1分鐘看你的(de)肝好(hao)不(bu)好(hao) 預(yu)防肝癌的(de)"四吃(chi)""四不(bu)吃(chi)"

1分鐘看你的肝好不好

1、消瘦、乏力

這種癥狀(zhuang)常(chang)出(chu)現(xian)于肝癌的中(zhong)晚期。可能是腫(zhong)瘤代謝(xie)產物引起機體生化代謝(xie)改變，進食減少，嚴重時出(chu)現(xian)惡(e)病質(zhi)。

2、發燒

肝癌所致發熱一般在37.5'C~38℃左右，偶可達(da)39℃以上(shang)，呈不(bu)規則熱(re)型，多不(bu)伴寒戰，午后發(fa)熱(re)較常(chang)見，有時也可見弛張(zhang)型高(gao)熱(re)，發(fa)熱(re)可因腫(zhong)瘤壞(huai)死(si)或其代謝(xie)產物引起。

3、消化道癥狀

常(chang)表現為胃納減退(tui)、飯后上腹(fu)飽脹，甚(shen)或(huo)惡(e)心、嘔(ou)吐(tu)或(huo)腹(fu)瀉。

4、疼痛

這(zhe)是肝(gan)(gan)癌患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)常見(jian)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀，疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)部(bu)位(wei)一般(ban)位(wei)于肝(gan)(gan)區，肝(gan)(gan)癌中(zhong)晚期患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)肝(gan)(gan)區疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)一般(ban)位(wei)于右肋部(bu)或(huo)劍(jian)突下(xia)，疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)性(xing)質(zhi)則多(duo)以持(chi)續性(xing)隱痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)、鈍痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)或(huo)刺痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)為(wei)主，也(ye)有少部(bu)分(fen)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)可出現特殊(shu)的(de)(de)(de)表現，肝(gan)(gan)癌患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)其他部(bu)位(wei)也(ye)可能出現牽涉痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，部(bu)分(fen)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)區域位(wei)于中(zhong)上腹，多(duo)為(wei)多(duo)為(wei)左(zuo)葉肝(gan)(gan)癌所(suo)致，但有時會(hui)被(bei)誤(wu)診為(wei)胃病而耽誤(wu)治(zhi)療，有的(de)(de)(de)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)可表現為(wei)右肩疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，臨床上多(duo)見(jian)于右葉靠近膈(ge)(ge)肌(ji)的(de)(de)(de)腫瘤(liu)，因(yin)其累及膈(ge)(ge)肌(ji)而引(yin)起右肩的(de)(de)(de)牽涉痛(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)(tong)，此時易被(bei)誤(wu)診為(wei)肩周炎。

肝(gan)癌轉(zhuan)移到(dao)其他部位會出現(xian)(xian)轉(zhuan)移灶(zao)癥狀，轉(zhuan)移到(dao)肺(fei)部可出現(xian)(xian)胸痛；轉(zhuan)移到(dao)骨骼可出現(xian)(xian)骨痛等，因此肝(gan)癌患者出現(xian)(xian)胸痛或者骨痛等時，應該(gai)考(kao)慮到(dao)是肝(gan)癌轉(zhuan)移導致。

臨床上(shang)少數(shu)患者(zhe)可表現(xian)為突發的肝區劇烈疼痛，多(duo)(duo)由位于(yu)肝臟表面的癌(ai)結(jie)節(jie)破(po)裂出血所致，如果患者(zhe)同(tong)時(shi)(shi)伴有頭(tou)暈(yun)、眼花、心慌、血壓下(xia)降(jiang)表現(xian)，大多(duo)(duo)預示著癌(ai)結(jie)節(jie)破(po)裂并發嚴(yan)重的內出血，如遇到這(zhe)種情(qing)況應(ying)及時(shi)(shi)進行緊急搶救(jiu)。

5、其他癥狀

有肝(gan)炎、肝(gan)硬化背影或腫(zhong)瘤浸(jin)潤性(xing)生長致(zhi)(zhi)肝(gan)臟功(gong)能失代償者可有出血傾向，如(ru)鼻(bi)出血、牙齦及皮下淤(yu)斑等；也可出現低蛋白(bai)血癥，致(zhi)(zhi)水(shui)腫(zhong)、腹(fu)水(shui)、腹(fu)脹等。

生活中(zhong)健康的飲食可以遠離癌(ai)(ai)癥，而(er)不好(hao)的飲食則會導致癌(ai)(ai)癥的到來，那么肝癌(ai)(ai)如何飲食才能預防呢？

