鈣是人體重要的常量元素之一,是兒童生長發育過程中必不可少的營養素。有些寶寶可能因為身體消化吸收不好,或者父母喂養上未能滿足寶寶成長對鈣需求,產生缺鈣的癥狀,兒童缺鈣會影響兒童正常發育,這時需要給孩子補鈣,那么兒童補鈣吃什么鈣片好?兒童什么時間補鈣最好?下面買購小編為你列出兒童補鈣產品排行榜。
兒(er)童(tong)鈣(gai)就是兒(er)童(tong)食(shi)用(yong)的(de)各種補鈣(gai)產品,兒(er)童(tong)缺鈣(gai)牙齒生(sheng)長發育會(hui)延遲,有(you)些(xie)小(xiao)兒(er)2歲(sui)多(duo)還不長(chang)牙齒,骨骼也(ye)會變軟(ruan),嚴重的形成軟(ruan)骨癥、O形腿或(huo)X形腿。兒童(tong)正(zheng)處于(yu)骨(gu)骼和牙齒生長發育(yu)的重要(yao)時期,對鈣的需要(yao)量比成人多(duo)。因(yin)此補鈣對于(yu)兒童(tong)來(lai)說(shuo)是(shi)非常必要(yao)的。
嬰(ying)兒(er)(er)兒(er)(er)童缺(que)鈣(gai)(gai)會嚴重影響嬰(ying)兒(er)(er)的(de)生長發(fa)育,所以補(bu)鈣(gai)(gai)對于嬰(ying)兒(er)(er)來(lai)說是(shi)很(hen)有(you)必(bi)要(yao)的(de),兒(er)(er)童補(bu)鈣(gai)(gai)吃(chi)什么(me)鈣(gai)(gai)片(pian)好是(shi)要(yao)了(le)解的(de)!另外目前市面上的(de)補鈣產品很多,嬰(ying)兒補鈣產品哪種(zhong)好呢?選(xuan)購兒(er)童鈣(gai)要(yao)從(cong)兒(er)童鈣(gai)種(zhong)類(lei)、劑型、含(han)維生素D等(deng)方面考慮(lv),而且兒童什(shen)么時間補鈣(gai)最好也是(shi)需要(yao)知道的。
兒童(tong)鈣(gai)(gai)(gai)應(ying)該選擇乳酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)、檸檬酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)、醋酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)等有機鈣(gai)(gai)(gai),這些有機鈣(gai)(gai)(gai)吸收時(shi)都相(xiang)對較(jiao)溫和(he),很適(shi)合寶寶服用(yong);碳(tan)酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)、磷酸(suan)鈣(gai)(gai)(gai)等無機鈣(gai)(gai)(gai)刺激性相(xiang)對較(jiao)強(qiang),不適(shi)合胃酸(suan)還很少(shao)的寶寶服用(yong),更合適(shi)6歲(sui)以上(shang)兒(er)童及(ji)青少年了(le)。魚肝油和AD滴劑,也有助于寶(bao)寶(bao)吸收鈣(gai)元素
在(zai)市面上,兒(er)(er)童(tong)(tong)鈣劑型一般顆粒型、口(kou)服液、膠囊等液體鈣,這樣(yang)更符(fu)合嬰(ying)兒(er)(er)、兒(er)(er)童(tong)(tong)的(de)飲食習慣,也能更好的(de)消化(hua)吸收。如果(guo)兒(er)(er)童(tong)(tong)已(yi)經(jing)6歲以(yi)上了(le),那么(me)也可(ke)以(yi)選擇鈣片(pian)咀嚼(jiao)片(pian)了(le)。
