【廣(guang)(guang)式傳統甜點】廣(guang)(guang)式甜點有哪(na)些(xie) 13款廣(guang)(guang)式甜品(pin)糖(tang)水的做法

糖水(shui)，夏日(ri)里(li)的消(xiao)暑佳品。

糖水的滋補特質在于：清潤解燥、潤肺滋陰、補血養顏(yan)，更因為其性質溫和，而(er)適(shi)合各種體質的人一(yi)年四季食用。

炎炎夏日，更應該多喝(he)糖水哦。

我收羅了幾款廣式糖水或甜品的做法，挑幾個做法簡單的糖水或甜品自個消消暑吧。

番薯糖水

材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松

做法(fa)：1、番薯(shu)去皮，洗凈切(qie)厚塊(kuai)（角狀的好看一點），用清水浸(jin)半(ban)小時(shi)，浸(jin)時(shi)要時(shi)常換水。

2、把大水3杯及生(sheng)姜放入鍋內(nei)燒(shao)開，然(ran)后(hou)放番(fan)薯，用慢火煮酥，約(yue)需20分(fen)鐘（要(yao)視番(fan)薯厚薄而定(ding)），再放冰(bing)糖煮溶并燒開，就(jiu)可(ke)以(yi)吃了(le)。

木瓜銀耳糖水

木瓜含有豐富(fu)的(de)維他命(ming)a及c和纖維，當(dang)中的水溶性(xing)纖維更加有(you)助(zhu)平(ping)(ping)衡血(xue)脂水平(ping)(ping)，還能消食健(jian)胃(wei)，對消化(hua)不良具有(you)食療的作用(yong)。有(you)豐胸作用(yong)哦~銀耳性(xing)(xing)平(ping)、味(wei)甘(gan)淡，有滋陰、潤(run)肺、養胃、生津、益氣(qi)、補(bu)腦、強心之(zhi)功(gong)效。不(bu)(bu)但適(shi)宜于一切(qie)婦孺、病后體(ti)虛者(zhe)，且對女性(xing)(xing)具有很(hen)好(hao)的嫩膚美容功(gong)效。據(ju)說銀耳和燕(yan)窩的功(gong)效差(cha)不(bu)(bu)多~~所(suo)以我(wo)真的超級(ji)愛銀耳的~~這道銀耳木瓜(gua)糖(tang)水絕對(dui)算的上(shang)是一(yi)道滋養(yang)糖(tang)水。常食用能(neng)養(yang)陰潤肺，滋潤皮膚，防止(zhi)皺紋過(guo)早出現(xian)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。可治療(liao)燥熱咳(ke)嗽、干咳(ke)無痰等等。

材(cai)料：木(mu)瓜(gua)半(ban)只（約200克），銀耳三大(da)朵（約20克(ke)），冰糖適量(liang)（約50克）。

做法：1、將銀耳用(yong)溫水浸透泡發(fa)，洗凈撕(si)成小朵，木瓜削(xue)皮去(qu)籽，切成小塊；

2、銀耳(er)、木(mu)瓜(gua)和冰(bing)糖一起放入鍋里，加適量(liang)水煮開，然后轉小(xiao)火燉煮30分鐘-1個小(xiao)時(shi)，即可(ke)食用。

小提示：1、喜歡枸杞(qi)子或者(zhe)蓮(lian)(lian)子的(de)人，也(ye)可以根據自己的(de)喜好加入，將取十幾顆枸杞(qi)子或者(zhe)蓮(lian)(lian)子洗凈后與木瓜銀耳(er)一(yi)起放入鍋中燉煮(zhu)即可；

2、小火(huo)煮(zhu)的(de)時(shi)間要取決于銀耳熟爛(lan)的(de)程度(du)，如果有(you)些(xie)(xie)銀耳不太好煮(zhu)爛(lan)，則需要適當(dang)延長一些(xie)(xie)煮(zhu)的(de)時(shi)間。

海帶綠豆糖水

材(cai)料：綠豆(dou)200g、海帶25g、香(xiang)草(cao)（也(ye)叫臭草(cao)）2g/陳皮（曬(shai)干的桔子皮）1小(xiao)塊(kuai)、冰(bing)糖適(shi)量、水適(shi)量

