【蘆(lu)薈茶(cha)】蘆(lu)薈茶(cha)的功效與(yu)作用(yong) 蘆(lu)薈茶(cha)孕婦能喝嗎(ma)

蘆薈茶的功效與作用

蘆薈(hui)(hui)茶(cha)具有(you)很好(hao)的(de)(de)養(yang)(yang)顏、美容、潤肺(fei)清火、潤腸的(de)(de)效果，它完(wan)全能發揮出蘆薈(hui)(hui)本身的(de)(de)功效，同(tong)時又可口(kou)好(hao)喝(he)。添加了蜂蜜的(de)(de)蘆薈(hui)(hui)茶(cha)不僅口(kou)感更好(hao)，而且(qie)營養(yang)(yang)價值(zhi)也更高，具有(you)護(hu)膚美、抗(kang)菌(jun)消炎、促進消化、改善睡眠(mian)、保(bao)肝護(hu)肝、抗(kang)疲勞、保(bao)護(hu)心血管、潤肺(fei)止(zhi)咳等(deng)等(deng)作用(yong)。下面一起來看看多喝(he)蘆薈(hui)(hui)茶(cha)對人體具體有(you)哪些益處吧！

1、蘆薈(hui)的葉肉(rou)肥厚，纖維素含量高，且(qie)低(di)熱量，有助于(yu)腸胃蠕動、保護粘膜(mo)組織。

2、蘆薈(hui)自(zi)古以來就被作(zuo)為(wei)治(zhi)療糖尿病的(de)土方。蘆薈(hui)中的(de)阿羅勃朗A、B具有優(you)異的(de)生理(li)作(zuo)用(yong)，能持續地降低(di)血糖濃度，且無毒副(fu)作(zuo)用(yong)，效果持久。

3、蘆薈中含(han)有多種活性成分，可(ke)以有效地提高(gao)人體(ti)免(mian)疫(yi)力(li)。

4、蘆薈能幫(bang)助排除(chu)體內毒素，調(diao)節內分泌，中和(he)黑色素，提高膠原蛋白的合成(cheng)機能。

5、蘆薈是天然的(de)保濕劑(ji)和收斂劑(ji)，可以(yi)使皮(pi)膚保持濕潤和彈性，有(you)防止紫外線(xian)的(de)作用。

6、蘆薈的緩瀉(xie)、利(li)尿作用是治愈高血(xue)壓不(bu)可缺(que)少(shao)的要素。

7、富(fu)含植物美白濃縮精華，多(duo)喝蘆薈茶(cha)不僅可以(yi)美容，也有減(jian)肥(fei)的功效。

8、食用蘆(lu)薈可(ke)以通過擴張毛細血(xue)管，促進血(xue)液循環(huan)來提高心臟的(de)機(ji)能。它其中所(suo)含的(de)大量多糖(tang)體(ti)可(ke)以去掉膽固醇，把(ba)硬化了的(de)血(xue)管軟化。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但(dan)是孕婦不可以吃蘆薈(hui)(hui)，也不可以服(fu)用(yong)含有(you)蘆薈(hui)(hui)成(cheng)分的(de)保(bao)健品及使用(yong)含有(you)蘆薈(hui)(hui)成(cheng)分的(de)護膚品。由于蘆薈(hui)(hui)在(zai)體內(nei)分解后產生的(de)蘆薈(hui)(hui)大黃素對腸黏膜有(you)較強的(de)刺(ci)激(ji)作用(yong)，所以服(fu)用(yong)蘆薈(hui)(hui)可能引起消化道不良反應，蘆薈(hui)(hui)還能使女(nv)性(xing)骨盆內(nei)臟(zang)器充血，促進子宮的(de)運動，孕婦或(huo)女(nv)性(xing)月經期(qi)間服(fu)用(yong)容易引起腹(fu)痛，出血量(liang)增多甚至導(dao)致流產。

但(dan)是蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶絕對(dui)是美容的(de)(de)佳品(pin)，蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)含(han)豐富的(de)(de)礦物(wu)營養元素(su)以及(ji)維生素(su)，有很(hen)好(hao)的(de)(de)養顏(yan)，潤肺的(de)(de)功效(xiao)。蘆(lu)(lu)薈(hui)有潤膚作用(yong)，蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)和蘆(lu)(lu)薈(hui)都可以起到很(hen)好(hao)的(de)(de)潤滑(hua)腸道的(de)(de)作用(yong)，綠茶也(ye)有一定減肥作用(yong)，因為蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶熱(re)量很(hen)低，所(suo)以蜂(feng)(feng)(feng)(feng)蜜(mi)(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶用(yong)來減肥也(ye)是很(hen)好(hao)的(de)(de)選擇(ze)，每天喝上(shang)一杯，就會起到減肥的(de)(de)效(xiao)果。