市面上(shang)補鈣產(chan)品那么多,在選擇(ze)(ze)兒(er)童鈣是(shi)一定選擇(ze)(ze)兒(er)童專用鈣片,其是(shi)根據兒(er)童身體營養(yang)需求研究生產(chan)的(de),更符(fu)合嬰(ying)兒(er)、兒(er)童的(de)需求。
選擇補鈣(gai)產(chan)品(pin)除了(le)在質(zhi)量上要有可靠(kao)保證,還有一(yi)個關鍵性因素就是鈣(gai)源的安全性。選擇少或無添加(jia)劑(ji)多種(zhong)食品(pin)添加(jia)劑(ji)混合使用(yong)對(dui)兒童的影響也還是很大的。
媽(ma)媽(ma)們(men)雖然為兒童(tong)選擇(ze)了補鈣(gai)產品,但沒(mei)有維生素D,吃下(xia)去的(de)鈣就無法(fa)被身體很(hen)好的(de)吸收,補再多鈣也沒有(you)用。因此媽媽們(men)可以(yi)選(xuan)擇含有(you)維生素(su)D的鈣(gai)片,讓鈣(gai)吸(xi)收(shou)效率翻倍,科學(xue)更有效。
有些媽媽給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選擇了甜(tian)酸味道的(de)補(bu)鈣產品(pin),殊不(bu)知(zhi)過重的(de)口味刺(ci)激會導(dao)致兒童(tong)味蕾反應遲鈍,易導(dao)致以后挑食(shi)偏食(shi),影響到兒童(tong)的(de)健康成長。因此(ci)給(gei)0-3歲兒童(tong)選鈣(gai),選擇(ze)無味或淡(dan)奶味,才不會傷害(hai)到兒童(tong)的(de)味蕾。
參考價(jia)格:182元(yuan)
具(ju)體規格:474ML/瓶
適宜人群:6個(ge)月到12歲兒童(tong)
主要原料:檸檬酸、黃原膠、山梨(li)酸鉀等
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推薦理由:美國童年(nian)時(shi)光成長(chang)(chang)營養液擁有(you)兒童成長(chang)(chang)過程中(zhong)需要(yao)的鈣鎂鋅和VD營養物質,鈣+鎂+鋅+VD能共同促進吸(xi)收(shou),其中(zhong)鎂能提高腸胃蠕動防止補(bu)鈣導致便秘,鈣鋅配比,很好的促進鈣的吸(xi)收(shou),而VD也能(neng)促(cu)進(jin)鈣(gai)的吸收(shou),是補鈣(gai)必備(bei)的營養素。
參(can)考(kao)價格:179元(yuan)
具(ju)體規格:30粒/盒*4盒
適宜人群: 4歲(sui)~7歲(sui)兒童
主要原(yuan)料:亞麻籽油、低聚半(ban)乳糖
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推薦理由:英吉(ji)利乳(ru)鈣夾心軟糖選用優質的牛乳(ru)鈣,鈣磷比例(li)2:1,水(shui)蘇糖具有調節體內鈣磷代謝,可以幫助鈣的吸(xi)收,促進骨骼(ge)和牙齒(chi)的正常生長;DHA母體含量達230mg,含有的a-亞麻酸能激發體內功能,自(zi)行合成DHA,滿(man)足大腦發育所(suo)需。
參考價格:298元
具體規格:454g/罐(guan)
適宜人群:需要補鈣的少年兒童
主要原料:酶解骨鈣粉、VA、VD、VC、牛(niu)磺酸、鋅、鐵等
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推薦(jian)理(li)由:天獅高鈣沖劑以酶解骨鈣粉、VA、VD、VC、牛磺酸(suan)、鋅、鐵等為主(zhu)要(yao)原料制成的補(bu)鈣保(bao)健(jian)品。科學配方(fang),比(bi)例健(jian)康。適于(yu)少年(nian)兒(er)童正常發育需要(yao)。即可補(bu)充(chong)生長過程(cheng)中對鈣的需要(yao),又能(neng)均(jun)衡(heng)營(ying)養,是(shi)兒(er)童補(bu)鈣健(jian)腦很好的補(bu)鈣選擇。