做法：1、綠豆(dou)：懶的(de)話洗干凈(jing)浸半(ban)小(xiao)時，放(fang)在一邊待(dai)用(yong)，如果想口(kou)感好的(de)話，去掉綠豆(dou)殼。

2、香草/陳(chen)皮(pi)：如果(guo)是(shi)放(fang)陳(chen)皮(pi)的話，就要用水浸(jin)軟，刮去瓢，再(zai)洗干(gan)凈(jing)，香草(cao)的話洗干(gan)凈(jing)就可(ke)以了。喜歡味道濃一點的就切(qie)(qie)碎，不(bu)太(tai)喜歡吃的就切(qie)(qie)大片一點，不(bu)過(guo)不(bu)要不(bu)放(fang)，不(bu)放(fang)就沒有風味了。

3、海帶：浸軟，切(qie)(qie)成小(xiao)段(duan)，喜(xi)歡吃起來有(you)口感(gan)的就(jiu)切(qie)(qie)寬一點，喜(xi)歡細膩一點的就(jiu)切(qie)(qie)細一點。

4、在處理(li)材料的同時，煲開一鍋水(shui)，把綠豆(dou)、香草/陳(chen)皮(pi)、海帶(dai)倒入鍋里，中火煲2個小(xiao)時(shi)(shi)左右，在煲的(de)時(shi)(shi)候記得(de)要加水(shui)，不然很容易糊，又或者會把糖水(shui)煲成糖漿。

5、當(dang)綠豆都煲爛了，就跟(gen)據(ju)自己的口味加(jia)冰糖，再煲15分(fen)鐘(zhong)。這樣好好喝的綠(lv)豆沙就煲好了。

吃法：1、直接熱吃（一(yi)年四(si)季皆適宜！）；

2、放入冰箱(xiang)，冰了再吃(chi)（夏日消暑(shu)好(hao)味道！）；

3、加湯圓熱吃（一(yi)次滿足(zu)兩個愿望！）

注意：1、綠豆(dou)能解渴利尿(niao)，消腫下氣，解暑除煩熱，有益于腸胃。因為綠豆(dou)性(xing)屬(shu)寒(han)涼，脾(pi)胃虛寒(han)，大(da)便(bian)稀爛(lan)，腎(shen)氣不(bu)足，腰(yao)痛，肢冷者(zhe)都不(bu)宜多吃。

2、海帶功(gong)(gong)能和紫菜差(cha)不多。但海帶不要浸洗太(tai)(tai)久，因為浸洗太(tai)(tai)久，它的(de)碘甘露醇（有消腫利尿(niao)功(gong)(gong)能）會被溶去(qu)。

功能：清涼解熱，解毒(du)利(li)尿，治咳(ke)嗽，可減少(shao)皮膚病毒(du)（例(li)如青春(chun)豆）。

雞蛋腐竹糖水

材(cai)料：干腐竹10克，雞蛋2只、冰糖適量、姜一小片

做法：1、雞蛋煮熟去殼；

2、腐竹以沸水浸二十分鐘，撈起瀝干(gan)；

3、開(kai)水五杯和(he)生(sheng)姜一起煮開(kai)，再(zai)加(jia)腐(fu)竹，用慢火(huo)煲(bao)半小時,加入冰糖和雞蛋(dan)再(zai)煮15分鐘。

美味提(ti)示：煮(zhu)雞蛋(dan)腐竹(zhu)糖水，雞蛋(dan)有三種(zhong)打(da)法

第一種：把雞(ji)蛋在碗里(li)打散了再(zai)倒入糖水(shui)里(li)，這樣出(chu)來的糖水(shui)口感較稠，象吃(chi)羹一樣；

第二種：把雞(ji)蛋(dan)煮熟剝殼(ke)后放入(ru)糖(tang)水(shui)(shui)(shui)，這樣(yang)出來(lai)的糖(tang)水(shui)(shui)(shui)口(kou)感較清甜，雞(ji)蛋(dan)滑溜，但也(ye)感覺放蛋(dan)和不(bu)放蛋(dan)差不(bu)多第三種：直接(jie)把蛋(dan)打糖(tang)水(shui)(shui)(shui)里煮熟。這樣(yang)出來(lai)的糖(tang)水(shui)(shui)(shui)不(bu)失清甜，而且(qie)因有了蛋(dan)白的絲(si)絲(si)花般點綴(zhui)，口(kou)感更軟(ruan)滑。

