陰莖結構

陰莖為雄性動物的交(jiao)配器(qi)官，由3個平行的長柱狀海綿體組成，上面兩個海綿體稱陰莖海綿體，下面一個稱尿道海綿體。每個海綿體的外面都包有一層厚而致密的纖維膜，分別稱為陰莖海綿體白膜和尿道海綿體白膜。海綿體內部由許多海綿體小梁和腔隙構成，腔隙是與血管相通的竇隙。當腔隙充血時，陰莖即變粗變硬而勃起。三個海綿體外面共同包有淺、深陰莖筋膜和皮膚。

陰莖增大增粗手術

1、自體脂肪注射增粗術

這個(ge)手術和其(qi)他自(zi)體脂(zhi)肪(fang)注(zhu)射的原理是一(yi)樣的，是將自(zi)身的脂(zhi)肪(fang)抽吸出來，然后(hou)注(zhu)入陰莖。一(yi)般(ban)所(suo)用的自(zi)身脂(zhi)肪(fang)為腹部的皮下脂(zhi)肪(fang)。

2、真皮脂肪瓣游離移植增粗術

在(zai)身體的(de)(de)某(mou)部(bu)位，如側胸腹部(bu)、臀下溝等取真皮脂(zhi)肪(fang)瓣(ban)，將其游離移(yi)(yi)植(zhi)于陰莖，達到增(zeng)粗的(de)(de)目的(de)(de)。這種手術方(fang)法能夠保(bao)證較高的(de)(de)移(yi)(yi)植(zhi)成功率(lv)，較可(ke)靠的(de)(de)增(zeng)粗效果。

3、陰莖懸韌帶切除術

從人(ren)的(de)體表(biao)外觀看到的(de)陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)只是陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)的(de)一(yi)部分(fen)，陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)的(de)另一(yi)部分(fen)隱藏在恥骨(gu)下面的(de)組織內，由陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)懸(xuan)韌(ren)帶固定。當(dang)切除陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)懸(xuan)韌(ren)帶后，讓這一(yi)部分(fen)的(de)陰(yin)(yin)(yin)莖(jing)也外露(lu)出(chu)來。

陰莖增大原理

如果不是先(xian)天性疾病引起(qi)的(de)(de)短小問題，都可(ke)以(yi)(yi)通(tong)過后期的(de)(de)調(diao)(diao)理達到增(zeng)(zeng)(zeng)大的(de)(de)效果。要想增(zeng)(zeng)(zeng)大陰(yin)莖必須先(xian)增(zeng)(zeng)(zeng)強大腦的(de)(de)神(shen)經系(xi)統(tong)中(zhong)"多巴(ba)胺、復(fu)合胺、乙酰膽堿"水平、內分(fen)泌系(xi)統(tong)中(zhong)的(de)(de)睪丸激(ji)素水平、恢(hui)復(fu)白膜彈性和(he)增(zeng)(zeng)(zeng)強心臟血管動(dong)力功能。所以(yi)(yi)，陰(yin)莖增(zeng)(zeng)(zeng)大需(xu)要神(shen)經系(xi)統(tong)、內分(fen)泌系(xi)統(tong)、白膜、動(dong)脈、靜脈、一氧化氮、海綿體的(de)(de)共同(tong)協調(diao)(diao)配(pei)合，方(fang)能使陰(yin)莖增(zeng)(zeng)(zeng)長增(zeng)(zeng)(zeng)粗。具備上述條件，你的(de)(de)內分(fen)泌系(xi)統(tong)和(he)神(shen)經系(xi)統(tong)就可(ke)以(yi)(yi)達到青春(chun)狀態，那么每晚(wan)陰(yin)莖可(ke)以(yi)(yi)勃起(qi)6次左右，每次持(chi)續20--30分(fen)鐘。經過一段時間(jian)后，陰(yin)莖就可(ke)以(yi)(yi)增(zeng)(zeng)(zeng)大增(zeng)(zeng)(zeng)粗了。

陰莖增大增粗方法

長度：

鍛煉對象：韌帶，肌腱，海綿體等縱向機(ji)制(zhi)為主陰莖整體系統。

鍛煉方法：拉伸。

具(ju)體方法：極限性(xing)拉(la)伸，和普(pu)通性(xing)拉(la)伸兩(liang)種。

1、整體性極(ji)限拉伸

極(ji)限(xian)(xian)性(xing)拉伸就是有食(shi)指和拇指環住陰莖(jing)冠(guan)狀溝，然后進行(xing)相對的(de)(de)【不必(bi)太激烈】極(ji)限(xian)(xian)性(xing)拉伸，就像練功夫的(de)(de)壓(ya)腿，或瑜伽的(de)(de)極(ji)限(xian)(xian)性(xing)擴(kuo)展(zhan)運動一樣，這(zhe)樣效(xiao)果(guo)很好，極(ji)限(xian)(xian)性(xing)拉伸完張(zhang)弛有度(du)的(de)(de)放(fang)松一下，效(xiao)果(guo)更好。

