節日寶寶飲食

1、節日大餐讓素菜唱主角

天天吃雞、鴨(ya)、魚、肉(rou)會(hui)增加寶寶胃(wei)腸及腎(shen)臟負(fu)擔，這時(shi)候(hou)應該讓“綠葉”當主角(jiao)。油(you)菜、菠(bo)菜、芹菜、菜花都是(shi)去油(you)膩的最佳(jia)菜肴。

南瓜(gua)、土豆(dou)、白薯富(fu)含(han)碳水化合物(wu)，為寶(bao)寶(bao)身體(ti)提供熱量。黃豆(dou)、蠶豆(dou)、豆(dou)腐、豆(dou)皮(pi)里(li)有植物(wu)蛋白和不飽和脂肪酸，對寶(bao)寶(bao)體(ti)格生長育(yu)有好處。

2、合理安排上菜順序

家宴上(shang)菜(cai)最(zui)好(hao)先上(shang)涼菜(cai)，后上(shang)熱(re)菜(cai)；如果是(shi)炒菜(cai)，先上(shang)咸(xian)口(kou)味的(de)菜(cai)肴，這(zhe)樣容(rong)易吸引(yin)寶(bao)寶(bao)的(de)食(shi)(shi)欲(yu)；先寶(bao)寶(bao)吃(chi)甜味菜(cai)，可能會讓他失去胃口(kou)；油炸菜(cai)肴應安排在餐中或(huo)大(da)菜(cai)之(zhi)前，不然可能會減弱孩子的(de)食(shi)(shi)欲(yu)。

3、零食藏起大部分、留下小部分

過節(jie)不(bu)(bu)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃零食(shi)幾乎是不(bu)(bu)可能(neng)的(de)，而且應該讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)體驗一(yi)些過節(jie)的(de)快樂(le)。但是不(bu)(bu)能(neng)沒(mei)有限(xian)制(zhi)。分(fen)(fen)給孩子零食(shi)前趁(chen)他(ta)不(bu)(bu)注(zhu)意藏(zang)起(qi)大部分(fen)(fen)，給他(ta)留(liu)下小部分(fen)(fen)，一(yi)天(tian)吃一(yi)點，等小家伙(huo)吃完了(le)自然不(bu)(bu)會吵(chao)著要了(le)。而且節(jie)后(hou)的(de)快樂(le)情緒(xu)還(huan)會延續好(hao)幾天(tian)。

4、吃糖后多喝水

寶(bao)寶(bao)吃糖當然要控制，為了(le)保持過(guo)節好(hao)氣(qi)氛，我(wo)會允許寶(bao)寶(bao)適當吃一(yi)些糖。但(dan)同時，我(wo)還會給(gei)他(ta)(ta)(ta)準備一(yi)杯白開水(shui)，要么(me)讓(rang)他(ta)(ta)(ta)喝了(le)，要么(me)讓(rang)他(ta)(ta)(ta)漱口，盡量減(jian)少糖對他(ta)(ta)(ta)牙齒的損害。

5、別強求孩子和大人一起吃飯

過(guo)節(jie)的(de)時(shi)候寶(bao)寶(bao)更喜(xi)歡和小(xiao)朋(peng)友一起(qi)吃(chi)飯。索(suo)性讓他們(men)來個小(xiao)聚餐，不過(guo)要家人輪番(fan)照(zhao)顧(gu)他們(men)，保證每個寶(bao)寶(bao)都吃(chi)飽、吃(chi)好。

6、陳皮甘草水，山楂條

解決寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)肉多后積食(shi)可(ke)用(yong)山楂條(tiao)(tiao)，不(bu)會咀嚼的小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用(yong)開水浸泡后碾碎做羹給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。積食(shi)后咳(ke)嗽的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)推薦陳(chen)皮甘(gan)草(cao)水，8-36個月蜜灸(jiu)甘(gan)草(cao)4-6個，陳(chen)皮條(tiao)(tiao)10條(tiao)(tiao)，煮水加金桂花一捏，調(diao)黃晶冰糖或黑糖適(shi)量(liang)后服(fu)用(yong)。脹氣寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)單用(yong)陳(chen)皮茶，烹調(diao)菜肴的時候家長也(ye)可(ke)加入(ru)適(shi)量(liang)的陳(chen)皮以(yi)解膩理(li)氣，化瘀(yu)散結。

帶寶寶串門注意事項

1、注意寶寶保暖

春節(jie)正值嚴寒，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)首先要考(kao)慮的(de)是(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)保(bao)暖的(de)問(wen)題。因為(wei)串門進進出(chu)(chu)出(chu)(chu)的(de)，室（車）內(nei)外溫差大，所(suo)以外出(chu)(chu)時(shi)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿好衣服。里面穿著保(bao)暖類適合(he)在室內(nei)穿的(de)衣服，外面套一個大的(de)能護住腿的(de)羽絨服，這樣到客人家后直接把外套脫掉，方面寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)活動，走的(de)時(shi)候直接套上就行了，方便省事兒。上下(xia)車和(he)進出(chu)(chu)家門時(shi)注意給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)增減(jian)衣，以防寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)受涼(liang)感(gan)冒。

