個的話(hua)因人(ren)而異，如(ru)果(guo)你(ni)平時食物比較單(dan)調，那懷孕就可以吃(chi)。如(ru)果(guo)你(ni)平時多吃(chi)蔬菜(cai)，那四個月后吃(chi)奶粉。因為那時胎兒才開始要營養。

孕(yun)婦奶粉(fen)好像(xiang)的時候就可以開始喝了(le)，根據自己身體狀況吧(ba)，好像(xiang)沒有明(ming)確的界限，我前(qian)段(duan)時間買了(le)2罐的孕(yun)婦奶粉(fen)，還(huan)不(bu)錯，低(di)糖低(di)脂(zhi)，不(bu)胖人

雖然稱(cheng)為(wei)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)，但是(shi)應在準備(bei)懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)前一段時間就開始補充，為(wei)漫長的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)期打(da)下基(ji)礎。 孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)每(mei)天(tian)喝多少算適量(liang)(liang)呢？孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)早(zao)期每(mei)天(tian)保證2~3杯(bei)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)，每(mei)次(ci)的(de)(de)量(liang)(liang)可以(yi)根據孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)情況(kuang)自(zi)行調節。到了(le)懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)中、晚(wan)期，在保持孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)前飯量(liang)(liang)的(de)(de)基(ji)礎上，每(mei)天(tian)外加兩杯(bei)奶(nai)(nai)(nai)，孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)既不會體重(zhong)過重(zhong)，也(ye)(ye)能保證胎兒(er)既營養充足又不會長得過快。 需要(yao)提醒的(de)(de)是(shi)，患有(you)糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)，最好請醫生(sheng)合理規劃孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)期飲食，將孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)中的(de)(de)蔗糖(tang)(tang)(tang)攝取量(liang)(liang)也(ye)(ye)計算在日常(chang)飲食計劃內。如果(guo)(guo)是(shi)家(jia)族中有(you)糖(tang)(tang)(tang)尿病(bing)史的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)，也(ye)(ye)最好先做血糖(tang)(tang)(tang)測(ce)試(shi)。如果(guo)(guo)測(ce)試(shi)后有(you)異常(chang)反應，要(yao)適當(dang)地(di)(di)控制糖(tang)(tang)(tang)類的(de)(de)攝取量(liang)(liang)，但不需要(yao)一味地(di)(di)拒絕孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)(fen)。