一、花膠適合什么人吃？

1、孕產婦

能補充婦女妊娠期所需要的營養，可預防分娩時大出血現象的發生，有利于順產，也是產后和術后身體恢復的最佳滋補品，能增加產婦(fu)(fu)的乳汁(zhi)分泌。在廣東，老(lao)人家一(yi)般都會(hui)留一(yi)些陳年魚膠，待女(nv)兒或媳婦(fu)(fu)懷孕三個月后食(shi)用。

2、愛美女性

魚膠是天然的膠原蛋白補充(chong)劑(ji)。皮膚真皮層75%的由(you)膠原(yuan)蛋(dan)白(bai)組成，皮膚的生長，修復和營養都離不開膠原(yuan)蛋(dan)白(bai)。魚膠富含(han)膠原(yuan)蛋(dan)白(bai)和維生素(su)E，具有活(huo)血補血的(de)(de)作(zuo)用，能改善血液(ye)循環，所以常食魚(yu)膠能滋潤皮(pi)(pi)膚(fu)，延長皮(pi)(pi)膚(fu)壽命，加強皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)修復能力，使皮(pi)(pi)膚(fu)細膩(ni)，紅潤，有光澤，避免枯(ku)燥干裂；維生(sheng)素E有抗氧化，防衰老，維護機體正常免疫(yi)功(gong)能的作用(yong)。因此魚膠是女性滋(zi)陰養(yang)顏，保(bao)持皮膚彈性的最佳選擇。

3、老年人

科學研究表明，老年人食(shi)用魚(yu)膠能加(jia)強(qiang)腦神經功能，能維(wei)持中樞(shu)神經系統的正(zheng)常功能，同時(shi)可(ke)降低高膽固醇，高血(xue)脂和高血(xue)糖，可(ke)用于防(fang)治反應遲鈍，老年健忘失眠等癥，延緩智(zhi)力減退，并能提高自身免疫力，所以，魚(yu)膠十分適合老年人使用。

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4、小孩

魚膠豐富的不飽和脂肪酸能提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維力。魚膠中除了含有多種鈣，鉀等常量元素外，還含有多種微量元素，鋅，銅，鐵，硒等含量明顯高于魚肉。因此兒童食用能促進大腦發育，提高腦細胞活性，增強記憶力和思維力，能增強機體免疫力，提高人體對傳染傳染病的抵抗能力。但建議兒童食用量不可太多，一次10克(ke)左右。

5、體弱者

魚膠具有補(bu)血活(huo)血，養(yang)胃潤(run)肺，滋(zi)補(bu)肝腎(shen)的作(zuo)用，常食用魚膠能(neng)提高免疫力，對于體質虛(xu)弱(ruo)，真陰虧損(sun)，精神過勞的人(ren)士，作(zuo)為進補(bu)最(zui)為合適。

二、孕婦能吃花膠嗎？

1、孕期怎么吃魚膠？

在(zai)懷孕期間吃(chi)魚膠，不僅(jin)可(ke)以(yi)有(you)效地(di)補(bu)充媽(ma)媽(ma)的(de)營養，而且對以(yi)后的(de)小(xiao)孩子的(de)皮膚和抵抗力都有(you)很好的(de)作用的(de)。懷孕媽(ma)媽(ma)在(zai)3-7個月(yue)吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠(jiao)是(shi)最(zui)好的(de)（并(bing)不(bu)(bu)是(shi)說其他時(shi)候就不(bu)(bu)能吃(chi)(chi)呢(ni)，要根(gen)據個人的(de)情(qing)況(kuang)而(er)(er)定）。孕(yun)婦前(qian)三(san)個月(yue)由于受胎氣(qi)上(shang)逆(ni)的(de)影響，魚(yu)(yu)膠(jiao)本身味道有點怪(guai)，可能會引起孕(yun)婦的(de)反胃，但是(shi)這個階段如(ru)果吃(chi)(chi)得(de)下魚(yu)(yu)膠(jiao)是(shi)對身體非常好的(de)，因為孕(yun)婦初期吸(xi)收(shou)能力(li)(li)不(bu)(bu)是(shi)很強。而(er)(er)魚(yu)(yu)膠(jiao)含(han)有的(de)營養素(su)大為蛋白主要是(shi)美容，調理腸胃和增(zeng)強抵抗(kang)力(li)(li)，補充營養這些(xie)，這個時(shi)候適量的(de)進(jin)食(shi)每天的(de)營養素(su)對寶寶以后(hou)出生跟孕(yun)婦本身都是(shi)超好的(de)。而(er)(er)在7個月后因為寶寶吸收能(neng)力變強了很多這個時候就要到醫院進行B超下了(le)(le)，如果說寶(bao)寶(bao)偏大了(le)(le)點，那就不進(jin)食(shi)魚膠了(le)(le)，這個時候就可以(yi)選擇(ze)燕(yan)窩(wo)進(jin)食(shi)了(le)(le)。而如果是(shi)寶(bao)寶(bao)偏小的話，魚膠還是(shi)可以(yi)進(jin)食(shi)。

