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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

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摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營養價值。據測定,每一百克蝦米含蛋白質58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培(pei)根2片,米飯(fan)一碗,雞(ji)蛋2個,胡(hu)蘿(luo)卜(bu)一(yi)根,生抽(chou)一(yi)勺,鹽(yan)適量,青蒜葉3根。

做法:

1、活蝦米先用有炒(chao)熟備用。

2、培根(gen)切丁(ding),雞(ji)蛋打散,胡蘿(luo)卜切丁(ding),蒜葉切碎(sui)。

3、炒(chao)(chao)鍋加油(you)燒熱放入培根煸(bian)(bian)炒(chao)(chao)變色(se),加入米飯,蛋(dan)液,煸(bian)(bian)炒(chao)(chao)米飯全部散開加胡蘿(luo)卜,加鹽(yan),順著鍋邊倒入生抽,繼續炒(chao)(chao)飯變硬。加入蒜葉再炒(chao)(chao)2分(fen)鐘即可(ke)出鍋。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香菇(gu),蝦(xia)米,瘦肉,雞蛋,鹽(yan),油,老抽,生粉。

做法:

1、蝦(xia)米(mi)洗泡后備(bei)用。

2、干香菇(gu)洗(xi)泡(pao)后(hou)切絲備用。

3、瘦(shou)肉(rou)切片后再剁碎,放(fang)鹽、油、老(lao)抽、生(sheng)粉腌(a)幾分鐘,再放(fang)入蝦米和干香菇放(fang)鍋里(li)蒸10分鐘。

4、差不多熟時再(zai)打一(yi)個雞蛋(dan)進去,再(zai)蒸五分鐘即可。通過以(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)介紹,對蝦(xia)(xia)米(mi)(mi)怎么(me)做好(hao)吃都(dou)是有著一(yi)些了(le)解,以(yi)(yi)(yi)上(shang)(shang)的(de)(de)制(zhi)作方(fang)法都(dou)是很(hen)好(hao)選擇,那蝦(xia)(xia)米(mi)(mi)在制(zhi)作佳肴上(shang)(shang)不僅(jin)可以(yi)(yi)(yi)使用,同(tong)時在制(zhi)作餃子(zi)的(de)(de)時候,也是可以(yi)(yi)(yi)放心蝦(xia)(xia)米(mi)(mi),例如韭(jiu)菜雞蛋(dan)餡(xian)的(de)(de)餃子(zi),放入(ru)蝦(xia)(xia)米(mi)(mi)也是有著體味的(de)(de)作用。

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二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱蝦(xia)米(mi)(mi)或蝦(xia)仁,為(wei)(wei)海(hai)(hai)產白(bai)蝦(xia)、紅(hong)蝦(xia)、青蝦(xia)加(jia)(jia)鹽(yan)(yan)水(shui)焯后曬(shai)干,納入袋中(zhong),撲(pu)打(da)揉搓,風揚(yang)篩簸(bo),去皮去雜而(er)成,即經加(jia)(jia)鹽(yan)(yan)蒸(zheng)煮、干燥、晾曬(shai)、脫殼等工序制成的產品。因如舂谷成米(mi)(mi),故稱海(hai)(hai)米(mi)(mi)。以白(bai)蝦(xia)米(mi)(mi)為(wei)(wei)上品,色(se)味(wei)俱佳(jia),鮮食(shi)(shi)成美(mei)(mei)。白(bai)蝦(xia)須(xu)長(chang),身(shen)、肉(rou)皆為(wei)(wei)白(bai)色(se),故前人有“曲身(shen)小子玉腰(yao)肢,二寸銀須(xu)一寸肌”之(zhi)(zhi)詠。海(hai)(hai)米(mi)(mi)食(shi)(shi)用前加(jia)(jia)水(shui)浸透,肉(rou)質軟嫩、味(wei)道(dao)鮮醇(chun),煎(jian)、炒、蒸(zheng)、煮均宜,味(wei)道(dao)鮮美(mei)(mei),為(wei)(wei)“三鮮”之(zhi)(zhi)一。

白菜蝦米的做法

材料:白菜700克(ke),蝦米15克,豬油(you)、精鹽、味精、香醋(cu)、花椒面、蔥、姜。

做法一:

1、白菜洗凈切(qie)片(pian),蝦米泡發(fa)好備用,蔥、姜均切(qie)絲。

2、炒(chao)鍋放(fang)(fang)油燒熱,放(fang)(fang)入蔥姜絲、花椒面、白菜(cai)片翻炒(chao)至(zhi)七(qi)成熱時,再放(fang)(fang)精(jing)鹽、香醋,萊熟后放(fang)(fang)味精(jing),用(yong)淀粉勾芡(qian)出鍋,淋上麻油即成。

提示:

炒時要菜(cai)梗先下鍋煽炒,再放萊葉(xie),油鍋要熱,速度要快。也可不(bu)放花椒面制作。

做法二:

1、先將蝦米(mi)洗去浮灰(hui),用清(qing)水少許(xu)浸泡。大白菜(cai)洗凈,切成(cheng)六分寬的長條,再斜刀切成(cheng)斜方(fang)片,菜(cai)葉(xie)和菜(cai)幫分開放。

2、鍋放爐(lu)火上(shang),放入食油燒熱,下(xia)蔥末、姜末、煸炒至出香(xiang)時,先倒下(xia)菜幫炒幾下(xia),再加入精鹽、蝦米(連浸泡的水(shui)),待燒至(zhi)半(ban)爛時(shi),放菜葉,燒至(zhi)菜熟(shu)即成。燒黃芽白忌放醬油(you),否則后味微酸,沒有白汁(zhi)爽(shuang)口。

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