芒果视频下载免费

夏(xia)(xia)季是(shi)(shi)一(yi)個(ge)富(fu)有激(ji)情的(de)季節，也(ye)是(shi)(shi)人(ren)們(men)進行(xing)休閑娛(yu)樂(le)活動(dong)的(de)好(hao)(hao)時(shi)節，特別(bie)是(shi)(shi)對于喜愛戶外活動(dong)的(de)人(ren)們(men)來說，夏(xia)(xia)季有著特別(bie)的(de)吸(xi)引力(li)。此外各(ge)種休閑方式能夠人(ren)們(men)在繁忙的(de)工(gong)作中抽出一(yi)點時(shi)間享受(shou)生活的(de)美好(hao)(hao)。下面小編就給大家推薦(jian)幾種夏(xia)(xia)日最(zui)爽(shuang)的(de)休閑娛(yu)樂(le)方式，供(gong)大家參考。

夏季釣魚

夏季是(shi)釣(diao)(diao)魚早晨比(bi)中午好(hao)，選(xuan)夜晚強于白天，天未亮之前的凌晨三(san)時左右釣(diao)(diao)魚效(xiao)果(guo)最好(hao)。另外，下雨過后(hou)釣(diao)(diao)魚比(bi)晴天更有效(xiao)果(guo)。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出釣前(qian)要有充足(zu)(zu)的睡眠，要熟悉當地(di)釣魚環境，提前(qian)了解(jie)天氣情(qing)況，準備好充足(zu)(zu)的食物和(he)飲水。

防曬保護

隔一段時(shi)間放(fang)松一下(xia)眼(yan)睛(jing)，在強光下(xia)釣(diao)魚時(shi)最(zui)好(hao)戴上墨鏡(jing)。帶上帽子或遮陽傘，最(zui)好(hao)涂一些防(fang)曬霜、防(fang)蚊液。下(xia)雨天注意(yi)避雷(lei)電。

點擊查看更多>>

夏季跳廣場舞

1、跳舞(wu)要備好水(shui)壺(hu)，及時補充(chong)水(shui)分，鹽分也(ye)需要多補充(chong)。

2、服裝選(xuan)擇速干(gan)、散熱材料。最好(hao)穿(chuan)運動(dong)鞋(xie)。

3、運動后在條件許(xu)可的情(qing)況下盡早沖澡，或者(zhe)準備(bei)一套衣服(fu)，運動后及(ji)時換下。

4、選(xuan)擇傍晚或夜晚練舞，減少(shao)中暑(shu)的可能。

5、中午最好午睡一兩個小時，恢(hui)復(fu)充沛的體力準備運動。

6、飯(fan)后應休(xiu)息40分(fen)鐘左右，再開始(shi)跳舞(wu)。

7、練功房內開內外循環風，空調的溫度不能過低。

8、別(bie)去(qu)人多的地方(fang)跳，找個相對通風，寬敞地方(fang)。

點擊查看更多>>

夏季露營

夏季露營必備物品
- 低(di)透(tou)氣(qi)孔(kong)雙(shuang)層帳篷、防(fang)潮墊、信封式睡袋、蚊香(xiang)、硫(liu)黃(huang)、照(zhao)明設備、驅蚊藥、戶外(wai)運(yun)動(dong)鞋、外(wai)傷藥等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避(bi)雷(lei)電(dian)
    
    不(bu)(bu)架營在(zai)最高(gao)地(di)勢的山(shan)頭或(huo)光(guang)禿(tu)禿(tu)的地(di)方，閃電時避(bi)免站在(zai)高(gao)樹之下，手(shou)中身上金屬類東西(xi)最好丟棄。逃避(bi)不(bu)(bu)及可就地(di)臥倒(dao)。
  - 避山洪(hong)
    
