一、葡萄汁怎么做?
1、把準備好的葡(pu)萄弄成葡(pu)萄粒(li),然后(hou)洗凈,控掉水分(fen)備用。
2、把鍋(guo)中放水,再把準(zhun)備好的冰(bing)糖放入(ru)到(dao)鍋(guo)中,然后(hou)開火加熱,燒(shao)開。
3、取一(yi)個(ge)干凈(jing)的(de)蒸籠,把(ba)洗好的(de)葡萄粒放在蒸籠上,鋪平(ping),然后把(ba)蒸籠放在鍋(guo)里的(de)水中。
4、放好以后(hou)接著加熱,燒開以后(hou)轉成中小火(huo),慢慢的(de)加熱十五分鐘,這(zhe)時就能蒸(zheng)好。
5、打開鍋(guo)以后把用(yong)勺(shao)子把葡(pu)萄(tao)粒(li)壓(ya)一下,葡(pu)萄(tao)中(zhong)的果肉(rou)就(jiu)會全(quan)部進(jin)入(ru)到鍋(guo)中(zhong),與鍋(guo)里的葡(pu)萄(tao)汁相(xiang)混合了。
6、把制(zhi)好的葡萄汁取出放在杯子中,降(jiang)溫以(yi)后(hou)存入(ru)冰箱(xiang)冷藏幾個小時以(yi)后(hou)取出,自制(zhi)的葡萄汁就能飲用(yong)了,如果不想有顆粒(li)狀的果肉,也可以(yi)把果汁用(yong)濾(lv)網過濾(lv)一下再喝,口感會更加(jia)出色。
二、鮮榨葡萄汁放不放水?
榨葡(pu)(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)建議最好(hao)(hao)(hao)不(bu)要加水,因為葡(pu)(pu)萄(tao)中(zhong)本身就(jiu)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)水分,如果在(zai)(zai)榨汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程中(zhong)繼續加水的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話很有(you)可能(neng)會破壞葡(pu)(pu)萄(tao)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養,平時可以(yi)經常用(yong)葡(pu)(pu)萄(tao)來榨汁(zhi)(zhi)(zhi)喝,因為榨汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)能(neng)幫助將葡(pu)(pu)萄(tao)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養更好(hao)(hao)(hao)地釋放(fang)出(chu)來一邊被人體吸收,在(zai)(zai)榨葡(pu)(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)建議可以(yi)在(zai)(zai)其(qi)中(zhong)放(fang)一些蜂蜜,蜂蜜中(zhong)含(han)有(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)礦物質元素能(neng)幫助很好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)補充身體中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)營養,而且這樣也會讓榨出(chu)來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)葡(pu)(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)非常好(hao)(hao)(hao)喝。
三、葡萄汁的功效與作用
作為有著“水果(guo)皇后”美稱的(de)(de)葡(pu)萄(tao),以其(qi)(qi)為原料(liao)生(sheng)產的(de)(de)葡(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)也(ye)具有非常高的(de)(de)營養價值,一(yi)直被(bei)稱為“植(zhi)物奶”,可(ke)見其(qi)(qi)在果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)(de)地位。葡(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)除(chu)了和(he)葡(pu)萄(tao)一(yi)樣,含有豐富的(de)(de)容易(yi)消化和(he)吸收的(de)(de)糖分外,葡(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)對(dui)患(huan)有腎(shen)(shen)炎的(de)(de)病(bing)人也(ye)十分有幫助(zhu),它可(ke)以降低腎(shen)(shen)臟內(nei)白蛋白和(he)氯化鈉(na)的(de)(de)含量。同時,葡(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)對(dui)患(huan)有痛(tong)風、關(guan)節(jie)炎和(he)風濕病(bing)的(de)(de)患(huan)者(zhe)也(ye)十分的(de)(de)有幫助(zhu)。而(er)葡(pu)萄(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)在與其(qi)(qi)他(ta)果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)比較中,其(qi)(qi)對(dui)預防(fang)心臟病(bing)方面要(yao)高于(yu)其(qi)(qi)他(ta)果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)。
四、喝葡萄汁和吃葡萄有區別嗎
有(you)區別。一般(ban)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)果(guo)中(zhong)含有(you)大量的(de)(de)(de)膳(shan)(shan)食纖(xian)(xian)維(wei),人體在直接咀嚼的(de)(de)(de)過程中(zhong),可以更好地(di)吸收水(shui)(shui)果(guo)中(zhong)的(de)(de)(de)膳(shan)(shan)食纖(xian)(xian)維(wei)。而當(dang)水(shui)(shui)果(guo)以果(guo)汁的(de)(de)(de)形態(tai)存在時(shi),會破(po)壞水(shui)(shui)果(guo)中(zhong)的(de)(de)(de)膳(shan)(shan)食纖(xian)(xian)維(wei),并流失。所以從(cong)理論上來說(shuo)喝葡(pu)萄(tao)汁不如直接吃葡(pu)萄(tao)更有(you)營養。另(ling)外,市面銷售的(de)(de)(de)葡(pu)萄(tao)汁中(zhong)一般(ban)都會添加糖分和人造素等,并不能保證果(guo)汁的(de)(de)(de)天然性,因此(ci),還是吃葡(pu)萄(tao)比較健康。
五、制作葡萄汁小貼士
1、清(qing)洗(xi)時候加(jia)入面粉(fen),是因(yin)為可以快速(su)清(qing)除干凈葡萄。
2、榨好的葡(pu)萄汁偏甜,加入適(shi)量的冰塊(kuai)能起到冰爽和(he)緩解甜味作用。
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