鈣是人體重要的常量元素之一,是兒童生長發育過程中必不可少的營養素。有些寶寶可能因為身體消化吸收不好,或者父母喂養上未能滿足寶寶成長對鈣需求,產生缺鈣的癥狀,兒童缺鈣會影響兒童正常發育,這時需要給孩子補鈣,那么兒童補鈣吃什么鈣片好?兒童什么時間補鈣最好?下面買購小編為你列出兒童補鈣產品排行榜。
嬰兒(er)兒(er)童缺鈣會嚴重(zhong)影響嬰兒(er)的(de)(de)生長發育,所以補鈣對于嬰兒(er)來說是(shi)很有(you)必要(yao)的(de)(de),兒(er)童補鈣吃什(shen)么(me)鈣片好是(shi)要(yao)了解(jie)的(de)(de)!另外目(mu)前市(shi)面(mian)上(shang)的補鈣產(chan)品很多,嬰兒補鈣產(chan)品哪種好呢?選購兒童(tong)鈣要從(cong)兒童(tong)鈣種類、劑型、含維(wei)生素D等方面考慮,而且兒童什么時間補(bu)鈣最好(hao)也是需(xu)要知道的。
兒(er)童鈣(gai)(gai)(gai)應該選擇(ze)乳酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)、檸檬(meng)酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)、醋酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)等(deng)有機鈣(gai)(gai)(gai),這些有機鈣(gai)(gai)(gai)吸收時都相(xiang)對較(jiao)溫(wen)和,很適合寶(bao)寶(bao)服用(yong);碳酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)、磷酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)等(deng)無(wu)機鈣(gai)(gai)(gai)刺激性相(xiang)對較(jiao)強,不(bu)適合胃酸(suan)還很少的寶(bao)寶(bao)服用(yong),更(geng)合適6歲以上兒(er)童及青(qing)少年(nian)了(le)。魚肝(gan)油和AD滴劑,也有助于寶寶吸收鈣元素
在市面上,兒(er)(er)童(tong)鈣劑(ji)型一般(ban)顆粒型、口服(fu)液(ye)、膠囊等液(ye)體鈣,這(zhe)樣更符(fu)合嬰(ying)兒(er)(er)、兒(er)(er)童(tong)的飲食習慣,也能更好的消化吸收(shou)。如果(guo)兒(er)(er)童(tong)已經6歲(sui)以上(shang)了,那么也可以選擇(ze)鈣片咀嚼(jiao)片了。
市(shi)面上(shang)補鈣產品那么(me)多,在(zai)選(xuan)擇(ze)兒(er)童鈣是一定選(xuan)擇(ze)兒(er)童專(zhuan)用鈣片,其(qi)是根據兒(er)童身(shen)體營(ying)養需求研究(jiu)生產的(de),更符合嬰兒(er)、兒(er)童的(de)需求。
選擇(ze)補鈣(gai)(gai)產(chan)品除了在(zai)質量上要有(you)可(ke)靠保(bao)證,還有(you)一(yi)個(ge)關鍵性因(yin)素就是鈣(gai)(gai)源的安全性。選擇(ze)少或無添加(jia)劑(ji)多種(zhong)食品添加(jia)劑(ji)混合(he)使(shi)用對(dui)兒童的影響也還是很(hen)大的。
媽(ma)媽(ma)們雖然為兒童選擇(ze)了補鈣產品,但沒有維生素D,吃下去的鈣就(jiu)無法(fa)被身體(ti)很好的吸收,補(bu)再(zai)多鈣也沒(mei)有用。因此媽(ma)媽(ma)們可以選擇含有維(wei)生素D的(de)鈣片,讓(rang)鈣吸收效率翻倍,科學更有(you)效。
有些媽媽給(gei)寶寶選擇了甜酸味(wei)道(dao)的(de)補鈣產品,殊不知過重的(de)口味(wei)刺(ci)激會導(dao)致兒童(tong)味(wei)蕾反應(ying)遲鈍,易導(dao)致以后挑食(shi)(shi)偏食(shi)(shi),影響到兒童(tong)的(de)健康成長。因此給(gei)0-3歲兒(er)(er)童(tong)選(xuan)鈣,選(xuan)擇(ze)無味或淡奶(nai)味,才不會(hui)傷害到兒(er)(er)童(tong)的味蕾。
參考價格(ge):182元
具體規(gui)格:474ML/瓶
適宜(yi)人群(qun):6個月(yue)到12歲兒童(tong)
主要原(yuan)料(liao):檸檬酸(suan)、黃原(yuan)膠、山梨酸(suan)鉀(jia)等
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推薦理由:美國(guo)童年時光成長營養液擁有兒(er)童成長過程中(zhong)需要(yao)的鈣鎂鋅和(he)VD營養物質,鈣+鎂+鋅(xin)+VD能共同(tong)促進(jin)吸收(shou),其中鎂能提高腸(chang)胃蠕動防止(zhi)補鈣導致(zhi)便秘,鈣鋅配比(bi),很好的(de)促進(jin)鈣的(de)吸收(shou),而(er)VD也能促進(jin)鈣(gai)的吸收,是(shi)補鈣(gai)必備(bei)的營(ying)養素。
參考價格:179元
具體規格:30粒/盒*4盒
適宜(yi)人(ren)群: 4歲~7歲兒童
主要原料:亞麻籽油(you)、低聚半乳糖
