同黃油(you)一(yi)樣,人造黃油(you)的油(you)脂含量不得低于80%。由于(yu)天然(ran)油脂的油脂含量幾乎是100%,所以要加(jia)入水(通常采用牛奶或鮮奶油),形成符(fu)合(he)要求的水(shui)油(you)(you)乳濁物,其物理(li)特性與黃油(you)(you)基本相同。
大豆油(you)和(he)棉籽油(you)經精(jing)煉和(he)部分氫化(hua)后便能達到理(li)想的稠(chou)度,所以廣泛(fan)用(yong)來生產人造(zao)黃油(you)。
在生產人造黃油(you)時,通常(chang)要(yao)先制成兩種(zhong)混(hun)(hun)合(he)物(wu)(wu)(wu):一(yi)種(zhong)是(shi)油(you)脂和(he)所有(you)的脂溶性添加物(wu)(wu)(wu),一(yi)種(zhong)是(shi)水(shui)和(he)所有(you)的水(shui)溶性添加物(wu)(wu)(wu)。然后將兩種(zhong)混(hun)(hun)合(he)物(wu)(wu)(wu)置(zhi)于槽內(nei)大力(li)攪(jiao)拌乳(ru)化,使水(shui)狀(zhuang)物(wu)(wu)(wu)成為小水(shui)珠均勻地散布在油(you)狀(zhuang)物(wu)(wu)(wu)中。
隨(sui)后,快速將乳濁物冷卻(que),因為如果不冷卻(que)使其變(bian)硬,乳濁物很快分離。現代化的(de)連續冷卻(que)系統是將乳濁物泵入一(yi)系列熱交換器(qi)(qi),交換器(qi)(qi)里可以安裝一(yi)些特殊的(de)攪拌器(qi)(qi),進一(yi)步將小水滴化小和(he)分散在逐漸變(bian)硬的(de)油脂中。
然后再使(shi)乳濁物通過(guo)經冷(leng)卻的(de)(de)結晶器,使(shi)脂肪進一步凝固和增塑。如要生產出理(li)的(de)(de)半可塑性的(de)(de)結構(gou),適當的(de)(de)溫度控制(zhi)極為重要。
最(zui)后,半固體狀的人造黃油(you)可連(lian)續地用擠壓器壓制成(cheng)塊并進(jin)行包裝(zhuang)。
雖然(ran)黃(huang)油(you)只能含(han)有黃(huang)油(you)油(you)脂(zhi)(zhi),但(dan)人(ren)(ren)造黃(huang)油(you)并不受(shou)如此嚴(yan)格的限制,人(ren)(ren)造黃(huang)油(you)可以采用任何油(you)脂(zhi)(zhi)。有些植物(wu)油(you)制成的人(ren)(ren)造黃(huang)油(you)可加入5~10%的黃油(you)以(yi)增強味道(dao)。
黃(huang)油和(he)人造(zao)黃(huang)油的結(jie)構都極其緊密。為了增進其涂抹性能和(he)減(jian)少熱量(liang)含量(liang),生產(chan)(chan)出了攪打黃(huang)油和(he)攪打人造(zao)黃(huang)油。這是將空氣和(he)氮氣打入產(chan)(chan)品中(zhong),以便(bian)使其體積(ji)增大50%左右。
黃油(you)的打(da)發(fa)(fa)原理在(zai)于,固(gu)體油(you)脂在(zai)攪打(da)中(zhong)(zhong)可(ke)以裹(guo)入空氣,類(lei)似(si)于雞蛋(dan)打(da)發(fa)(fa)一(yi)樣,在(zai)不(bu)斷地攪打(da)過程中(zhong)(zhong),黃油(you)的體積變得越(yue)來越(yue)膨(peng)松(song),內部充滿(man)了無數的微小氣孔(kong)。
經過打(da)發的黃油(you)和其他材(cai)料拌勻以后(hou),烤(kao)制過程(cheng)中(zhong),能起到膨(peng)松(song)劑(ji)的作用,讓蛋糕/餅干的體積(ji)變大,變得松(song)發。
黃油(you)打發的(de)過程首(shou)先,稱取所需(xu)重量的(de)黃油(you),把黃油(you)切成小(xiao)塊,放在碗里(li)軟化(hua)。
必須軟化到可以很輕松地用手把黃(huang)油捅一個(ge)窟窿的程度。
用料:
餅底:250克細面粉 檸檬派的奶油餡:3只雞蛋、125克(ke)黃油、3只鮮檸檬(榨取汁留用(yong))、70克(ke)白糖、3湯匙鮮奶油(you)、1只雞蛋、50克黃(huang)油
做法:
