登山遇險有哪些自救措施

一、借助自然辨別方向

迷路(lu)被困并不十(shi)分可怕，關鍵在于(yu)迷路(lu)后如何想(xiang)辦法走出(chu)去，掌握一(yi)些(xie)基本(ben)野外生存的常識是(shi)非常有助于(yu)迷路(lu)后自救脫(tuo)困的。

使用羅盤(pan)（指北針(zhen)）辨向。一個優(you)質的羅盤(pan)是野(ye)外(wai)旅游的必(bi)備品，但是，羅盤(pan)指針(zhen)指向“北”或“N”，這個方(fang)向是磁北方(fang)向，與真(zhen)北方(fang)向有一個偏差角(jiao)度，應計算出磁偏角(jiao)的數差，以取(qu)得準(zhun)確的羅(luo)盒方(fang)向。

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帶指針的手表，用于將手表托平，表盤向上，轉動手表，將表盒上的時針指向太陽。這時，表的時針與表盤上的12點形成一個夾角，這(zhe)個夾角的角平(ping)分線(xian)的延(yan)長(chang)線(xian)方(fang)向(xiang)就是南方(fang)。

還要依靠自然(ran)辨別方向。北(bei)極星(xing)(xing)是最好的(de)(de)(de)指北(bei)針，北(bei)極星(xing)(xing)所在的(de)(de)(de)方向就是正北(bei)方向。北(bei)斗(dou)七星(xing)(xing)也就是大熊星(xing)(xing)座(zuo)，像一個巨大的(de)(de)(de)勺子，在晴朗(lang)的(de)(de)(de)夜(ye)空(kong)是很容易找到的(de)(de)(de)，從(cong)勺邊的(de)(de)(de)兩(liang)顆星(xing)(xing)的(de)(de)(de)延長線方向看去，約間隔其5倍處，有一顆較(jiao)亮的(de)星(xing)星(xing)就是(shi)北(bei)極(ji)星(xing)，即正(zheng)北(bei)方。

從(cong)植物長勢判斷方向。樹木、苔蘚 樹冠(guan)茂密的一面應是南方，稀疏的一面是北(bei)方。

另外，通過觀(guan)察樹木的年(nian)(nian)輪也(ye)可判(pan)明(ming)方向。年(nian)(nian)輪紋路疏(shu)的一(yi)面朝(chao)南方，紋路密的一(yi)面朝(chao)北方。

二、被困先發求救信號

現在(zai)基本(ben)上每個人都隨身佩帶手(shou)機(ji)等通(tong)訊設備(bei)，如果(guo)被困在(zai)山(shan)上，首先的求(qiu)救方式(shi)自(zi)然(ran)是用手(shou)機(ji)報(bao)警或者聯(lian)系親人朋友。

但是(shi)在山上可能會出現(xian)手機(ji)(ji)信號不(bu)好，或者手機(ji)(ji)沒電的(de)情(qing)況，所(suo)以還需要(yao)掌握其他求救(jiu)方(fang)式。

隨(sui)身若攜帶口哨，請不間(jian)斷地吹口哨以(yi)(yi)引起別人的注意，山中(zhong)一般比較安(an)靜，聲(sheng)(sheng)音可(ke)以(yi)(yi)傳(chuan)得比較遠，如果沒有攜帶口哨的話，大聲(sheng)(sheng)呼(hu)救也是可(ke)以(yi)(yi)的。但(dan)是呼(hu)救不宜太過(guo)(guo)頻繁，防止浪費過(guo)(guo)多的體力。

在晚上的話，火(huo)是最有效的信號(hao)手段。生三堆火(huo)，使之圍成(cheng)三角形（國際通用(yong)的受困信號(hao)），或者排成(cheng)直線(xian)。只要時間(jian)和形勢允許，盡快把火(huo)堆生起來，小(xiao)心看護(hu)不(bu)要使它們熄滅。

可以用樹枝(zhi)、鮮艷的布條或(huo)者其他肉眼比較容(rong)易(yi)看見的物體，擺放成SOS或者別的求救信號，如果山上有飛機飛過，會比較(jiao)容易(yi)看到。

此外，如果野外探險在(zai)白天(tian)迷(mi)路，可(ke)以用(yong)鏡子借助陽光，向可(ke)能(neng)存在(zai)的(de)居民區或空中的(de)救援飛機(ji)反射間斷(duan)的(de)光信號，也可(ke)以把衣(yi)服放(fang)在(zai)地上(shang)或者放(fang)在(zai)樹頂上(shang)排成大大的(de)幾何圖案發(fa)信號。

