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【腫瘤患者各季節保健】腫瘤患者各季節如何養生 腫瘤患者的養生方法

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摘要:腫瘤不是季節性疾病,在任何季節都可以出現。腫瘤患者在不同的季節有不同的保健要點,同時也有不少相同之處,因此也不能說哪個季節的保健更重要。保健的目的是預防疾病復發或者加快康復,而有時人正是因為過度重視這個目的,所以常常在實際操作中出現矯枉過正的情況。下面小編就來介紹一下腫瘤患者各季節如何養生,腫瘤患者各季節保健方法。

腫瘤(liu)組(zu)織(zhi)(zhi)無論在細胞形(xing)態和組(zu)織(zhi)(zhi)結構(gou)上(shang),都與其(qi)發源的(de)(de)正常組(zu)織(zhi)(zhi)有不同程(cheng)度的(de)(de)差(cha)(cha)異(yi)(yi),這種(zhong)差(cha)(cha)異(yi)(yi)稱為異(yi)(yi)型性(xing)(xing)。異(yi)(yi)型性(xing)(xing)是(shi)腫瘤(liu)異(yi)(yi)常分(fen)(fen)化(hua)在形(xing)態上(shang)的(de)(de)表現。異(yi)(yi)型性(xing)(xing)小(xiao),說(shuo)明(ming)(ming)分(fen)(fen)化(hua)程(cheng)度高;異(yi)(yi)型性(xing)(xing)大,說(shuo)明(ming)(ming)分(fen)(fen)化(hua)程(cheng)度低(di)。區(qu)別這種(zhong)異(yi)(yi)型性(xing)(xing)的(de)(de)大小(xiao)是(shi)診斷(duan)腫瘤(liu)確定其(qi)良(liang)、惡(e)性(xing)(xing)的(de)(de)主要組(zu)織(zhi)(zhi)學(xue)依據。良(liang)性(xing)(xing)腫瘤(liu)細胞的(de)(de)異(yi)(yi)型性(xing)(xing)不明(ming)(ming)顯,一(yi)般與其(qi)來源組(zu)織(zhi)(zhi)相(xiang)似。惡(e)性(xing)(xing)腫瘤(liu)常具(ju)有明(ming)(ming)顯的(de)(de)異(yi)(yi)型性(xing)(xing)。

局部癥狀

因為(wei)腫瘤(liu)(liu)在原發(fa)病灶處的生(sheng)長導致該部(bu)位(wei)解剖結構(gou)和組織(zhi)形(xing)態(tai)發(fa)生(sheng)變化,由此(ci)而(er)引(yin)(yin)起相應的功能(neng)改變。腫瘤(liu)(liu)在所占據的組織(zhi)中形(xing)成(cheng)腫塊(kuai),其大(da)小、外形(xing)、界限(xian)、硬度、表面情況、與鄰近(jin)組織(zhi)關系(xi)等可作為(wei)檢查與診斷腫瘤(liu)(liu)的依據。腫塊(kuai)可引(yin)(yin)起繼(ji)發(fa)癥(zheng)狀,如疼痛(tong)、壓迫、潰(kui)瘍(yang)、出血、感染、梗阻或功能(neng)障礙等,使(shi)病人感到(dao)不適(shi)與痛(tong)苦,特別是腫瘤(liu)(liu)壓迫與侵犯神經時,會(hui)有不同(tong)程度的疼痛(tong)。根據腫瘤(liu)(liu)生(sheng)長部(bu)位(wei)不同(tong),還會(hui)有許多特殊癥(zheng)狀,如胰(yi)頭癌、膽管(guan)癌可引(yin)(yin)起黃(huang)疸;腦室、腦膜腫瘤(liu)(liu)可引(yin)(yin)起顱壓升高等。

一、春季保健

1、調養精神

春天陽光明媚(mei),風和日麗。精(jing)神(shen)調(diao)理應做(zuo)到(dao)心(xin)胸(xiong)開闊、情緒樂觀,戒(jie)郁怒以(yi)養性,使氣血(xue)順暢、精(jing)神(shen)旺(wang)盛。

