【花(hua)(hua)生(sheng)妙用】花(hua)(hua)生(sheng)可以美白(bai)牙(ya)齒嗎(ma) 美白(bai)牙(ya)齒七妙招

花生可以美白牙齒嗎 7大方法讓你擁有潔白皓齒重展自信笑容

嚼花生真的能美白牙齒嗎？對這個問題，專家給出了解釋！專家介紹，花生是有(you)一(yi)定的(de)(de)美白牙齒的(de)(de)效果的(de)(de)。選擇咀嚼花(hua)生(sheng)，或(huo)者用(yong)花(hua)生(sheng)泥(ni)混合牙膏刷牙刷牙長期堅持可以(yi)美白牙齒。

花生又名長生果，可見花生吃了是對人體非常好的。花生是屬于堅果類的一種，花生的營養豐富，花生里面的油可以高達40%以(yi)上，花生(sheng)(sheng)(sheng)是膠東(dong)地(di)區的(de)(de)主(zhu)要油(you)料作物之一，膠東(dong)地(di)區自古(gu)以(yi)來就(jiu)有(you)食用花生(sheng)(sheng)(sheng)油(you)的(de)(de)習(xi)慣，花生(sheng)(sheng)(sheng)油(you)可以(yi)軟化(hua)血(xue)管(guan)，降低膽固(gu)醇(chun)，花生(sheng)(sheng)(sheng)耐儲存，可以(yi)長時(shi)間的(de)(de)不不變質，花生(sheng)(sheng)(sheng)現(xian)在還有(you)新的(de)(de)用途。

最近(jin)幾年(nian)，在老百(bai)姓中又流行了花(hua)(hua)(hua)生(sheng)的(de)(de)一(yi)種新的(de)(de)用途，每(mei)天嚼花(hua)(hua)(hua)生(sheng)可以(yi)美白牙齒，很多人都十分相信這種說法，他們的(de)(de)口袋里(li)經(jing)常帶有花(hua)(hua)(hua)生(sheng)，有時間(jian)就拿出來嚼嚼，像嚼口香糖(tang)一(yi)樣。

嚼花生真的能美白牙齒嗎？對這個問題，專家給出了解釋！專家介紹，花生是有一定的美白牙齒的效果的。選擇咀嚼花生，或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙，長期堅持，可以美白牙齒。因為花生中含有大量的微量元素。維生素K有止(zhi)血作用，花生內皮含(han)有抗纖(xian)維蛋白(bai)溶解酶，可防(fang)治各種外傷出血；維生素E混合牙膏刷牙，促進牙齦和牙周組織的血液循環，及補充了牙齦的營養同時有保護了牙周健康。用花生美白牙齒的方法雖然有效果，但是目前并沒有科學依據，花生美白對于牙齒色素沉積不嚴重的人士有效，但是對于長期色素沉積的朋友就很難達到理想的效果。人人都想擁有潔白的牙齒，很多追求牙齒美白的人士紛紛選擇一些小偏方來改善牙齒的顏色，花生就是采用的較多的一種美白的方法。

通(tong)過以(yi)(yi)上專家(jia)的(de)介紹(shao)，嚼花(hua)(hua)生確實能美白牙齒，這種小的(de)偏(pian)方既省錢，偏(pian)方的(de)原料又好找(zhao)，牙齒顏色不(bu)好的(de)朋(peng)友趕快來嚼花(hua)(hua)生吧(ba)。花(hua)(hua)生雖然是(shi)一(yi)種食(shi)材，過敏(min)(min)(min)體質的(de)人(ren)吃花(hua)(hua)生也要注意，花(hua)(hua)生存在過敏(min)(min)(min)源，可(ke)以(yi)(yi)先嘗一(yi)點(dian)點(dian)不(bu)過敏(min)(min)(min)，才可(ke)以(yi)(yi)食(shi)用。

現在的(de)(de)人(ren)越(yue)來越(yue)注(zhu)重自己的(de)(de)儀(yi)表在美容護膚(fu)方面會(hui)花(hua)很多(duo)時(shi)間，有的(de)(de)人(ren)在擁有了(le)完美肌膚(fu)后還是會(hui)煩惱，因(yin)為(wei)牙齒(chi)似(si)乎變(bian)成黃色的(de)(de)了(le)微(wei)笑(xiao)的(de)(de)時(shi)候也越(yue)來越(yue)不自信(xin)了(le)。今天小編(bian)與(yu)大家(jia)一同(tong)分享日(ri)常保護牙齒(chi)的(de)(de)方法，希望能讓大家(jia)再次綻放自信(xin)的(de)(de)微(wei)笑(xiao)。

