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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

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摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營養價值。據測定,每一百克蝦米含蛋白質58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培(pei)根2片,米(mi)飯一碗,雞蛋2個,胡蘿(luo)卜一根,生抽一勺,鹽適(shi)量(liang),青(qing)蒜葉3根。

做法:

1、活(huo)蝦米(mi)先用有炒熟備(bei)用。

2、培根切丁(ding),雞蛋(dan)打散(san),胡蘿卜切丁(ding),蒜(suan)葉切碎。

3、炒鍋(guo)加(jia)油燒熱放入(ru)培根煸(bian)(bian)炒變色,加(jia)入(ru)米(mi)飯,蛋液,煸(bian)(bian)炒米(mi)飯全部散開加(jia)胡(hu)蘿卜(bu),加(jia)鹽,順著鍋(guo)邊倒入(ru)生抽,繼續炒飯變硬。加(jia)入(ru)蒜葉再炒2分鐘即可出鍋。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香菇,蝦米,瘦(shou)肉,雞蛋,鹽,油,老抽(chou),生粉(fen)。

做法:

1、蝦米洗泡后備(bei)用。

2、干(gan)香菇(gu)洗泡后切絲備用。

3、瘦肉切片后(hou)再(zai)剁(duo)碎,放(fang)鹽、油、老抽、生(sheng)粉腌(a)幾(ji)分鐘,再(zai)放(fang)入蝦米(mi)和干香菇放(fang)鍋里蒸10分(fen)鐘(zhong)。

4、差(cha)不(bu)多(duo)熟時再(zai)打一(yi)個(ge)雞蛋進去(qu),再(zai)蒸五分鐘即可。通過以(yi)上介紹,對蝦(xia)米(mi)怎么做好吃都(dou)是有著一(yi)些(xie)了解,以(yi)上的(de)制作(zuo)方法都(dou)是很(hen)好選擇(ze),那蝦(xia)米(mi)在制作(zuo)佳肴上不(bu)僅可以(yi)使用,同時在制作(zuo)餃子(zi)的(de)時候(hou),也是可以(yi)放(fang)心蝦(xia)米(mi),例如韭菜(cai)雞蛋餡(xian)的(de)餃子(zi),放(fang)入(ru)蝦(xia)米(mi)也是有著體(ti)味(wei)的(de)作(zuo)用。

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二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱蝦(xia)(xia)米(mi)或蝦(xia)(xia)仁,為(wei)(wei)海產(chan)白(bai)蝦(xia)(xia)、紅蝦(xia)(xia)、青蝦(xia)(xia)加鹽水焯(zhuo)后曬干,納入(ru)袋中(zhong),撲打揉搓,風(feng)揚篩簸(bo),去皮去雜而成(cheng),即經加鹽蒸(zheng)煮、干燥、晾曬、脫殼等工序(xu)制成(cheng)的產(chan)品。因如舂谷成(cheng)米(mi),故(gu)稱海米(mi)。以(yi)白(bai)蝦(xia)(xia)米(mi)為(wei)(wei)上品,色味(wei)俱佳,鮮(xian)食(shi)成(cheng)美。白(bai)蝦(xia)(xia)須長,身、肉皆(jie)為(wei)(wei)白(bai)色,故(gu)前(qian)人有(you)“曲身小(xiao)子(zi)玉腰肢(zhi),二寸銀(yin)須一寸肌”之(zhi)詠(yong)。海米(mi)食(shi)用(yong)前(qian)加水浸透,肉質軟嫩、味(wei)道(dao)鮮(xian)醇,煎、炒(chao)、蒸(zheng)、煮均宜(yi),味(wei)道(dao)鮮(xian)美,為(wei)(wei)“三(san)鮮(xian)”之(zhi)一。

白菜蝦米的做法

材料:白(bai)菜(cai)700克,蝦米15克,豬(zhu)油、精鹽、味精、香醋、花椒面、蔥(cong)、姜(jiang)。

做法一:

1、白菜洗凈切片,蝦(xia)米泡發好(hao)備(bei)用(yong),蔥、姜均(jun)切絲。

2、炒鍋放油燒熱,放入蔥姜絲、花椒面、白菜片翻炒至(zhi)七(qi)成熱時,再放精鹽、香醋,萊(lai)熟后放味(wei)精,用淀粉勾芡出鍋,淋上(shang)麻(ma)油即成。

提示:

炒(chao)(chao)時要(yao)菜梗(geng)先下鍋煽炒(chao)(chao),再放萊葉,油鍋要(yao)熱,速度要(yao)快。也可不放花椒面制作。

做法二:

1、先將蝦米洗去浮灰,用清(qing)水少許浸泡。大白菜(cai)(cai)洗凈(jing),切成(cheng)六分(fen)寬的長條(tiao),再斜刀切成(cheng)斜方(fang)片,菜(cai)(cai)葉(xie)和菜(cai)(cai)幫(bang)分(fen)開放。

2、鍋放爐火上,放入(ru)食油(you)燒熱,下蔥末、姜末、煸炒(chao)至(zhi)出香時,先(xian)倒下菜幫(bang)炒(chao)幾下,再加(jia)入(ru)精鹽、蝦米(連浸泡的水(shui)),待燒至半爛時(shi),放菜(cai)葉,燒至菜(cai)熟即成。燒黃芽白(bai)忌放醬油,否則后味微酸,沒(mei)有白(bai)汁爽(shuang)口。

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