2、防風御寒

根據初春(chun)天(tian)氣乍(zha)(zha)寒(han)乍(zha)(zha)暖“一日三變(bian)”的特(te)點,衣服(fu)不(bu)可頓減。過早脫去冬衣,極易受寒(han)傷(shang)肺,引發呼吸系(xi)統(tong)疾患。

3、調節飲食

春天(tian)新陳代謝旺盛,飲食(shi)宜(yi)甘而溫(wen),富含(han)營養,以(yi)健脾扶陽為(wei)食(shi)養原則,忌過(guo)于(yu)酸澀(se)、油膩生(sheng)冷,尤(you)不宜(yi)多(duo)進大辛大熱之品,如參(can)、茸(rong)、烈酒等,以(yi)免助熱生(sheng)火。宜(yi)多(duo)吃含(han)蛋白(bai)質(zhi)、礦物質(zhi)、維生(sheng)素(su)(特別(bie)是B族維生(sheng)素(su))豐富的食(shi)品,特別(bie)是蔬菜、瘦肉(rou)、豆制品、蛋類等。

4、保健防病

春(chun)天溫暖多風,最適于(yu)細(xi)菌(jun)、病(bing)(bing)毒等(deng)繁(fan)殖(zhi)傳播,易(yi)發生(sheng)流感(gan)、肺炎、支氣管炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎以及病(bing)(bing)毒性心(xin)肌炎等(deng)疾病(bing)(bing)。要(yao)講衛生(sheng),勤洗曬衣被,除蟲害(hai),開窗通風,提高防御能力。

二、夏季保健

生活作息方面

1、注意(yi)個人衛(wei)生

夏(xia)季(ji)皮(pi)膚代謝(xie)快,腋下和(he)皮(pi)膚皺(zhou)褶處易(yi)藏(zang)污納垢(gou),皮(pi)膚癌(ai)和(he)長(chang)期臥床(chuang)的(de)病人要勤洗澡或者擦身,以免引(yin)起褥瘡和(he)潰爛。汗濕的(de)衣物及(ji)時更換,衣物以棉織、柔軟、無刺(ci)激材料(liao)為主,減少不良的(de)摩(mo)擦。

2、保證(zheng)充足睡眠

受到(dao)疾(ji)病以(yi)及治療的(de)(de)影(ying)響(xiang),腫(zhong)瘤患者的(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)質量普(pu)遍(bian)不高。保持適量的(de)(de)運動、聽聽舒(shu)緩(huan)的(de)(de)音(yin)樂(le),能夠有效(xiao)改善這一情況。另外,別(bie)忘了睡(shui)(shui)個(ge)午覺,時間(jian)不宜(yi)過長,大(da)概1—2個(ge)小時,讓身體各系統得到(dao)更好(hao)的(de)(de)休息,有助(zhu)于(yu)身體康(kang)復。

3、保持良好心(xin)境

天(tian)氣過于悶熱,容易出(chu)現精神煩躁。加上(shang)腫瘤病患者(zhe)因為治療中的副(fu)作用(yong),情緒波動更加明顯。因此(ci),保持(chi)(chi)良(liang)好的心(xin)態是很(hen)重要的,除自身調節(jie)之外,親友們也應(ying)該和患者(zhe)進行交流,給予(yu)更多的諒解和支持(chi)(chi)。

飲食方面

1、氣溫升高會導致人體基礎代謝加快,營養物質的消耗也會增加,加之食欲不振,攝取量也相應減少,容易引起蛋白質和微量營養素(如維生素B、維生素(su)C和(he)鋅等(deng))的缺(que)乏。這(zhe)個時(shi)候,應(ying)該注(zhu)意補充蛋白(bai)質、微量(liang)元(yuan)素(su)及各(ge)種維生素(su),營養(yang)搭配合理。

2、腫瘤患者(zhe)(zhe)在夏(xia)天要選擇清淡的食(shi)(shi)品(pin),少(shao)食(shi)(shi)辛辣(la),或(huo)者(zhe)(zhe)煎、炸、烤等過于油(you)膩的溫(wen)熱(re)食(shi)(shi)品(pin);冷(leng)(leng)食(shi)(shi)也(ye)不宜多(duo)吃,如果胃腸(chang)驟然受冷(leng)(leng),可導(dao)致腸(chang)胃痙攣,引起(qi)腹痛,消(xiao)化道腫瘤、肝膽腫瘤患者(zhe)(zhe)尤其需(xu)要注意。另外,夏(xia)天濕度(du)大,要慎防食(shi)(shi)物發生(sheng)霉變(bian),花生(sheng)、玉米(mi)、大豆要格外注意,一(yi)旦變(bian)質決不能吃。

