【蘆薈茶(cha)】蘆薈茶(cha)的功效與(yu)作用 蘆薈茶(cha)孕婦能喝(he)嗎

蘆薈茶的功效與作用

蘆薈茶具(ju)有很好(hao)的(de)養顏(yan)、美容、潤(run)肺清火、潤(run)腸(chang)的(de)效果，它完(wan)全能發揮出(chu)蘆薈本身(shen)的(de)功效，同時又可口好(hao)喝。添加了蜂(feng)蜜的(de)蘆薈茶不僅口感(gan)更(geng)好(hao)，而(er)且營養價值也更(geng)高，具(ju)有護膚美、抗菌消炎、促進(jin)消化、改善睡眠、保肝(gan)護肝(gan)、抗疲勞、保護心血管、潤(run)肺止咳(ke)等(deng)等(deng)作用。下面(mian)一起來看看多喝蘆薈茶對人體具(ju)體有哪些益處吧！

1、蘆薈的葉肉肥(fei)厚，纖維(wei)素含量高，且低熱量，有助于腸胃(wei)蠕動、保護(hu)粘膜(mo)組織(zhi)。

2、蘆薈(hui)自古以來(lai)就被作為治療糖尿病(bing)的(de)(de)土方。蘆薈(hui)中(zhong)的(de)(de)阿羅(luo)勃(bo)朗A、B具(ju)有優(you)異的(de)(de)生(sheng)理作用(yong)，能持續地降低(di)血糖濃度(du)，且無毒副作用(yong)，效(xiao)果持久。

3、蘆(lu)薈中(zhong)含有多種(zhong)活性成分，可以有效地提高人(ren)體免疫力。

4、蘆薈能(neng)幫助(zhu)排除體(ti)內毒素，調節內分泌，中(zhong)和黑色素，提高膠原蛋白的合成(cheng)機能(neng)。

5、蘆薈是天(tian)然的保(bao)濕(shi)劑和(he)收斂劑，可以(yi)使皮膚保(bao)持濕(shi)潤和(he)彈性，有(you)防止紫外線的作用。

6、蘆(lu)薈的(de)緩瀉、利尿作用(yong)是治(zhi)愈高血壓不可(ke)缺少的(de)要素(su)。

7、富含(han)植物美白濃縮精華，多喝蘆薈茶不僅可以美容，也有(you)減肥的(de)功效(xiao)。

8、食用蘆薈可以通(tong)過擴張毛細血管，促進血液循(xun)環來(lai)提高(gao)心臟的機能。它其中所含的大(da)量(liang)多糖體可以去掉膽固醇，把(ba)硬(ying)化(hua)了的血管軟(ruan)化(hua)。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦不可(ke)(ke)以吃(chi)蘆薈(hui)(hui)(hui)，也不可(ke)(ke)以服用(yong)(yong)含(han)有蘆薈(hui)(hui)(hui)成分(fen)的(de)(de)保健品及使用(yong)(yong)含(han)有蘆薈(hui)(hui)(hui)成分(fen)的(de)(de)護膚品。由于蘆薈(hui)(hui)(hui)在體內(nei)分(fen)解后(hou)產(chan)生的(de)(de)蘆薈(hui)(hui)(hui)大黃素對腸黏膜有較強的(de)(de)刺激作用(yong)(yong)，所(suo)以服用(yong)(yong)蘆薈(hui)(hui)(hui)可(ke)(ke)能引起(qi)消化道不良反(fan)應，蘆薈(hui)(hui)(hui)還(huan)能使女性(xing)骨盆內(nei)臟器(qi)充血(xue)，促(cu)進子宮(gong)的(de)(de)運動，孕婦或女性(xing)月經期間服用(yong)(yong)容易引起(qi)腹痛，出血(xue)量增多甚(shen)至導致流產(chan)。