三、找好庇護所

當被困在(zai)野(ye)外(wai)，孤立無援(yuan)，又不能(neng)在(zai)短(duan)時間內(nei)走出險境，或者(zhe)是(shi)有人受傷，行動不便(bian)，只能(neng)在(zai)原地等(deng)待(dai)救援(yuan)時，我們就不得不在(zai)野(ye)外(wai)過夜，并想辦法搭建一個臨時的野(ye)外(wai)庇護所。

根據當(dang)地(di)的(de)地(di)理條件，利(li)用大(da)自然的(de)恩惠，有時能(neng)發(fa)現現成的(de)或是稍(shao)加改造(zao)就(jiu)可以臨時安身的(de)天然庇護所(suo)，比如說山洞(dong)、樹洞(dong)、大(da)樹的(de)樹根等。

如果找不到其他(ta)的(de)庇(bi)護(hu)所，有些(xie)凹(ao)(ao)坑倒是可以(yi)利用。在凹(ao)(ao)坑上(shang)蓋上(shang)些(xie)樹枝、雜草，坑底(di)墊一些(xie)干(gan)草就(jiu)可以(yi)睡覺了。

這樣改(gai)造好的庇(bi)護(hu)所就像(xiang)是一個(ge)淺(qian)淺(qian)的地(di)窯，保暖、避風效果比帳篷(peng)還(huan)要好，尤其是在寒(han)冷(leng)的地(di)區，這樣的庇(bi)護(hu)所甚至(zhi)可以長(chang)期居(ju)住。

找不到(dao)現成的或者是半現成的庇護所(suo)(suo)，就只(zhi)能動手搭建。搭建庇護所(suo)(suo)的材料沒有一定限制，根據(ju)當地(di)的情(qing)況，可以有很多選擇，只(zhi)要多動腦筋，多做嘗試，一個舒(shu)適、結實的庇護所(suo)(suo)是不難搭建的。

野外遇險如何自救

1、野外險情的預防和處置

（1）如何避免雷擊

野外(wai)活動(dong)中存在遭受(shou)雷擊的危(wei)險性。但(dan)是通過采取(qu)科(ke)學有效的措施可以顯著地(di)降低這種(zhong)危(wei)險性：①預知打雷(lei)和雷(lei)擊。先看(kan)到亂積云(yun)變大，不(bu)久即變成雷(lei)云(yun)，趕緊(jin)到安全地方(fang)躲一躲。收音機中有刺耳的(de)雜音、忽下大粒雨滴也是打雷(lei)的(de)預兆。②跑向(xiang)低地。③遠離高樹或密葉(xie)樹林。④遠離鐵塔，去除身上(shang)的(de)金屬物，裝入塑料(liao)袋中。⑤如在水域活動(dong)，要(yao)趕緊(jin)上(shang)岸。⑥不(bu)要(yao)聚集(ji)在一起，應(ying)分(fen)散開。⑦小屋內、汽車內、巖背陰處或凹處也是很好的(de)躲避(bi)之處，但注意不(bu)要(yao)靠墻。

（2）應對落石、雪崩

由高處掉落的一塊小石頭有時也會嚴重傷人，甚至致人死亡。因此在山間行走時，一定要注意是否有落石標志，要仔細觀察，分辨浮石，一般講在多石頭的地方，浮石的顏色比周圍石頭新；通過易發生落石區域時，應戴好安全帽或用厚衣服蒙住頭(tou)，快速通過；盡量提早發現落(luo)石，及時避讓，避免意外傷害(hai)；行(xing)走(zou)中不(bu)小(xiao)心踏落(luo)石頭(tou)時，要(yao)立(li)刻喊出聲(sheng)，通知(zhi)下面的同伴(ban)。

雪(xue)(xue)崩的(de)(de)威脅非常(chang)大(da)。因此，進行野(ye)外(wai)生存生活訓練(lian)時(shi)(shi)(shi)，首(shou)先要向(xiang)當地(di)住戶打聽哪些地(di)方有(you)潛在危(wei)險(xian)，以避(bi)開經常(chang)發(fa)生雪(xue)(xue)崩的(de)(de)地(di)區(qu)(qu)。由地(di)貌特(te)征也能判斷(duan)雪(xue)(xue)崩常(chang)發(fa)地(di)區(qu)(qu)，如山(shan)坡上有(you)雪(xue)(xue)崩大(da)槽(cao)，山(shan)坡上方有(you)懸浮(fu)的(de)(de)冰川(chuan)，山(shan)脊上有(you)雪(xue)(xue)檐(yan)等。雪(xue)(xue)崩前(qian)，有(you)雪(xue)(xue)塊、冰片落下，這時(shi)(shi)(shi)要確認冰落的(de)(de)方向(xiang)，然后再決定逃離(li)方向(xiang)。一旦來不及逃脫而卷入雪(xue)(xue)崩，手腳要快(kuai)速地(di)像游泳一樣運動(dong)，盡量使頭部浮(fu)在雪(xue)(xue)上，同時(shi)(shi)(shi)拋(pao)出身上攜帶的(de)(de)一些物(wu)品(pin)作為標識物(wu)，以便別人知道你被(bei)雪(xue)(xue)埋(mai)的(de)(de)具體(ti)位置(zhi)，及時(shi)(shi)(shi)營救(jiu)。

