高中生厭學心理

厭(yan)學是高(gao)中生(sheng)對學校的生(sheng)活失(shi)去興趣，產生(sheng)厭(yan)倦情緒，持冷漠態度等(deng)心理(li)狀態及其在行動中的不良(liang)表現(xian)方式(shi)。厭(yan)學的高(gao)中生(sheng)在有(you)很多,他們表(biao)現為(wei)學習動力不足,感到學(xue)習沒(mei)勁,喪失(shi)上進的(de)信心,把學習視為苦(ku)差事,上課(ke)懶得開課(ke)本,作業不能獨立完成(cheng),盼望著早點畢(bi)業以求解脫,部分學生(sheng)最終輟(chuo)學流失，厭學心理是一個(ge)很(hen)嚴重的(de)情節，要盡(jin)早(zao)解決高中生(sheng)厭學心理。

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高中生考試焦慮

高中生考試焦慮是一種很復雜的心理現象。它是由一定的應考情境引起，以擔心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個體的認知評價、人格因素和其他身心因素制約的考試時常見的一種心理現象。在高中生中,對(dui)考試具有明顯的焦慮癥狀約(yue)占11.18%。嚴重的考(kao)試焦慮不僅對學習(xi)具有極大的危害,對中學(xue)生的身心健(jian)康也造成潛在威脅。

1.每天告訴自己(ji)是(shi)最(zui)棒(bang)的(de)

其(qi)實大部(bu)分(fen)的(de)(de)(de)(de)壓力(li)來(lai)源(yuan)都是源(yuan)于自(zi)(zi)(zi)身(shen)的(de)(de)(de)(de)不自(zi)(zi)(zi)信，沒(mei)有(you)信心(xin)能夠完成自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)目標，家長的(de)(de)(de)(de)期望，以(yi)(yi)及太(tai)過于在(zai)(zai)意老師的(de)(de)(de)(de)認(ren)可、同學之(zhi)間的(de)(de)(de)(de)對(dui)比等(deng)原因。其(qi)實這樣的(de)(de)(de)(de)思(si)想是錯誤的(de)(de)(de)(de)，要(yao)及時的(de)(de)(de)(de)糾正！太(tai)過于在(zai)(zai)意無關(guan)緊要(yao)的(de)(de)(de)(de)東西(xi)就會讓人(ren)忽略了真正重要(yao)的(de)(de)(de)(de)東西(xi)！如果(guo)把(ba)這些精力(li)放在(zai)(zai)專(zhuan)心(xin)學習上，成果(guo)會很好的(de)(de)(de)(de)！所(suo)以(yi)(yi)每天對(dui)著(zhu)鏡子告訴(su)自(zi)(zi)(zi)己(ji)：我是最棒的(de)(de)(de)(de)！這樣可以(yi)(yi)讓我們(men)忽略掉由于不自(zi)(zi)(zi)信產生的(de)(de)(de)(de)負(fu)面情緒哦(e)！

2.找空余時(shi)間泄壓

在(zai)努力(li)學習(xi)的同(tong)時，別(bie)忘了(le)讓自己的身(shen)體與(yu)精神休息！在(zai)周(zhou)末(mo)放(fang)假時可(ke)以幾(ji)個同(tong)學一起相約去(qu)爬(pa)山(shan)，享受享受爬(pa)到(dao)山(shan)頂、出出汗之后的輕松；可(ke)以一起騎(qi)著單車，享受享受風(feng)兒拂過臉龐的輕柔(rou)；也可(ke)以去(qu)打(da)打(da)球，運動(dong)(dong)運動(dong)(dong)，暢快淋(lin)漓的抒發(fa)抒發(fa)情緒！不管怎樣泄壓都別(bie)忘了(le)主(zhu)意身(shen)體！

3.多(duo)和家(jia)人、老(lao)師(shi)、朋友交談

考大(da)學(xue)是很(hen)重要的一個人(ren)生轉折點(dian)，雖然不是必然決(jue)定(ding)人(ren)生之路，但是也(ye)會(hui)決(jue)定(ding)著以后人(ren)生道路上所交的朋(peng)友！時間不多(duo)，同學(xue)們(men)要么越想(xiang)越急(ji)加緊(jin)學(xue)習、要么就無所謂了，自(zi)(zi)(zi)暴自(zi)(zi)(zi)棄！這(zhe)樣(yang)會(hui)讓(rang)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的神經緊(jin)繃著，不可(ke)取。多(duo)和(he)家(jia)人(ren)、朋(peng)友、老師(shi)們(men)交談(tan)交談(tan)，詢(xun)問老師(shi)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的不足(zu)之處該怎樣(yang)彌補，和(he)朋(peng)友們(men)交流交流關于高(gao)考的看(kan)法，和(he)家(jia)人(ren)們(men)說說自(zi)(zi)(zi)己(ji)的現狀！這(zhe)樣(yang)自(zi)(zi)(zi)己(ji)也(ye)會(hui)舒(shu)服很(hen)多(duo)哦(e)！

