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【腫瘤患者各季節保健】腫瘤患者各季節如何養生 腫瘤患者的養生方法

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摘要:腫瘤不是季節性疾病,在任何季節都可以出現。腫瘤患者在不同的季節有不同的保健要點,同時也有不少相同之處,因此也不能說哪個季節的保健更重要。保健的目的是預防疾病復發或者加快康復,而有時人正是因為過度重視這個目的,所以常常在實際操作中出現矯枉過正的情況。下面小編就來介紹一下腫瘤患者各季節如何養生,腫瘤患者各季節保健方法。

腫(zhong)瘤組(zu)織(zhi)無論在(zai)細胞形態和組(zu)織(zhi)結構(gou)上,都(dou)與其(qi)(qi)發(fa)源的正常(chang)組(zu)織(zhi)有不同(tong)程度的差異(yi)(yi)(yi),這(zhe)(zhe)種差異(yi)(yi)(yi)稱為異(yi)(yi)(yi)型(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)。異(yi)(yi)(yi)型(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)是腫(zhong)瘤異(yi)(yi)(yi)常(chang)分(fen)化在(zai)形態上的表現。異(yi)(yi)(yi)型(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)小,說明(ming)分(fen)化程度高;異(yi)(yi)(yi)型(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)大(da),說明(ming)分(fen)化程度低。區別這(zhe)(zhe)種異(yi)(yi)(yi)型(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)的大(da)小是診斷腫(zhong)瘤確定其(qi)(qi)良(liang)、惡性(xing)(xing)(xing)的主要組(zu)織(zhi)學依(yi)據。良(liang)性(xing)(xing)(xing)腫(zhong)瘤細胞的異(yi)(yi)(yi)型(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)不明(ming)顯,一(yi)般與其(qi)(qi)來源組(zu)織(zhi)相似。惡性(xing)(xing)(xing)腫(zhong)瘤常(chang)具有明(ming)顯的異(yi)(yi)(yi)型(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)。

局部癥狀

因(yin)為腫瘤(liu)在原(yuan)發(fa)病(bing)灶處的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)導致該部(bu)位(wei)解剖結(jie)構和組織(zhi)形態發(fa)生(sheng)(sheng)變化,由此而引(yin)(yin)起相應的(de)功能改變。腫瘤(liu)在所占據(ju)的(de)組織(zhi)中形成腫塊,其大小、外形、界(jie)限、硬度、表面情況(kuang)、與鄰(lin)近組織(zhi)關系等可(ke)作為檢查與診斷腫瘤(liu)的(de)依據(ju)。腫塊可(ke)引(yin)(yin)起繼發(fa)癥狀,如疼(teng)(teng)痛(tong)、壓迫、潰瘍、出血、感染(ran)、梗阻或(huo)功能障礙等,使病(bing)人感到不適與痛(tong)苦,特(te)別是腫瘤(liu)壓迫與侵犯神經(jing)時,會有不同程度的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)。根據(ju)腫瘤(liu)生(sheng)(sheng)長(chang)部(bu)位(wei)不同,還會有許多特(te)殊癥狀,如胰頭癌(ai)、膽管(guan)癌(ai)可(ke)引(yin)(yin)起黃疸;腦室(shi)、腦膜腫瘤(liu)可(ke)引(yin)(yin)起顱壓升高等。

一、春季保健

1、調養精神

春(chun)天陽(yang)光明媚(mei),風和日麗。精神調理應做(zuo)到心(xin)胸開(kai)闊、情緒(xu)樂觀,戒郁怒(nu)以(yi)養(yang)性,使氣血順(shun)暢、精神旺盛。

2、防風御寒

根(gen)據(ju)初春天氣乍寒乍暖“一日三變”的特點,衣(yi)服不可頓(dun)減。過早脫去冬(dong)衣(yi),極易受寒傷肺,引發呼吸系統疾患(huan)。

