風寒咳嗽：

1、生姜，紅糖，大(da)蒜

患風寒感(gan)冒時，還伴有咳嗽，可以(yi)用生姜3～5片，小兒(er)1～2片，大蒜7～10瓣，小兒(er)2～3瓣，紅糖半勺一起煮(zhu)，要小火煮(zhu)10分鐘，把(ba)蒜頭的辣味煮(zhu)掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水

取(qu)大(da)(da)蒜7～10瓣(ban)，小兒3～5瓣(ban)，拍碎，放入(ru)碗中(zhong)，加入(ru)半碗水(shui)，放入(ru)一粒冰糖，在(zai)碗上(shang)加上(shang)蓋子，放入(ru)鍋中(zhong)去蒸，大(da)(da)火燒(shao)開后改小火蒸15分鐘即可。

風熱咳嗽：

1、梨，冰(bing)糖(tang)，川(chuan)貝(bei)一起蒸

梨1個洗凈(jing)，靠柄部(bu)橫斷切開，挖去中間的核后放入(ru)冰糖2～3粒，敲碎成末(mo)的川貝10粒(小(xiao)(xiao)兒5～6粒)，然后把(ba)梨上部(bu)拼對好，也可用(yong)牙簽插緊放入(ru)碗中，上鍋蒸30分鐘(zhong)左右即可，成人一次吃完，小(xiao)(xiao)兒分2次吃，有潤肺，止咳，化痰(tan)的作用(yong)。

2、煮蘿卜水

白蘿卜(bu)洗凈切(qie)8～10片(小兒3～5片)，放入小鍋(guo)內，再加大(da)半(ban)碗水，燒開(kai)后改(gai)小火(huo)煮5分(fen)鐘，等(deng)水不燙了喝下(xia)，一(yi)日1～2次。

內傷咳嗽具(ju)體的(de)做法如下：

1、煮山藥粥

功(gong)(gong)效：最好是在空腹吃(chi)，山藥(yao)健胃(wei)，補(bu)肺氣(qi)，益腎精，滋(zi)(zi)養(yang)強壯，適合(he)脾胃(wei)氣(qi)虛，肺腎不足(zu)所(suo)(suo)致(zhi)的虛勞(lao)咳(ke)喘。但山藥(yao)內所(suo)(suo)含的淀粉酶，又(you)稱消化素(su)，能分解成蛋白質及碳(tan)水(shui)化合(he)物(wu)，所(suo)(suo)以(yi)有滋(zi)(zi)補(bu)之效，這種淀粉酶怕高(gao)熱，在持久的高(gao)熱中久煎，功(gong)(gong)效可以(yi)喪失。

2、紅棗，白果

功效：紅棗性溫，益(yi)氣補氣，健脾(pi)和胃(wei)，白(bai)果性平斂肺氣，定(ding)(ding)咳喘(chuan)，并有固腎的(de)(de)作(zuo)用，所以對一些久咳不(bu)愈，反復(fu)感冒，發燒(shao)，咳嗽，尿多，尿頻，遺尿的(de)(de)，每晚吃紅棗白(bai)果湯效果是很明顯的(de)(de)。但紅棗和白(bai)果的(de)(de)量(liang)一定(ding)(ding)要掌握好(hao)，孩(hai)子只限于2～3粒，量(liang)多了(le)孩(hai)子容易上(shang)火，氣滯。