劃船器的種類有哪些

1、按原理分

（1）機械液壓劃船器

機械液壓劃(hua)船器(qi)功能較為(wei)單(dan)一，滑軌是四類里(li)面最短的，所以價錢(qian)也是這幾類里(li)面最低(di)的，通常(chang)幾百元(yuan)到一千元(yuan)以內。

這類劃(hua)船器一般是雙(shuang)槳(jiang)型的(de)，手柄(bing)長度固(gu)定，雙(shuang)手需要在固(gu)定的(de)軌跡中來回。

優(you)勢：這種設計一般(ban)都簡單緊(jin)湊，有些還能(neng)過折疊，存儲方便，并(bing)且價格(ge)較(jiao)為(wei)低廉。

劣勢：活塞(sai)容易漏油，機器(qi)較(jiao)小，對(dui)于身材高大的人(ren)群使用不(bu)是很方(fang)便。

該圖片由注冊用戶"科技數碼行"提供，版權聲明反饋

（2）磁阻劃船器

相對機(ji)械液壓的劃(hua)船器，磁阻(zu)(zu)不僅有(you)較長的滑軌，也可以提供多段阻(zu)(zu)力調節，儀表也更專(zhuan)業，新增了心率檢測，并且可以折疊，由于采用的是磁控阻(zu)(zu)力，也是四種里面聲音(yin)最小(xiao)的，非(fei)常適合家用。主流價位在1500-4000以內(nei)。

這(zhe)類是以磁場為媒(mei)介，傳遞扭(niu)力控(kong)制飛輪。

優勢：由于磁控不產生摩(mo)(mo)擦，因此劃行時(shi)摩(mo)(mo)擦力小，噪音小，價格相對較低。

劣勢：阻力體驗感(gan)覺較差，在模擬劃(hua)船的效果上沒有(you)其他的種類(lei)的真實。

（3）風阻劃船器

風阻劃船器(qi)相對(dui)其他(ta)幾(ji)種劃船器(qi)一(yi)(yi)般占(zhan)地(di)面積最大，由于采(cai)用扇(shan)葉增(zeng)加阻力(li)，有(you)一(yi)(yi)定噪音(yin)，并且越用力(li)阻力(li)就(jiu)越大，得到很大一(yi)(yi)部分健身愛好(hao)者的(de)親睞，也(ye)是戶外見到最多的(de)劃船器(qi)，舉辦的(de)幾(ji)場賽(sai)事用的(de)都是風阻劃船器(qi)，主流(liu)價格在3000-6000元不等(deng)，貴的(de)高達上萬。

風阻(zu)型的(de)原理是利用螺旋形的(de)阻(zu)尼器控制(zhi)空氣(qi)流量從而達(da)到(dao)不同阻(zu)力(li)級別的(de)選擇。使用者可根(gen)據自身情況選擇柔(rou)滑(hua)快速(su)或重力(li)慢速(su)。

優勢：非常適用于全民健身，可以折疊，能有效的(de)減少存放的(de)空間。

劣勢：由于在劃(hua)動中不斷地(di)轉動飛輪，因此噪(zao)音會比較大。

（4）水阻劃船器

現在(zai)我們要介紹的(de)就是(shi)水(shui)(shui)阻劃(hua)船(chuan)器(qi)了，看過美劇紙牌屋的(de)就知道，里(li)面(mian)的(de)劃(hua)船(chuan)器(qi)就是(shi)水(shui)(shui)阻的(de)，水(shui)(shui)阻劃(hua)船(chuan)器(qi)在(zai)四種類(lei)型里(li)面(mian)是(shi)最真(zhen)實模(mo)(mo)擬的(de)劃(hua)船(chuan)器(qi)，水(shui)(shui)越多阻力就越大，使用的(de)時候有(you)水(shui)(shui)聲，所以是(shi)最高度模(mo)(mo)擬真(zhen)實劃(hua)船(chuan)的(de)劃(hua)船(chuan)器(qi)。當(dang)然通常也是(shi)四種里(li)面(mian)最貴的(de)劃(hua)船(chuan)器(qi)，普通的(de)大概(gai)4000多到7000多不等，國(guo)外品(pin)牌大多都是(shi)上萬(wan)。

水阻型的(de)原理是由一個槳(jiang)在封閉的(de)水箱中(zhong)轉動而產生的(de)水阻。

優勢：做工非常精良(liang)，在(zai)運動時(shi)劃行(xing)軌道長，能(neng)聽到嘩嘩的水聲，更有劃船的真實感。

劣勢(shi)：水(shui)阻型的(de)劃船器一般(ban)價(jia)格較為昂貴(gui)，水(shui)箱系統(tong)維護麻煩，還需(xu)要(yao)通過增加或減少水(shui)量來調節(jie)阻力(li)，不(bu)方便。

2、按功能分

（1）單軌劃船器

柄臂和座軌連在一(yi)起，可折(zhe)疊，輕便、便于(yu)收藏。但功能比較單一(yi)。

（2）雙軌劃船器

可(ke)做360°擴胸運(yun)(yun)動和變化較(jiao)多(duo)的(de)(de)花(hua)樣運(yun)(yun)動，所以(yi)運(yun)(yun)動到的(de)(de)肌肉也較(jiao)多(duo)。它還可(ke)以(yi)折疊(die)，是一種方便、有效的(de)(de)劃船器。

（3）多功能劃船器

是較適合女性使用的(de)劃船器(qi)。一般平躺腳踏車、做(zuo)仰臥起(qi)坐、劃船等功能。主要鍛煉腹(fu)部和(he)手(shou)臂肌肉。

（4）搖擺劃船器

能操(cao)作波浪(lang)式動作，動作也(ye)相對(dui)柔和(he)，適合女性劃(hua)船(chuan)愛好者使(shi)用。

（5）蝴蝶型全能劃船器

運動強(qiang)度大，可同時鍛煉(lian)手臂、腳部(bu)、腹(fu)部(bu)肌肉(rou)，較適合男(nan)性(xing)使(shi)用。

劃船器哪種好

大部分劃船(chuan)(chuan)器(qi)的功能基本都是(shi)一樣的，沒有哪種(zhong)好(hao)(hao)(hao)哪種(zhong)不(bu)(bu)好(hao)(hao)(hao)的說法，只是(shi)不(bu)(bu)同品(pin)牌的劃船(chuan)(chuan)器(qi)阻力(li)系數不(bu)(bu)一樣，鍛(duan)煉的力(li)度(du)上(shang)會有所(suo)不(bu)(bu)同。如果你想通過(guo)劃船(chuan)(chuan)器(qi)進行(xing)鍛(duan)煉的話，可以先(xian)去健身房(fang)試用一下，根據自己的體(ti)力(li)能力(li)和愛(ai)好(hao)(hao)(hao)來(lai)選擇不(bu)(bu)同種(zhong)類的劃船(chuan)(chuan)器(qi)。