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【問答】眼圈發黃怎么辦?

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一般來說,營(ying)養不良、外(wai)界環境因素(su)、使用某些藥(yao)(yao)物等都有可能導致眼(yan)睛周圍發(fa)黃,通常可以分為病(bing)理(li)(li)性(xing)的和非病(bing)理(li)(li)性(xing)的。如果(guo)是非病(bing)理(li)(li)性(xing)的,則(ze)無大礙,平時多注意飲食、改善環境或(huo)者(zhe)停用藥(yao)(yao)物很快(kuai)就能恢復。而如果(guo)是病(bing)理(li)(li)性(xing)的眼(yan)睛發(fa)黃,則(ze)要(yao)引起(qi)注意了(le)。

注意患處衛生,可以進行熱敷,以促進淤血吸收,避免劇烈活動,不熬夜,不長時間上網或看電視,不吃辛辣、海鮮等(deng)食(shi)物,忌煙酒,睡前(qian)不要大量飲(yin)水。盡量避免熬夜,保證充(chong)足的休息(xi)時間。

在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特別是(shi)小黃瓜、草莓、番茄、橙子(zi)等,大量(liang)的(de)維生(sheng)素(su)C能幫(bang)助黑(hei)色素(su)還原,也(ye)能預(yu)防黑(hei)斑(ban)、雀斑(ban)產生(sheng),使(shi)肌膚(fu)更(geng)有光(guang)澤,煥發健康光(guang)彩。要(yao)(yao)少(shao)吃動物(wu)肝(gan)臟、豆類、桃子(zi)等食物(wu),因(yin)為這些食物(wu)所(suo)含(han)的(de)銅或鋅會(hui)使(shi)皮膚(fu)發黑(hei)。另(ling)外,像(xiang)芹(qin)菜(cai)、茴香(xiang)、白蘿卜(bu)、香(xiang)菜(cai)等感光(guang)食物(wu)也(ye)要(yao)(yao)少(shao)吃,它們會(hui)促使(shi)肌膚(fu)在受到日照后產生(sheng)黑(hei)斑(ban)。

參考答案來源
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    眼圈發(fa)黃(huang)的原因有心情緊(jin)張,抑郁,煩悶的人,體內某些營養物質就會消耗愈(yu)多而呈現不足,荷爾蒙(女性激(ji)素)分泌隨之(zhi)減(jian)少,可導(dao)致月經稀(xi)少,經量(liang)減(jian)少或閉(bi)經,繼而體內代(dai)謝功能下降(jiang),精神萎靡,形(xing)體消瘦,面色干黃(huang)。

  • 來源網站

    考(kao)慮為過(guo)度勞累導致的(de)可能性上,要注意休息,這是(shi)身體提(ti)出的(de)休息信號。只(zhi)是(shi)眼圈發黃可先(xian)注意休息一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)看是(shi)否緩解,如果(guo)沒有要到醫院做下肝功檢(jian)查,盡(jin)量(liang)避免熬(ao)夜(ye),保證充足的(de)休息時(shi)間(jian)。

  • 來源網站

    一(yi)方面考(kao)慮平時(shi)睡眠(mian)不足、經常習慣熬夜(ye)、營養攝入(ru)不足引(yin)起(qi);另一(yi)方面需要考(kao)慮膽紅(hong)素(su)升(sheng)高導致,多(duo)見于(yu)肝功(gong)能受損引(yin)起(qi)。平時(shi)要多(duo)吃含(han)維C的(de)果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早(zao)睡早(zao)起(qi)。多(duo)吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青(qing)菜等。

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