1、花式鮮果茶

材料：橙子1-2片(pian)、奇異果1-2片(pian)、草(cao)莓(mei)一個、水/綠茶/紅(hong)茶(蜂(feng)蜜或砂(sha)糖，可加可不加)。

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做法：奇異果(guo)切1-2片，草(cao)莓對半切好。把鮮果(guo)放(fang)入杯(bei)內，倒入水/綠茶(cha)(cha)/紅(hong)茶(cha)(cha)泡3分(fen)鐘左(zuo)右即可。

功效：奇異果和橙子都是維生素C含量比較高的水果，可以抗衰老(lao)、美容(rong)養顏以及保(bao)護心腦血管疾病有幫助(zhu)的。

2、菠蘿草莓水果茶

材料：菠蘿半個(ge)、草莓若干個(ge)、水/綠(lv)茶/紅茶適量。

做法：菠(bo)蘿去皮(pi)切(qie)成丁，草莓(mei)洗(xi)凈對(dui)半切(qie)開，把(ba)菠(bo)蘿丁和草莓(mei)丁放到茶(cha)壺里放入紅茶(cha)/水適量，浸泡十(shi)分鐘后就可以享用(yong)。

功(gong)效：草莓中(zhong)的(de)果膠可(ke)以(yi)降低膽固醇、通腸排便，菠蘿酸甜可(ke)口，生津止渴、護(hu)肝(gan)養肝(gan)、美容養顏的(de)功(gong)效。

3、木瓜奇異果美白養顏茶

材料：木瓜半個、奇異果1個、玫瑰(gui)花10g、冰糖10g。

做法(fa)：將(jiang)奇異果、木(mu)瓜去皮洗凈(jing)，去籽兒切丁，把切好的丁兒放入綠茶/水(shui)適最后(hou)加入玫(mei)瑰(gui)花。

功(gong)效：這款水果茶(cha)融合了(le)兩大美白圣品(pin)，能讓你在這炎熱夏日，由內而外地抵御紫外線，在變白的同時，還能增(zeng)強肌(ji)膚彈性(xing)，讓你氣(qi)色紅潤有光澤。

4、百香果草莓茶

材料：草莓兩(liang)三顆、紅(hong)提子八(ba)到九個(ge)、百香果一(yi)個(ge)、水/綠茶適(shi)量(liang)。

做法：草莓對半切、紅提子對半切、百香果對半切然后依次放入綠茶/水適量。

功效(xiao)：百香果(guo)營養(yang)豐富(fu)，富(fu)含有機酸、氨基(ji)酸、亞油酸、礦物(wu)質(zhi)等等，具(ju)有消(xiao)炎(yan)止痛、活血強身、降脂(zhi)減(jian)肥等效(xiao)果(guo)，如(ru)果(guo)有胃病的人建議(yi)少吃。

5、檸檬紅茶

材(cai)料：紅茶(cha)、檸檬、蜂蜜(mi)。

做法：將紅茶置于杯中，加入70攝氏度左右的熱水，靜置。將檸檬切(qie)成小碎丁，待杯(bei)中水(shui)溫冷卻之后(hou)，與蜂蜜一(yi)起(qi)加入杯(bei)中。

功效：檸檬可(ke)以幫助美白，紅茶中的茶多(duo)酚酶具有健胃助消化的作用，所以特(te)別(bie)適合(he)餐后飲(yin)用。

6、百香果綠茶

材料：綠茶、百香(xiang)果(guo)。

做法(fa)：將(jiang)綠茶置于玻(bo)璃瓶中(zhong)，加(jia)入(ru)常溫水，放入(ru)冰箱中(zhong)靜置8小(xiao)時(shi)。將(jiang)百香果，放入(ru)冷(leng)泡好的綠茶中(zhong)，攪拌均勻即可飲用。

功效：百香(xiang)果(guo)是一種熱量較低、高纖(xian)維的食物(wu)，而且它的纖(xian)維能夠深入腸胃最細(xi)微的部(bu)分，通(tong)過(guo)活性基因吸收(shou)體內有害物(wu)質，并(bing)將其排出體外。進而可以(yi)改善(shan)皮膚狀況，達到美(mei)顏的功效。