腐竹白果薏米糖水

材(cai)料：干腐(fu)竹75克、白果75克、薏米38克、雞蛋2只、冰糖150克(ke)、水8杯(bei)或適量

做法：1、薏米洗干凈，隔干水，放(fang)在一邊(bian)備用(yong)；

2、腐竹浸軟，白果去(qu)殼，然后(hou)用熱水浸片刻，撕去(qu)衣，去(qu)心；

3、雞蛋煮熟(shu)去殼；

4、煲(bao)(bao)滾水，將(jiang)白果(guo)、薏(yi)米放入(ru)煲(bao)(bao)半小時，然后(hou)加(jia)入(ru)腐竹、冰糖(tang)，煲(bao)(bao)至冰糖(tang)溶化，將(jiang)熟雞蛋去殼并放入(ru)糖(tang)水中，煮至薏(yi)米剛(gang)熟即(ji)成。

功效：白果和薏米都有清(qing)熱去(qu)濕的功效，天氣燥(zao)(zao)熱或胸中煩悶時，煲些白果薏米糖水(shui)吃，能清(qing)除燥(zao)(zao)熱，使身體舒(shu)暢(chang)。

蓮子百合紅豆沙

材(cai)料：紅(hong)豆500G、白蓮(lian)子30G、百合(he)10G、陳(chen)皮適量、冰糖約500G

做法：1、先洗干凈紅豆、蓮(lian)子、百合(he)，清水泡浸(jin)兩(liang)小時；

2、煮開水(shui)，把紅豆(和浸豆水(shui))還有陳皮、蓮子、百合放入(ru)鍋中；

3、煮開后(hou)用(yong)中慢火煲兩小(xiao)時，最后(hou)才用(yong)大(da)火煲大(da)概(gai)半小(xiao)時；

4、煲(bao)至紅豆起(qi)沙和還有適(shi)量水份，就可以加(jia)糖調味，甜度根據各人(ren)所愛。

注意：1、紅豆不必浸(jin)太久，最(zui)多是一到(dao)兩(liang)個小時，沒時間的可(ke)以不浸(jin)，也不要(yao)用熱水浸(jin)。

2、陳皮(pi)不要用(yong)太多，但要用(yong)好(hao)的(de)。

3、中途可以(yi)加水(shui),但(dan)豆(dou)和水的比例就要看(kan)個人喜好了，當(dang)然(ran)紅豆(dou)沙不(bu)能(neng)煮(zhu)出來太少豆(dou)，紅豆(dou)湯就可以稀一點。4、冰(bing)糖要在最后才下(xia)，不(bu)然紅豆就會煮(zhu)不(bu)爛了(le)。

5、最(zui)后轉用大(da)火煲(bao)是為了(le)紅豆(dou)能煲(bao)散(san)成(cheng)沙。

功效：1、蓮子乃著名(ming)滋養藥(yao)食物，養神安寧，降血壓。

2、百合能補(bu)中(zhong)益氣，溫肺止咳(ke)；鮮品有鎮咳(ke)、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血(xue)。

蓮子百合銀耳湯

原料：蓮子、百合各60克，銀耳28克，冰糖240克。

制法(fa)：蓮子、百合、銀耳均加工洗凈(jing)，加冷水(shui)泡軟，再加清水(shui)640克(ke)，放冰糖，入籠蒸熟(shu)即可(ke)食(shi)用。分(fen)2次服(fu)用(yong)，每日(ri)1～2劑。效用：補益脾胃，養心生津，養心安神，抗癌防癌。

說明：凡(fan)腫瘤病(bing)人(ren)食欲(yu)欠佳(jia)，營養不(bu)良，食后脘脹，心悸(ji)不(bu)安，夜眠多夢，健忘(wang)，疲倦無力，口舌干燥等均可食用。

水果西米露

原(yuan)料：西(xi)米、牛奶（或者椰(ye)奶）、水果（草莓、西(xi)瓜、蘋果或者你喜歡的(de)水果）。

特色：既(ji)消暑又解饞。

操作：1、把西米放進(jin)(jin)清水(shui)(shui)里洗干(gan)凈(jing)，然后把一(yi)(yi)鍋水(shui)(shui)煮沸(fei)(fei)，把西米放進(jin)(jin)煮沸(fei)(fei)的水(shui)(shui)里。（注意(yi)：要一(yi)(yi)邊煮一(yi)(yi)邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底(di)）