參考(kao)價格:316元
具體規格:30粒*4
適宜(yi)人群:全階段(duan)
主要原(yuan)料:葵花籽油(you)、乳礦物鹽、明膠、甘油(you)等
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推薦理由:美敦(dun)力加兒(er)童乳鈣高(gao)鈣每粒含(han)鈣100mg,以葵(kui)花籽(zi)油(you)、乳礦(kuang)物鹽、明膠、甘油(you)、水、微晶(jing)纖維素等,該(gai)乳鈣(gai)高(gao)鈣(gai)凝膠糖果合(he)適在全階段嬰幼(you)童食用,無咀嚼能力的嬰幼(you)兒(er)可(ke)可(ke)剪(jian)開一個口擠(ji)出來喂食,方便健康。
參考價格(ge):119元
具體規格:1.75g/片*60片(pian)*3盒(he)
適(shi)宜人群:3歲(sui)以上需(xu)要補鈣的(de)兒童
主要原料:碳酸鈣、維生(sheng)素D
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推(tui)薦理由:新蓋中蓋牌兒童鈣(gai)片是以碳(tan)酸鈣(gai)、維(wei)生素D為主(zhu)要原料制成(cheng)的補鈣保健品,每100g含17g鈣,9000IU維(wei)生素D,成分含(han)量高,添加維(wei)生素(su)D,促(cu)進鈣更好(hao)的(de)吸(xi)收。包裝以卡通造型,口(kou)味酸甜、是孩子喜(xi)歡的(de)口(kou)味。
參考價格:180元(yuan)
具體(ti)規格:1000mg/片*100片(pian)*2瓶
適(shi)宜(yi)人群:需要補鈣者(zhe)
主要原料(liao):乳鈣、檸檬酸、維(wei)生素(su)D3等
購買網(wang)址:點(dian)擊(ji)進入
推薦理由:恒壽堂金乳鈣咀嚼片(pian)以牛(niu)奶中(zhong)提取出來(lai)的(de)活性高乳蛋白鈣,與其他鈣相比,鈣源優,易吸收(shou),合(he)適(shi)的(de)人(ren)(ren)群更(geng)廣(guang),全家老(lao)少都可以服(fu)用。合(he)適(shi)嬰幼(you)兒寶貝成長發育需(xu)(xu)要鈣、滿(man)足更(geng)年期媽(ma)媽(ma)需(xu)(xu)要鈣、孕媽(ma)需(xu)(xu)要鈣以及中(zhong)老(lao)年人(ren)(ren)所需(xu)(xu)要鈣。
補鈣(gai)的時間(jian)應該(gai)在2餐之間(jian)進(jin)行,如果(guo)早上和晚(wan)上相比,晚(wan)上補鈣(gai)(gai)比早上要好,因(yin)為,在白(bai)天可以從(cong)輔食(shi)和奶制品中(zhong)攝入鈣(gai)(gai),而夜晚(wan),沒有從(cong)食(shi)物中(zhong)攝入鈣(gai)(gai),如果(guo)在晚(wan)上補充鈣(gai)(gai)能夠為夜間(jian)提供充足的“彈藥”讓寶(bao)寶(bao)身體更(geng)加強壯。
鈣和(he)魚肝油都吃(chi)(chi)效果好(hao),但是兩個吃(chi)(chi)的時候最(zui)好(hao)間隔30分鐘以上,最好(hao)是上午,晚(wan)上最好(hao)別(bie)吃(連大人也(ye)不(bu)能晚上(shang)吃吸收不(bu)好還(huan)增(zeng)加腎的負擔)飯(fan)前飯(fan)后(hou)沒(mei)關(guan)系,但很多寶寶都(dou)是(shi)飯(fan)前吃(chi)因為他(ta)不餓的時候不愿意吃(chi)。
此外(wai),要注意(yi):出生(sheng)2周至1歲(sui)半小(xiao)兒人工喂養(yang)每日可服維生(sheng)素(su)D400IU(伊可新),但(dan)要注意奶(nai)制品及鈣制劑強化的維生素D劑量(liang)。