3、調節飲食

春天新(xin)陳(chen)代謝(xie)旺(wang)盛,飲食(shi)宜甘而溫,富(fu)含營養(yang),以健脾扶(fu)陽為食(shi)養(yang)原則(ze),忌過于(yu)酸澀、油膩生(sheng)冷(leng),尤不宜多(duo)進大(da)辛大(da)熱之(zhi)品,如參、茸(rong)、烈(lie)酒等(deng),以免助熱生(sheng)火(huo)。宜多(duo)吃含蛋白質、礦物質、維生(sheng)素(特別(bie)是B族(zu)維生(sheng)素)豐富(fu)的(de)食(shi)品,特別(bie)是蔬(shu)菜、瘦肉、豆(dou)制(zhi)品、蛋類等(deng)。

4、保健防病

春(chun)天溫暖(nuan)多風,最適于(yu)細菌、病毒等(deng)繁殖傳播(bo),易發(fa)生流感(gan)、肺(fei)炎、支氣管炎、流腦、猩紅(hong)熱(re)、腮腺(xian)炎以及病毒性心肌炎等(deng)疾(ji)病。要講衛生,勤洗曬衣被,除蟲害(hai),開窗通風,提高防(fang)御(yu)能力。

二、夏季保健

生活作息方面

1、注意個人衛生

夏季皮(pi)膚代謝快,腋(ye)下(xia)和(he)皮(pi)膚皺褶處易藏(zang)污納垢,皮(pi)膚癌和(he)長期臥床的病人要勤(qin)洗澡或者擦身,以(yi)免引起褥瘡和(he)潰爛。汗(han)濕(shi)的衣物及時更換,衣物以(yi)棉織、柔軟、無刺激材(cai)料為主,減少不良的摩(mo)擦。

2、保證充足睡眠

受(shou)到(dao)疾病以及治療(liao)的影(ying)響,腫(zhong)瘤患者的睡眠質量普遍不(bu)高。保(bao)持適量的運動、聽聽舒(shu)緩的音樂(le),能夠有效改(gai)善這一(yi)情(qing)況。另外,別忘(wang)了(le)睡個(ge)午覺(jue),時間不(bu)宜過(guo)長(chang),大概1—2個(ge)小(xiao)時,讓身(shen)體(ti)各系統得到(dao)更好的休息,有助于身(shen)體(ti)康復(fu)。

3、保持良好心境

天氣(qi)過于悶熱,容(rong)易(yi)出現精神(shen)煩躁。加上腫瘤病患者因為治療中的(de)副作用,情緒(xu)波動更加明(ming)顯。因此,保持良好的(de)心態是(shi)很重要的(de),除自身調(diao)節之外,親(qin)友們也應該和患者進行交流(liu),給(gei)予更多的(de)諒解和支持。

飲食方面

1、氣溫升高會導致人體基礎代謝加快,營養物質的消耗也會增加,加之食欲不振,攝取量也相應減少,容易引起蛋白質和微量營養素(如維生素B、維(wei)生素(su)C和鋅等(deng))的缺乏(fa)。這個時候,應該注(zhu)意補充蛋(dan)白質(zhi)、微量元素(su)及各種維(wei)生素(su),營養搭(da)配合理。

2、腫瘤患(huan)者(zhe)在夏(xia)天(tian)要(yao)選擇清淡的食(shi)(shi)品,少食(shi)(shi)辛辣(la),或者(zhe)煎、炸、烤等過于油膩(ni)的溫熱食(shi)(shi)品;冷(leng)食(shi)(shi)也不(bu)宜多吃,如果胃腸驟然受冷(leng),可導致腸胃痙攣,引起腹痛,消(xiao)化道腫瘤、肝膽(dan)腫瘤患(huan)者(zhe)尤其需要(yao)注(zhu)意。另(ling)外,夏(xia)天(tian)濕度大,要(yao)慎(shen)防食(shi)(shi)物發生霉變,花(hua)生、玉(yu)米(mi)、大豆要(yao)格外注(zhu)意,一旦變質決(jue)不(bu)能吃。