但(dan)是蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶絕對(dui)是美容(rong)的(de)佳品，蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)含豐富的(de)礦物營養元素(su)以及維(wei)生素(su)，有(you)(you)很(hen)(hen)好(hao)(hao)(hao)的(de)養顏，潤(run)肺(fei)的(de)功(gong)效。蘆(lu)薈(hui)(hui)有(you)(you)潤(run)膚作用(yong)(yong)，蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)和(he)蘆(lu)薈(hui)(hui)都可以起到很(hen)(hen)好(hao)(hao)(hao)的(de)潤(run)滑腸道的(de)作用(yong)(yong)，綠(lv)茶也有(you)(you)一定減(jian)(jian)肥作用(yong)(yong)，因為蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶熱(re)量(liang)很(hen)(hen)低，所以蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶用(yong)(yong)來減(jian)(jian)肥也是很(hen)(hen)好(hao)(hao)(hao)的(de)選擇，每天喝上一杯，就會起到減(jian)(jian)肥的(de)效果。

做蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)蘆薈茶的(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)最(zui)好(hao)用上等的(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)，洋槐花蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)質量很不錯，如果用加工(gong)的(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)，對身體不好(hao)的(de)。做蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)蘆薈茶的(de)蘆薈要用可食(shi)用蘆薈內質要鮮厚的(de)。蘆薈蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)茶口感較甜，所(suo)以可以依據(ju)自己的(de)喜(xi)好(hao)用水(shui)，冬季用溫水(shui)，夏(xia)季用冰水(shui)口感更好(hao)，也可直接吃，每天早上和晚上睡覺前各一次。

蘆薈茶不(bu)僅口(kou)感好，而且還具有(you)多(duo)重養生功效(xiao)，因此是(shi)愛美(mei)人士貪嘴是(shi)的(de)(de)最佳飲品。但值(zhi)得注意的(de)(de)是(shi)，蘆薈茶也(ye)會(hui)(hui)有(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)副作(zuo)用(yong)(yong)。蘆薈具有(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)依賴(lai)性(xing)，它在中(zhong)藥(yao)(yao)學中(zhong)屬(shu)于潤下藥(yao)(yao)的(de)(de)范疇，在瀉下藥(yao)(yao)中(zhong)屬(shu)于藥(yao)(yao)性(xing)相對溫和的(de)(de)一(yi)(yi)類。不(bu)過，如果長期(qi)使用(yong)(yong)容易(yi)造(zao)成(cheng)藥(yao)(yao)物依賴(lai)，也(ye)就是(shi)說(shuo)，容易(yi)造(zao)成(cheng)便秘。蘆薈雖然具有(you)通便潤腸的(de)(de)效(xiao)果，但是(shi)卻不(bu)可一(yi)(yi)次食用(yong)(yong)過量，否則反而會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)不(bu)良后果。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來飲用(yong)，這一點(dian)也是(shi)(shi)不科學(xue)(xue)不可(ke)(ke)行(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)。蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)只能(neng)說可(ke)(ke)以促(cu)進(jin)排毒，但是(shi)(shi)不能(neng)完全把它當做減(jian)肥食(shi)(shi)品來食(shi)(shi)用(yong)。所以建議想要(yao)減(jian)肥的(de)(de)(de)(de)(de)人要(yao)使用(yong)科學(xue)(xue)健康的(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)肥方(fang)式，最(zui)好不要(yao)只期(qi)望通過喝(he)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)減(jian)肥，可(ke)(ke)能(neng)會得不償失(shi)。另外一點(dian)就(jiu)是(shi)(shi)，蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)不宜長期(qi)食(shi)(shi)用(yong)，因為其本(ben)身性寒涼，長期(qi)使用(yong)容易造成(cheng)脾(pi)胃不和(he)。總(zong)的(de)(de)(de)(de)(de)來說，蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)還是(shi)(shi)非(fei)常值得一試的(de)(de)(de)(de)(de)養生飲品，但是(shi)(shi)萬物(wu)都有(you)兩(liang)面性，只有(you)適量(liang)飲用(yong)才不至(zhi)于(yu)導致不良后果。而且蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)成(cheng)分極其復(fu)雜，富含有(you)效物(wu)質普遍高于(yu)其他植物(wu)，目前還有(you)不少的(de)(de)(de)(de)(de)化(hua)學(xue)(xue)成(cheng)分未經研究證(zheng)明，科學(xue)(xue)食(shi)(shi)用(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)才是(shi)(shi)王道！蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong) 蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong) 蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong) 蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong) 蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong)蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功效與作用(yong)。