劃船器的種類有哪些

1、按原理分

（1）機械液壓劃船器

機械(xie)液壓劃船器功能較為單一，滑軌是四類里面最短的(de)，所以價錢也是這(zhe)幾類里面最低(di)的(de)，通常幾百元(yuan)到一千元(yuan)以內。

這類(lei)劃船器(qi)一般是雙槳(jiang)型的，手柄長度固定，雙手需要在固定的軌(gui)跡中(zhong)來回。

優勢：這種設計一般都簡單緊湊(cou)，有些(xie)還能(neng)過折疊，存儲方便(bian)，并(bing)且價(jia)格較為低廉。

劣勢：活塞容易漏油(you)，機器較小(xiao)，對于身材高大的人(ren)群使用不是很方(fang)便(bian)。

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（2）磁阻劃船器

相對機械液壓的(de)(de)(de)劃船(chuan)器，磁(ci)阻(zu)不僅有較長的(de)(de)(de)滑(hua)軌，也(ye)(ye)可(ke)以提供多段阻(zu)力調節，儀(yi)表也(ye)(ye)更專業，新(xin)增了(le)心率檢測，并且可(ke)以折疊，由于采用的(de)(de)(de)是(shi)磁(ci)控阻(zu)力，也(ye)(ye)是(shi)四種里面(mian)聲音最小的(de)(de)(de)，非常適(shi)合家用。主流價位在1500-4000以內。

這(zhe)類(lei)是以(yi)磁場為媒介，傳遞扭力控制飛輪(lun)。

優勢：由于磁控(kong)不產(chan)生摩(mo)擦(ca)，因此劃行時摩(mo)擦(ca)力(li)小(xiao)，噪音小(xiao)，價格相對(dui)較(jiao)低(di)。

劣勢(shi)：阻力(li)體驗感覺(jue)較差(cha)，在(zai)模擬劃船(chuan)的(de)效果(guo)上沒有(you)其他的(de)種類的(de)真實。

（3）風阻劃船器

風阻(zu)(zu)(zu)劃船(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)相對其他幾(ji)種劃船(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)一(yi)(yi)般(ban)占地面積最(zui)大，由于采用(yong)扇葉增(zeng)加阻(zu)(zu)(zu)力(li)，有(you)一(yi)(yi)定(ding)噪(zao)音(yin)，并且越用(yong)力(li)阻(zu)(zu)(zu)力(li)就越大，得到(dao)很大一(yi)(yi)部分健(jian)身愛好者的(de)親睞，也是戶(hu)外見到(dao)最(zui)多(duo)的(de)劃船(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)，舉辦的(de)幾(ji)場賽事(shi)用(yong)的(de)都是風阻(zu)(zu)(zu)劃船(chuan)(chuan)(chuan)器(qi)(qi)(qi)，主流價(jia)格在3000-6000元不等(deng)，貴的(de)高達上萬。

風阻(zu)型的原理是利用螺旋形的阻(zu)尼器控制空(kong)氣流量從而達到不同(tong)阻(zu)力級別(bie)的選(xuan)擇(ze)。使(shi)用者可(ke)根據自身情況選(xuan)擇(ze)柔(rou)滑(hua)快速或重力慢(man)速。

優勢(shi)：非常適用于全(quan)民健(jian)身(shen)，可(ke)以(yi)折疊，能有效的減少(shao)存放的空間。

劣(lie)勢：由(you)于在劃動(dong)中不斷地轉(zhuan)動(dong)飛(fei)輪，因此噪音會(hui)比較大。

（4）水阻劃船器

現(xian)在(zai)我們要(yao)介紹的(de)(de)就是(shi)(shi)水(shui)(shui)阻劃(hua)(hua)船(chuan)器(qi)了，看過美劇(ju)紙牌(pai)屋的(de)(de)就知(zhi)道，里(li)面的(de)(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器(qi)就是(shi)(shi)水(shui)(shui)阻的(de)(de)，水(shui)(shui)阻劃(hua)(hua)船(chuan)器(qi)在(zai)四種(zhong)類(lei)型里(li)面是(shi)(shi)最(zui)真(zhen)實(shi)模擬的(de)(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器(qi)，水(shui)(shui)越多阻力就越大(da)，使(shi)用的(de)(de)時候有水(shui)(shui)聲，所以是(shi)(shi)最(zui)高度模擬真(zhen)實(shi)劃(hua)(hua)船(chuan)的(de)(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器(qi)。當然通(tong)常也是(shi)(shi)四種(zhong)里(li)面最(zui)貴的(de)(de)劃(hua)(hua)船(chuan)器(qi)，普通(tong)的(de)(de)大(da)概4000多到7000多不(bu)等，國外品牌(pai)大(da)多都是(shi)(shi)上萬。

水阻(zu)型的(de)原理(li)是由一個槳在封閉的(de)水箱(xiang)中轉動而產(chan)生的(de)水阻(zu)。

優勢：做工非常(chang)精良，在(zai)運(yun)動(dong)時劃行軌(gui)道長，能聽到嘩(hua)嘩(hua)的水聲，更有劃船的真實感(gan)。

劣勢：水(shui)阻型(xing)的劃船器一般(ban)價格較為昂貴，水(shui)箱(xiang)系統(tong)維(wei)護(hu)麻(ma)煩，還需要通(tong)過增加或減少水(shui)量(liang)來(lai)調節(jie)阻力，不方便。

2、按功能分

（1）單軌劃船器

柄(bing)臂(bei)和(he)座軌(gui)連在一起(qi)，可(ke)折疊，輕便(bian)、便(bian)于收藏。但功能比(bi)較單一。

（2）雙軌劃船器

可做360°擴(kuo)胸(xiong)運(yun)動和變(bian)化較(jiao)多的(de)花(hua)樣運(yun)動，所以(yi)運(yun)動到的(de)肌肉也較(jiao)多。它還可以(yi)折(zhe)疊，是一種方便、有效的(de)劃船器。

（3）多功能劃船器

是(shi)較(jiao)適合女性(xing)使用的劃船(chuan)器。一般平躺(tang)腳踏車(che)、做仰臥起坐(zuo)、劃船(chuan)等功能。主要鍛(duan)煉腹部和手臂(bei)肌肉。

（4）搖擺劃船器

能(neng)操作(zuo)波浪式動(dong)作(zuo)，動(dong)作(zuo)也(ye)相對柔和，適(shi)合女(nv)性(xing)劃船愛好者使用。

（5）蝴蝶型全能劃船器

運動強度大，可同時(shi)鍛煉手臂、腳部、腹部肌(ji)肉，較適合男性使用。

劃船器哪種好

大部分劃船(chuan)器(qi)的(de)(de)(de)功(gong)能基本(ben)都是一樣的(de)(de)(de)，沒有(you)(you)哪種(zhong)好哪種(zhong)不(bu)好的(de)(de)(de)說法，只是不(bu)同(tong)品牌的(de)(de)(de)劃船(chuan)器(qi)阻力(li)系數不(bu)一樣，鍛煉的(de)(de)(de)力(li)度上會有(you)(you)所(suo)不(bu)同(tong)。如果你想通過(guo)劃船(chuan)器(qi)進行(xing)鍛煉的(de)(de)(de)話，可以(yi)先去健身(shen)房試用(yong)一下，根據自己的(de)(de)(de)體力(li)能力(li)和愛(ai)好來(lai)選擇不(bu)同(tong)種(zhong)類的(de)(de)(de)劃船(chuan)器(qi)。