)(zhi)，達(da)到(dao)排(pai)毒、纖體、養顏的(de)效果。

2、也有人(ren)認為，甩脂(zhi)機(ji)是不能燃燒脂(zhi)肪(fang)的，因為脂(zhi)肪(fang)燃燒需(xu)要兩個(ge)必不可少的條件：一是達到中低強(qiang)度的運(yun)動(dong)心率，且維持20分鐘(zhong)以上；二(er)是大肌肉群的運(yun)動(dong)，甩脂(zhi)機(ji)無法(fa)達到減脂(zhi)的效果(guo)。

兩種(zhong)說(shuo)法(fa)各執一(yi)詞，各自都有(you)(you)各自的(de)道理，在小(xiao)編(bian)看(kan)來，甩脂機作為(wei)一(yi)種(zhong)健身器材，它能幫助人體健身，只是用(yong)途沒有(you)(you)商家宣傳(chuan)的(de)那么廣泛而已，還是有(you)(you)一(yi)定作用(yong)的(de)。