每次(ci)鍛煉(lian)幾(ji)次(ci)到十幾(ji)次(ci)極限性拉伸就可以了(le)。

2、整體性普通拉伸

就是用(yong)食指和(he)拇(mu)指環(huan)住冠狀溝，并(bing)不斷簡單，均力的拉(la)伸，然后放開，不必(bi)堅(jian)持拉(la)著不放，一(yi)般每次50至100次(ci)就差不多了。

3、陰莖懸韌帶鍛煉

在鍛(duan)煉一段時(shi)間后，或也不需(xu)要，你(ni)可以感(gan)覺到恥(chi)骨聯合部位(wei)，有一種陰(yin)莖(jing)(jing)長(chang)(chang)度(du)屈壓的感(gan)覺，然(ran)后只(zhi)(zhi)要在陰(yin)莖(jing)(jing)上根部，也就(jiu)(jiu)(jiu)是恥(chi)骨聯合處按一下，陰(yin)莖(jing)(jing)也可以明(ming)顯變長(chang)(chang)，松開就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)恢復回去，這(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)是陰(yin)莖(jing)(jing)懸韌(ren)帶(dai)在那里(li)起懸掛作(zuo)用。一般在進行(xing)一定(ding)的如上陰(yin)莖(jing)(jing)整體性拉(la)伸(shen)鍛(duan)煉后，這(zhe)種感(gan)覺會(hui)更明(ming)顯，懸韌(ren)帶(dai)鍛(duan)煉起來也更容(rong)易(yi)，效(xiao)果(guo)更好(hao)。而(er)我們當然(ran)不需(xu)要手術，我們需(xu)要的是鍛(duan)煉這(zhe)個韌(ren)帶(dai)的長(chang)(chang)度(du)，只(zhi)(zhi)要這(zhe)個韌(ren)帶(dai)拉(la)長(chang)(chang)，自然(ran)就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)把里(li)面的那部分陰(yin)莖(jing)(jing)釋放(fang)出來，延長(chang)(chang)陰(yin)莖(jing)(jing)。

具體拉長懸韌帶的方法，可以自(zi)己(ji)靈活運用，這里推薦如下幾種方法:

1、食指按壓為主，拉伸懸韌(ren)帶為輔。

用食指(zhi)和拇指(zhi)環住(zhu)冠狀溝然后拉(la)直陰莖(jing)，這樣韌(ren)帶也(ye)(ye)就被拉(la)直了(le)，然后用另一只(zhi)手的(de)食指(zhi)拇指(zhi)，在陰莖(jing)根部上面，也(ye)(ye)就是恥骨(gu)聯合(he)處(chu)，按摩，按壓這條(tiao)韌(ren)帶，以延長這條(tiao)韌(ren)帶，釋(shi)放陰莖(jing)內部長度。

2、拉伸懸韌帶為(wei)主，手指按壓(ya)為(wei)輔。

或者，不需要(yao)手(shou)指按壓(ya)，直接(jie)拉(la)伸(shen)陰莖(jing)就好了(le)。

只是需要在拉(la)伸時注意要拉(la)伸到懸韌(ren)帶的部(bu)位(wei)，然后以(yi)(yi)懸韌(ren)帶為著力點，直接拉(la)伸就行了，也可以(yi)(yi)配(pei)合食指按壓。

3、在陰莖相對(dui)勃(bo)起時，或堅硬勃(bo)起時，因為(wei)和(he)用(yong)拉直一樣，可(ke)以(yi)把懸韌帶(dai)(dai)崩(beng)直。然后同(tong)樣用(yong)手指(zhi)按(an)壓，或向下按(an)壓陰莖，同(tong)樣可(ke)以(yi)鍛煉拉伸(shen)懸韌帶(dai)(dai)。

粗度

鍛煉對象：海綿體，肌腱等橫向機(ji)制為主的(de)生(sheng)殖器整體系統。

鍛煉(lian)方法(fa)：擠(ji)壓，和(he)緊握。

具體方法(fa)：極(ji)限性擠壓(ya)和普通(tong)擠壓(ya)兩(liang)種方法(fa)。

具體方法如上(shang)，就是用整個手握(wo)住(zhu)陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)，或食指(zhi)和拇指(zhi)環(huan)住(zhu)陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)，自下而上(shang)的擠壓陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)，以(yi)鍛煉海綿體的稠密度，強度和體積。以(yi)進行增粗陰(yin)(yin)莖(jing)(jing)為主的鍛煉。

極限性擠壓(ya)是從根(gen)部開始，自下而上，徹底的向上，極限性的擠壓(ya)。也如上，每次幾次到十幾次就可以了。

普(pu)通擠壓也如上一(yi)樣，就是不需要每次都堅(jian)持擠壓到極(ji)限性，普(pu)通進行(xing)就行(xing)了。

同樣每次50，或(huo)100次(ci)就好了。