3、夏季應(ying)該注意補(bu)充水分(fen),每天需要1500毫升的攝取量、增加1-2克食鹽(yan)(yan)攝入(ru);多喝茶、淡鹽(yan)(yan)開水和果汁(zhi)等;多喝綠豆湯、豆漿也能起(qi)到清火的作用。膀胱(guang)、腎(shen)、胃(wei)部等腫瘤(liu)患者,體液補(bu)充要做到出入(ru)平(ping)衡,按(an)需按(an)量補(bu)充。

4、此外(wai),天然抗癌食物也要(yao)(yao)多(duo)吃,夏(xia)天生長的就有猴頭(tou)菇、絲瓜、西瓜、萵苣等(deng),可以有效抑制癌細胞。另外(wai),要(yao)(yao)多(duo)吃如苦瓜等(deng)“苦”菜;選用豆腐(fu)含鎂豐富的食物。

三、秋季保健

1、調理飲食

秋季膳(shan)食要以滋陰潤肺為基本(ben)原(yuan)則(ze)。年老胃(wei)弱者,可(ke)采(cai)用晨起食粥法以益胃(wei)生津,如百合蓮(lian)子(zi)粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁(ren)川貝糯米粥、黑芝麻粥等。

2、早起早睡

早(zao)睡(shui)以順應陰精的(de)收(shou)藏(zang),早(zao)起以舒達陽氣。近代(dai)研(yan)究表(biao)明,秋(qiu)天適當(dang)早(zao)起,可(ke)減少血(xue)栓形(xing)(xing)成的(de)機會;起床前適當(dang)多躺(tang)幾分鐘,舒展活動一下(xia)全(quan)身,對(dui)預防血(xue)栓形(xing)(xing)成也有重要意義。

3、增強體力

秋天(tian)氣(qi)候漸冷(leng)(leng),衣服不可一下增加過(guo)多(duo),有意讓機體凍(dong)一凍(dong),經受一些寒涼之氣(qi)的(de)鍛煉,這也(ye)是增強(qiang)機體對冬(dong)季(ji)寒冷(leng)(leng)氣(qi)候的(de)適(shi)應能力的(de)重要方法。

4、預防疾病

秋(qiu)末氣(qi)候轉(zhuan)涼,這個時期是中風(feng)和(he)心肌梗死(si)發病的(de)高峰(feng)期,極容易(yi)導(dao)致(zhi)猝死(si)。患有慢性支氣(qi)管(guan)炎、肺氣(qi)腫和(he)肺心病的(de)人,對(dui)氣(qi)候的(de)變化也很敏感(gan),很容易(yi)導(dao)致(zhi)復發、病情(qing)惡化。

5、預防秋燥

秋(qiu)天(tian)氣候干(gan)燥(zao),因而皮膚(fu)水(shui)分蒸(zheng)發快,故易(yi)造成(cheng)皮膚(fu)干(gan)裂、皺紋增多、咽喉燥(zao)痛、大便秘(mi)結等(deng),因此秋(qiu)天(tian)預防(fang)秋(qiu)燥(zao)是重要(yao)(yao)的保健原則。室內(nei)要(yao)(yao)保持一定(ding)的濕度,重視(shi)補充機體(ti)水(shui)分,要(yao)(yao)避(bi)免過(guo)勞和(he)劇(ju)烈(lie)運動使氣液耗損。

6、慎食瓜果

夏令大(da)量食(shi)瓜(gua)(gua)果雖然不至于(yu)造成脾(pi)胃(wei)疫患,卻已使腸(chang)胃(wei)抗病(bing)力有所(suo)下降,入(ru)秋后(hou)再大(da)量食(shi)瓜(gua)(gua)果,勢必更助濕邪損(sun)傷脾(pi)陽,入(ru)秋之后(hou)應少食(shi)瓜(gua)(gua)果,脾(pi)胃(wei)虛寒者尤應禁(jin)忌(ji)。