第一步驟,首先把黃油從冰箱取(qu)出軟化(hua),用(yong)一個大碗把量好(hao)的(de)面(mian)(mian)粉,糖,黃油,雞蛋(dan)放在(zai)一起揉成(cheng)均勻(yun)的(de)面(mian)(mian),鋪開(kai)趕成(cheng)一張必考盆稍(shao)大的(de)餅(bing)(bing),把烤盤(pan)邊的(de)餅(bing)(bing)面(mian)(mian)小心用(yong)手捻緊,用(yong)叉子在(zai)餅(bing)(bing)上刺(ci)洞眼(yan)讓其透(tou)氣,不(bu)然餅(bing)(bing)底彭漲裂(lie)破。 接著(zhu)把烤(kao)盆的(de)餅放進預先(xian)熱(re)好的(de)烤(kao)箱烤(kao)15分(fen)鐘。
第二(er)步驟,便(bian)是把雞蛋,奶油,檸檬汁(zhi),黃油加在一(yi)起打(da)均云(yun),倒進烤(kao)好的餅(bing)里放在烤(kao)箱,再(zai)烤(kao)三十分鐘即(ji)成。
材料:切(qie)片(pian)面包,三(san)明治火腿,雞(ji)蛋,黃油(you)
做法:
1、將雞蛋(dan)煎(jian)成(cheng)薄餅,待用(yong)
2、將切(qie)片(pian)面包(bao)的邊去掉,并取同樣大小的火腿兩(liang)片(pian)
3、在面包上涂上適量黃油
4、擺放順序:面包+火腿+面包+雞蛋餅+火腿(也可不要)+面(mian)包
5、然后將其(qi)對角(jiao)切成(cheng)三角(jiao)狀,用(yong)保鮮膜包好(hao),放入冰箱
吃的(de)時候,放(fang)在微(wei)波爐里稍(shao)微(wei)熱一下,讓(rang)黃油(you)的(de)味道充(chong)分的(de)滲透到面包里面。根據個人的(de)口味,也可(ke)夾些蔬(shu)菜!
原料:土豆、黃瓜、胡蘿卜、玉(yu)米粒(li)、沙拉醬、少許黃油。
做法:
把土(tu)豆(dou)去皮洗凈,切成小塊,放入鍋(guo)內(nei),加入適量(liang)的(de)水煮(zhu)爛,撈出盛(sheng)入碗中用(yong)湯匙把土(tu)豆(dou)搗成泥(ni)狀,待(dai)用(yong)。
把(ba)黃瓜、胡蘿卜洗(xi)凈切(qie)成薄片,再和(he)洗(xi)干凈的(de)玉米(mi)粒(li)一起放鍋內煮熟撈出。
加在土(tu)豆泥中(zhong)一(yi)(yi)起(qi)攪拌,同(tong)時(shi)加入(ru)沙(sha)拉醬、少(shao)許黃油一(yi)(yi)起(qi)繼續攪拌勻盛(sheng)小盤即可(ke)。
特(te)色:別看它做起來簡單,營養(yang)卻十分豐富(fu),味道也一點不比餐廳賣的遜(xun)色。此土豆泥可謂色美、味好,并含有豐富(fu)的蛋白(bai)質(zhi)、脂(zhi)肪、碳水化合物(wu)、鈣(gai)、磷、鐵(tie)、鉀及維生素A、B、C等多(duo)種營養(yang)素。
原料:肉蟹或膏蟹若干,黃油
做法:
將(jiang)螃(pang)蟹(xie)(xie)放(fang)入沸水中(zhong)焯(zhuo)一下,取出將(jiang)其拆殼分塊;將(jiang)植物油(you)放(fang)入鍋中(zhong)燒至七(qi)成(cheng)熟,然后將(jiang)切好的螃(pang)蟹(xie)(xie)放(fang)入鍋中(zhong)過油(you)起鍋;將(jiang)黃油(you)放(fang)入鍋中(zhong)燒至七(qi)、八成(cheng)熟時,放(fang)入蒜末(mo)、少許姜末(mo)、少許干紅椒,煸(bian)香后將(jiang)蟹(xie)(xie)重倒入鍋中(zhong),加鹽、少許料酒(jiu),起鍋即可。
螃蟹(xie)微辣卻又有黃油(you)的(de)清香,蟹(xie)膏肥美,蟹(xie)肉香甜。
用料:100克(ke)(4 oz)粗(cu)面粉,2.5毫升 (1/2 level tsp) 鹽,25克 (1oz) 黃(huang)油,50克 (2oz)麥馥來(lai)麥片,5毫升(1 level tsp) 糖,60毫升 (4 tbsps) 熱過(guo)的牛奶,調味品(pin) 25克黃(huang)油
做法:
篩細面粉,并撒入鹽,放入黃油攪拌,拌入麥片,和進發酵粉、糖和溫牛奶放在溫熱的地方10分鐘起泡(pao)。在(zai)面粉和(he)麥片的(de)混合物中加入定(ding)量的(de)打成(cheng)糊的(de)雞蛋,并做成(cheng)軟面團,輕揉(rou)至光滑有彈性,用涂油的(de)聚(ju)已(yi)稀膜蓋(gai)住直(zhi)到(dao)發(fa)成(cheng)兩倍大小,再揉(rou)搓(cuo)成(cheng)圓圈,做成(cheng)23厘(li)米長的(de)餅(bing)環,蓋住在發成兩倍大小。
