蠔油生菜的做法有哪些
一、做法一
1、制作材料
生(sheng)菜500g,蒜20g,蠔油20ml,鹽2g,玉米淀粉10g,花(hua)生(sheng)油15ml。
2、制作步驟
(1)將(jiang)(jiang)生菜(cai)放在加了鹽的水(shui)里浸泡,將(jiang)(jiang)蠔(hao)油和玉米淀粉加入清水(shui),拌勻。
(2)在鍋中倒(dao)入(ru)水,煮沸(fei)水后,加(jia)1勺鹽,放幾(ji)滴油。
(3)放入生菜(cai),焯10秒左右(you).
(4)將(jiang)蒜肉拍碎,炒鍋燒熱油,爆香蒜蓉。
(5)將(jiang)蠔油(you)、鹽、花生油(you)等材料做出醬汁(zhi)(zhi),然后(hou)煮沸醬汁(zhi)(zhi)。
(6)最(zui)后將醬汁淋(lin)在焯好的生菜上面就(jiu)可以(yi)吃了(le)。
二、做法二
1、制作材料
生(sheng)菜200克,大蒜2個,蠔油(you)2大匙,清水2大匙。
2、制作步驟
(1)將生菜洗凈后用清水泡一會兒,大蒜切碎備(bei)用。
(2)開中火,上蒸鍋,開鍋后,把生菜放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋燜3分鐘。
(3)取(qu)出后瀝(li)干水分,裝好放在盤內。
(4)炒(chao)鍋倒(dao)底油,放蒜末(mo),然(ran)后炒(chao)香。
(5)加蠔油和(he)清(qing)水(shui),拌勻后淋(lin)到(dao)生菜上即(ji)可.
三、做法三
1、制作材料
鮮嫩生(sheng)菜500克,蠔(hao)油1湯匙(chi),,紹酒(jiu)1湯匙(chi),鹽適(shi)量,味(wei)精適(shi)量。
2、制作步驟
(1)將生菜洗凈,撕(si)成大片待用。
(2)鍋中(zhong)放(fang)油燒熱,把生菜下(xia)鍋稍(shao)炒,放(fang)入(ru)(ru)鹽、味精(jing)炒勻,盛(sheng)入(ru)(ru)盤(pan)中(zhong)。
(3)鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹(shao)酒稍炒至(zhi)熟,出香味,把汁澆在生(sheng)菜上,拌勻即成。
四、做法四
1、制作材料
生菜(cai)300克,蠔(hao)油,蒜(suan)頭,胡蘿卜,蔥(cong)花(hua)適量(liang),鹽適量(liang)。
2、制作步驟
(1)蒜兩瓣剁成蒜末,生菜手(shou)撕(si)成片。
(2)燒(shao)開(kai)一鍋(guo)水,將(jiang)生菜入鍋(guo)燙10秒鐘。
(3)燙好的生菜(cai)直接放盤子里(li)碼好。
(4)鍋(guo)里放很(hen)少量的油,小(xiao)火(huo)炒香蒜末。
(5)加入一小飯碗清水。
(6)水煮開后倒入3-4大湯匙蠔(hao)油。
(7)將水和蠔油調(diao)勻(yun),再次煮開。
(8)將一湯匙(chi)淀粉(fen)加(jia)3-4湯匙(chi)涼水和成水淀粉(fen)倒(dao)入(ru)鍋中。
(9)小火煮開(kai)后不斷用鏟子(zi)攪(jiao)勻,蠔(hao)油汁(zhi)就會變得濃稠。
(10)將煮好(hao)的(de)蠔(hao)油汁倒在(zai)燙(tang)好(hao)的(de)生菜上就可以了(le)。
蠔油生菜制作注意事項
1、因(yin)可能有農藥化肥的殘留,制作蠔油生(sheng)菜(cai)(cai)前一定要(yao)洗(xi)凈生(sheng)菜(cai)(cai)。
2、無論是炒(chao)還是煮(zhu)生菜,時(shi)間(jian)都不要太長,這(zhe)樣可以保持生菜脆(cui)嫩的(de)口感(gan)。
3、生菜(cai)用(yong)手撕成(cheng)片,吃起來(lai)會比刀切的脆。
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