【問答】咽炎吃什么好咽炎吃什么最有效

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綜合答案

飲食適宜：

1.宜吃抗菌(jun)消炎的食物；

2.宜吃(chi)富含優質蛋白的食物(wu)；

3.宜吃(chi)清(qing)淡容易消化的食物。

宜吃食物：

1.檸檬具有抗菌消炎，清熱解毒的食物，對慢性咽炎具有一定的輔助治療作用，預防細菌感染，有利于患者的恢復。每天泡(pao)水喝350-500毫升為宜。

2.牛奶富含有優質蛋白和多種人體必需的礦物質元素，有利于患者的腸道吸收，以及增強免疫力，提高抗病能力了。每天宜吃(chi)350-500毫升(sheng)為(wei)宜。熱飲為(wei)佳(jia)。

3.西紅柿容易消化吸收，具有(you)(you)(you)清熱解(jie)毒(du)，味甘酸，有(you)(you)(you)清熱生津、養陰涼血(xue)的功效，對(dui)慢性咽(yan)炎引起的咽(yan)喉干(gan)癢，異物感(gan)等不適有(you)(you)(you)較好治療效果。

參考答案來源

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用(yong)荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗(xi)凈(jing)去皮，鮮蘿卜洗(xi)凈(jing)切塊，同放攪汁機內攪拌成(cheng)汁。每日飲汁數小杯，連(lian)服3~5日。它可以清熱(re)利咽(yan)(yan)，開音化痰。適用于(yu)咽(yan)(yan)喉(hou)腫痛、聲(sheng)嘶、目赤等癥，有助于(yu)改善(shan)膚色。
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平日多喝溫開水(shui)(shui)保證睡(shui)眠不熬夜，多吃(chi)清(qing)(qing)淡不吃(chi)油炸燒(shao)烤辛辣刺激性食(shi)物多吃(chi)一些(xie)(xie)新(xin)鮮(xian)的(de)(de)水(shui)(shui)果、蔬(shu)菜，多吃(chi)一些(xie)(xie)富含維生素的(de)(de)水(shui)(shui)果，如：獼猴桃、無(wu)花(hua)果等，西瓜則清(qing)(qing)熱(re)、利咽、消渴是水(shui)(shui)果中(zhong)的(de)(de)佳品。
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選用(yong)蜜棗8枚(mei)，生甘草6克，將蜜棗(zao)、生甘(gan)草加清水兩碗(wan)，煎至(zhi)一碗(wan)，去(qu)渣即可。可以做飲料服用，每日兩次(ci)。有補中益氣(qi)、潤肺止(zhi)咳(ke)之功效。適(shi)用于(yu)慢性支氣(qi)管炎、咳(ke)嗽、咽(yan)干喉痛等(deng)癥。

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