2、煮(zhu)到(dao)西米半透(tou)明，然后把(ba)(ba)西米和熱(re)水(shui)(shui)隔開，再煮(zhu)一鍋沸水(shui)(shui)，把(ba)(ba)剛才煮(zhu)到(dao)半透(tou)明隔好水(shui)(shui)的(de)西米再放(fang)到(dao)沸水(shui)(shui)里煮(zhu)。一直煮(zhu)到(dao)全(quan)部透(tou)明，把(ba)(ba)沸水(shui)(shui)都(dou)倒去。

3、煮(zhu)一小鍋牛奶(nai)，放少許(xu)糖。（建(jian)議(yi)：用椰汁代替牛奶(nai)，椰汁會更加(jia)香，若不喜(xi)歡椰汁，牛奶(nai)也可以。）

4、把(ba)牛(niu)奶倒進西米(mi)里(li)一起煮，不用(yong)煮太久(jiu)。把(ba)煮好(hao)的西米(mi)牛(niu)奶放(fang)進冰箱，直到冰凍。西米(mi)好(hao)了(le)后，過冷水，這樣會Q的。

5、最后將你(ni)喜歡(huan)的水果切(qie)丁，放進冰凍的西米露里即可。喝(he)著(zhu)自己做的飲(yin)品，心情一定(ding)不(bu)錯！水果不(bu)能放進去煮哦~~~會酸的哦~~

芝麻糊

材(cai)料（4～6人分量）：黑芝麻200克(ke)、白(bai)米1湯匙、冰糖適(shi)量、清水8碗。

滋(zi)潤(run)小百科：要煮出芝麻糊帶糊狀(zhuang)的質感，必須要落米漿；而想(xiang)芝麻糊香一點，就應再放少(shao)許白芝麻一齊煮。做法：1、將黑芝(zhi)麻和(he)米洗凈(jing)，浸2小時。

2、將黑芝麻、米及(ji)4碗水放入攪拌(ban)機內，攪5分鐘，將芝(zhi)麻及米攪至全爛(lan)。

3、將芝麻米漿倒在(zai)魚袋布內，隔渣，令芝麻糊更(geng)滑。（如用茶隔，需(xu)隔2小時以上(shang)）

4、把4碗水(shui)及冰(bing)糖放入煲內，煮溶，再放芝麻米(mi)漿，慢火一邊(bian)煮，一邊(bian)攪動，煮至糊(hu)狀即成(cheng)。

黑芝麻糊的營養價(jia)值(zhi)黑芝麻糊的效用更勝鮮(xian)奶(nai),食得(de)多皮膚會滑溜、少皺(zhou)紋,還會(hui)令膚色(se)紅潤白凈。更(geng)可以治便(bian)秘，利用(yong)節食來(lai)減(jian)(jian)肥(fei)的人，由于其營(ying)養(yang)的攝取量(liang)不夠，皮膚會(hui)變得干(gan)燥、粗糙。而芝麻(ma)中含(han)有防止人體發胖的物(wu)質蛋黃素(su)、膽堿、肌糖，因此芝麻(ma)吃多了也不會(hui)發胖．在(zai)節食減(jian)(jian)肥(fei)的同(tong)時,若配(pei)合芝(zhi)麻的食用(yong),粗糙(cao)的皮膚可獲得(de)改善。

姜撞奶

材料：新(xin)鮮(xian)的生(sheng)姜(jiang)牛(niu)奶其實(shi)傳統來說(shuo)，姜(jiang)撞奶需要用水牛(niu)奶制作，不(bu)過一(yi)般(ban)的純牛(niu)奶都可以了(le)。

做法(fa)：生姜洗干凈去掉(diao)皮，可以用(yong)榨汁(zhi)機，榨汁(zhi)器把(ba)姜汁(zhi)榨出來備用(yong)。一人(ren)分(fen)量——一碗牛奶，1－2個勺子的姜(jiang)汁，主要(yao)看(kan)你能不能吃辣(la)如(ru)果姜(jiang)汁比(bi)較(jiao)濃，1個勺子就搞(gao)定(ding)了(le)。

