一、益生菌固體飲料作用

益生菌固(gu)體(ti)(ti)飲料(liao)(liao)是通過在腸道內增殖有益(yi)菌(jun)來調節微(wei)生態環境，從而抑(yi)制有害(hai)菌(jun)繁殖，減少有毒有害(hai)物質(zhi)的積累。飲料(liao)(liao)的口(kou)味比一般保(bao)健(jian)品(pin)的要美味很多，所以相對(dui)于益(yi)生菌(jun)的保(bao)健(jian)品(pin)，益(yi)生菌(jun)固(gu)體(ti)(ti)飲料(liao)(liao)更適合(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。益(yi)生菌(jun)固(gu)體(ti)(ti)飲料(liao)(liao)能促進腸道蠕動、排便，促進新陳代謝，養(yang)顏(yan)美容，提高機體(ti)(ti)免疫力，并及時(shi)排出腸道內的多余脂肪，保(bao)持腸道潔凈順暢(chang)。益(yi)生菌(jun)固(gu)體(ti)(ti)飲料(liao)(liao)，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腸道星級保(bao)護。

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常(chang)見的益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)固體飲料(liao)原輔料(liao)當中含(han)有脫脂奶粉、食(shi)用葡萄糖、低聚果(guo)糖、白砂糖、麥芽糊精、益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)。低聚果(guo)糖是(shi)是(shi)BB-12的天(tian)然食(shi)物(wu)，可(ke)有效(xiao)促(cu)進其生(sheng)(sheng)長(chang)繁(fan)殖，有效(xiao)抑制腸道(dao)內有害菌(jun)生(sheng)(sheng)長(chang)，并能促(cu)進鈣、鐵(tie)、鋅等礦物(wu)質吸收，為寶(bao)寶(bao)腸道(dao)健康提供長(chang)效(xiao)保護。益(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)固體飲料(liao)天(tian)然口味，不添加任何香(xiang)精、色素及防腐劑(ji)，安全、穩定，可(ke)長(chang)期服用。

二、益生菌固體飲料怎么吃

第(di)一(yi)步：拿一(yi)包益生菌固體飲料撕開(kai)，緩慢(man)向玻璃杯中傾(qing)倒(dao)。

第二步：用熱水壺向玻璃杯中倒入200ml水（ps：水溫35℃左(zuo)右(you)），并(bing)用調(diao)羹攪拌。

第三步：將玻璃杯輕輕晃(huang)動，搖(yao)勻，使(shi)固體飲料(liao)全部溶解。

第四步：建議添加(jia)牛奶、果汁(zhi)或直接(jie)口(kou)服(fu)。

三、益生菌含量多的日常食物有哪些

1、奶酪

一般來(lai)說，奶酪都是由乳酸菌將(jiang)牛(niu)奶制作(zuo)成酥酪后，發酵數天、數周甚至數年而(er)形(xing)成的(de)，這(zhe)一過程中也(ye)造就了益生菌。一些標明含(han)有“活性物質”的(de)白軟干酪也(ye)含(han)有益生菌。

2、酪乳

雖然(ran)酪乳帶(dai)有(you)濃烈(lie)味道的牛奶(nai)，但其并(bing)非(fei)由(you)黃油制作，而是由(you)乳酸菌發酵，并(bing)培養出了益(yi)生菌。

3、紅酒

紅(hong)酒不含益(yi)生菌(jun)，但是它含有可以讓(rang)體內益(yi)生菌(jun)得(de)到(dao)營養(yang)的益(yi)生元(yuan)。研究發(fa)現，每天兩(liang)杯紅(hong)酒，四周后腸道菌(jun)群中有益(yi)菌(jun)的數量會明顯增加。

4、康普茶

它是通過細菌和(he)酵母(mu)菌發(fa)酵而成(cheng)，因此它帶有(you)天然的(de)汽水味(wei)道。另外(wai)，它的(de)口感中(zhong)帶有(you)漿果、姜和(he)芒果的(de)味(wei)道。

5、香蕉、蜂蜜、燕麥粥、開心果

這四種(zhong)食物(wu)都不含益(yi)生菌(jun)，但它(ta)們含有(you)益(yi)生元。它(ta)們屬于復(fu)雜的糖類，最重要(yao)的是它(ta)只是刺激有(you)益(yi)菌(jun)群的生長，而不是有(you)潛在致病性或腐(fu)敗(bai)活(huo)性的有(you)害細菌(jun)。