【蘆薈茶】蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶孕(yun)婦(fu)能喝嗎

蘆薈茶的功效與作用

蘆(lu)(lu)薈(hui)茶具有(you)很好(hao)的養顏、美容、潤(run)肺(fei)清火、潤(run)腸的效果，它完全能(neng)發揮出蘆(lu)(lu)薈(hui)本身的功效，同時又可口好(hao)喝。添加了(le)蜂蜜的蘆(lu)(lu)薈(hui)茶不僅口感更好(hao)，而且營養價值也更高，具有(you)護(hu)膚美、抗(kang)菌消(xiao)(xiao)炎、促進消(xiao)(xiao)化、改善(shan)睡眠、保肝(gan)護(hu)肝(gan)、抗(kang)疲勞、保護(hu)心(xin)血管、潤(run)肺(fei)止咳(ke)等等作用。下面一起來看(kan)看(kan)多喝蘆(lu)(lu)薈(hui)茶對人(ren)體具體有(you)哪些益處吧！

1、蘆薈(hui)的葉(xie)肉肥厚(hou)，纖(xian)維(wei)素含(han)量(liang)(liang)高，且低熱量(liang)(liang)，有助(zhu)于腸胃(wei)蠕動、保護粘膜組織。

2、蘆薈(hui)自古以來就被作(zuo)為治療糖尿病的土方。蘆薈(hui)中的阿羅勃(bo)朗(lang)A、B具有優異的生理作(zuo)用(yong)，能(neng)持續地降低血(xue)糖濃度(du)，且無毒副(fu)作(zuo)用(yong)，效果持久(jiu)。

3、蘆薈中(zhong)含有多(duo)種活(huo)性成分(fen)，可以有效地提高人體免疫(yi)力。

4、蘆薈能幫助排除體內毒(du)素，調節內分(fen)泌(mi)，中和黑色(se)素，提(ti)高膠原(yuan)蛋(dan)白的合(he)成機能。

5、蘆薈是天然的(de)保濕劑和(he)收斂劑，可以(yi)使皮膚保持濕潤(run)和(he)彈性，有(you)防止紫(zi)外線的(de)作用。

6、蘆薈(hui)的緩瀉、利尿(niao)作用是治愈(yu)高(gao)血壓(ya)不(bu)可缺少的要素。

7、富含(han)植(zhi)物美(mei)白濃縮精(jing)華，多喝蘆薈茶不(bu)僅可以美(mei)容，也有減(jian)肥(fei)的功(gong)效(xiao)。

8、食用蘆薈可(ke)以通過擴張毛細血(xue)(xue)管，促進血(xue)(xue)液循環(huan)來提高(gao)心臟的機能(neng)。它(ta)其(qi)中所含(han)的大量多(duo)糖體可(ke)以去(qu)掉膽固醇(chun)，把硬化(hua)了的血(xue)(xue)管軟化(hua)。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦(fu)不可以(yi)吃蘆(lu)薈(hui)，也不可以(yi)服(fu)用(yong)(yong)含(han)有(you)(you)蘆(lu)薈(hui)成(cheng)分(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)保健品(pin)及使(shi)用(yong)(yong)含(han)有(you)(you)蘆(lu)薈(hui)成(cheng)分(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)護膚(fu)品(pin)。由于蘆(lu)薈(hui)在體內分(fen)(fen)(fen)解(jie)后產(chan)生的(de)(de)(de)(de)蘆(lu)薈(hui)大黃素對腸黏膜有(you)(you)較強的(de)(de)(de)(de)刺激作用(yong)(yong)，所以(yi)服(fu)用(yong)(yong)蘆(lu)薈(hui)可能引起(qi)消化道不良反應，蘆(lu)薈(hui)還能使(shi)女性骨盆內臟器充(chong)血(xue)，促進子宮的(de)(de)(de)(de)運動(dong)，孕婦(fu)或女性月經期(qi)間服(fu)用(yong)(yong)容易引起(qi)腹痛，出血(xue)量增多甚至導致流產(chan)。

但是蜂蜜(mi)蘆(lu)薈(hui)茶絕對(dui)是美容的(de)(de)佳(jia)品，蜂蜜(mi)含(han)豐富的(de)(de)礦物營養元素以及維(wei)生素，有很好(hao)的(de)(de)養顏，潤(run)肺(fei)的(de)(de)功(gong)效。蘆(lu)薈(hui)有潤(run)膚作(zuo)用(yong)，蜂蜜(mi)和(he)蘆(lu)薈(hui)都可以起(qi)到很好(hao)的(de)(de)潤(run)滑腸道的(de)(de)作(zuo)用(yong)，綠(lv)茶也有一定減(jian)肥作(zuo)用(yong)，因為蜂蜜(mi)蘆(lu)薈(hui)茶熱量很低，所(suo)以蜂蜜(mi)蘆(lu)薈(hui)茶用(yong)來減(jian)肥也是很好(hao)的(de)(de)選擇，每天喝(he)上一杯，就會起(qi)到減(jian)肥的(de)(de)效果。

