紅燴菜花
材料:西紅(hong)柿2個、花(hua)菜1顆、番茄醬2大勺、蔥少(shao)許(xu)、姜少(shao)許(xu)、糖少(shao)許(xu)、鹽少(shao)許(xu)、食用油(you)適量
做法:
1)西紅柿去(qu)皮,切成塊;
2)花菜(cai)洗凈掰成小(xiao)朵,在沸水中(zhong)焯至8成熟,撈起備(bei)用;
3)鍋燒熱放油,下蔥姜末(mo)爆(bao)香;
4)放入西紅柿塊吵(chao)至(zhi)濃稠;
5)倒入番茄醬;
6)下花(hua)菜翻炒;
7)待花菜熟透加少許糖,鹽調味即(ji)可。
蒜苗辣炒醬香干
材料:蒜苗30g、蒜20g、豆干6塊、小(xiao)紅辣(la)椒2個、生(sheng)抽1小(xiao)勺、黃豆醬1大勺、糖適量(liang)、辣(la)椒醬適量(liang)
做法:
1)豆干切(qie)條、蒜(suan)苗(miao)切(qie)段(duan)、蒜(suan)切(qie)片(pian)、小紅辣椒(jiao)切(qie)碎;
2)鍋(guo)中加(jia)適量油,大火(huo)加(jia)熱(re)至五成熱(re),倒入香干;
3)調(diao)成小火,煎至想干(gan)白色部(bu)分(fen)出現金黃色小氣泡(pao),盛出待用;
4)鍋中再(zai)加入適量油,加熱至(zhi)五(wu)成熱,轉小(xiao)火,加入黃豆醬(jiang);
5)再(zai)放入蒜(suan)片和小紅辣椒碎(sui);
6)小火煸(bian)炒至(zhi)油色(se)發紅、香味冒出,加入煎過的香干(gan);
7)轉大火,加入生抽和少許白糖,翻炒均勻;
8)最(zui)后倒入蒜苗,迅(xun)速翻炒幾下即可。
剁椒炒蛋
材料(liao):雞蛋(dan)2個、油適(shi)量(liang)、鹽適(shi)量(liang)、黃(huang)酒適(shi)量(liang)、剁椒(jiao)適(shi)量(liang)
做法:
1)將(jiang)雞蛋(dan)加入一小勺黃(huang)酒(jiu),兩勺水,攪拌均(jun)勻;
2)準(zhun)備兩大勺剁椒(jiao);
3)鍋(guo)底放油(you),將雞(ji)蛋(dan)中火煎熟(shu),鏟成小塊(kuai)后盛出;
4)鍋底放少許油,將剁椒煸炒出香(xiang)味;
5)將炒好的雞(ji)蛋倒入,快速翻炒至雞(ji)蛋變(bian)散,撒(sa)入一點(dian)點(dian)鹽即可。
皮蛋拌豆腐
材料:皮蛋1個、內(nei)酯(zhi)豆腐1盒、紅柿(shi)子椒(jiao)適量、蔥適量、姜適量、香油適量、醋適量
做法:
1)內酯豆(dou)腐去盒,用刀切幾下;
2)紅椒(jiao),姜,蔥切粒;
3)倒(dao)入(ru)適(shi)量醋,香油(you),攪拌均(jun)勻即可;
4)皮(pi)蛋切小丁;
5)將皮蛋倒(dao)在豆(dou)腐(fu)上;
6)將料汁(zhi)倒(dao)在皮(pi)蛋(dan)上即可。
蔥麻油拌面
材料:面(mian)條250g、蔥適(shi)量、油適(shi)量、麻油適(shi)量、老抽適(shi)量、鮮抽適(shi)量、鹽適(shi)量
做法:
1)準備食材;
2)水開,放些油、鹽,下面條煮熟;
3)把面條(tiao)撈出,放入(ru)涼水過涼,撈入(ru)大碗;
4)鍋里油熱,放入(ru)蔥花爆香,倒入(ru)小碗;
5)用蔥花油(you),鮮抽(chou),老抽(chou),植物油(you),麻油(you),雞精,調成(cheng)拌汁;
6)把面(mian)條加拌(ban)汁攪拌(ban)均勻;
7)撒上蔥(cong)花(hua)即可。
小炒牛肉片
材料(liao):蒜薹50g、鹵牛肉100g、小紅辣椒20g、紅尖椒20g、蒜適量(liang)、細鹽適量(liang)
做法:
1)牛肉切片(pian),蒜苔、尖椒(jiao)(jiao)切段,蒜切片(pian),小(xiao)紅辣椒(jiao)(jiao)切小(xiao)段;
2)鍋燒熱(re),放少許油,油熱(re)后放入蒜片和小紅辣椒(jiao);
3)蒜片和辣椒炒香后放(fang)入牛肉片;
4)翻炒至牛肉片變色,放(fang)入蒜苔(tai)和尖椒;
5)繼續(xu)炒(chao)至(zhi)蒜苔(tai)熟(shu)透,放入適量鹽;
6)加少許雞精提味,翻炒均勻即可。