一般來說,營養不良、外界環(huan)境因(yin)素、使用某些藥物(wu)等都(dou)有可(ke)能(neng)導致眼睛(jing)(jing)周圍發黃,通常可(ke)以分為病理(li)(li)性(xing)(xing)(xing)的和非病理(li)(li)性(xing)(xing)(xing)的。如(ru)(ru)果是非病理(li)(li)性(xing)(xing)(xing)的,則無大礙,平時多注意飲食、改善環(huan)境或者停用藥物(wu)很(hen)快就能(neng)恢復(fu)。而如(ru)(ru)果是病理(li)(li)性(xing)(xing)(xing)的眼睛(jing)(jing)發黃,則要(yao)引起注意了。
注意患處衛生,可以進行熱敷,以促進淤血吸收,避免劇烈活動,不熬夜,不長時間上網或看電視,不吃辛辣、海鮮等(deng)食物,忌(ji)煙(yan)酒(jiu),睡前不(bu)要大量飲水。盡量避免熬夜,保證充足的(de)休息時間。
在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特(te)別是小(xiao)黃瓜(gua)、草莓、番茄、橙(cheng)子等,大量的維(wei)生素(su)C能幫助(zhu)黑(hei)色素(su)還原,也能預防(fang)黑(hei)斑(ban)、雀斑(ban)產生,使(shi)肌(ji)膚更有(you)光(guang)澤,煥發健康光(guang)彩。要(yao)(yao)少吃(chi)動物(wu)(wu)肝(gan)臟(zang)、豆類(lei)、桃子等食(shi)物(wu)(wu),因為這些食(shi)物(wu)(wu)所含的銅(tong)或鋅(xin)會使(shi)皮(pi)膚發黑(hei)。另(ling)外,像芹菜、茴(hui)香、白(bai)蘿卜、香菜等感光(guang)食(shi)物(wu)(wu)也要(yao)(yao)少吃(chi),它(ta)們會促(cu)使(shi)肌(ji)膚在受到(dao)日照后產生黑(hei)斑(ban)。
眼圈(quan)發黃的原因有心情緊(jin)張,抑郁,煩悶的人(ren),體內(nei)某些營(ying)養物質就會消(xiao)耗愈(yu)多而呈現不足,荷爾蒙(meng)(女(nv)性激素)分泌隨(sui)之減少(shao),可導致月經稀少(shao),經量減少(shao)或閉經,繼而體內(nei)代(dai)謝功(gong)能(neng)下降,精(jing)神萎靡,形體消(xiao)瘦,面色干黃。
考慮為過度勞累導致的可能性上(shang),要(yao)注意休息,這是身體提出的休息信號。只是眼圈發黃可先注意休息一段(duan)時間看是否緩解,如(ru)果沒有要(yao)到醫院(yuan)做下肝功檢查(cha),盡量避免熬(ao)夜(ye),保證充足的休息時間。
一(yi)方(fang)面(mian)考慮(lv)平時睡(shui)眠不足、經常習慣(guan)熬夜、營養(yang)攝入(ru)不足引起;另一(yi)方(fang)面(mian)需要考慮(lv)膽紅素升高導致,多(duo)見于肝功能(neng)受損(sun)引起。平時要多(duo)吃(chi)含維C的(de)果蔬(shu)定期(qi)到美容院做護理(li),生活要有規律早睡(shui)早起。多(duo)吃(chi)綠(lv)色蔬(shu)菜,如(ru)胡蘿(luo)卜、綠(lv)色青菜等。
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