風寒咳嗽：

1、生姜，紅糖，大(da)蒜

患風寒(han)感冒時(shi)，還伴有咳嗽，可以用生(sheng)姜3～5片(pian)，小兒1～2片(pian)，大(da)蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分(fen)鐘，把(ba)蒜頭的辣味(wei)煮掉(diao)，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取大(da)蒜7～10瓣(ban)，小兒3～5瓣(ban)，拍碎，放(fang)(fang)入(ru)碗中(zhong)，加入(ru)半(ban)碗水，放(fang)(fang)入(ru)一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放(fang)(fang)入(ru)鍋中(zhong)去蒸(zheng)，大(da)火燒開(kai)后(hou)改小火蒸(zheng)15分鐘(zhong)即可。

風熱咳嗽：

1、梨，冰糖(tang)，川貝(bei)一(yi)起蒸

梨(li)1個(ge)洗凈，靠(kao)柄部(bu)橫(heng)斷切開(kai)，挖去(qu)中間的(de)核后放入冰糖2～3粒(li)，敲碎成末的(de)川貝(bei)10粒(li)(小兒5～6粒(li))，然后把梨(li)上(shang)部(bu)拼對好，也可(ke)(ke)用牙簽插緊放入碗中，上(shang)鍋蒸(zheng)30分鐘左(zuo)右即可(ke)(ke)，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤(run)肺，止(zhi)咳，化痰的(de)作用。

2、煮蘿卜水

白(bai)蘿卜洗凈切8～10片(小(xiao)(xiao)兒3～5片)，放入小(xiao)(xiao)鍋內，再加大(da)半碗(wan)水，燒開(kai)后改小(xiao)(xiao)火煮(zhu)5分鐘(zhong)，等(deng)水不燙了喝下，一日1～2次。

內傷咳嗽具體的(de)做法如下：

1、煮山藥粥

功(gong)效：最好是在(zai)空腹吃，山(shan)藥健胃，補肺氣，益腎精，滋(zi)養強壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的(de)虛勞咳喘。但山(shan)藥內所含(han)的(de)淀粉酶，又稱消(xiao)化素，能分(fen)解成蛋白質及碳水(shui)化合物(wu)，所以有滋(zi)補之效，這種淀粉酶怕高(gao)熱，在(zai)持久的(de)高(gao)熱中久煎(jian)，功(gong)效可以喪(sang)失(shi)。

2、紅棗，白果

功效：紅棗(zao)(zao)性(xing)溫，益(yi)氣(qi)補氣(qi)，健(jian)脾和胃，白果性(xing)平斂肺氣(qi)，定咳(ke)(ke)喘，并有固腎的(de)(de)作用，所以對一些久咳(ke)(ke)不(bu)愈，反復感冒，發燒，咳(ke)(ke)嗽(sou)，尿多(duo)，尿頻，遺尿的(de)(de)，每(mei)晚吃紅棗(zao)(zao)白果湯效果是(shi)很(hen)明顯的(de)(de)。但紅棗(zao)(zao)和白果的(de)(de)量(liang)一定要掌握(wo)好，孩子(zi)只限于2～3粒，量(liang)多(duo)了孩子(zi)容易上火，氣(qi)滯。