3、夏季應該注意補充(chong)水(shui)分,每(mei)天需要1500毫(hao)升的(de)攝取(qu)量、增加1-2克(ke)食鹽攝入;多喝茶、淡鹽開水(shui)和果汁等;多喝綠豆湯、豆漿也能起到清(qing)火的(de)作(zuo)用。膀胱(guang)、腎、胃(wei)部等腫(zhong)瘤患者,體液補充(chong)要做到出入平衡,按需按量補充(chong)。

4、此外,天(tian)然抗癌食物也要多(duo)吃,夏(xia)天(tian)生長(chang)的就有猴(hou)頭菇、絲瓜、西瓜、萵苣等,可以有效抑制癌細胞。另外,要多(duo)吃如(ru)苦(ku)瓜等“苦(ku)”菜;選用(yong)豆(dou)腐含(han)鎂豐富的食物。

三、秋季保健

1、調理飲食

秋季膳(shan)食要以滋陰潤(run)肺為基本(ben)原則。年老胃(wei)弱者,可采用晨(chen)起食粥(zhou)法以益胃(wei)生(sheng)津,如百(bai)合蓮子粥(zhou)、銀耳(er)冰糖(tang)糯米粥(zhou)、杏(xing)仁川貝糯米粥(zhou)、黑(hei)芝(zhi)麻粥(zhou)等。

2、早起早睡

早(zao)睡以(yi)順應(ying)陰精(jing)的收藏,早(zao)起以(yi)舒達陽氣。近代研究表明,秋天適當早(zao)起,可減(jian)少(shao)血(xue)栓形(xing)成的機會;起床前(qian)適當多(duo)躺幾分鐘,舒展活動一下全(quan)身(shen),對預防血(xue)栓形(xing)成也有(you)重要意義。

3、增強體力

秋天(tian)氣候(hou)漸(jian)冷,衣服(fu)不可一(yi)(yi)下增加過多,有意讓機(ji)體(ti)凍一(yi)(yi)凍,經(jing)受(shou)一(yi)(yi)些寒涼之(zhi)氣的(de)鍛煉(lian),這也(ye)是(shi)增強機(ji)體(ti)對冬季寒冷氣候(hou)的(de)適應能(neng)力(li)的(de)重要方法。

4、預防疾病

秋(qiu)末(mo)氣候轉涼,這個時期(qi)是中風和心肌梗死發病的高峰期(qi),極容易(yi)導致(zhi)猝死。患有慢性支(zhi)氣管炎、肺氣腫(zhong)和肺心病的人(ren),對氣候的變化也很(hen)敏感,很(hen)容易(yi)導致(zhi)復發、病情惡化。

5、預防秋燥

秋天氣候干燥(zao),因而皮膚水分蒸(zheng)發快,故易造成皮膚干裂(lie)、皺紋增多、咽(yan)喉燥(zao)痛、大便秘結等,因此秋天預防秋燥(zao)是重(zhong)要的(de)保健原則。室內要保持一(yi)定(ding)的(de)濕度,重(zhong)視補充機(ji)體(ti)水分,要避免過勞和劇烈(lie)運動使氣液耗(hao)損。

6、慎食瓜果

夏令大(da)量(liang)食瓜(gua)(gua)果雖然不至于造(zao)成脾(pi)胃(wei)疫(yi)患,卻已使腸胃(wei)抗病(bing)力有所下降,入(ru)秋后(hou)再大(da)量(liang)食瓜(gua)(gua)果,勢必更助(zhu)濕邪損傷脾(pi)陽,入(ru)秋之后(hou)應(ying)少食瓜(gua)(gua)果,脾(pi)胃(wei)虛寒者尤應(ying)禁忌(ji)。

