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吃什么對肛門好 肛門常見問題食療

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摘要:肛門是人體的一種器官,它位于臀部之間,是人體重要的排泄器官。由于現代很多人不良的飲食生活習慣,加上缺少運動,越來越多的人出現痔瘡、肛裂、肛癰、息肉痔等疾病。吃什么對肛門好?下面小編分享肛門常見問題食療。

痔瘡吃什么好

1.宜吃富含纖維素的食物

富含纖維的食物很多,如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等,宜經常食用。尤其是老年(nian)人(ren)容易便秘,更(geng)宜多吃。預防痔瘡(chuang)的食物還(huan)有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉(rou)蓯蓉、豬羊大(da)腸、鱉(bie)肉(rou)、胡桃肉(rou)、竹筍(sun)、蜂蜜等。如(ru)赤(chi)小豆與當歸合煎,有治(zhi)痔出(chu)(chu)血、脫出(chu)(chu)的(de)功能;肉蓯蓉(rong)可用于老人(ren),具有補腎壯陽、潤(run)腸通便的(de)功效;豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的(de)良(liang)好(hao)作(zuo)(zuo)用。患(huan)者多食(shi)上述食(shi)物,可起到預防痔復發,緩解(jie)癥狀的(de)作(zuo)(zuo)用。

2.宜吃助通腸道食物

因為便秘是誘發痔瘡的病因之一,從預防的角度講,應防止大便秘結,保持大便通暢,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果。如芹(qin)菜、菠(bo)菜、韭菜、黃花(hua)菜、茭白以及蘋(pin)果、桃、杏、瓜類等含有豐富(fu)纖維素的(de)食品,可(ke)以增加(jia)胃腸蠕動,潤腸通便,排出(chu)腸道的(de)有害物質和致癌物質。

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調理痔瘡的7款食譜

黑芝麻:具有潤腸通便、減輕痔瘡出(chu)血、脫出(chu)的作用。痔瘡兼有便秘(mi)的病人可長(chang)期服用。

白蘿卜:生吃促進消化,有很強(qiang)的消炎作用。另(ling)外,白蘿卜含(han)有豐富的粗纖維(wei),能促進胃腸蠕動,保持大便通暢(chang)。

卷心菜:能增進(jin)(jin)食欲,促(cu)進(jin)(jin)消化,預防便秘,對肛(gang)腸患者很有益處。

木耳菜:經(jing)常食用有降血壓、益(yi)肝、清熱涼血、利尿等功效(xiao),還能預防(fang)便秘。

萵筍(sun):性(xing)微寒(han),味甘苦,入(ru)脾、胃、肺經,有(you)開通、疏(shu)利、消積的作用。常吃萵筍(sun)能促(cu)進(jin)腸蠕動,減輕肛門局(ju)部血管的壓力,有(you)效預防痔瘡。

肉蓯蓉:具有(you)補腎壯(zhuang)陽(yang)、潤腸通便的(de)功效(xiao),尤其適(shi)合老(lao)年(nian)肛腸病(bing)患者,對病(bing)久體虛者、產婦便秘、痔瘡脫出、出血等也適(shi)用。

肛裂吃什么好

1、 芥菜粥:用糯(nuo)米適量炒黃煮成粥,放(fang)入(ru)小芥菜,煮熟后加鹽及麻油調味后,空腹食(shi)用。

效果(guo):具有止(zhi)血和健脾(pi)功效,可用于治療肛裂(lie)。

2、 芝麻醬拌菠菜(cai):菠菜(cai)1斤煮(zhu)熟,芝麻醬1兩,醬油、鹽、姜末、味精適量,涼(liang)拌即(ji)可。

效果(guo):具有(you)良好(hao)的(de)潤腸通(tong)便作(zuo)用,可減輕排便肛門疼(teng)痛。

3、 肉蓯蓉燉豬肉:肉蓯蓉200克、豬肉500克、茴香、花椒、生姜、醬油適量,慢(man)火(huo)燉爛,分幾(ji)次服用(yong)。肉(rou)蓯蓉味鮮美,燉肉(rou)后可(ke)同肉(rou)一起(qi)食用(yong)。

效果:對習慣性便秘有補虛通便作用(yong),可減輕(qing)肛(gang)裂(lie)患者排便時肛(gang)門(men)疼痛癥狀。

4、 黃(huang)芪玉(yu)竹(zhu)煲兔肉:黃(huang)芪、玉(yu)竹(zhu)、兔肉,均取適量同煮食(shi)用。

效果:具有健脾、補中、益氣的功效,適用于(yu)氣虛便秘。

肛門瘙癢吃什么好

1、薄荷綠豆藕

原料:鮮(xian)藕300克(ke),綠豆20克(ke),鮮(xian)薄荷葉2克(ke)。

制法:將鮮藕洗凈去皮,綠豆(dou)煮(zhu)爛(lan)后裝入藕孔內,將藕煮(zhu)熟切(qie)片裝盤,最后將鮮薄荷葉洗凈切(qie)碎,撒在上面,加適量糖、鹽(yan)、醋,涼(liang)拌后食(shi)用(yong)。

2、銀花茅根薏仁粥

原(yuan)料:金(jin)銀花3克(ke),白茅根15克(ke),薏苡仁200克(ke)。

制(zhi)法:先將(jiang)金(jin)銀花、白茅(mao)根(gen)煎煮(zhu)20分(fen)鐘,去渣留汁,納入生薏苡仁(ren),煮(zhu)至爛熟(shu)成粥后食用。

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