首先把牛肉(rou)切(qie)成塊,燒一鍋(guo)開水(shui),等水(shui)開后把牛肉(rou)放(fang)(fang)入稍煮,等肉(rou)全(quan)變(bian)白后撈出,把黃油放(fang)(fang)入炒(chao)鍋(guo)化開,放(fang)(fang)入咖喱粉一代(味(wei)好美)就行,炒(chao)一會在放(fang)(fang)洋蔥丁(ding)炒(chao)出香味(wei)后放(fang)(fang)肉(rou)再炒(chao),放(fang)(fang)少量(liang)的醬油,再放(fang)(fang)足量(liang)水(shui)燉,大約(yue)兩個小時(shi),肉(rou)爛了就好,加(jia)鹽和糖少許(xu)。
還沒完,在把(ba)土豆切成塊煮熟(shu)后,放到(dao)牛肉鍋和牛肉一(yi)起在煮20分鐘,等水(shui)(shui)耗下(xia)去成粘(zhan)稠狀,最后在放入洋蔥(cong)丁就好了。(解釋一下(xia)為什么要先(xian)吧(ba)土(tu)豆(dou)煮熟(shu),因為要把(ba)生(sheng)的土(tu)豆(dou)放如(ru)牛肉(rou)鍋里(li)(li),如(ru)水(shui)(shui)不是很多了容易粘(zhan)鍋,要是水(shui)(shui)還挺多的可(ke)以把(ba)土(tu)豆(dou)直(zhi)接放到鍋里(li)(li))
蒸(zheng)一鍋米飯,把(ba)牛肉(rou)澆上(shang),非(fei)常(chang)美味,我經常(chang)做(zuo)的,試試吧,如喜歡(huan)還可放點(dian)胡蘿卜(bu)塊。
做蛋糕,抹(mo)在烤面包(bao)片上,做奶油磨(mo)姑湯,西(xi)餐用得(de)較多,可參考西(xi)餐做法。但黃(huang)油熱(re)量很高,不宜多吃。油脂(zhi)有保鮮期,注意“哈喇”了就不要吃了。烤面包抹黃油真是太香了,只要你不怕油;做羅宋湯,用黃油煸炒洋蔥、土豆、洋白菜、番茄醬都可以,味道要濃得多。意大利通心粉除了加奶酪也可再加黃油煸炒一些蔬菜,總之你只要做西餐很快就吃完了。
黃(huang)油(you)提取(qu)于牛(niu)奶中(zhong)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)等成份,是新(xin)鮮(xian)牛(niu)奶加以攪拌后,上(shang)層(ceng)的(de)(de)濃(nong)稠(chou)狀物體(ti)濾去部分水分制(zhi)成的(de)(de),屬于高(gao)熱高(gao)脂(zhi)食物,吃了(le)容易長胖。首先,黃(huang)油(you)熱量(liang)(liang)很高(gao)。熱量(liang)(liang)達888大(da)卡/100克。另外,黃(huang)油脂(zhi)肪含量也很(hen)高,脂(zhi)肪含量在90%以(yi)上,剩下的(de)主(zhu)要是水分,且所含(han)的(de)脂肪(fang)酸為(wei)飽(bao)和脂肪(fang)酸,吃了非常容易發胖,減肥期間(jian)不(bu)宜食(shi)(shi)用。在平時(shi)可以(yi)適當(dang)控制黃油等高脂肪(fang)高熱(re)量食(shi)(shi)物的(de)攝入,食(shi)(shi)用時(shi)最好是做成黃油煎餅等之類的(de)食(shi)(shi)物食(shi)(shi)用。
黃油雖然熱量高,但營養價值豐富,作為調料烹飪食物,味道香醇,綿甜可口。想要吃黃油不發胖,主要是控制食用量,一般建議一天不超過15克(一(yi)湯匙(chi)),也(ye)就是133大(da)卡左(zuo)右熱量(liang),大(da)概相(xiang)當于1根半香(xiang)蕉。
其實,黃油富(fu)含(han)脂(zhi)肪(fang),維持體(ti)溫(wen)和保護內臟(zang);提(ti)供必需脂(zhi)肪(fang)酸;促進這(zhe)些脂(zhi)溶(rong)性(xing)維生素的吸收,增加飽(bao)腹感(gan)。在適(shi)量吃的基礎上(shang),不會對減肥有影響,還能幫助適(shi)當控制飲食。
黃(huang)油含脂肪較多,且多是飽和脂肪酸,晚上(shang)(shang)新陳(chen)代謝緩慢(man),吃了更容(rong)易長(chang)胖(pang)(pang)。建(jian)議(yi)早上(shang)(shang)抹在面(mian)包上(shang)(shang)吃,味道好吃了又(you)不容(rong)易胖(pang)(pang)。
早餐或(huo)者午(wu)餐吃了黃(huang)油的(de)話,要適當減少食用油的(de)攝取。比如中午(wu)炒菜(cai)(cai)的(de)時(shi)候,盡量(liang)選擇蒸菜(cai)(cai)或(huo)者水煮的(de)菜(cai)(cai),這樣就能降低避免油脂攝取過多(duo)了。