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【備考手冊】考前必備用品購買清單 考前準備功課要做足

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考試對于每一個學生來說,都是必經歷程,能不能考好和個人平時的學習能力與努力程度有關系,除此之外考前的準備也是特別重要,有時考前準備的好壞直接影響考試的成績。如何做好考前準備呢?考前如何備考?下面,我們就一起來看學生考前必備手冊吧,為你全面介紹考試用品、考前心理壓力調節、考前飲食安排等知識。
備考計劃

小升初備考計劃

考前準備功課要做足,首先復習時要講究方式方法;制定合適的升學策略;精心制作個人簡歷準備升學面試;留意各校招生的機會;maigoo小編提醒您擁有好的心態也很重要。詳細+

中考備考計劃

備戰中考首先要抓穩基礎,查漏補缺,緊跟老師;同時調整心態,保持充足自信心;安排好常規學習時間和自由學習時間;最后注意效果,定期檢查,及時調整。maigoo小編祝您中考順利!詳細+

高考備考計劃

高考是所欲學習生涯中最重要的一關,一定要張弛有度,前松后緊;同時制定周密具體的學習計劃,查漏補缺;對號入座,因地制宜,優等生查漏補缺,中等生復習鞏固,差等生全面務實基礎,發揮自己最大潛力!詳(xiang)細+

考證考研備考計劃

①起步階段:首輪復習全面務實基礎,政治復習暫緩;②強化階段:轉入重點專項復習,對各科重點、難點進行提煉和把握;③沖刺階段:歸納總結,升華提煉,查漏補缺,強化應試訓練。詳(xiang)細+

考前必備清單

小學考試必備清單

清單2B鉛(qian)筆(bi)、卷筆(bi)刀、黑色(se)簽字筆(bi)、作圖工(gong)具(直尺、圓規、三(san)角尺)、橡皮、透明文(wen)具袋(dai)。

maigoo小編提醒①準備充分;②傾聽說明;③通讀試卷;④認真審題;⑤先易后難;⑥書寫工整;⑦仔細檢查。詳細+

初中考試必備清單

清(qing)單0.5mm黑(hei)色中性筆(bi)、2B涂(tu)卡鉛(qian)筆(bi)、自動鉛(qian)筆(bi)、刻度尺(chi)(chi)、量(liang)角器、圓規、三角尺(chi)(chi)、橡皮、演算紙。

maigoo小編提醒(xing)①認真閱讀黑板上的注意事項;②全面瀏覽試卷;③答完選擇題立即填涂答題卡;④工整文字,規范做答;⑤答題卡盡量不留空白,注意對應題號。詳細+

高中考試必備清單

清單黑色(se)中性筆(bi)(bi)、自動鉛(qian)筆(bi)(bi)、刻度尺(chi)、量角(jiao)器、圓規(gui)、三(san)角(jiao)尺(chi)、橡皮、演(yan)算紙。

maigoo小編提醒①及時、分散、交叉復習;②讀寫結合,溫故知新,查漏補缺。詳細+

大學考試必備清單

清單黑色中性筆、自動鉛筆、刻度尺、量(liang)角器、圓規(gui)、三角尺、橡皮、演算(suan)紙。

maigoo小編提醒①制定考試周課程表格,記號各科考試時間和考場教室;②排序各門科目優先級,按順序著手復習;③作答時將試卷寫滿不要有空。詳(xiang)細(xi)+

考證考研必備清單

清單(dan)身份證、準考證、學生證、鉛筆、橡皮、小刀(dao)、固(gu)體(ti)膠(jiao)或膠(jiao)水、手表、中性(xing)筆、畫圖工具。

maigoo小編提醒(xing)考前準備功課要做足,提早做好報名準備,記住報名序號,查看報名情況;面試要著正裝,講文明禮貌。詳細+

  • 2b鉛筆
  • 中性筆
  • 橡皮擦
  • 作圖工具
考前心態調整

調整心態(tai)考(kao)前準備(bei)功(gong)課要做足,保持高(gao)度自信(xin)和良好的情(qing)緒狀(zhuang)態,適當放松(song)心情(qing);安排(pai)好學習作息(xi)時間,防止任何不利于學習考(kao)試的事情(qing)干擾(rao)。

考(kao)前失眠養成起居有時,勞逸結合的習慣;把必備物品提前收拾好放進書包里,減輕負擔和焦慮;把過分關注睡眠的念頭扔掉,讓大腦平靜安寧。maigoo小編提示擁有好心態才能擁有好成績。詳細+

考前飲食搭配

飲食(shi)法則①一(yi)日(ri)總能量略低于平日(ri)水平;②烹調方(fang)法清淡;③增加蔬菜供應量;④增加全(quan)谷、薯類(lei)(lei)的(de)比例;⑤豆類(lei)(lei)、薯類(lei)(lei)等不宜吃太多;⑥午餐(can)(can)、晚餐(can)(can)七八成飽;⑦少吃甜食;預防食物(wu)過敏和中毒;⑧提供助消(xiao)化藥物(wu)和復合維生素。

飲食方案①食宜清淡;②補(bu)充磷脂、水溶性維(wei)生素;③增加(jia)礦物質攝入。

補腦飲食增(zeng)加DHA藻(zao)油、深(shen)海(hai)魚油、卵磷脂、礦物質、維(wei)生素的(de)攝(she)入。

飲食誤區①進補力度大;②葷菜油膩食物過多;②食物變化大;④貪涼愛喝冷飲;⑤油炸食品易飽。詳(xiang)細+

考前常見問題解答

找錯考點考前(qian)準備功(gong)課要做足,考試前(qian)一天到考點熟悉(xi)位置、環境、行程路線及考場設置情況。

考試遲到開考15分鐘后,遲到的(de)考生將不得進入考場(chang);所以(yi)maigoo小(xiao)編提醒安排午睡的(de)考生及家長,要定好(hao)鬧鐘,妥善把握好(hao)時間。

證件遺失丟失可到報名所在的區、縣(市)招考辦進行補辦;忘帶可向監考教師報告,確認是本人即可參加考試,在下一科考試時把準考證帶來核驗。詳細+

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