【核(he)桃露(lu)營養(yang)】核桃露(lu)的功效與作(zuo)用 核桃露的營養價值有哪些

核桃露的功效

1、減少患乳腺癌的風險

西弗吉尼亞的馬(ma)歇爾大學醫學院的試驗(yan)顯示，實驗(yan)鼠每天食用2盎司約60g的(de)核(he)桃，比(bi)不食用的(de)老鼠，患乳腺癌和腫瘤的(de)幾率要小。

2、減少患抑郁(yu)癥幾率(lv)

核桃中富(fu)含豐富(fu)的ω-3脂肪酸，可以減(jian)少(shao)患抑郁癥、注意力缺失(shi)多動(dong)癥（ADHD）、癌癥(zheng)和老年癡呆癥(zheng)等的幾率。

3、降(jiang)低患糖尿(niao)病的風險

哈佛大學公共健康學院的一(yi)項研究顯(xian)示，每(mei)周堅持食(shi)用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險(xian)減少近30%.堅(jian)果中的不飽和脂肪有益于胰島素分解。

4、含抗氧化劑促進心(xin)臟健康

賓夕法尼(ni)亞州斯克蘭頓大(da)學(xue)的一項新研究顯示，核桃中含有的高質(zhi)量抗氧化(hua)劑，能很好的保護心(xin)臟(zang)機能健康，預防心(xin)臟(zang)功能疾(ji)病(bing)。

5、減除壓(ya)力

去年發表在《美國營養學(xue)院(yuan)》雜志上(shang)的一篇研究表明，核桃中(zhong)的核桃油具(ju)有減除血(xue)液(ye)靜壓的作用，飲食習(xi)慣的改變(bian)能更好的幫助我們的身(shen)體(ti)應對外界壓力。

核桃露的營養價值

核桃享有“萬(wan)歲子”、“長壽果(guo)”、“養人之寶”的(de)美稱。其卓著的(de)健(jian)腦效果(guo)和豐富(fu)的(de)營養價值(zhi)，已經為越來越多的(de)人所(suo)推崇。核(he)(he)桃(tao)的(de)藥用(yong)價值(zhi)很高，中醫應用(yong)廣泛。祖國醫學認為核(he)(he)桃(tao)性溫、味甘、無(wu)毒(du)，有健(jian)胃(wei)、補(bu)血、潤肺、養神等功(gong)效。

現代醫學研究認為，核(he)桃(tao)中(zhong)的磷脂，對(dui)腦(nao)(nao)神經(jing)有(you)很好(hao)的保健作用。核(he)桃(tao)就像一個(ge)微型(xing)的腦(nao)(nao)子，有(you)左半腦(nao)(nao)、右半腦(nao)(nao)、上部大(da)腦(nao)(nao)和下部小腦(nao)(nao)，甚至其褶皺或折(zhe)疊都像大(da)腦(nao)(nao)皮層。人類已經(jing)知道，核(he)桃(tao)中(zhong)含(han)有(you)36種以(yi)上的(de)神經(jing)傳(chuan)遞素，可以(yi)幫助開(kai)發腦功能。同(tong)時，核桃和杏仁(ren)中都(dou)富含的(de)不飽(bao)和脂肪(fang)酸，對于營養腦神經(jing)，防止衰老(lao)，有非常重要的(de)作用。

核(he)桃(tao)乳為純(chun)天然(ran)植(zhi)物蛋白飲品，該產(chan)品以優質(zhi)核(he)桃(tao)仁(ren)、純(chun)凈水為主要原(yuan)料，采用現代工藝、科學調配精制(zhi)而成，口感細膩(ni)、具有特殊的(de)核(he)桃(tao)濃郁香味，冷(leng)飲、熱(re)(re)飲均可(ke)，熱(re)(re)飲香味更濃。該產(chan)品不失核(he)桃(tao)仁(ren)原(yuan)有營養成份，特別值得一提的(de)是，其(qi)所(suo)含磷脂(zhi)對腦(nao)神經(jing)有良(liang)好的(de)保護作(zuo)用，經(jing)常飲用，對動(dong)脈硬(ying)化、高(gao)血壓、冠心病(bing)及老(lao)年(nian)人抗衰老(lao)有良(liang)好的(de)保健效果。因此該產(chan)品是一種具有養生價值的(de)上乘飲品。