湯臣倍健膠原蛋白粉的功效(xiao)與作用(yong) 湯臣倍健膠原蛋白粉的正確食用(yong)方法

膠(jiao)原蛋白是(shi)(shi)皮膚(fu)(fu)(fu)的主(zhu)要(yao)成份，也是(shi)(shi)人體(ti)骨(gu)骼、牙齒、關節(jie)軟骨(gu)等結締(di)組(zu)織中重要(yao)的粘合物質。膠(jiao)原蛋白像(xiang)彈力(li)網一樣(yang)牢牢鎖(suo)住皮膚(fu)(fu)(fu)中的水分，支撐著皮膚(fu)(fu)(fu)。

首先需了解的(de)就是(shi)湯臣倍健膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)(dan)白粉的(de)成分，湯臣倍健膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)(dan)白粉每袋含(han)膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)(dan)白2g。特別(bie)加入(ru)維生素C、天然維生素E，能促進膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)(dan)(dan)白的(de)合成，抗(kang)氧化。

湯臣倍(bei)健(jian)膠原蛋白粉有(you)哪些(xie)功效和作用(yong)呢？

首先(xian)，它含天然(ran)保濕因(yin)子(zi)(zi)，能維持皮膚(fu)水(shui)(shui)份(fen)平衡，鎖住水(shui)(shui)分子(zi)(zi)，防(fang)止皮膚(fu)水(shui)(shui)份(fen)流失，有效保持皮膚(fu)潤澤(ze)和(he)緊致；其次，能有效改善皮膚(fu)的彈性；對刺激性皮膚(fu)炎具有修補(bu)撫平的功能。

由以上可知(zhi)其功效(xiao)，只是(shi)(shi)(shi)正確的(de)(de)食用(yong)(yong)方法(fa)能使其效(xiao)果(guo)達到(dao)最佳。首先，最佳服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)時(shi)(shi)間(jian)為(wei)睡前(qian)半小時(shi)(shi)，與果(guo)汁(zhi)或是(shi)(shi)(shi)牛奶或純凈(jing)水攪拌一(yi)起服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)。另(ling)外如果(guo)是(shi)(shi)(shi)熱水請不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)超過40攝(she)氏度。為(wei)什么要(yao)選(xuan)擇在睡前(qian)半小時(shi)(shi)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)呢？主要(yao)是(shi)(shi)(shi)晚上10點到(dao)凌晨2點是(shi)(shi)(shi)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)修(xiu)復(fu)(fu)(fu)的(de)(de)最佳時(shi)(shi)間(jian)。其次，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)湯(tang)(tang)臣倍健(jian)膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)粉(fen)的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)最好不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)間(jian)斷。不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)因為(wei)吃(chi)了(le)(le)(le)一(yi)個月的(de)(de)膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)覺得(de)皮膚(fu)(fu)不(bu)(bu)(bu)(bu)干燥了(le)(le)(le)，膚(fu)(fu)色(se)開始(shi)變亮了(le)(le)(le)就不(bu)(bu)(bu)(bu)再吃(chi)了(le)(le)(le)，這樣(yang)往(wang)往(wang)效(xiao)果(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)持(chi)久(jiu)，很快肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)又(you)恢復(fu)(fu)(fu)原(yuan)狀了(le)(le)(le)。肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)修(xiu)復(fu)(fu)(fu)是(shi)(shi)(shi)一(yi)個長期的(de)(de)過程，況且25歲之后膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)流失(shi)的(de)(de)速度加快，需要(yao)不(bu)(bu)(bu)(bu)斷的(de)(de)補充(chong)以保持(chi)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)所(suo)需。所(suo)以服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)湯(tang)(tang)臣倍健(jian)膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)粉(fen)的(de)(de)時(shi)(shi)候應該(gai)最少連續服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)半年，讓肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)從內而外得(de)到(dao)改善，讓肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)分子結構重(zhong)塑，恢復(fu)(fu)(fu)年輕肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)。

由(you)此(ci)可見，只要掌握了正確的(de)食(shi)用(yong)方法，選擇正規(gui)途徑購買的(de)產品，是有一定功效(xiao)的(de)。