牛奶(nai)需(xu)要加熱，這個時候加上糖，調(diao)配到你(ni)喜歡(huan)的甜度，熱了以(yi)后熄火。需(xu)要把加熱的牛奶(nai)冷卻(que)到70－80度，其(qi)實這(zhe)個容(rong)易掌握，你嘗(chang)一口(kou)牛(niu)奶，大概是中溫左(zuo)右的感(gan)覺就可(ke)以了。不行就直(zhi)接拿(na)溫度計測試吧。

好(hao)了(le)，現在(zai)開始姜(jiang)撞奶了(le)，有幾個需要(yao)注意————不(bu)(bu)能拿(na)姜(jiang)汁倒入牛奶里面，必(bi)須(xu)是(shi)牛奶倒入姜(jiang)汁，其實不(bu)(bu)能說是(shi)倒入，應該(gai)是(shi)沖(chong)入姜(jiang)汁里面，要一(yi)氣呵成，不(bu)(bu)能斷(duan)斷(duan)續續，要沖(chong)就一(yi)次沖(chong)進(jin)去，不(bu)(bu)然不(bu)(bu)能凝結。最好沖(chong)的時(shi)候有力度一(yi)點。所謂的姜(jiang)撞奶就是(shi)這樣了。

當牛奶倒入姜汁以后，別動，安靜等待牛奶凝結，如果(guo)姜汁好(hao)的話5分(fen)鐘(zhong)內就會凝(ning)結，一般(ban)等候5－15分鐘，牛奶(nai)就會凝(ning)固(gu)，好像比布丁稀一點的狀態。就可以拿勺子挖來吃了，你可以拿湯(tang)匙(chi)放在(zai)上面~能承得(de)住湯匙就ok了~這個(ge)是一個(ge)很適合冬天吃的甜品。

雙皮奶

原料：一大碗蒙牛牛奶(nai)（400ml左右）、蛋清二(er)只、白砂糖二(er)勺（或者不(bu)放糖放煉乳,這樣會更香純）

做法：1、先把牛奶倒(dao)到鍋(guo)中剛煮開即可（燒久了會(hui)破壞(huai)蛋白(bai)質，也(ye)結不起奶皮了），然后再倒(dao)入大碗(wan)，這(zhe)時可以看到牛奶表面結起一層皺(zhou)(zhou)皺(zhou)(zhou)的奶皮。

2、拿(na)一(yi)個(ge)空的大碗中放入二(er)(er)只(zhi)蛋(dan)清（蛋(dan)清蛋(dan)黃分離的方法想(xiang)必大家都(dou)會的，就不多說(shuo)了）、二(er)(er)勺糖(tang)，攪(jiao)勻(yun)至(zhi)糖(tang)溶解（不要打太久，否(fou)則變(bian)蛋(dan)泡了)

3、等牛奶(nai)稍涼(liang)后，用筷子把奶(nai)皮刺破(po)，再(zai)將牛奶(nai)慢慢倒(dao)入裝有蛋清的大碗，攪拌均勻(yun)，再(zai)沿碗邊緩緩倒(dao)回留有奶(nai)皮的大碗，可(ke)以看到(dao)奶(nai)皮會自己(ji)浮(fu)起來。

4、最后將(jiang)牛奶(nai)放入鍋中隔(ge)水蒸十(shi)分鐘左右(you)，用(yong)筷子(zi)從中間刺入，沒(mei)有牛奶(nai)流出說明(ming)全部凝結起(qi)來了，大(da)功告成啦。第(di)一(yi)層奶(nai)皮甘香，第(di)二層香滑，配合得(de)天衣無(wu)縫，故名“雙皮奶(nai)”，冷吃熱食均可(ke)，一(yi)樣的美味無(wu)敵。喜(xi)歡的話還可(ke)以加入蓮子(zi)、紅豆一(yi)起(qi)蒸，更(geng)是營養豐富，美容佳(jia)品哦(e)。

秘訣：1、要用全脂(zhi)(zhi)奶，脂(zhi)(zhi)肪(fang)含(han)量越高越好；

2、牛奶煮開要放一會兒，讓(rang)奶皮有(you)時(shi)間充分凝(ning)結；

3、要用(yong)文火慢(man)慢(man)燉，牛奶剛(gang)剛(gang)全部凝結(jie)就(jiu)關火，老了口感就(jiu)不好(hao)

