酵素(su)(su)(su)一詞，在中國使(shi)用最多的(de)(de)含義是 “果(guo)蔬(shu)酵素(su)(su)(su)的(de)(de)簡稱”。酵素(su)(su)(su)指的(de)(de)是通過微生(sheng)(sheng)物(wu)對水果(guo)蔬(shu)菜發酵，解毒增效，提(ti)取的(de)(de)一種含生(sheng)(sheng)物(wu)活性成分的(de)(de)液(ye)體。酵素(su)(su)(su)的(de)(de)作用有排毒養(yang)顏、防脫發促生(sheng)(sheng)發。那(nei)么(me)酵素(su)(su)(su)的(de)(de)副作用有哪些呢？酵素(su)(su)(su)減肥有效果(guo)嗎？下面，小編就來為(wei)大家(jia)解答這(zhe)些疑(yi)問！
促進人體的(de)血液循環，幫助身體保(bao)持(chi)平衡狀態
補(bu)充脂(zhi)肪酶(mei)，燃燒導多(duo)余(yu)脂(zhi)肪，幫(bang)助減肥
改善(shan)身體器官、血液的清潔度，幫助美容排毒養顏
對人體的(de)心腦血管有著保(bao)健的(de)功能
超氧(yang)化(hua)物歧(qi)化(hua)酶(mei)、維生素(su)幫(bang)助降低血脂、膽(dan)固(gu)醇
促進(jin)白血球殺菌，有效治療身體炎癥
分解血(xue)液中的(de)酒精等物(wu)質，達到解酒目的(de)
加(jia)快消(xiao)化液的分泌，能促(cu)進(jin)腸胃(wei)對身體內食物的消(xiao)化吸收
酵素與一般藥品的藥理作用完全不同。酵素是體內營養素的一種，不會產生副作用，可以長期服用，有助于重病或疑難雜癥的恢復。但是人體個別的差異性非常大，有些人對綜合酵素也會過敏，只是反應程度與頻率均很輕微。但這些癥狀并非由酵素副作用引起，簡而言之，就是說酵素作為一種對身體很好的營養品，是沒有任何副作用的。【詳細】
發酵時間(jian)不夠，酵素成分會停留在中間(jian)某個階段，并且營(ying)養成分百分比較低。理論上(shang)發酵時間(jian)越(yue)長越(yue)好。但(dan)發酵越(yue)后面，同樣增加的(de)時間(jian)成本所產(chan)生的(de)價(jia)值(zhi)會越(yue)來越(yue)低。所以(yi)，發酵時間(jian)應(ying)適中，兩年性價(jia)比最高
S.O.D（超氧(yang)化物(wu)歧化酶）是(shi)酵素內除酵素本身外(wai)最(zui)具(ju)(ju)養生價(jia)值的物(wu)質了，具(ju)(ju)有抗(kang)衰老、對抗(kang)自由(you)(you)基(ji)的作(zuo)用，而自由(you)(you)基(ji)則是(shi)百病(bing)之源，S.O.D含量的多(duo)少直接(jie)影(ying)響著酵素的品質
好(hao)(hao)的酵(jiao)(jiao)素產品口感(gan)自然也是(shi)(shi)要好(hao)(hao)的，工(gong)藝不(bu)好(hao)(hao)的酵(jiao)(jiao)素產品口感(gan)偏(pian)酸偏(pian)澀，沒有多層次和(he)醇厚的回味。好(hao)(hao)的酵(jiao)(jiao)素應該是(shi)(shi)帶著植物(wu)的清(qing)香(xiang)，爽(shuang)滑可口，酸甜甘(gan)醇適中
目前酵素生產工藝最(zui)高的是臺(tai)灣(wan)及日本。兩個(ge)地方的民眾都對酵素非常熟(shu)悉，產業鏈(lian)也(ye)很(hen)完善，其他地方則相對較弱(ruo)
顆粒和粉狀都是液體做成的，同樣的一種酵素，做成同樣質量的三種狀態，顆粒和粉狀比原液更多料。但是，粉狀和顆粒沒有原液容易吸收。原液的缺點就是攜帶不方便【詳細】
酵(jiao)素對血(xue)液中的(de)廢物(wu)、膽(dan)固醇(chun)高脂蛋白、血(xue)凝塊都有(you)極(ji)強的(de)分解作用(yong)(yong)。高血(xue)壓病人(ren)長(chang)期(qi)服用(yong)(yong)酵(jiao)素，可以控制(zhi)和改善病情
用酵(jiao)素(su)代(dai)替正餐是(shi)最常見的一種做法。酵(jiao)素(su)能(neng)快速有效分(fen)解。還(huan)能(neng)燃燒(shao)囤積在(zai)體(ti)內的多余脂肪，并(bing)且(qie)排(pai)出體(ti)外
酵(jiao)素減(jian)肥能分(fen)解排除腸道(dao)與體(ti)內毒物，重新(xin)調整人體(ti)平(ping)衡能力，促(cu)進沉積的脂肪大量(liang)分(fen)解
酵素減肥促進新陳代謝并調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖【詳細】
可以選擇(ze)早飯后半(ban)小(xiao)時服用。酵素(su)能有效幫助分(fen)解(jie)(jie)、消(xiao)化胃腸道中的(de)食物(wu)，防止(zhi)(zhi)食物(wu)滯漲、脹氣、消(xiao)化不良，食物(wu)被(bei)消(xiao)化分(fen)解(jie)(jie)，順利下行，最后排出體外，從而有效防止(zhi)(zhi)了便秘的(de)發(fa)生。
可以選擇晚飯后三個(ge)小(xiao)時后空腹服(fu)用。酵(jiao)素可以排出體(ti)內的(de)宿便和毒素，使身(shen)體(ti)處(chu)于(yu)一個(ge)平衡(heng)狀(zhuang)態。補充身(shen)體(ti)脂(zhi)肪分解酶，分解身(shen)體(ti)和血液(ye)里多余脂(zhi)肪，調理好代謝功(gong)能(neng)人自(zi)然(ran)瘦的(de)。
平(ping)時要多喝水(shui)，不少于1500毫(hao)升，助(zhu)毒素排(pai)出。堆積了這么久的毒素，不喝水(shui)喝酵(jiao)素只是將你(ni)的毒素換個位置(zhi)堆積而已。排(pai)不干凈，酵(jiao)素需要大量水(shui)來(lai)幫助(zhu)排(pai)毒。【詳細(xi)】
肩膀疼(teng)痛、四肢無力(li)、疲倦、頭暈眼花、食欲不(bu)振等都是“半(ban)(ban)（亞）健康(kang)癥”，處在壓力(li)過大的現代人或(huo)多或(huo)少都有上述情況，半(ban)(ban)（亞）健康(kang)癥狀(zhuang)就(jiu)是酵素(su)作(zuo)用(yong)“短路”，問題越(yue)嚴重，就(jiu)越(yue)可能變成疾病。酵素(su)能充分(fen)發揮作(zuo)用(yong)，因為由植物里提(ti)煉的酵素(su)能迅速補充人體內不(bu)足的酵素(su)。所(suo)以，趕快選擇(ze)適(shi)合自己的酵素(su)，改善(shan)身體亞健康(kang)狀(zhuang)態吧。
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