如何使牙齒變白快速美白

快速美白牙齒方法一：含食醋

家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘(zhong)到3分鐘，然(ran)后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是(shi)就是(shi)牙齒會(hui)覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分(fen)鐘左右）不能連續，經常做，大約2個(ge)月(yue)左右做一次，就好了(le)。否(fou)則對牙齒(chi)不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(fa)（如出門約會前，發現牙齒(chi)好黃），還可(ke)以除口臭。

快速美白牙齒方法二：含檸檬片

刷牙后用檸(ning)檬片（檸(ning)檬汁沖水(shui)也(ye)可以）含在水(shui)里，覆蓋牙齒，能有很(hen)好(hao)的(de)美白效果，其原理(li)是檸(ning)檬酸引起的(de)化學反應使得(de)牙齒表面(mian)的(de)牙垢和色斑分解。

快速美白牙齒方法三：多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果（水果食品）含高維C可維護牙(ya)(ya)齦健康。如嚴重(zhong)缺(que)乏則牙(ya)(ya)齦會變(bian)得(de)脆弱，容易罹患(huan)疾病，出現牙(ya)(ya)齦腫脹、流血、牙(ya)(ya)齒松動(dong)或脫落等癥狀。

快速美白牙齒方法四：草莓牙齒美白糊

準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分(fen)鐘后(hou)用牙膏將混合物(wu)刷掉，然后(hou)漱口。

快速美白牙齒方法五：多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量(liang)較低的(de)青(qing)蘋果當作飯后零食食用，一樣可以達到(dao)刷牙般的(de)潔齒效(xiao)果。這是因為青(qing)蘋果中(zhong)含有的(de)豐富(fu)纖維(wei)素(su)和適量(liang)果酸能夠去(qu)除污垢，讓(rang)牙齒變得(de)白凈。

快速美白牙齒方法六：使用牙齒保護膠

美白(bai)前使用牙(ya)齒(chi)保護膠(jiao)在家自(zi)己(ji)對牙(ya)齒(chi)進行美白(bai)時，如果擔心牙(ya)齒(chi)對冷熱食物敏(min)感(gan)，可以使用含有硝(xiao)酸鉀成(cheng)分的牙(ya)齒(chi)保護膠(jiao)。保護膠(jiao)可以幫(bang)助填(tian)補牙(ya)齒(chi)表面的小(xiao)洞，使牙(ya)齒(chi)不再有敏(min)感(gan)問(wen)題。

快速美白牙齒方法七：多喝奶酪

把奶(nai)酪(lao)加入每(mei)周菜單愛喝紅(hong)酒的女士們請注意了(le)！常(chang)常(chang)喝紅(hong)酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況(kuang)，可以(yi)在餐桌上(shang)準(zhun)備一些奶(nai)酪(lao)。奶(nai)酪(lao)中(zhong)含(han)有的鈣可以(yi)在牙齒表面形(xing)成一層保(bao)護薄膜，保(bao)護牙齒免受紅(hong)酒色素(su)的著色。

除(chu)了以上(shang)方(fang)法(fa)之外，我們日常生(sheng)活在還有哪些細節(jie)可(ke)以保持美(mei)白牙齒呢？

日常保護牙齒的方法1：

使用電動牙刷刷牙，在每顆牙齒上花上5秒(miao)鐘(zhong)的時間，三餐30分鐘(zhong)后都刷牙。

日常保護牙齒的方法2：

刷完牙后使(shi)用(yong)牙線(xian)，它(ta)能十分(fen)有效(xiao)地清除牙縫中的(de)殘留食(shi)物，防止蛀牙。

日常保護牙齒的方法3：

用(yong)金屬匙來清理舌頭(tou)。舌苔(tai)上有許多細菌(jun)，清洗它會(hui)對口(kou)腔衛(wei)生(sheng)有幫助(zhu)。現在有的(de)牙刷(shua)背部做成粗糙(cao)的(de)表面，或(huo)直(zhi)接用(yong)牙刷(shua)輕輕刷(shua)刷(shua)，也可以用(yong)來清潔舌苔(tai)。

日常保護牙齒的方法4：

口(kou)氣不清新時，請(qing)用漱口(kou)水漱口(kou)，而(er)不是吃口(kou)香糖。

日常保護牙齒的方法5：

不把牙齒(chi)當做開罐頭和咬(yao)堅硬物品的工具(ju)。以免弄壞或弄裂我(wo)的牙齒(chi)。

日常保護牙齒的方法6：

每半年做一次專業的口腔清理來防止牙斑形成（由于遺傳的因素）。每次清洗后，牙醫會檢查牙齦和所有牙齒，并為有可能生蛀牙的牙齒拍X光片。

日常保護牙齒的方法7：

服用維生素B來(lai)保持強健的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)齦和牙(ya)(ya)(ya)齒。交(jiao)替(ti)使用不同(tong)的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)膏。每3個月更換一(yi)次牙(ya)刷(shua)，超(chao)聲波電動牙(ya)刷(shua)每半年更換一(yi)次刷(shua)頭(tou)。