當然如果(guo)(guo)有(you)產(chan)婦本身是(shi)考慮剖腹產(chan)的(de)(de)話(hua)，魚(yu)(yu)膠就(jiu)可以(yi)一(yi)直(zhi)吃(chi)(chi)，等(deng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出生后會發現寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)皮膚(fu)(fu)特好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)，身體抵抗力(li)(li)也非常(chang)好(hao)(hao)(hao)。在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)要出生的(de)(de)前幾(ji)天可以(yi)連續的(de)(de)吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠，這(zhe)樣有(you)助于更(geng)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)順產(chan)。至(zhi)于吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠的(de)(de)次數(shu)，五個(ge)月前寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)吸(xi)(xi)收能力(li)(li)比較弱，這(zhe)個(ge)時候(hou)可以(yi)不(bu)用(yong)太頻(pin)繁的(de)(de)吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠，一(yi)個(ge)星(xing)(xing)期(qi)(qi)大概吃(chi)(chi)一(yi)到兩次就(jiu)可以(yi)了，五個(ge)月之(zhi)后，隨著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吸(xi)(xi)收能力(li)(li)的(de)(de)逐漸加強(qiang)，可以(yi)適當的(de)(de)增(zeng)加吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠的(de)(de)次數(shu)，一(yi)個(ge)星(xing)(xing)期(qi)(qi)吃(chi)(chi)四次也是(shi)可以(yi)的(de)(de)，魚(yu)(yu)膠的(de)(de)吃(chi)(chi)法可以(yi)連續吃(chi)(chi)幾(ji)天停(ting)幾(ji)天，如果(guo)(guo)停(ting)頓的(de)(de)話(hua)對(dui)美(mei)容護(hu)膚(fu)(fu)、補血是(shi)達不(bu)到什么明顯(xian)的(de)(de)效果(guo)(guo)的(de)(de)。至(zhi)于吃(chi)(chi)魚(yu)(yu)膠的(de)(de)品(pin)種，懷孕初(chu)期(qi)(qi)（六(liu)個(ge)月之(zhi)前）一(yi)般建議吃(chi)(chi)美(mei)容護(hu)膚(fu)(fu)和增(zeng)強(qiang)抵抗力(li)(li)都(dou)很不(bu)錯的(de)(de)蜘蛛(zhu)肚(du)膠或者尖尾北海，這(zhe)次即對(dui)皮膚(fu)(fu)有(you)很好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，也可以(yi)補充身體營養(yang)，對(dui)以(yi)后寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)皮膚(fu)(fu)和抵抗力(li)(li)都(dou)有(you)很大的(de)(de)幫(bang)助。懷孕后期(qi)(qi)因為寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吸(xi)(xi)收能力(li)(li)變強(qiang)，可以(yi)選擇(ze)效果(guo)(guo)更(geng)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)赤嘴。

2、坐月子如何吃魚膠？

坐月子是女孩子身體最虛弱的時候，也是女孩子重生的時刻，這個時候如果調理好了，對以后的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以后則有可能會落下很多的后遺問題，時刻纏繞著自己。魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效，這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態，補充血氣和營養，對(dui)身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)恢復(fu)和健康又極大的(de)(de)(de)(de)好(hao)處，一般(ban)情況下是建議(yi)這個(ge)時候要吃好(hao)點的(de)(de)(de)(de)紅雞(ji)赤嘴的(de)(de)(de)(de)，因為這個(ge)時候需要大補血氣和營養，普通的(de)(de)(de)(de)魚膠效果不是很(hen)明顯(xian)。在(zai)惡(e)露排(pai)干凈之后(hou)，連續吃一個(ge)星(xing)期，對(dui)自己的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)有(you)非常好(hao)的(de)(de)(de)(de)幫(bang)助的(de)(de)(de)(de)，而且對(dui)皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)恢復(fu)也非常的(de)(de)(de)(de)有(you)好(hao)處的(de)(de)(de)(de)。