一、黃瓜籽粉的保健作用

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黃瓜籽粉在民間治療(liao)疾病已(yi)有(you)悠久(jiu)的歷(li)史，是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方。對缺鈣引起的腰酸背痛、手腳麻木、抽筋、骨質疏松、骨折、骨裂等疾病和癥(zheng)狀都有(you)很好的食療(liao)和恢復作用。

黃(huang)瓜籽粉富含鈣(gai)、磷、鐵、蛋白質，膳食(shi)纖維以及(ji)人體所需的(de)各種維生(sheng)素。每百克黃(huang)瓜籽粉含0.72克磷，它(ta)能有效(xiao)的(de)促進人體對鈣(gai)的(de)吸收，補(bu)鈣(gai)的(de)速度很快，因此補(bu)鈣(gai)壯骨效(xiao)果也是最佳的(de)。

黃(huang)瓜(gua)籽粉能調節人的“五癆”、“七傷”， 對一些長期勞損、頸椎(zhui)病(bing)(bing)、腰椎(zhui)病(bing)(bing)、骨(gu)折后的恢復、骨(gu)質疏松癥(zheng)、股骨(gu)頭壞(huai)死、病(bing)(bing)后體虛無力、任何年(nian)齡的缺鈣都(dou)有(you)非常明(ming)顯的效果(guo)。

二、黃瓜籽粉的食用方法

除(chu)了單獨服用(yong)外，黃(huang)瓜籽粉(fen)還可以和其他植物粉(fen)一起混著吃，保健效果更好。

1、黃瓜籽(zi)粉+生菜(cai)籽(zi)粉：可用來接骨(gu)、治療風溫、關節炎、肩周炎、腰(yao)間盤(pan)突出、股骨(gu)頭壞死、骨(gu)質疏松、腿(tui)腳抽筋等，配比是2：1，使用前后(hou)30分鐘內不可食用糖。

2、黃瓜籽(zi)(zi)粉+菠菜籽(zi)(zi)粉：可治療(liao)肺部疾病、預(yu)防肺癌，配比1：3。

3、黃瓜籽粉+黑南(nan)瓜籽粉：對糖尿病和(he)男(nan)性前列(lie)腺病、乳腺增生有很高的食(shi)療作用(yong)，配比1：2。

4、黃瓜籽粉+大棗(zao)+黑芝麻(ma)：可補氣補血、健腦、烏發。配比2：1：0.5(高血壓患(huan)都忌服。

5、黃瓜籽粉(fen)+茴香粉(fen)：可補腎(shen)、強筋壯骨，對腎(shen)虛、尿(niao)頻(pin)、尿(niao)急、女性浮腫(zhong)有顯著(zhu)療效。配比：2：1。

6、蘇籽(zi)粉(fen)+胡(hu)羅卜籽(zi)：長期食用可(ke)減緩尿毒癥(zheng)狀。配比(bi)：1：2。

7、糖尿(niao)病患(huan)者：黃瓜(gua)籽粉20g，苦(ku)瓜(gua)籽粉20g，南瓜(gua)籽粉20g。(每(mei)日兩次)。

8、高(gao)血壓病(bing)患者：黃(huang)瓜籽粉20g，芹菜(cai)籽粉15g-20g，蓮子(zi)籽粉20g。(每(mei)日兩次(ci))。

9、骨折患者：黃瓜(gua)籽粉20g，生(sheng)菜籽粉15g，純黑芝(zhi)麻籽粉20g。(每日三(san)次)。

10、頸椎病患者：辣芝麻籽粉(fen)(fen)20g，黃(huang)瓜(gua)籽粉(fen)(fen)20g，蓮子籽粉(fen)(fen)15g。(每日兩次)。

11、心臟(zang)病患者：九籽粉(fen)或香瓜(gua)籽粉(fen)20g，黃瓜(gua)籽粉(fen)20g，加烏雞蛋(dan)做藥(yao)引。(每(mei)日(ri)兩次)。

12、腎(shen)病或者：黃瓜(gua)籽粉(fen)20g，茴香(xiang)籽粉(fen)10g，胡蘿(luo)卜籽粉(fen)10g。(每(mei)日兩次)。

13、美(mei)容養顏：黃瓜籽(zi)粉(fen)(fen)20克(ke)+葡萄籽(zi)粉(fen)(fen)10克(ke)+西瓜籽(zi)粉(fen)(fen)15克(ke)(每日2-3次(ci))。

14、減肥美體(ti)：黃瓜籽(zi)粉(fen)20克(ke)+冬(dong)瓜籽(zi)粉(fen)20克(ke)(每(mei)日(ri)2-3次)。