一、甩脂機是什么東西

甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機是一種減肥用的健身(shen)器材，它采用運動(dong)(dong)科學中的平衡側動(dong)(dong)，振幅疊加原理(li)，讓全(quan)身(shen)的脂(zhi)(zhi)肪運動(dong)(dong)起來，消(xiao)耗熱量，消(xiao)除體內囤積的過量脂(zhi)(zhi)肪，從(cong)而達到減肥瘦(shou)身(shen)效(xiao)果，因此(ci)也稱(cheng)震(zhen)動(dong)(dong)甩(shuai)脂(zhi)(zhi)機。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作(zuo)用(yong)主要有以(yi)下幾點：

1、按摩

甩(shuai)脂(zhi)機(ji)利(li)用(yong)其(qi)回旋的動作(zuo)，可(ke)以對人體進(jin)行有效(xiao)的按摩，加(jia)強血液與淋巴循環系統的動作(zuo)功能(neng)。

2、放松

甩脂機通過高頻率的震(zhen)動，能(neng)起(qi)到放松人體肌肉的效果，很適合運動后或久坐(zuo)后使用。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

3、促進血液循環

部分(fen)甩脂機具有紅外加熱功能，可以享受到熱療帶來的溫暖舒適熱量，并促進血液循環。

4、通便排毒

甩脂機能(neng)通過刺激人(ren)體腰(yao)腹部的(de)一些穴位(wei)，起到(dao)促進(jin)腸(chang)道運(yun)動、促進(jin)排(pai)便排(pai)毒的(de)作(zuo)用。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底有沒有用，主(zhu)要有兩種說法：

1、一種認(ren)為，甩脂(zhi)(zhi)機是有用的(de)，它能(neng)通過(guo)甩脂(zhi)(zhi)運動，使脂(zhi)(zhi)肪(fang)在體內形成向上的(de)窩流(liu)，不斷(duan)被吸卷進淋巴腺(xian)，達到(dao)脂(zhi)(zhi)肪(fang)沸騰的(de)效(xiao)果，再通過(guo)加快(kuai)腸胃蠕動，排出體外，從而達到(dao)消除脂(zhi)(zhi)肪(fang)的(de)作(zuo)用；另外，甩脂(zhi)(zhi)機還具有促進胃腸蠕動，幫助清理腸道內的(de)宿便，改善便秘，同時有效(xiao)阻隔油(you)脂(zhi)(zhi)，達到(dao)排毒(du)、纖體、養顏的(de)效(xiao)果。

2、也有人認為，甩脂機是(shi)(shi)不能燃燒(shao)脂肪的(de)(de)(de)，因(yin)為脂肪燃燒(shao)需要兩(liang)個必不可少的(de)(de)(de)條(tiao)件：一(yi)是(shi)(shi)達到中低強(qiang)度的(de)(de)(de)運動(dong)(dong)心率(lv)，且維(wei)持20分(fen)鐘(zhong)以(yi)上；二是(shi)(shi)大(da)肌肉群的(de)(de)(de)運動(dong)(dong)，甩脂機無法達到減脂的(de)(de)(de)效果。

兩種(zhong)說法各(ge)執(zhi)一(yi)詞，各(ge)自都有各(ge)自的(de)(de)道(dao)理，在小編看來，甩脂機作為一(yi)種(zhong)健身器材，它能幫助人體(ti)健身，只是(shi)用途沒有商家宣傳的(de)(de)那(nei)么(me)廣泛(fan)而已，還是(shi)有一(yi)定(ding)作用的(de)(de)。