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孕婦孕期安全知識 如何度過一個安全的孕期?

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摘要:眾所周知女性在懷孕之后,隨著妊娠周期的不斷變大,無論是出行還是其它方面都會變得特別不方便。因此對于準媽媽而言,做好孕期的日常安全工作也變得特別重要。在本期專題中,小編整理了懷孕期間安全知識,希望能幫助準媽媽們度過一個安全的孕期。

孕期用藥安全

1、懷孕期間用藥原則

①用(yong)藥(yao)(yao)必須有明確的(de)(de)(de)指(zhi)征,避免(mian)不(bu)必要的(de)(de)(de)用(yong)藥(yao)(yao);②根據病情在醫師指(zhi)導下選(xuan)(xuan)用(yong)有效(xiao)且對胎兒(er)相對安(an)全(quan)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物;③應(ying)選(xuan)(xuan)擇(ze)單(dan)獨用(yong)藥(yao)(yao),避免(mian)聯(lian)合用(yong)藥(yao)(yao);④應(ying)選(xuan)(xuan)用(yong)結(jie)論比較(jiao)肯定的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物,避免(mian)使(shi)用(yong)較(jiao)新的(de)(de)(de),尚未(wei)肯定對胎兒(er)是否(fou)有不(bu)良(liang)影響的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物;⑤嚴格(ge)掌握劑量(liang)和(he)用(yong)藥(yao)(yao)持續時間,注(zhu)意及時停藥(yao)(yao);⑥妊(ren)娠早期若病情允許,盡(jin)量(liang)推遲到妊(ren)娠中(zhong)晚(wan)期再用(yong)藥(yao)(yao)。

2、用藥相對禁忌

在孕(yun)期(qi)慎服抗(kang)生素(su)、抗(kang)病毒藥、抗(kang)真菌藥、抗(kang)高血壓(ya)藥、降(jiang)糖藥等(deng)藥物。

3、用藥絕對禁忌

在孕期禁服抗寄生蟲病藥、激素類藥等藥物。【詳細+】

孕期護膚安全

1、孕婦護膚品真的安全嗎

孕婦專用的(de)護膚(fu)品(pin)也不(bu)一定是真的(de)安全(quan),任何(he)產(chan)品(pin)都不(bu)能(neng)完全(quan)保證沒有(you)副(fu)作用,盡(jin)量要選擇溫和(he)不(bu)刺激的(de)護膚(fu)品(pin)。懷孕后女性(xing)的(de)身體比較(jiao)虛弱,盡(jin)量使(shi)用刺激性(xing)小的(de)護膚(fu)品(pin),不(bu)僅會對(dui)皮膚(fu)造成刺激還(huan)會影(ying)響(xiang)到胎兒的(de)生長(chang)發育,盡(jin)量使(shi)用基礎的(de)保濕護膚(fu)護膚(fu)品(pin)就(jiu)可以了。

2、孕期使用護膚品為何要慎重

因為(wei)胎兒(er)的所有(you)營養物(wu)質(zhi)和(he)東(dong)西,都是通過胎盤從母體(ti)獲(huo)取營養的。而孕婦使用護膚品的時(shi)候(hou),會有(you)40%-60%的成(cheng)分被(bei)皮膚和(he)血(xue)液吸(xi)(xi)收,而吸(xi)(xi)收的成(cheng)分中,有(you)一(yi)些小(xiao)分子物(wu)質(zhi)也能夠(gou)通過胎盤進(jin)入(ru)胎兒(er)體(ti)內。如果含(han)有(you)激素、重金屬和(he)化學物(wu)質(zhi)多的成(cheng)分分子被(bei)胎兒(er)吸(xi)(xi)收,會嚴重影響胎兒(er)的生(sheng)長發(fa)育,因此造(zao)成(cheng)后續(xu)的一(yi)切(qie)不良反應(ying)和(he)嬰兒(er)的身(shen)體(ti)健康。

3、護膚品中必須杜絕的成分

孕婦在購買護膚品的時候,一定要注意,護膚品中不能含有蘆薈、水楊酸、維A、激素和金屬類以及化學類物質。因為這些東西,會影響胎兒的生長發育,并且使用的成分含量太多,還會造成胎兒的畸形和缺陷。【詳細+】

孕期飲食安全

該圖片由注冊用戶"健康生活"提供,版權聲明反饋

1、孕婦不能吃哪些食物

未煮熟的(de)四季豆、扁豆、紅(hong)腰豆、白腰豆等;生(sheng)(sheng)豆漿、未煮熟的(de)木薯、發芽馬鈴(ling)薯、鮮黃花菜、青西(xi)紅(hong)柿、腐爛的(de)生(sheng)(sheng)姜、生(sheng)(sheng)竹筍。