7、適時進補

中醫的治療(liao)原(yuan)則是(shi)虛者補(bu)(bu)之,不是(shi)虛癥病人不宜(yi)用補(bu)(bu)藥。要注意進補(bu)(bu)適量,忌(ji)以藥代食(shi),提倡食(shi)補(bu)(bu)。秋季食(shi)補(bu)(bu)以滋陰(yin)潤燥為(wei)主,如烏骨(gu)雞(ji)、豬肺(fei)、龜肉、燕窩(wo)、銀耳(er)、蜂蜜、芝麻、核桃、藕(ou)、秋梨等。

8、多飲湯水

秋季空氣(qi)干燥,把(ba)進補的(de)物品制成湯水服用(yong)比(bi)較適(shi)宜。一(yi)般人(ren)宜用(yong)食(shi)補,即選擇(ze)新(xin)鮮的(de)白菜、蘿卜、蓮藕(ou)等(deng)加入魚、肉(rou)等(deng)做成湯,如(ru)花(hua)生雞爪湯、蓮藕(ou)牛肉(rou)湯等(deng)。還可(ke)食(shi)用(yong)有利尿解熱作用(yong)的(de)寒涼(liang)類水果,如(ru)蘋(pin)果、雪梨等(deng),可(ke)補充(chong)大量多種維生素(su)和(he)微(wei)量元素(su)。不宜多飲含氣(qi)體的(de)飲料,可(ke)選用(yong)胖大海(hai)加冰(bing)糖或(huo)白菊花(hua)加蜂蜜浸泡,既可(ke)補充(chong)體內水分,又可(ke)起保健(jian)治療(liao)作用(yong)。

四、冬季保健

1、腫瘤病人冬天怎么補

腫瘤(liu)病人飲食調(diao)養應辯(bian)證(zheng)、辨(bian)病施治,因人、因時、因地而宜,萬萬不可盲目進補,更不要(yao)輕信廣(guang)告(gao)宣傳,一味迷信滋補品的(de)作用。

蛋(dan)(dan)白(bai)質、脂肪(fang)和碳水(shui)化(hua)合物(wu),這些“產(chan)熱營養(yang)素”在冬天顯得必不(bu)可(ke)少,但是若攝入大(da)量蛋(dan)(dan)白(bai)、脂肪(fang)會增(zeng)加(jia)肝(gan)臟(zang)、胰(yi)腺等消(xiao)化(hua)系統負(fu)擔,對肝(gan)癌、胰(yi)腺癌等病人尤為(wei)不(bu)利(li)。此(ci)外,中(zhong)醫也講求(qiu)“虛不(bu)受補(bu)”,也即身(shen)體虛弱的腫瘤(liu)病人,服用滋膩之品(pin)反而無法達到(dao)進(jin)補(bu)效(xiao)果(guo)。為(wei)此(ci),腫瘤(liu)病人應多吃低脂肪(fang)、少量優質蛋(dan)(dan)白(bai)的食品(pin)。例(li)如魚蝦、蛤(ha)肉、蟹肉、牡(mu)蠣(li)、鵪鶉蛋(dan)(dan)、木耳及(ji)各種豆制(zhi)品(pin)等。

天氣寒(han)冷(leng)會影響人(ren)(ren)體的(de)泌尿(niao)(niao)系統,導致排尿(niao)(niao)增(zeng)多(duo)(duo)、隨尿(niao)(niao)排出的(de)鈉(na)、鉀(jia)、鈣(gai)等無機鹽也很多(duo)(duo)。鈉(na)可以(yi)從(cong)食鹽中(zhong)獲取,但鉀(jia)、鈣(gai)卻主要來自其他食物(wu)。為(wei)此,冬天腫(zhong)瘤病人(ren)(ren)宜多(duo)(duo)食溫(wen)(wen)熱、并含有鈣(gai)、鉀(jia)的(de)食物(wu)。比如桂圓、南瓜(gua)、香(xiang)菇(gu)、芋(yu)頭、板栗等溫(wen)(wen)熱性質的(de)食物(wu)。香(xiang)蕉雖(sui)含豐富(fu)的(de)鉀(jia),但性質寒(han)涼(liang),冬天不宜多(duo)(duo)吃。

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