紅燴菜花
材料:西紅柿2個、花菜1顆、番茄醬2大勺、蔥少許、姜少許、糖少許、鹽少許、食用(yong)油(you)適量
做法:
1)西紅柿去皮(pi),切成塊;
2)花菜洗凈(jing)掰成(cheng)小朵,在(zai)沸(fei)水中(zhong)焯至8成(cheng)熟,撈起備用(yong);
3)鍋燒熱放油,下蔥姜末爆(bao)香;
4)放入西紅柿塊(kuai)吵至濃(nong)稠;
5)倒(dao)入番(fan)茄醬;
6)下花菜翻(fan)炒;
7)待花菜熟透加(jia)少許糖(tang),鹽(yan)調味即(ji)可。
蒜苗辣炒醬香干
材料:蒜(suan)苗30g、蒜(suan)20g、豆干6塊(kuai)、小紅(hong)辣椒(jiao)2個、生抽(chou)1小勺(shao)、黃豆醬(jiang)1大勺(shao)、糖適量、辣椒(jiao)醬(jiang)適量
做法:
1)豆干切條(tiao)、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎(sui);
2)鍋(guo)中加適量(liang)油,大火(huo)加熱至五成熱,倒入香干;
3)調成小火,煎至想(xiang)干白色(se)部分出(chu)現金黃色(se)小氣泡,盛(sheng)出(chu)待(dai)用(yong);
4)鍋中再加(jia)入適量油(you),加(jia)熱(re)至(zhi)五成熱(re),轉小(xiao)火,加(jia)入黃(huang)豆醬;
5)再放(fang)入蒜片和小紅辣椒碎;
6)小火煸炒(chao)至油色發(fa)紅(hong)、香味冒出(chu),加入(ru)煎過的香干;
7)轉大(da)火(huo),加入(ru)生抽和(he)少(shao)許白糖,翻(fan)炒均勻;
8)最后倒(dao)入(ru)蒜苗(miao),迅速翻炒幾(ji)下即可。
剁椒炒蛋
材料:雞(ji)蛋(dan)2個、油(you)適量、鹽適量、黃酒(jiu)適量、剁椒適量
做法:
1)將雞蛋加入一小勺黃酒,兩勺水(shui),攪拌均勻;
2)準備兩大勺剁椒;
3)鍋底放(fang)油(you),將雞蛋中火煎(jian)熟(shu),鏟成小塊后盛出;
4)鍋底放少許油,將剁(duo)椒(jiao)煸炒出香味;
5)將炒好的雞蛋(dan)倒入(ru),快速翻(fan)炒至雞蛋(dan)變散,撒入(ru)一點點鹽即可。
皮蛋拌豆腐
材料:皮蛋1個、內酯(zhi)豆腐(fu)1盒、紅(hong)柿(shi)子(zi)椒適(shi)量(liang)、蔥適(shi)量(liang)、姜適(shi)量(liang)、香油(you)適(shi)量(liang)、醋適(shi)量(liang)
做法:
1)內酯豆腐去盒,用刀(dao)切幾(ji)下;
2)紅椒,姜,蔥(cong)切粒(li);
3)倒入適(shi)量(liang)醋(cu),香油,攪拌均(jun)勻即可;
4)皮蛋切小丁(ding);
5)將皮蛋倒在豆腐上(shang);
6)將料(liao)汁(zhi)倒(dao)在皮蛋(dan)上即(ji)可。
蔥麻油拌面
材料:面條250g、蔥(cong)適(shi)(shi)量(liang)、油適(shi)(shi)量(liang)、麻油適(shi)(shi)量(liang)、老抽適(shi)(shi)量(liang)、鮮抽適(shi)(shi)量(liang)、鹽適(shi)(shi)量(liang)
做法:
1)準備食材;
2)水開,放些油、鹽,下面條煮熟;
3)把(ba)面條撈出(chu),放入涼水過涼,撈入大碗;
4)鍋里(li)油熱,放入(ru)(ru)蔥(cong)花(hua)爆香,倒(dao)入(ru)(ru)小碗;
5)用蔥(cong)花油,鮮抽,老抽,植物油,麻油,雞精,調成(cheng)拌汁(zhi);
6)把面(mian)條加拌(ban)汁攪拌(ban)均勻;
7)撒上蔥花即可。
小炒牛肉片
材料:蒜薹50g、鹵(lu)牛肉100g、小紅辣椒20g、紅尖椒20g、蒜適量(liang)、細(xi)鹽適量(liang)
做法:
1)牛肉切(qie)(qie)片(pian),蒜(suan)苔、尖(jian)椒切(qie)(qie)段(duan),蒜(suan)切(qie)(qie)片(pian),小(xiao)紅辣椒切(qie)(qie)小(xiao)段(duan);
2)鍋燒(shao)熱(re),放少許油(you),油(you)熱(re)后放入(ru)蒜片和小(xiao)紅辣椒;
3)蒜片和辣椒炒香后放入牛(niu)肉(rou)片;
4)翻炒至牛肉片變色,放(fang)入蒜苔和尖(jian)椒;
5)繼續炒至蒜苔熟(shu)透,放入適量(liang)鹽;
6)加少許雞精提味,翻炒均勻即(ji)可。