陰莖結構

陰莖為雄性(xing)動物的交配(pei)器官，由3個平行的長柱狀海綿體組成，上面兩個海綿體稱陰莖海綿體，下面一個稱尿道海綿體。每個海綿體的外面都包有一層厚而致密的纖維膜，分別稱為陰莖海綿體白膜和尿道海綿體白膜。海綿體內部由許多海綿體小梁和腔隙構成，腔隙是與血管相通的竇隙。當腔隙充血時，陰莖即變粗變硬而勃起。三個海綿體外面共同包有淺、深陰莖筋膜和皮膚。

陰莖增大增粗手術

1、自體脂肪注射增粗術

這(zhe)個手術和(he)其(qi)他自(zi)體(ti)脂(zhi)肪注射的原(yuan)理是一(yi)樣的，是將自(zi)身的脂(zhi)肪抽吸(xi)出來，然后注入(ru)陰(yin)莖。一(yi)般所用的自(zi)身脂(zhi)肪為(wei)腹(fu)部(bu)的皮下脂(zhi)肪。

2、真皮脂肪瓣游離移植增粗術

在身體的某部位，如側胸腹部、臀下(xia)溝等取(qu)真皮(pi)脂(zhi)肪瓣，將其游離移植于陰莖，達到增(zeng)粗(cu)的目的。這種手(shou)術方法能夠保證較高(gao)的移植成功(gong)率(lv)，較可靠的增(zeng)粗(cu)效果(guo)。

3、陰莖懸韌帶切除術

從人的(de)(de)體表(biao)外(wai)觀看到的(de)(de)陰莖(jing)(jing)(jing)只是陰莖(jing)(jing)(jing)的(de)(de)一部(bu)分(fen)，陰莖(jing)(jing)(jing)的(de)(de)另一部(bu)分(fen)隱藏在恥(chi)骨(gu)下面的(de)(de)組織內，由陰莖(jing)(jing)(jing)懸(xuan)韌(ren)帶(dai)固定。當切除陰莖(jing)(jing)(jing)懸(xuan)韌(ren)帶(dai)后，讓這一部(bu)分(fen)的(de)(de)陰莖(jing)(jing)(jing)也外(wai)露出來。

陰莖增大原理

如果(guo)(guo)不是先天性(xing)疾病引起的短小問題，都可(ke)以(yi)(yi)(yi)通過(guo)(guo)后(hou)期的調理達(da)到增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)大(da)的效果(guo)(guo)。要想(xiang)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)大(da)陰(yin)(yin)莖必須先增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強(qiang)大(da)腦(nao)的神(shen)經(jing)系(xi)統(tong)中(zhong)"多巴胺(an)、復合胺(an)、乙(yi)酰膽堿"水平(ping)、內分(fen)(fen)泌(mi)系(xi)統(tong)中(zhong)的睪丸激素水平(ping)、恢復白膜彈性(xing)和(he)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強(qiang)心臟血管動力功能(neng)。所以(yi)(yi)(yi)，陰(yin)(yin)莖增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)大(da)需要神(shen)經(jing)系(xi)統(tong)、內分(fen)(fen)泌(mi)系(xi)統(tong)、白膜、動脈、靜脈、一氧化氮、海綿(mian)體的共(gong)同協調配合，方能(neng)使陰(yin)(yin)莖增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)長增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)粗(cu)。具備上述條件，你的內分(fen)(fen)泌(mi)系(xi)統(tong)和(he)神(shen)經(jing)系(xi)統(tong)就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)(yi)達(da)到青春狀態，那么每(mei)晚陰(yin)(yin)莖可(ke)以(yi)(yi)(yi)勃起6次(ci)左右，每(mei)次(ci)持續20--30分(fen)(fen)鐘。經(jing)過(guo)(guo)一段時間后(hou)，陰(yin)(yin)莖就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)(yi)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)大(da)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)粗(cu)了(le)。

陰莖增大增粗方法

長度：

鍛煉對象：韌帶，肌腱，海綿體等(deng)縱向(xiang)機(ji)制為主陰(yin)莖整(zheng)體系統。

鍛煉方法：拉伸(shen)。

具(ju)體(ti)方法(fa)：極限性拉(la)伸，和(he)普通性拉(la)伸兩種。

1、整體性(xing)極限拉伸(shen)

極限(xian)(xian)(xian)性(xing)拉伸(shen)就(jiu)是有(you)食指和拇指環住(zhu)陰莖(jing)冠狀溝(gou)，然后進(jin)行相對的(de)【不必(bi)太(tai)激烈】極限(xian)(xian)(xian)性(xing)拉伸(shen)，就(jiu)像練(lian)功夫的(de)壓腿，或瑜伽的(de)極限(xian)(xian)(xian)性(xing)擴(kuo)展運(yun)動(dong)一樣，這樣效果很好(hao)，極限(xian)(xian)(xian)性(xing)拉伸(shen)完張弛有(you)度的(de)放松(song)一下，效果更好(hao)。

每次(ci)鍛(duan)煉幾次(ci)到十幾次(ci)極限性拉伸就可以了(le)。

2、整體性普通拉伸

就是用食指(zhi)和(he)拇指(zhi)環住冠(guan)狀溝，并不(bu)(bu)斷簡(jian)單(dan)，均力的拉伸，然后放開，不(bu)(bu)必堅持拉著不(bu)(bu)放，一般每次50至(zhi)100次就差(cha)不多了。