做(zuo)蜂(feng)蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶的蜂(feng)蜜(mi)最好(hao)(hao)用(yong)(yong)上(shang)等的蜂(feng)蜜(mi)，洋槐(huai)花蜂(feng)蜜(mi)質量很不錯，如(ru)果用(yong)(yong)加工的蜂(feng)蜜(mi)，對身體不好(hao)(hao)的。做(zuo)蜂(feng)蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶的蘆(lu)(lu)薈(hui)要(yao)用(yong)(yong)可(ke)食用(yong)(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)內質要(yao)鮮厚的。蘆(lu)(lu)薈(hui)蜂(feng)蜜(mi)茶口感較甜，所以可(ke)以依(yi)據(ju)自己的喜好(hao)(hao)用(yong)(yong)水(shui)(shui)(shui)，冬季用(yong)(yong)溫(wen)水(shui)(shui)(shui)，夏(xia)季用(yong)(yong)冰水(shui)(shui)(shui)口感更好(hao)(hao)，也可(ke)直接吃，每天早上(shang)和晚上(shang)睡(shui)覺(jue)前各一次(ci)。

蘆(lu)薈(hui)茶不(bu)(bu)僅口感好，而(er)且還具(ju)有(you)(you)多重養生功效，因此(ci)是愛美人士貪嘴是的最佳飲品。但(dan)值得注意的是，蘆(lu)薈(hui)茶也(ye)會有(you)(you)一(yi)定(ding)的副作用(yong)。蘆(lu)薈(hui)具(ju)有(you)(you)一(yi)定(ding)的依賴性，它在中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)學中(zhong)(zhong)屬于潤下藥(yao)(yao)的范疇，在瀉下藥(yao)(yao)中(zhong)(zhong)屬于藥(yao)(yao)性相對(dui)溫和(he)的一(yi)類(lei)。不(bu)(bu)過，如果(guo)(guo)長期使(shi)用(yong)容易造(zao)(zao)成藥(yao)(yao)物依賴，也(ye)就(jiu)是說，容易造(zao)(zao)成便秘(mi)。蘆(lu)薈(hui)雖然具(ju)有(you)(you)通便潤腸的效果(guo)(guo)，但(dan)是卻(que)不(bu)(bu)可一(yi)次食用(yong)過量，否則反而(er)會造(zao)(zao)成不(bu)(bu)良后果(guo)(guo)。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來飲(yin)用(yong)，這一點(dian)也(ye)是(shi)不(bu)(bu)科(ke)學(xue)不(bu)(bu)可(ke)行的(de)(de)(de)(de)。蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)只能說可(ke)以(yi)促進排毒，但(dan)是(shi)不(bu)(bu)能完全把它當做減(jian)肥食(shi)(shi)品來食(shi)(shi)用(yong)。所以(yi)建議想要(yao)減(jian)肥的(de)(de)(de)(de)人要(yao)使用(yong)科(ke)學(xue)健(jian)康的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥方式，最好不(bu)(bu)要(yao)只期(qi)望通過(guo)喝蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)減(jian)肥，可(ke)能會(hui)得不(bu)(bu)償失(shi)。另外一點(dian)就是(shi)，蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)不(bu)(bu)宜長(chang)期(qi)食(shi)(shi)用(yong)，因為其(qi)本身性寒涼，長(chang)期(qi)使用(yong)容易造成(cheng)脾(pi)胃不(bu)(bu)和。總(zong)的(de)(de)(de)(de)來說，蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)還是(shi)非常(chang)值得一試的(de)(de)(de)(de)養生(sheng)飲(yin)品，但(dan)是(shi)萬物(wu)(wu)(wu)都有兩(liang)面(mian)性，只有適量飲(yin)用(yong)才(cai)不(bu)(bu)至于導致不(bu)(bu)良后(hou)果(guo)。而(er)且蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)成(cheng)分(fen)極其(qi)復雜，富(fu)含有效(xiao)物(wu)(wu)(wu)質普遍高于其(qi)他植物(wu)(wu)(wu)，目前還有不(bu)(bu)少的(de)(de)(de)(de)化學(xue)成(cheng)分(fen)未經研究證明，科(ke)學(xue)食(shi)(shi)用(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)才(cai)是(shi)王道！蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)與(yu)(yu)作(zuo)(zuo)用(yong)。