4.不(bu)要自暴自棄(qi)

這(zhe)(zhe)個時候一定(ding)要(yao)堅持住，千(qian)萬不能放棄！什么無所(suo)謂考什么學(xue)(xue)校，本科(ke)專科(ke)都一樣(yang)，學(xue)(xue)歷本來(lai)就不重要(yao)等等這(zhe)(zhe)些(xie)思想一定(ding)不要(yao)有！人一生的路很長，要(yao)想清楚自(zi)己要(yao)走什么路，不要(yao)隨波逐流，要(yao)堅定(ding)自(zi)己的目(mu)標(biao)勇敢去奮斗！

處理高中生早戀策略

1.要摸(mo)清底細，心(xin)中有數。

中學(xue)生早戀情況比較復(fu)雜。有的是長期(qi)共同協作(zuo)互生愛慕(mu)，雙(shuang)雙(shuang)墜(zhui)入愛河;有(you)的(de)是表面看(kan)似(si)親密(mi)，往(wang)來密(mi)切，狀(zhuang)似(si)戀愛，其實(shi)只是普通的(de)朋友關(guan)系;有的是一頭熱(re)，屬單相思(si);有是則是表(biao)面往來甚(shen)少，關(guan)系(xi)一(yi)般，其實(shi)已戀愛多時(shi)，一(yi)直搞的都是地下活動(dong);還有的(de)甚至缺乏自控，已出現越軌行為，還沒有人知道(dao)。這就求(qiu)教師在平時的(de)工(gong)作中多多觀察，掌握準確(que)的(de)信息，摸(mo)清學生的(de)底細，在處理問題時做到心中有數。

2.要針(zhen)對(dui)(dui)情況，區別對(dui)(dui)待，制定不同的教育方(fang)針(zhen)。

對表面看(kan)似(si)親密(mi)，往(wang)來密(mi)切，狀似(si)戀愛，其(qi)實只是普通(tong)的(de)朋友關系，我(wo)們應大力提倡，不(bu)(bu)能(neng)捕風捉影，破壞學(xue)生之(zhi)間原有(you)的(de)和諧氣(qi)氛(fen)。對于有(you)越軌行(xing)為的(de)學(xue)生，要明確指出這是不(bu)(bu)道德(de)的(de)行(xing)為，對人對已(yi)都(dou)有(you)危害。并要求他們立即改正，絕(jue)不(bu)(bu)允許重犯(fan)。

對(dui)于(yu)其(qi)(qi)余的(de)(de)情況應給(gei)予(yu)正確的(de)(de)引導，對(dui)其(qi)(qi)進行性道(dao)德(de)教育。要疏導他們明智(zhi)的(de)(de)對(dui)待自(zi)己，理智(zhi)的(de)(de)對(dui)待他人。把精力放(fang)在(zai)求知識(shi)、學本領上，并懂(dong)得(de)兩性的(de)(de)道(dao)德(de)和(he)規范(fan)。切忌形(xing)成(cheng)對(dui)立情緒，否則一切教育都將是徒勞。

3.要善于(yu)洞察(cha)學生的心理(li)、思(si)想狀況。

了(le)解學(xue)(xue)生，才(cai)能有針對(dui)性地做(zuo)好引(yin)導教育工作(zuo)。多和學(xue)(xue)生接觸，利(li)用(yong)課(ke)余，課(ke)外(wai)活動(dong)或集體活動(dong)的(de)時間(jian)觀察學(xue)(xue)生的(de)行(xing)動(dong)，和他們交談發現中學(xue)(xue)生的(de)早(zao)戀有種種跡象，比如：上課(ke)變得不(bu)專心(xin)聽(ting)講(jiang)，通過互借(jie)書籍傳遞約會信息;變得愛打(da)扮，講(jiang)究穿戴(dai)，以次引起對方注意、好感;喜歡看言情(qing)小說(shuo);學習(xi)成績明顯下降(jiang);在(zai)異性面前大聲講話(hua)、吵鬧(nao)，作惡作劇(ju)等吸引對方……了(le)解(jie)了(le)學生早戀的情況(kuang)，才能(neng)開始采取(qu)適(shi)當的方法對他們加以教育。