一、絲瓜子的功效

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1、利水，治療浮腫

絲瓜子中有(you)大量的(de)(de)酸(suan)性成分，特(te)別是亞油酸(suan)和硬脂酸(suan)及油酸(suan)等的(de)(de)含量都特(te)別高，另外(wai)它里面還有(you)蛋白質和胡蘿卜(bu)素(su)以(yi)(yi)及多種糖份存在，入藥(yao)以(yi)(yi)后可以(yi)(yi)起到利水等重要功(gong)效，平時可以(yi)(yi)用于人類身體浮(fu)腫和石淋以(yi)(yi)及腸風等多種疾病(bing)的(de)(de)治療。

2、絲瓜子可治腰痛

腰(yao)痛(tong)是生活中的(de)(de)(de)人(ren)類的(de)(de)(de)常見(jian)疾(ji)病，有(you)些人(ren)患病以(yi)后很(hen)難康復(fu)，這時就(jiu)可(ke)以(yi)用(yong)絲(si)瓜子進行治(zhi)療，理(li)想的(de)(de)(de)食用(yong)方法把(ba)是絲(si)瓜子放在鍋里炒焦(jiao)，然后制成醉(zui)末(mo)，加入白酒調(diao)制，調(diao)好以(yi)后飲用(yong)白酒，把(ba)余(yu)下的(de)(de)(de)殘渣直接敷在腰(yao)痛(tong)的(de)(de)(de)部位上，就(jiu)能起到良(liang)好的(de)(de)(de)止(zhi)痛(tong)效(xiao)果。

3、絲瓜子可以驅除蛔蟲

蛔(hui)蟲是(shi)人類體(ti)內的(de)(de)(de)一種常見寄(ji)生蟲，大家通過服(fu)(fu)(fu)用絲(si)瓜子(zi)(zi)就能把(ba)它(ta)們驅(qu)除，在治療(liao)時必須選(xuan)擇(ze)黑色的(de)(de)(de)絲(si)瓜子(zi)(zi)，白(bai)色的(de)(de)(de)是(shi)沒有治療(liao)效果(guo)的(de)(de)(de)。把(ba)黑色絲(si)瓜子(zi)(zi)中(zhong)的(de)(de)(de)瓜子(zi)(zi)仁取出(chu)，在空腹的(de)(de)(de)時候，直接嚼服(fu)(fu)(fu)，或者把(ba)它(ta)們制成碎末制成膠囊，每天(tian)服(fu)(fu)(fu)用一次，就可以，服(fu)(fu)(fu)用量成人應該在五十(shi)粒左(zuo)砂(sha)，兒(er)童服(fu)(fu)(fu)用量為三十(shi)粒左(zuo)右，連續服(fu)(fu)(fu)用二到(dao)三天(tian)，就能看到(dao)驅(qu)除出(chu)體(ti)外的(de)(de)(de)蛔(hui)蟲。

4、抗壞血病

絲瓜子中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yu)防各(ge)種維生素C缺乏癥(zheng)。

5、健腦美容

由(you)于(yu)絲瓜(gua)(gua)子中維生(sheng)素B等含(han)量高，有(you)利(li)于(yu)小兒大腦(nao)發育及中老(lao)年人大腦(nao)健康(kang);絲瓜(gua)(gua)藤莖的汁液具有(you)保持皮膚彈性的特(te)殊功(gong)能，能美(mei)容去皺。

6、抗病毒、抗過敏

絲瓜子(zi)提(ti)取物對乙型腦炎病(bing)毒有明顯預(yu)防作用(yong)，在絲瓜組織培養液(ye)中還提(ti)取到(dao)一種具抗過(guo)敏(min)性物質瀉(xie)根醇酸，其有很強的抗過(guo)敏(min)作用(yong)。

二、絲瓜的美容作用

1、補水(shui)：絲瓜(gua)水(shui)含有醣類、植物(wu)粘液、維生素及礦物(wu)質(zhi)等，可維持角質(zhi)層正常含水(shui)量，減慢(man)脫水(shui)與延長水(shui)合作用(yong)，能(neng)補充肌膚必要的水(shui)分，保持肌膚水(shui)嫩、細膩。

2、保濕美白(bai)：絲瓜水含(han)有大量天(tian)然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒(shu)緩繃(beng)緊干燥的肌膚(fu)，使(shi)面(mian)部肌膚(fu)保持濕潤(run)(run)，富有彈性，膚(fu)色靚麗(li)、紅潤(run)(run)、潔凈、白(bai)皙。

3、祛皺(zhou)：作為藥(yao)材，絲(si)瓜水能促(cu)進新陳代(dai)謝，柔和吸附老廢角質，清除深層(ceng)污垢，抑制(zhi)黑(hei)色素(su)細胞生成，可有(you)(you)(you)效改(gai)善粗糙有(you)(you)(you)皺(zhou)紋的(de)皮膚(fu)(fu)(fu)，使肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)回復幼嫩光(guang)潔，令膚(fu)(fu)(fu)質變得(de)柔潤亮澤。 消炎：作為藥(yao)材，絲(si)瓜水具(ju)有(you)(you)(you)活血(xue)通絡、清熱潤膚(fu)(fu)(fu)作用(yong)，經常使用(yong)可有(you)(you)(you)效祛除面(mian)部(bu)皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)黑(hei)頭、粉(fen)刺(ci)等。 平衡：絲(si)瓜水性甘，溫和，可調節面(mian)部(bu)皮脂(zhi)分泌，對(dui)面(mian)部(bu)皮膚(fu)(fu)(fu)具(ju)有(you)(you)(you)清爽，收斂，鎮靜(jing)，平衡的(de)功能。

三、絲瓜面膜制作

1、絲瓜(gua)汁(zhi)(zhi)除油洗液：絲瓜(gua)一(yi)根。將絲瓜(gua)榨汁(zhi)(zhi)，在(zai)1500～2000毫升(sheng)的溫水里，加入絲瓜(gua)汁(zhi)(zhi)75～100毫升(sheng)，備用。

用其(qi)洗臉，每(mei)天(tian)1～2次，連續1個月(yue)，可(ke)去除肌膚多余(yu)的油脂，使(shi)臉部粗(cu)大毛孔變得細(xi)小(xiao)平整(zheng)、皮(pi)膚細(xi)膩而有光澤。

2、防曬絲瓜(gua)奶敷(fu)：絲瓜(gua)1根，冰牛奶，蜂蜜適量(liang)。把絲瓜(gua)洗凈(jing)，切塊，用榨汁(zhi)機榨取原汁(zhi)。

將絲(si)瓜汁混入冰牛奶、蜂(feng)蜜，調(diao)成糊狀。此(ci)面膜不(bu)僅有很好(hao)的滋養肌膚的作用，并且防曬(shai)的作用也非常好(hao)，尤其對于曬(shai)傷的肌膚，能夠盡快修補，還可以(yi)淡化斑(ban)點。

3、絲瓜檸(ning)檬美白(bai)敷：絲瓜半(ban)根，檸(ning)檬半(ban)個(ge)，牛(niu)奶(nai)適量。將絲瓜和檸(ning)檬洗(xi)凈、切碎(sui)，放入榨汁(zhi)(zhi)機中榨汁(zhi)(zhi)。將汁(zhi)(zhi)液加入牛(niu)奶(nai)，混合均(jun)勻，敷于面(mian)部。10～15分鐘后將面(mian)膜洗(xi)去。

此面膜長期使用(yong)，可使皮膚(fu)白皙細膩，減少斑點。