1、肥胖(pang)：肥胖(pang)者頸部(bu)沉積了過多的脂肪，是(shi)引起(qi)呼吸道狹窄而(er)出(chu)現打(da)呼嚕(lu)的原因之一。

2、睡姿：也有些人白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根后(hou)墜，同樣可引起氣道狹(xia)窄(zhai)，影響氣流的順利通過。

3、年齡(ling)：男(nan)性(xing)35歲以后(hou)，女(nv)性(xing)更年期后(hou)打呼嚕(lu)的(de)發生(sheng)率上升，這與老年肥胖、肌肉功(gong)能減退(tui)等(deng)因(yin)素均(jun)有密切關(guan)系。兒童及青少年中(zhong)雖有打呼嚕(lu)，但比率較低。

4、疾病(bing)：除了以上幾(ji)種原因以外(wai)，還有一些是因自(zi)身疾病(bing)引(yin)起的，比(bi)如(ru)：①、鼻(bi)(bi)(bi)部原因：鼻(bi)(bi)(bi)中隔偏曲，鼻(bi)(bi)(bi)息肉，鼻(bi)(bi)(bi)甲肥大(da)，鼻(bi)(bi)(bi)粘膜充血(xue)肥厚、慢性(xing)鼻(bi)(bi)(bi)炎等(deng)；②、咽部原因：扁(bian)桃體(ti)及腺樣(yang)體(ti)增(zeng)大(da)肥大(da)，懸(xuan)雍垂肥大(da)，軟腭肥大(da)低垂，舌體(ti)肥大(da)；③、先天性(xing)解剖(pou)畸形(xing)(xing)：下頜骨發育(yu)畸形(xing)(xing)(如(ru)小(xiao)頜畸形(xing)(xing))，下頜骨后縮等(deng)。

5、遺(yi)傳：打呼(hu)嚕(lu)還與遺(yi)傳有關，我們在(zai)生活(huo)中常(chang)常(chang)可以見到家族性(xing)打呼(hu)嚕(lu)的患者。

6、不健康(kang)的生活習慣：飲酒(jiu)及服用安(an)眠(mian)藥如安(an)定等(deng)也可(ke)以抑制呼吸，加重打(da)呼嚕(lu)，甚至(zhi)誘(you)發睡(shui)眠(mian)呼吸暫停。此(ci)外(wai)，吸煙(yan)也可(ke)以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙(yan)則可(ke)降低發生打(da)呼嚕(lu)的危險性。