2、孕婦需慎吃的食物

蘆薈、螃蟹、薏米、馬齒莧(xian)、杏(xing)子、杏(xing)仁、甲(jia)魚(yu)、辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等。

3、孕婦飲食注意什么

不吃高熱量的食物油炸類食物、腌制食品、餅干、香腸、蜜餞、雪糕、肉干、汽水等食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征,不僅沒有任何營養價值可言,對身體更是一種負擔。【詳細+】

孕期家居安全

1、衛生清潔

孕(yun)婦千(qian)萬不(bu)要(yao)登高打掃衛生(sheng),也(ye)不(bu)要(yao)搬抬沉重的(de)(de)東西。因為這些動作對(dui)腹中的(de)(de)寶(bao)寶(bao)是非常危險的(de)(de)。另外(wai)需要(yao)彎(wan)腰用抹布擦灰塵(chen)的(de)(de)活也(ye)要(yao)盡(jin)量少干(gan)或(huo)不(bu)干(gan),尤其(qi)是在懷孕(yun)后期,避免早(zao)產。

2、防滑防摔

在(zai)上、下(xia)臺階時,一定要(yao)注意一步一步地走(zou)穩,不要(yao)貪急。另外(wai)鞋要(yao)合(he)腳,鞋底要(yao)有防(fang)滑紋。

3、睡覺姿勢

在女(nv)性懷孕初期,孕婦可(ke)以(yi)選擇比(bi)較舒服的(de)(de)睡(shui)姿,如仰臥(wo)(wo)位、側(ce)臥(wo)(wo)位。隨著孕周的(de)(de)增(zeng)加(jia),這時建議(yi)孕婦盡量采取左側(ce)位睡(shui)姿睡(shui)眠(mian),以(yi)減輕子(zi)(zi)宮對其他器官的(de)(de)壓迫(po),保證子(zi)(zi)宮動脈的(de)(de)供血能力,如果感覺(jue)肚子(zi)(zi)沉和(he)其他不適感,可(ke)以(yi)借用(yong)彈性柔軟蓬(peng)松(song)的(de)(de)小枕(zhen)頭墊(dian)在肚子(zi)(zi)和(he)下肢下面,幫助負擔部分壓力,以(yi)減輕不適。

4、電器使用注意

建議應該(gai)挑選正規廠家的名(ming)牌家電(dian)產品,保持一定的安全距離。同時(shi),不(bu)要把家用電(dian)器擺(bai)(bai)放得過于集中(zhong)(zhong)。特別是電(dian)視機、電(dian)腦、冰(bing)箱等(deng)更不(bu)宜(yi)集中(zhong)(zhong)擺(bai)(bai)放在孕(yun)婦臥室里(li)。還(huan)要注意(yi)縮短使用電(dian)器的時(shi)間。

孕期外出安全

1、坐公車注意

準媽(ma)媽(ma)最好能避(bi)開高(gao)峰時段,即使(shi)不能也不要與他人爭搶上車和座(zuo)位,寧可等下一趟車,以避(bi)免(mian)在推搡中(zhong)出現意(yi)外(wai),并且(qie)要注意(yi)腳(jiao)下的臺(tai)階,防止踏空、跌跤。

2、開車注意

不(bu)(bu)少孕媽由于肚子(zi)大,安(an)(an)全(quan)帶(dai)綁(bang)(bang)著不(bu)(bu)舒(shu)服(fu),干脆就(jiu)不(bu)(bu)綁(bang)(bang)安(an)(an)全(quan)帶(dai)了,這樣的(de)做法十分危(wei)險。開車(che)是系上安(an)(an)全(quan)帶(dai),這是保護媽媽和寶寶的(de)最好(hao)方法。不(bu)(bu)綁(bang)(bang)安(an)(an)全(quan)帶(dai),一旦遇上顛簸或(huo)緊急(ji)剎車(che),如果不(bu)(bu)小(xiao)心撞到儀表(biao)盤,會比普通人更危(wei)險。

3、坐飛機注意

盡量坐過道旁邊的位置,起身活動更加方便;飛機上的安全帶要系在腹部以下大腿根以上,不要系在腹部;穿一雙輕便而舒適的鞋,以免拖鞋后腳部浮腫難以再穿上。【詳細+】

孕期工作安全

對于已經懷孕的女性來說,一定要懂得如何在電腦前工作的時候做有效的防護,同時,讓自己在工作之余減少面對電腦的時間,或者在電腦前穿防護服,或者通過其他方式緩解電腦輻射程度。【詳細+】

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