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【高壓鍋煮粥】高壓鍋煮粥要多久 高壓鍋煮粥放多少水

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摘要:粥是中國老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美,營養豐富。喝粥既能滋養腸胃,又能滋潤肌膚,既不會增加消化系統的負擔,又不會導致身體肥胖。高壓鍋煮粥要多久?高壓鍋煮粥放多少水?

【高壓(ya)鍋(guo)煮(zhu)粥(zhou)】高壓(ya)鍋(guo)煮(zhu)粥(zhou)要(yao)多久 高壓(ya)鍋(guo)煮(zhu)粥(zhou)放多少水

高壓鍋煮粥方便快捷,能不能煮出好粥來關鍵在于時間和水量的把握,下面詳細介紹:

時間:

用高壓鍋煮(zhu)粥(zhou)(zhou)的時間一(yi)般為20分鐘(zhong),但是(shi)煮(zhu)粥(zhou)(zhou)的量和濃稠(chou)度不同,在時間上還(huan)是(shi)有所差異(yi)的,

水量:

一(yi)般米和水(shui)的(de)(de)比例以1:3為宜,當然,有的(de)(de)人喜(xi)歡喝稀一(yi)點(dian)的(de)(de)粥(zhou),有的(de)(de)人喜(xi)歡喝稠一(yi)點(dian)的(de)(de),所以可適當的(de)(de)加減(jian)水(shui)量。

最后推薦一個(ge)實戰案(an)例,更多粥的做法(fa)可以看(kan)這里:粥的做法(fa)大全(quan)

南瓜小米粥

用料:

南瓜(gua)、小(xiao)米、糯米、水(shui)

做法:

1.準備南瓜150克。

2.去皮切(qie)成小丁。

3.小米100克、糯米100克。

4.淘(tao)洗(xi)干凈(jing)后混(hun)合置于碗(wan)中,用(yong)清(qing)水(shui)浸泡(pao)1小時(shi)左右(浸泡(pao)是為了節省煮(zhu)粥的(de)(de)時(shi)間,如果趕(gan)時(shi)間的(de)(de)話,可(ke)以(yi)不(bu)用(yong)浸泡(pao),直接加水(shui)煮(zhu)粥,但相對(dui)煮(zhu)的(de)(de)時(shi)間要(yao)稍長些,比方說浸泡(pao)過的(de)(de)米一(yi)般要(yao)煮(zhu)10分(fen)(fen)鐘的(de)(de)話,未浸泡(pao)的(de)(de)米煮(zhu)10-20分(fen)(fen)鐘這樣子的(de)(de))。

5.將小米、糯米、南(nan)瓜(gua)倒入高壓(ya)鍋中,加(jia)入5倍(bei)的清水。

6.蓋上(shang)鍋蓋,大火燒上(shang)汽后轉小火,再壓制(zhi)10-15分鐘即可。

小貼士:

南瓜極易(yi)熟(shu)爛(lan),所以(yi)如果不(bu)(bu)(bu)趕時(shi)間的(de)(de)(de)話,不(bu)(bu)(bu)建議(yi)大(da)伙象(xiang)我這么急功(gong)近利的(de)(de)(de)用高壓鍋煮(zhu)粥,還是用砂煲煮(zhu)來得香些。但小(xiao)米(mi)相對不(bu)(bu)(bu)易(yi)熟(shu)爛(lan)一(yi)些,可(ke)在泡米(mi)的(de)(de)(de)時(shi)候,將(jiang)米(mi)分開浸泡,小(xiao)米(mi)的(de)(de)(de)浸泡時(shi)間稍長一(yi)些即可(ke)。

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