7、適時進補

中醫的治(zhi)療原則(ze)是虛(xu)者補之(zhi),不(bu)(bu)是虛(xu)癥病(bing)人(ren)不(bu)(bu)宜用補藥(yao)。要注意進補適量,忌以(yi)藥(yao)代食(shi),提倡食(shi)補。秋季食(shi)補以(yi)滋陰潤燥為主,如(ru)烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝(zhi)麻(ma)、核桃(tao)、藕、秋梨等。

8、多飲湯水

秋季空氣(qi)干燥,把進補的(de)物(wu)品(pin)制成(cheng)湯水(shui)服用(yong)比較適(shi)宜。一般人宜用(yong)食(shi)補,即選擇新鮮的(de)白(bai)菜、蘿卜、蓮(lian)藕(ou)等(deng)加(jia)(jia)入魚、肉等(deng)做成(cheng)湯,如花(hua)(hua)生雞(ji)爪湯、蓮(lian)藕(ou)牛(niu)肉湯等(deng)。還可食(shi)用(yong)有利尿(niao)解熱作用(yong)的(de)寒(han)涼(liang)類(lei)水(shui)果,如蘋果、雪(xue)梨等(deng),可補充大(da)量多種維生素和微量元素。不(bu)宜多飲含氣(qi)體的(de)飲料,可選用(yong)胖(pang)大(da)海(hai)加(jia)(jia)冰糖或白(bai)菊花(hua)(hua)加(jia)(jia)蜂蜜(mi)浸泡,既可補充體內水(shui)分(fen),又可起保健(jian)治療作用(yong)。

四、冬季保健

1、腫瘤病人冬天怎么補

腫瘤病人飲(yin)食(shi)調(diao)養應(ying)辯證(zheng)、辨病施治,因(yin)人、因(yin)時(shi)、因(yin)地(di)而(er)宜,萬(wan)萬(wan)不可盲目(mu)進(jin)補,更不要(yao)輕信(xin)廣告宣傳,一味迷信(xin)滋補品的(de)作用。

蛋(dan)白質、脂(zhi)肪(fang)和碳水化合物,這些(xie)“產(chan)熱營養(yang)素”在冬天顯得必不(bu)可少,但是(shi)若(ruo)攝入大量蛋(dan)白、脂(zhi)肪(fang)會(hui)增加肝(gan)臟、胰腺等消化系統(tong)負擔,對肝(gan)癌、胰腺癌等病人尤(you)為不(bu)利。此外,中醫也講求“虛不(bu)受補”,也即(ji)身體虛弱的(de)腫(zhong)瘤病人,服(fu)用滋膩之(zhi)品反而無法達到進補效果。為此,腫(zhong)瘤病人應多吃低脂(zhi)肪(fang)、少量優質蛋(dan)白的(de)食品。例如(ru)魚蝦、蛤肉(rou)、蟹肉(rou)、牡蠣、鵪(an)鶉蛋(dan)、木耳及各(ge)種豆制品等。

天(tian)(tian)氣寒冷(leng)會影響人(ren)體的(de)泌(mi)尿系統,導致排(pai)尿增多、隨尿排(pai)出的(de)鈉(na)、鉀(jia)、鈣(gai)等無機鹽也很(hen)多。鈉(na)可(ke)以從(cong)食鹽中(zhong)獲取,但鉀(jia)、鈣(gai)卻主(zhu)要來自其他(ta)食物(wu)。為此(ci),冬(dong)天(tian)(tian)腫瘤病人(ren)宜多食溫熱(re)(re)、并含(han)有(you)鈣(gai)、鉀(jia)的(de)食物(wu)。比如桂圓(yuan)、南瓜、香菇(gu)、芋頭、板(ban)栗等溫熱(re)(re)性(xing)質(zhi)的(de)食物(wu)。香蕉雖含(han)豐富的(de)鉀(jia),但性(xing)質(zhi)寒涼,冬(dong)天(tian)(tian)不(bu)宜多吃。

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