（3）迷路時

在山(shan)野，尤其是在深(shen)山(shan)密林中行走(zou)時，稍不留神就會發生迷路，這時要保持(chi)沉著冷靜，然后采取適當的措施。①回到認識的地方。平時在行進的休息間歇要多注意周圍的風景和標志，一旦迷失方向，最好回到自己認識的地方，用羅盤和地圖確定所處的位置及目的地方位，重新開始行走。折返時不要直走下坡路，因為下坡路視野小，方向不易確認，這是很危險的。②做好山路標志。在山野行進時要注意曾經走過的人留下的用塑料帶、樹枝或石頭作的記號。走在前面開路的人，遇到特殊狀況時，要做標志通知后面的人。③如果迷路時天色已晚或從山崖落下受傷，動彈不得，無法按照預定時間到達目的地，這時應做深呼吸，保持鎮靜，不要冒然離開，在原地露宿，減少體力消耗，同時想辦法發出求救信(xin)號靜待救援。

（4）溺水時

在(zai)江河湖海中遇到(dao)復雜(za)水(shui)情而(er)無(wu)法駕馭時(shi)，千(qian)萬不要慌(huang)張著急(ji)，想辦法讓(rang)自己浮(fu)(fu)(fu)在(zai)水(shui)面上，保持浮(fu)(fu)(fu)姿(zi)，任水(shui)沖流(liu)，并注意水(shui)波(bo)流(liu)向，再一點(dian)一點(dian)由水(shui)平(ping)方向往(wang)岸邊移動。在(zai)拯(zheng)救(jiu)(jiu)溺水(shui)者時(shi)，首先考慮用(yong)(yong)竹竿、樹枝、繩索(suo)拖拉，或者用(yong)(yong)大木頭(tou)、塑料桶等(deng)能很好(hao)地浮(fu)(fu)(fu)于水(shui)面的物體作為浮(fu)(fu)(fu)具實施間接(jie)救(jiu)(jiu)護(hu)，實在(zai)無(wu)法解決問題了才(cai)入水(shui)施行(xing)直接(jie)救(jiu)(jiu)護(hu)。如果被救(jiu)(jiu)上岸的溺水(shui)者神志不清(qing)，就要采取急(ji)救(jiu)(jiu)措施，施行(xing)心肺復蘇術（CPR）。

2、野外外傷的急救

野外(wai)生存生活實踐中，腳(jiao)滑倒或(huo)身體失(shi)去平衡而摔(shuai)倒很容易發(fa)生骨折、脫(tuo)臼或(huo)扭(niu)傷(shang)。發(fa)生骨折或(huo)扭(niu)傷(shang)時(shi)，首(shou)先應(ying)保持安靜休息，不(bu)要勉強(qiang)走(zou)動，使傷(shang)口惡化。接著可(ke)用(yong)河水、冰、雪(xue)等冷卻患(huan)部，千(qian)萬不(bu)要按摩。然后(hou)用(yong)木板或(huo)代替物(wu)夾住患(huan)部，用(yong)繃帶加壓(ya)固定。抬高(gao)患(huan)部，超過心(xin)臟(zang)。最(zui)后(hou)送往(wang)醫院(yuan)，搬(ban)運時(shi)應(ying)小心(xin)謹(jin)慎，一(yi)(yi)般可(ke)采用(yong)兩人做手椅、單人背負(fu)、兩人攙(chan)扶、擔架搬(ban)運的(de)方(fang)法。對于脊(ji)椎受(shou)傷(shang)的(de)患(huan)者，一(yi)(yi)定要放(fang)在平坦而堅固的(de)擔架上固定后(hou)送往(wang)醫院(yuan)，身體不(bu)能彎曲，否則可(ke)能會造成(cheng)脊(ji)髓損傷(shang)而導致癱瘓。