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夏季(ji)是一個富(fu)有激(ji)情的季(ji)節(jie)，也是人們進(jin)行休閑(xian)(xian)娛樂活(huo)動的好時(shi)節(jie)，特別(bie)是對(dui)于(yu)喜愛戶外(wai)活(huo)動的人們來說，夏季(ji)有著特別(bie)的吸引力(li)。此外(wai)各種休閑(xian)(xian)方(fang)(fang)式能(neng)夠(gou)人們在繁忙的工作(zuo)中抽(chou)出(chu)一點時(shi)間享受生(sheng)活(huo)的美好。下面(mian)小編就(jiu)給(gei)大(da)家(jia)推薦幾種夏日(ri)最爽(shuang)的休閑(xian)(xian)娛樂方(fang)(fang)式，供大(da)家(jia)參考。

夏季釣魚

夏季(ji)是釣(diao)魚(yu)早晨比(bi)中(zhong)午(wu)好，選夜晚強于(yu)白天(tian)，天(tian)未亮之前的凌(ling)晨三(san)時左(zuo)右釣(diao)魚(yu)效果最好。另外，下雨過后釣(diao)魚(yu)比(bi)晴天(tian)更有效果。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出釣前要有充足(zu)的睡眠，要熟悉當地釣魚環境，提前了解天氣情況(kuang)，準備好充足(zu)的食(shi)物和飲水。

防曬保護

隔一(yi)段時(shi)(shi)間放(fang)松一(yi)下眼睛，在(zai)強光(guang)下釣(diao)魚時(shi)(shi)最(zui)(zui)好戴(dai)上墨鏡。帶上帽子或遮陽傘，最(zui)(zui)好涂(tu)一(yi)些防曬霜(shuang)、防蚊液(ye)。下雨天注意避雷(lei)電。

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夏季跳廣場舞

1、跳舞要備好(hao)水壺，及時補(bu)充水分(fen)，鹽(yan)分(fen)也(ye)需要多(duo)補(bu)充。

2、服裝(zhuang)選擇速干、散(san)熱(re)材料。最好穿運(yun)動鞋。

3、運動后(hou)(hou)在條(tiao)件許可的情況下盡早沖澡，或者準備一(yi)套衣服，運動后(hou)(hou)及時換下。

4、選(xuan)擇傍晚(wan)(wan)或夜晚(wan)(wan)練(lian)舞，減(jian)少中暑的(de)可能。

5、中午最好午睡一兩個(ge)小(xiao)時(shi)，恢(hui)復充沛的體(ti)力準備運動(dong)。

6、飯后應休息40分(fen)鐘左右，再開始跳舞。

7、練功房內開內外(wai)循環風(feng)，空調的溫(wen)度不能過低。

8、別去(qu)人多(duo)的地方跳(tiao)，找個相對通風，寬敞地方。

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夏季露營

夏季露營必備物品
- 低透氣(qi)孔(kong)雙層帳篷、防潮墊、信(xin)封(feng)式(shi)睡袋、蚊香、硫(liu)黃、照(zhao)明設備、驅蚊藥、戶外運動(dong)鞋、外傷(shang)藥等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避雷(lei)電
    
    不架營在最高地(di)勢的山頭或(huo)光禿禿的地(di)方，閃電(dian)時避免站在高樹之下，手中身上金屬類東(dong)西最好丟棄。逃(tao)避不及可就地(di)臥倒。
  - 避山(shan)洪
    
    沙灘沖積地是扎營(ying)佳處，但洪水(shui)來時也首當其沖，下雨后應采取(qu)行(xing)動，換(huan)個營(ying)地。
  - 避蟲蛇
    
    遠離(li)蜂窩(wo)，提前用肥(fei)皂、酒精等(deng)堿性物質(zhi)涂抹(mo)在皮膚及(ji)衣褲上(shang)，以防(fang)止(zhi)螞蝗侵(qin)進。要用硫(liu)磺(huang)(防(fang)蛇)或殺蟲劑在露營(ying)地四周進行(xing)噴撒。
  - 防蚊咬
    