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推薦理由:英吉利乳鈣夾心軟(ruan)糖選用(yong)優質的牛(niu)乳鈣,鈣磷(lin)比(bi)例2:1,水蘇糖具(ju)有調節(jie)體內(nei)鈣(gai)(gai)磷代謝,可以幫助鈣(gai)(gai)的(de)吸收,促進骨骼和牙齒的(de)正常生長;DHA母體含量達230mg,含有的a-亞麻酸能激發體內功(gong)能,自行(xing)合成DHA,滿足大腦發育(yu)所需。
參考價格:298元
具體(ti)規格:454g/罐
適(shi)宜人群:需(xu)要補鈣的少(shao)年兒童
主要原料:酶解骨鈣粉、VA、VD、VC、牛磺酸、鋅、鐵等
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推薦(jian)理由:天(tian)獅高鈣(gai)沖劑以酶解骨鈣(gai)粉(fen)、VA、VD、VC、牛磺酸、鋅、鐵等為主要(yao)原(yuan)料制成的補(bu)(bu)鈣(gai)保健(jian)品。科(ke)學配(pei)方,比例(li)健(jian)康。適于少年(nian)兒童(tong)正常發育需要(yao)。即(ji)可(ke)補(bu)(bu)充生(sheng)長過程中對鈣(gai)的需要(yao),又(you)能均衡(heng)營養,是兒童(tong)補(bu)(bu)鈣(gai)健(jian)腦很好的補(bu)(bu)鈣(gai)選(xuan)擇。
參考(kao)價格(ge):316元
具體規(gui)格:30粒*4
適(shi)宜人(ren)群:全(quan)階段
主要原(yuan)料:葵(kui)花籽油(you)、乳(ru)礦物鹽、明膠、甘油(you)等
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推(tui)薦理由:美敦力加兒童乳鈣(gai)高(gao)鈣(gai)每粒含鈣(gai)100mg,以(yi)葵花籽油、乳礦物鹽(yan)、明膠、甘(gan)油、水(shui)、微(wei)晶(jing)纖(xian)維素等,該乳鈣高鈣凝膠糖(tang)果(guo)合適在全階段(duan)嬰幼童(tong)食(shi)(shi)用(yong),無咀嚼能力的嬰幼兒可(ke)可(ke)剪開(kai)一個口擠(ji)出來喂食(shi)(shi),方便健康。
參考價格:119元
具體規格:1.75g/片(pian)*60片*3盒(he)
適宜人(ren)群(qun):3歲以(yi)上(shang)需要補(bu)鈣(gai)的(de)兒童
主要原料(liao):碳酸鈣、維生素D
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推薦理由:新蓋中(zhong)蓋牌兒(er)童鈣(gai)片是以碳酸鈣(gai)、維生素(su)D為(wei)主要(yao)原(yuan)料制(zhi)成的補鈣保(bao)健品,每100g含17g鈣(gai),9000IU維(wei)生素D,成分含量高(gao),添加維生素D,促進鈣更好(hao)的吸(xi)收(shou)。包裝以卡通造(zao)型,口味酸甜、是(shi)孩子喜歡(huan)的口味。
參考(kao)價格:180元
具(ju)體(ti)規格(ge):1000mg/片*100片*2瓶
適宜(yi)人群:需要(yao)補(bu)鈣(gai)者
主要原料(liao):乳(ru)鈣(gai)、檸檬酸、維生(sheng)素D3等
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推薦理由(you):恒壽(shou)堂金乳鈣(gai)(gai)(gai)咀嚼片(pian)以(yi)牛奶中提(ti)取(qu)出來的活性高(gao)乳蛋白鈣(gai)(gai)(gai),與其他鈣(gai)(gai)(gai)相比(bi),鈣(gai)(gai)(gai)源優,易吸(xi)收,合適(shi)的人群(qun)更(geng)廣,全家(jia)老少(shao)都可以(yi)服用。合適(shi)嬰(ying)幼(you)兒寶貝成長發育需要(yao)鈣(gai)(gai)(gai)、滿足更(geng)年期媽(ma)媽(ma)需要(yao)鈣(gai)(gai)(gai)、孕媽(ma)需要(yao)鈣(gai)(gai)(gai)以(yi)及中老年人所需要(yao)鈣(gai)(gai)(gai)。
補鈣的時間應(ying)該在2餐之間進行,如(ru)果早(zao)上(shang)(shang)(shang)和(he)晚(wan)上(shang)(shang)(shang)相比(bi)(bi),晚(wan)上(shang)(shang)(shang)補鈣(gai)比(bi)(bi)早(zao)上(shang)(shang)(shang)要好,因為(wei),在白天(tian)可以從輔食和(he)奶制品(pin)中攝(she)(she)入鈣(gai),而夜(ye)(ye)晚(wan),沒有從食物中攝(she)(she)入鈣(gai),如(ru)果在晚(wan)上(shang)(shang)(shang)補充(chong)鈣(gai)能夠為(wei)夜(ye)(ye)間提供充(chong)足的“彈藥”讓寶寶身體更加強壯。
鈣和魚肝油都吃效果好,但是兩個(ge)吃的(de)時候最(zui)好間(jian)隔(ge)30分(fen)鐘以上(shang)(shang),最好是上(shang)(shang)午,晚上(shang)(shang)最好別吃(連大人也不能(neng)晚上吃吸收(shou)不好還(huan)增加腎的負(fu)擔)飯前飯后沒關系,但很多寶(bao)寶(bao)都是飯前吃因為他(ta)不餓的時(shi)候不愿(yuan)意(yi)吃。
此外,要注意:出生(sheng)2周至(zhi)1歲半小兒人(ren)工(gong)喂(wei)養(yang)每日(ri)可(ke)服(fu)維生素(su)D400IU(伊(yi)可新(xin)),但要注意(yi)奶制品及鈣制劑強化的維生素D劑量。