    沙灘沖(chong)積地是扎營佳處，但洪水(shui)來(lai)時(shi)也首當其(qi)沖(chong)，下雨后(hou)應(ying)采(cai)取行動(dong)，換(huan)個營地。
  - 避(bi)蟲(chong)蛇(she)
    
    遠離蜂窩，提前用肥皂(zao)、酒精等(deng)堿性物質涂抹在皮(pi)膚(fu)及衣褲上，以防止螞蝗侵進。要用硫(liu)磺(防蛇)或(huo)殺蟲劑在露營地(di)四周進行噴(pen)撒(sa)。
  - 防蚊咬
    
    扎營后可(ke)以(yi)點蚊(wen)香，但(dan)是(shi)要(yao)注意防火，最(zui)好是(shi)采(cai)用(yong)鐵盒將蚊(wen)香裝于里(li)面(mian)。
  點擊查看更多>>

夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青菜水果不(bu)宜烤(kao)，如果要烤(kao)注意(yi)不(bu)要烤(kao)焦。夏天(tian)喜歡燒烤(kao)配啤酒(jiu)，酒(jiu)精和燒烤(kao)食品結合容易引(yin)發消(xiao)化道疾病。海鮮類烤(kao)久些，烤(kao)肉一定要烤(kao)熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不要(yao)在禁止用火的(de)(de)林區或自然保護區燒烤，找一塊表(biao)面平整(zheng)的(de)(de)空地(di)，周圍沒有易燃材料(liao)。根據(ju)天氣情況可選(xuan)擇避雨的(de)(de)涼亭。
  
  食品衛生
  
  肉(rou)類食(shi)品烤(kao)熱、收緊(jin)后(hou)再刷(shua)油，烤(kao)時要(yao)勤于(yu)翻動(dong)，防止烤(kao)糊，放生食(shi)時要(yao)注意要(yao)和快烤(kao)熟的食(shi)品有一點距離，防止污染熟食(shi)。
  
  防火
  
  靠近水源(yuan)，并(bing)用水桶容器備好水。放在烤爐旁，以防萬一。燒烤結(jie)束后。要確信(xin)火源(yuan)已經徹底熄滅方可(ke)離開。
  
  防燙傷
  
  不要在(zai)燒烤區打鬧嬉戲，千萬不要觸摸烤爐。隨身(shen)準(zhun)備一些防燙(tang)傷的藥(yao)品也是(shi)必要的。
  
  燒烤后
  
  爐(lu)中的碳若是(shi)沒(mei)有(you)燒(shao)完一定要將(jiang)其熄滅，打掃場地，保持(chi)環境衛生(sheng)。若是(shi)點燃了篝火(huo)，要埋好，踩實，恢復原(yuan)貌。
  
  點擊查看更多>>

夏季休閑娛樂場所

運動場

可以(yi)是室(shi)內的羽毛球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)，也可以(yi)是室(shi)外的足球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)、籃球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)，室(shi)外球(qiu)(qiu)場(chang)(chang)最好(hao)傍晚的時候去。

公園

傍(bang)晚的時候去公園走走，吹吹自(zi)然風、呼吸(xi)新(xin)鮮空氣、看看自(zi)然風景也是不錯的選擇。

臺球廳

室內(nei)臺球廳阻隔了夏季外面(mian)的酷熱，而且打臺球可(ke)以讓人的心(xin)平(ping)靜下來(lai)。

電影院

在炎(yan)熱(re)的夏(xia)天，約幾個朋友一起去電影院看看電影，不熱(re)，而且休閑快樂。

海邊

夏(xia)季去海(hai)(hai)邊(bian)最是(shi)好(hao)傍晚(wan)或是(shi)晚(wan)上去，讓涼爽的海(hai)(hai)風(feng)洗滌我們心中的煩躁。

餐飲吧

午后(hou)和朋友(you)們去喝個下午茶也是(shi)不錯(cuo)的選擇(ze)。

KTV

想(xiang)怎么唱就怎么唱，可以發泄夏季給人帶來(lai)的(de)煩惱。