3、陰莖懸韌帶鍛煉

在(zai)(zai)鍛(duan)煉(lian)一(yi)段時間后，或也(ye)不(bu)需要(yao)，你可以感覺到恥(chi)骨(gu)聯合部(bu)位，有一(yi)種(zhong)陰(yin)莖(jing)(jing)長(chang)度屈壓(ya)的感覺，然(ran)后只要(yao)在(zai)(zai)陰(yin)莖(jing)(jing)上根部(bu)，也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)恥(chi)骨(gu)聯合處(chu)按一(yi)下，陰(yin)莖(jing)(jing)也(ye)可以明顯(xian)變長(chang)，松開就(jiu)(jiu)會恢(hui)復回去，這就(jiu)(jiu)是(shi)陰(yin)莖(jing)(jing)懸韌帶在(zai)(zai)那里(li)(li)起(qi)懸掛作用(yong)。一(yi)般在(zai)(zai)進行一(yi)定的如上陰(yin)莖(jing)(jing)整體性拉伸鍛(duan)煉(lian)后，這種(zhong)感覺會更(geng)(geng)明顯(xian)，懸韌帶鍛(duan)煉(lian)起(qi)來也(ye)更(geng)(geng)容(rong)易，效果更(geng)(geng)好。而我(wo)們當然(ran)不(bu)需要(yao)手術，我(wo)們需要(yao)的是(shi)鍛(duan)煉(lian)這個韌帶的長(chang)度，只要(yao)這個韌帶拉長(chang)，自然(ran)就(jiu)(jiu)會把(ba)里(li)(li)面(mian)的那部(bu)分陰(yin)莖(jing)(jing)釋(shi)放出(chu)來，延(yan)長(chang)陰(yin)莖(jing)(jing)。

具體拉長(chang)懸韌(ren)帶(dai)的方法，可(ke)以自己靈活(huo)運(yun)用，這(zhe)里推薦如(ru)下幾種方法:

1、食(shi)指(zhi)按壓為主，拉伸懸韌帶為輔(fu)。

用(yong)食指(zhi)(zhi)和拇(mu)指(zhi)(zhi)環住(zhu)冠(guan)狀(zhuang)溝然后(hou)拉(la)直陰(yin)莖，這樣韌(ren)帶(dai)也就(jiu)被拉(la)直了(le)，然后(hou)用(yong)另一(yi)只手的食指(zhi)(zhi)拇(mu)指(zhi)(zhi)，在(zai)陰(yin)莖根部(bu)上面，也就(jiu)是(shi)恥骨聯合(he)處(chu)，按摩，按壓這條韌(ren)帶(dai)，以(yi)延長這條韌(ren)帶(dai)，釋(shi)放陰(yin)莖內部(bu)長度。

2、拉(la)伸懸(xuan)韌帶為(wei)主，手指按(an)壓為(wei)輔(fu)。

或者，不需要手指按壓(ya)，直接拉伸陰莖就好(hao)了。

只(zhi)是需要在拉伸(shen)時注(zhu)意(yi)要拉伸(shen)到懸韌帶(dai)的(de)部位，然后以(yi)懸韌帶(dai)為著力點，直接拉伸(shen)就行了，也(ye)可(ke)以(yi)配合食指按壓。

3、在(zai)陰莖(jing)相對勃(bo)起時，或堅硬勃(bo)起時，因為和用(yong)(yong)拉直一樣(yang)，可以把(ba)懸(xuan)韌帶崩直。然后同樣(yang)用(yong)(yong)手(shou)指按(an)壓，或向下按(an)壓陰莖(jing)，同樣(yang)可以鍛煉(lian)拉伸懸(xuan)韌帶。

粗度

鍛煉對(dui)象：海綿體，肌腱等橫向機(ji)制為主的生(sheng)殖(zhi)器整體系統。

鍛煉方(fang)法：擠壓，和緊握。

具體方法(fa)：極限性(xing)擠壓和普通擠壓兩(liang)種方法(fa)。

具體(ti)(ti)方法如(ru)上，就(jiu)是用整個手握(wo)住陰莖(jing)(jing)(jing)，或食(shi)指和(he)拇指環住陰莖(jing)(jing)(jing)，自(zi)下(xia)而上的擠壓(ya)陰莖(jing)(jing)(jing)，以鍛煉(lian)海綿體(ti)(ti)的稠密度，強度和(he)體(ti)(ti)積。以進行(xing)增粗陰莖(jing)(jing)(jing)為主的鍛煉(lian)。

極(ji)限性擠(ji)壓(ya)是從根部開始，自下而上(shang)，徹底的(de)向上(shang)，極(ji)限性的(de)擠(ji)壓(ya)。也(ye)如上(shang)，每次幾(ji)次到(dao)十幾(ji)次就可以了。

普通擠壓也如上(shang)一樣，就(jiu)是(shi)不(bu)需要每次都堅持擠壓到極限性，普通進行就(jiu)行了。

同樣每次50，或100次(ci)就好了。