做(zuo)蜂(feng)蜜(mi)蘆(lu)薈茶的(de)(de)蜂(feng)蜜(mi)最好用(yong)上等的(de)(de)蜂(feng)蜜(mi)，洋槐花蜂(feng)蜜(mi)質量很不(bu)錯，如(ru)果(guo)用(yong)加工(gong)的(de)(de)蜂(feng)蜜(mi)，對(dui)身體不(bu)好的(de)(de)。做(zuo)蜂(feng)蜜(mi)蘆(lu)薈茶的(de)(de)蘆(lu)薈要用(yong)可食(shi)用(yong)蘆(lu)薈內(nei)質要鮮厚的(de)(de)。蘆(lu)薈蜂(feng)蜜(mi)茶口(kou)感較甜(tian)，所以可以依據(ju)自己的(de)(de)喜好用(yong)水，冬季用(yong)溫水，夏季用(yong)冰水口(kou)感更好，也(ye)可直接吃，每天(tian)早上和晚上睡覺前各(ge)一(yi)次。

蘆(lu)(lu)薈茶不(bu)僅口感好，而(er)且還具有(you)多重養生功效，因此(ci)是(shi)愛美人士貪嘴是(shi)的(de)(de)(de)最佳飲品(pin)。但(dan)值得注(zhu)意的(de)(de)(de)是(shi)，蘆(lu)(lu)薈茶也會(hui)有(you)一定的(de)(de)(de)副作用。蘆(lu)(lu)薈具有(you)一定的(de)(de)(de)依(yi)賴性(xing)，它在中藥(yao)(yao)學中屬(shu)于潤下藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)范(fan)疇，在瀉下藥(yao)(yao)中屬(shu)于藥(yao)(yao)性(xing)相對溫和的(de)(de)(de)一類。不(bu)過(guo)，如果(guo)長(chang)期(qi)使用容(rong)易(yi)造成藥(yao)(yao)物(wu)依(yi)賴，也就是(shi)說，容(rong)易(yi)造成便(bian)秘(mi)。蘆(lu)(lu)薈雖然具有(you)通(tong)便(bian)潤腸的(de)(de)(de)效果(guo)，但(dan)是(shi)卻不(bu)可一次食用過(guo)量，否則反而(er)會(hui)造成不(bu)良后(hou)果(guo)。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來(lai)飲用(yong)(yong)(yong)，這一點也(ye)是(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)科(ke)學不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)可行的(de)(de)(de)。蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶只能(neng)(neng)說(shuo)可以促進排毒，但(dan)是(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)完全把(ba)它當(dang)做減(jian)肥食(shi)品來(lai)食(shi)用(yong)(yong)(yong)。所以建議想要(yao)減(jian)肥的(de)(de)(de)人要(yao)使(shi)用(yong)(yong)(yong)科(ke)學健康(kang)的(de)(de)(de)減(jian)肥方(fang)式，最好不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)只期(qi)望通過喝蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶減(jian)肥，可能(neng)(neng)會得(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)償(chang)失。另外一點就是(shi)，蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜長期(qi)食(shi)用(yong)(yong)(yong)，因為其(qi)本(ben)身性寒(han)涼(liang)，長期(qi)使(shi)用(yong)(yong)(yong)容易造成脾胃(wei)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)和(he)。總的(de)(de)(de)來(lai)說(shuo)，蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶還(huan)是(shi)非(fei)常值得(de)一試的(de)(de)(de)養(yang)生飲品，但(dan)是(shi)萬物(wu)都(dou)有兩(liang)面(mian)性，只有適(shi)量飲用(yong)(yong)(yong)才不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)至(zhi)于導致不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良后果。而且(qie)蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)成分極其(qi)復雜，富(fu)含有效(xiao)(xiao)物(wu)質普遍高于其(qi)他植物(wu)，目前還(huan)有不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)少的(de)(de)(de)化學成分未經研究證(zheng)明，科(ke)學食(shi)用(yong)(yong)(yong)蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)才是(shi)王道！蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)茶的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與(yu)(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)。