冰糖燉雪梨

原料：雪梨1個,冰(bing)糖(tang)(或蜂(feng)蜜)100克,

步驟：1、將雪梨去(qu)皮(pi)、去(qu)核、切塊,

2、將雪梨、清(qing)水適量下入鍋中,小火煮熟(shu),

3、倒入容器內(nei),待溫(wen)熱后加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會(hui)降低(di)冰糖(或蜂蜜)的營養價(jia)值,調勻(yun)后(hou)即可食(shi)用、

功能：潤肺、止咳、我喜歡加(jia)點銀耳或者百合(he)下去(qu)一起煮~~

鮮奶燉蛋

材料：牛奶，冰糖，雞蛋

做法：1、將牛(niu)奶、冰糖一起(qi)放入鍋里(li)，用慢(man)火把糧充分溶(rong)解(jie)后關(guan)火，冷卻備(bei)用。

2、把雞蛋打開后，迅速攪拌。

3、將冷卻好(hao)的(de)(de)牛(niu)奶(nai)加入(ru)已發(fa)好(hao)的(de)(de)蛋漿(jiang)中攪勻。

4、將碗放入蒸籠里，先隔(ge)水(shui)將碗蒸熱(re)。

5、最后把以上攪(jiao)好的(de)蛋漿加入碗中，中火約蒸10分鐘即成。

同理可證：椰汁鮮奶(nai)燉(dun)蛋(dan)、姜汁鮮奶(nai)燉(dun)蛋(dan)的(de)做(zuo)法也(ye)是差(cha)不多的(de)。

提示：雞蛋(dan)殼要(yao)留一(yi)個哦，因(yin)為(wei)一(yi)個雞蛋(dan)就加兩(liang)個雞蛋(dan)殼的牛(niu)奶（或(huo)者水）。這樣加的話，沒(mei)有經驗的人也(ye)可以做出(chu)很水的蛋(dan)哦~~

楊枝甘露

材料：西米約50克(ke)（小西米，好煮(zhu)）、金煌芒果2個（其他的芒果也可，如果小(xiao)的芒果大概(gai)4個，金(jin)煌(huang)芒果纖(xian)維很細，關鍵(jian)是它好(hao)好(hao)吃(chi)）、西柚1個、木瓜1個（最好(hao)是臺灣木瓜，特別的好(hao)吃）、椰漿1罐（用椰子(zi)汁也(ye)可）、三(san)花淡奶(nai)1罐、冰(bing)糖(tang)少(shao)許(xu)（砂糖(tang)也可）。

做法：1、西米(mi)放進煮開的(de)水里，大火煮1分鐘后加蓋悶至透明(ming)（約25分鐘，這樣比一直煮省火），用(yong)過(guo)濾篩子盛(sheng)著用(yong)涼(liang)水沖凈，瀝干后備用(yong)，提示：如果這時候(hou)西米還(huan)沒透明，到(dao)第4步還可以再煮(zhu)。

2、芒果一個把肉肉挖(wa)起來(lai)，用攪拌(ban)機(ji)打成漿，提示：要切(qie)小塊，攪拌(ban)器才好打哦。另一個起肉切(qie)成1cm見(jian)方狀，備用。

3、西柚(you)最好買進口紅肉的，顏色好看而且香味濃郁；將肉剝出后輕輕揉散，備用。

4、將冰糖放進水里(li)煮(zhu)溶（水量約與(yu)西米為1：1），倒進(jin)西(xi)米煮(zhu)開約2分鐘（如果第1步中(zhong)西米(mi)還沒透(tou)明，這里就多煮一會），整鍋放進冷水里浸著，以(yi)加速降溫。

5、當西(xi)米降到40度以下(xia)時，先加入三花(hua)淡(dan)奶(nai)，份量以湯色(se)泛起牛奶(nai)色(se)為(wei)準；再加入椰(ye)漿，份量以聞到椰(ye)香而定。

6、然后加入芒果汁，攪勻、試味；如果覺(jue)得(de)不夠甜的話(hua)，可加入幼砂(sha)糖調(diao)和一下。

7、最后加入西柚(you)肉(rou)粒和芒果(guo)肉(rou)粒，置入雪柜(ju)冷凍(dong)即可食用。金香(xiang)軟滑(hua)(hua)的甘露瓊漿，吃(chi)起來軟滑(hua)(hua)如綢。勺(shao)勺(shao)果(guo)肉(rou)，香(xiang)、甜、酸(suan)俱全，清新怡人。