    扎營(ying)后可以點蚊香(xiang)(xiang)，但是要注意防火，最(zui)好是采用鐵盒將蚊香(xiang)(xiang)裝于里面。
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夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青菜水果不(bu)宜烤(kao)(kao)，如果要烤(kao)(kao)注意不(bu)要烤(kao)(kao)焦(jiao)。夏天喜歡燒烤(kao)(kao)配(pei)啤酒(jiu)，酒(jiu)精和燒烤(kao)(kao)食品結合容易引發(fa)消化道疾(ji)病。海鮮類(lei)烤(kao)(kao)久些，烤(kao)(kao)肉一定要烤(kao)(kao)熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不要在禁止(zhi)用(yong)火的(de)林(lin)區或自(zi)然保護區燒烤，找(zhao)一塊(kuai)表面平整的(de)空地，周(zhou)圍(wei)沒有易(yi)燃材(cai)料。根據(ju)天氣情況(kuang)可選擇避(bi)雨的(de)涼亭(ting)。
  
  食品衛生
  
  肉(rou)類食(shi)品(pin)烤(kao)熱、收緊(jin)后(hou)再刷(shua)油(you)，烤(kao)時要(yao)勤于(yu)翻動，防(fang)止烤(kao)糊(hu)，放生食(shi)時要(yao)注意要(yao)和快烤(kao)熟(shu)的食(shi)品(pin)有(you)一(yi)點距離，防(fang)止污染(ran)熟(shu)食(shi)。
  
  防火
  
  靠近(jin)水(shui)源，并用水(shui)桶容器(qi)備好水(shui)。放在烤(kao)爐旁，以(yi)防萬(wan)一。燒烤(kao)結(jie)束后(hou)。要確信(xin)火源已(yi)經(jing)徹底熄滅方可離(li)開(kai)。
  
  防燙傷
  
  不要(yao)(yao)在燒烤區(qu)打鬧嬉戲，千萬不要(yao)(yao)觸摸(mo)烤爐。隨身準備一些防燙傷(shang)的(de)藥品也是必要(yao)(yao)的(de)。
  
  燒烤后
  
  爐中的碳若(ruo)是沒(mei)有燒完一定要將(jiang)其熄滅，打掃場(chang)地，保持環(huan)境衛生。若(ruo)是點燃(ran)了篝(gou)火，要埋好(hao)，踩實，恢復原(yuan)貌。
  
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夏季休閑娛樂場所

運動場

可(ke)以(yi)(yi)是室內的羽(yu)毛球場，也可(ke)以(yi)(yi)是室外的足球場、籃(lan)球場，室外球場最好(hao)傍晚的時候(hou)去。

公園

傍晚的時候(hou)去公園走(zou)走(zou)，吹吹自然風、呼吸(xi)新鮮空氣、看(kan)看(kan)自然風景也是(shi)不錯的選擇。

臺球廳

室內臺(tai)球廳(ting)阻隔了夏季外(wai)面的酷(ku)熱，而且打臺(tai)球可(ke)以讓人的心平靜下(xia)來(lai)。

電影院

在炎熱的夏天(tian)，約幾個朋友一起去電影院看(kan)看(kan)電影，不熱，而且(qie)休閑快樂。

海邊

夏季去(qu)海(hai)邊最是(shi)好傍晚(wan)或(huo)是(shi)晚(wan)上去(qu)，讓涼(liang)爽的(de)海(hai)風洗(xi)滌我們心(xin)中的(de)煩躁。

餐飲吧

午后和朋友(you)們去喝個下午茶(cha)也是(shi)不(bu)錯的選擇。

KTV

想怎(zen)么(me)唱就怎(zen)么(me)唱，可以發泄夏季(ji)給(gei)人帶來(lai)的煩(fan)惱。

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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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