2、帶足寶寶的日用品

年齡小的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外出時(shi)(shi)要帶足尿片、奶(nai)粉、奶(nai)瓶(ping)等(deng)(deng)，還要帶幾套寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)貼身(shen)穿的換(huan)洗(xi)衣服，如果(guo)需要留宿(su)還應帶上寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用的睡袋(dai)等(deng)(deng)。同時(shi)(shi)要準備一些(xie)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)日常用藥，如：感冒藥、消化(hua)、腹瀉類及消毒水酒(jiu)精棉(mian)等(deng)(deng)，以備不時(shi)(shi)之需。

3、照顧寶寶的情緒

帶上一(yi)兩個(ge)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)平時最(zui)喜歡的(de)小玩具，因為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在陌生(sheng)的(de)環境，有時是需要(yao)(yao)心愛(ai)的(de)小玩具來陪(pei)著自己玩，以給自己增(zeng)加安全感(gan)。帶著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)走親訪友，是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)接觸(chu)陌生(sheng)人(ren)物(wu)的(de)最(zui)好機會，出發前要(yao)(yao)提前告(gao)訴寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，將要(yao)(yao)去哪個(ge)親戚家(jia)，見(jian)面了(le)(le)要(yao)(yao)問(wen)個(ge)好(對(dui)于(yu)還不(bu)會說(shuo)話的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，要(yao)(yao)提前告(gao)訴他一(yi)兩個(ge)手勢)，離別了(le)(le)要(yao)(yao)說(shuo)再見(jian)。不(bu)隨便拿人(ren)家(jia)的(de)東西。

有的(de)(de)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)容(rong)易怕生，初到了(le)陌生的(de)(de)環(huan)境或是(shi)(shi)一下子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)見好多(duo)陌生的(de)(de)人(ren)心(xin)里會比較緊張，表(biao)現為愛(ai)粘人(ren)、愛(ai)哭等(deng)。家長(chang)不(bu)要(yao)責備(bei)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)，要(yao)注(zhu)意安撫孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)情緒。更不(bu)要(yao)強(qiang)迫孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)跟人(ren)打(da)招呼等(deng)。對于陌生人(ren)親戚強(qiang)行把孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)抱(bao)走，也會讓孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)心(xin)里恐懼，這(zhe)時家長(chang)要(yao)注(zhu)意多(duo)給(gei)孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)安慰。可通過(guo)游戲或是(shi)(shi)一個寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜歡的(de)(de)玩具轉移寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)注(zhu)意力，讓孩子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)慢(man)慢(man)放松下來。

4、逗弄孩子適可而止

孩子總是(shi)討人(ren)(ren)喜(xi)愛的(de)，尤其是(shi)未滿周(zhou)歲的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)極其可愛，總能惹來家人(ren)(ren)、朋友一番逗(dou)(dou)(dou)弄(nong)(nong)，當然寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)也樂得開(kai)懷。但(dan)(dan)是(shi)，不(bu)能忽略(lve)的(de)是(shi)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)畢竟還很脆弱，成人(ren)(ren)的(de)許多逗(dou)(dou)(dou)弄(nong)(nong)一定要適可而止。不(bu)要在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)吃(chi)東西時逗(dou)(dou)(dou)弄(nong)(nong)，以免寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)被食(shi)物(wu)嗆(qiang)到。不(bu)要無休(xiu)止的(de)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)大笑，以免寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)過(guo)度興奮影(ying)響(xiang)正常的(de)睡。不(bu)要逗(dou)(dou)(dou)弄(nong)(nong)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)隱私等，大人(ren)(ren)喜(xi)歡用手(shou)去抓摸小(xiao)男孩的(de)生殖(zhi)器逗(dou)(dou)(dou)他樂，這(zhe)種(zhong)逗(dou)(dou)(dou)樂方(fang)式(shi)不(bu)但(dan)(dan)不(bu)雅觀，還對寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)健(jian)康有不(bu)良(liang)影(ying)響(xiang)。這(zhe)樣不(bu)良(liang)的(de)逗(dou)(dou)(dou)弄(nong)(nong)方(fang)式(shi)家長一定要及時制止。

5、注意安全最重要

帶(dai)寶寶串門要(yao)注意乘(cheng)車(che)安全，到(dao)(dao)親戚家(jia)之后初到(dao)(dao)一個陌生的環境，家(jia)長(chang)(chang)要(yao)看護(hu)好(hao)寶寶避(bi)(bi)免(mian)燒、燙、碰傷(shang)。孩(hai)(hai)子在一起玩耍時家(jia)長(chang)(chang)要(yao)做好(hao)監督(du)，避(bi)(bi)免(mian)不小心(xin)的打斗造成的傷(shang)害。帶(dai)孩(hai)(hai)子串門客(ke)人(ren)總會拿出一些(xie)零食來招待(dai)，家(jia)長(chang)(chang)一定要(yao)把好(hao)關，避(bi)(bi)免(mian)孩(hai)(hai)子被食物嗆到(dao)(dao)。