肝(gan)癌(ai)(ai)是(shi)日常生活中最(zui)常見的(de)(de)“健康(kang)殺(sha)手”，對(dui)(dui)人類危害阿奶之(zhi)(zhi)后最(zui)大(da)的(de)(de)癌(ai)(ai)癥(zheng)之(zhi)(zhi)一(yi)，很多(duo)人發現患肝(gan)癌(ai)(ai)之(zhi)(zhi)后一(yi)年內就(jiu)會死亡(wang)。對(dui)(dui)人們的(de)(de)威脅(xie)特別大(da)，生活中積極預防(fang)肝(gan)癌(ai)(ai)就(jiu)顯得特別的(de)(de)重要，飲食防(fang)癌(ai)(ai)癥(zheng)是(shi)不錯的(de)(de)方(fang)法，遵循飲食中的(de)(de)原則就(jiu)能(neng)抵(di)抗(kang)肝(gan)癌(ai)(ai)襲擊。

預防肝癌“四吃”

1、吃胡蘿卜柑橘

蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患肝(gan)癌的危險(xian)性降(jiang)低20%。【胡蘿卜怎么吃最有營養】

2、喝鐵觀音

閩南人愛喝茶，董(dong)博士說，這(zhe)對防肝癌(ai)很有益，尤以閩南一帶(dai)常見的鐵觀音為(wei)最佳(jia)，雨前龍井也不錯。

3、吃奶制品

醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。目前小(xiao)孩已經養成了食用奶制(zhi)品(pin)的習(xi)慣(guan)，但成年人(ren)中食用奶制(zhi)品(pin)的還為數不多(duo)，不妨加以改進。

4、多吃“三筍”

三筍(sun)(sun)，即(ji)竹(zhu)筍(sun)(sun)、萵(wo)筍(sun)(sun)和蘆(lu)筍(sun)(sun)。專家提示(shi)日(ri)常(chang)多(duo)吃這三種食物，可降低肝癌的發(fa)生率，而(er)且還美味可口(kou)。

肝癌(ai)成日常(chang)生(sheng)活常(chang)見“健康(kang)殺手”預防(fang)肝癌(ai)堅持“四吃四不吃”

肝癌成日(ri)常生活常見“健康殺手”預防肝癌堅持“四吃四不吃”

預防肝癌“四不吃”

1、不吃發霉食物

春季，食物極易發霉。而發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質，致癌所需時間最短僅為24周(zhou)，因此食物應(ying)妥為存放，一旦發霉就應(ying)立即丟棄，尤其是(shi)黃(huang)豆、花生(sheng)、紅薯、甘蔗等，切不(bu)可再食用。此外，花生(sheng)油同樣不(bu)宜(yi)久貯，如果(guo)發現產生(sheng)哈喇(la)味就不(bu)宜(yi)食用。否則不(bu)僅味道(dao)不(bu)好，更重要的是(shi)會導致癌癥(zheng)。

2、不吃或少吃腌菜

酸菜(cai)(cai)(cai)、咸(xian)菜(cai)(cai)(cai)、咸(xian)魚等腌(a)(a)菜(cai)(cai)(cai)爽口開胃，接下(xia)來(lai)天氣熱了(le)，食欲不(bu)好，許多人更喜歡以腌(a)(a)菜(cai)(cai)(cai)下(xia)飯(fan)。但腌(a)(a)菜(cai)(cai)(cai)中含有(you)較多量(liang)的(de)亞硝(xiao)胺，實(shi)驗證(zheng)明與肝癌的(de)發生有(you)關，最(zui)好不(bu)吃(chi)或少吃(chi)。而且切記(ji)，一定(ding)要腌(a)(a)透之后才(cai)能(neng)吃(chi)。

3、不飲或少飲酒

長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細胞一旦受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒，誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議，成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯，女(nv)性(xing)不能超(chao)過1杯。

4、動、植物油變質后不宜食用

陳腐油(you)類中均含有丙二(er)醛這種(zhong)化學成(cheng)分，它能(neng)生成(cheng)聚合物并與人體內的(de)蛋白質(zhi)和(he)脫氧核(he)糖核(he)酸發(fa)生反應(ying)，使蛋白質(zhi)的(de)結(jie)構(gou)變異，導致變異蛋白質(zhi)的(de)細胞(bao)失去(qu)正(zheng)常功(gong)能(neng)并向初期癌(ai)細胞(bao)轉化。