一、酵素梅的作用

酵素梅是以青梅為載體，青梅是強堿性食物并含有各種果酸及多種氨基酸成分，長期服用可以改善人體酸性體制，能迅速修復腸道壁受損細胞，滋養腸黏膜，清楚腸道內自由基，延緩細胞衰老，啟動細胞活力，達到養腸效果。潤腸(chang)通便(bian)、排毒(du)養顏、幫助消化，促進新陳代(dai)謝。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

二、酵素梅的成分

1、青梅：源自大自然的天(tian)(tian)然健康水果，富(fu)含多種無機鹽，有機酸，果肉(rou)中(zhong)檸檬酸等有機酸具有增進食欲，恢(hui)復(fu)體力(li)，消除疲勞等功效、同時能改善(shan)便(bian)秘，安(an)神(shen)，解煩(fan)。本品(pin)通過提(ti)取各類天(tian)(tian)然草本精華，滲透于果肉(rou)中(zhong)，從而達(da)到天(tian)(tian)然食療的養(yang)身之道(dao)。

2、低聚木糖(tang)：是(shi)(shi)聚合糖(tang)類中增殖雙歧桿菌(jun)功能最強的品種之(zhi)一，它的功效性是(shi)(shi)其他(ta)聚合糖(tang)類的近20倍，人體(ti)胃(wei)腸道(dao)內沒有水解低聚木糖的酶(mei)，所(suo)(suo)以(yi)其可直接(jie)進(jin)(jin)入大腸內優(you)先為(wei)雙歧(qi)桿(gan)菌所(suo)(suo)利(li)用，促進(jin)(jin)雙歧(qi)桿(gan)菌增(zeng)殖同時產生多種(zhong)有機(ji)酸(suan)。降低腸道(dao)PH值，抑制有(you)害(hai)菌生長，使(shi)益生菌在腸道(dao)大量增殖，達(da)到(dao)上述的(de)保健(jian)功效，這就(jiu)是低聚(ju)木糖(tang)的(de)保健(jian)奧秘所在。

3、草本膳食纖維：是它們具有多種理化特性和生理功能，包括有一定的溶水性，能增加糞便的體積和重量；具有細菌發酵作用，使腸道內有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，對于人體健康大有裨益。

4、維生素C：是(shi)一種水溶性維生(sheng)素服用維生(sheng)素c還(huan)可以使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)黑(hei)色素(su)沉著減少(shao)，從而減少(shao)黑(hei)斑和雀斑，使皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)白(bai)皙。增強肌(ji)體對外界環境(jing)的抗應激能力和免疫力。促進膠原蛋(dan)白(bai)的合成。

三、酵素梅的副作用

一般根(gen)據自(zi)己的體質情況(kuang)適當(dang)進行(xing)沒有(you)影響的，只要適當(dang)進行(xing)就可以，同時需(xu)要注意好飲食合理性，酵素梅(mei)的副作用主要多吃可能導致惡心(xin)、腹脹、脹氣等。