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蝦米怎么做好吃 蝦米的家常做法

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摘要:蝦米又名海米、金鉤、開洋,是著名的海味品,有較高的營養價值。據測定,每一百克蝦米含蛋白質58.1克,脂肪2.1克,糖類4.6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13.1毫克,還有多種維生素等。蝦米怎么做好吃?下面小編為大家介紹培根蝦米炒飯、香菇蝦米蒸肉餅、白菜蝦米的做法。

一、蝦米怎么做好吃

(一)培根蝦米炒飯

材料:活蝦米100g,培(pei)根2片,米飯一碗(wan),雞(ji)蛋(dan)2個,胡(hu)蘿卜一根,生(sheng)抽一勺(shao),鹽適量,青蒜葉3根。

做法:

1、活蝦米先用有炒熟備用。

2、培根切丁,雞蛋打散,胡蘿(luo)卜切丁,蒜葉切碎。

3、炒(chao)鍋加(jia)油燒熱放入培根煸炒(chao)變色,加(jia)入米飯,蛋液,煸炒(chao)米飯全部散開(kai)加(jia)胡蘿卜,加(jia)鹽,順著鍋邊倒入生抽(chou),繼續炒(chao)飯變硬。加(jia)入蒜葉再炒(chao)2分鐘即可(ke)出鍋(guo)。

(二)香菇蝦米蒸肉餅

材料:香菇,蝦米,瘦肉,雞(ji)蛋,鹽,油,老抽,生(sheng)粉。

做法:

1、蝦(xia)米洗泡后(hou)備用。

2、干(gan)香菇洗(xi)泡后切(qie)絲備用。

3、瘦肉切片后(hou)再剁(duo)碎(sui),放鹽(yan)、油、老抽、生粉腌幾分鐘(zhong),再放入蝦米和干(gan)香(xiang)菇放鍋里蒸10分(fen)鐘(zhong)。

4、差不(bu)(bu)多熟時(shi)再打一個雞蛋(dan)(dan)進去(qu),再蒸五(wu)分鐘即(ji)可。通過以上(shang)介紹,對蝦(xia)米怎么做好(hao)吃都(dou)是有(you)(you)著(zhu)一些了解,以上(shang)的(de)(de)制作(zuo)方法都(dou)是很好(hao)選擇(ze),那蝦(xia)米在制作(zuo)佳肴上(shang)不(bu)(bu)僅可以使用(yong),同(tong)時(shi)在制作(zuo)餃子的(de)(de)時(shi)候,也是可以放心蝦(xia)米,例如韭菜雞蛋(dan)(dan)餡的(de)(de)餃子,放入蝦(xia)米也是有(you)(you)著(zhu)體味(wei)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。

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二、小蝦米的做法大全

蝦米也稱(cheng)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)米(mi)(mi)或蝦(xia)(xia)(xia)(xia)仁(ren),為(wei)(wei)海產(chan)白(bai)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)、紅蝦(xia)(xia)(xia)(xia)、青蝦(xia)(xia)(xia)(xia)加鹽(yan)水焯后(hou)曬干,納入袋中,撲打揉搓,風揚篩簸,去(qu)皮去(qu)雜而成(cheng),即(ji)經加鹽(yan)蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工(gong)序制成(cheng)的(de)產(chan)品。因如舂谷成(cheng)米(mi)(mi),故稱(cheng)海米(mi)(mi)。以白(bai)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)米(mi)(mi)為(wei)(wei)上(shang)品,色(se)(se)味(wei)俱佳,鮮食(shi)成(cheng)美。白(bai)蝦(xia)(xia)(xia)(xia)須長,身、肉皆為(wei)(wei)白(bai)色(se)(se),故前人有“曲身小子玉(yu)腰肢,二寸銀須一寸肌”之(zhi)詠(yong)。海米(mi)(mi)食(shi)用前加水浸透(tou),肉質軟(ruan)嫩(nen)、味(wei)道(dao)鮮醇,煎、炒(chao)、蒸、煮均宜,味(wei)道(dao)鮮美,為(wei)(wei)“三鮮”之(zhi)一。

白菜蝦米的做法

材料:白菜700克,蝦米(mi)15克,豬(zhu)油、精鹽、味精、香醋、花椒面、蔥、姜。

做法一:

1、白菜洗凈切片,蝦米泡發(fa)好備用,蔥、姜均(jun)切絲。

2、炒(chao)鍋放油燒熱(re),放入蔥姜絲(si)、花椒(jiao)面、白(bai)菜(cai)片翻炒(chao)至七成熱(re)時(shi),再放精鹽(yan)、香醋,萊(lai)熟后放味精,用淀粉勾芡出(chu)鍋,淋(lin)上麻油即成。

提示:

炒(chao)時要菜梗先下(xia)鍋煽炒(chao),再放(fang)萊(lai)葉,油(you)鍋要熱(re),速度(du)要快。也可不放(fang)花椒面制(zhi)作(zuo)。

做法二:

1、先(xian)將蝦米洗去浮(fu)灰,用清水少許浸(jin)泡(pao)。大白菜(cai)洗凈,切成六(liu)分寬的長條,再(zai)斜刀(dao)切成斜方片,菜(cai)葉(xie)和菜(cai)幫分開放。

2、鍋放爐火上,放入(ru)食(shi)油燒熱(re),下蔥末、姜末、煸炒(chao)至出(chu)香時,先倒下菜幫炒(chao)幾(ji)下,再加(jia)入(ru)精鹽、蝦米(連浸(jin)泡的水(shui)),待(dai)燒(shao)至半爛時,放菜(cai)葉,燒(shao)至菜(cai)熟即成。燒(shao)黃芽白忌(ji)放醬油,否(fou)則后味微酸,沒有白汁爽口。

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