一、花膠適合什么人吃？

1、孕產婦

能補充婦女妊娠期所需要的營養，可預防分娩時大出血現象的發生，有利于順產，也是產后和術后身體恢復的最佳滋補品，能增加(jia)產婦的乳汁分(fen)泌(mi)。在(zai)廣東，老人家一(yi)般都(dou)會留一(yi)些(xie)陳年魚(yu)膠，待(dai)女兒或媳婦懷(huai)孕三個月(yue)后食(shi)用。

2、愛美女性

魚膠是天(tian)然的膠原(yuan)蛋白(bai)補充劑。皮(pi)(pi)膚真皮(pi)(pi)層(ceng)75%的由(you)膠原(yuan)蛋(dan)白組成(cheng)，皮膚的生(sheng)長，修復和營養都(dou)離不(bu)開膠原(yuan)蛋(dan)白。魚膠富含膠原(yuan)蛋(dan)白和維(wei)生(sheng)素E，具有(you)活血補血的作用，能(neng)(neng)改善(shan)血液(ye)循環(huan)，所(suo)以(yi)常食魚膠(jiao)能(neng)(neng)滋潤皮(pi)(pi)膚，延長皮(pi)(pi)膚壽命，加強皮(pi)(pi)膚的修復能(neng)(neng)力，使(shi)皮(pi)(pi)膚細膩，紅潤，有(you)光澤，避免枯燥干裂；維生素E有(you)抗氧化，防衰老(lao)，維護機體(ti)正(zheng)常免疫功(gong)能(neng)的作用。因此魚膠是女性滋陰養顏(yan)，保持(chi)皮膚(fu)彈性的最佳選擇。

3、老年人

科學研(yan)究表明，老(lao)年人(ren)食用魚膠能(neng)加強腦神(shen)經(jing)功能(neng)，能(neng)維持中樞(shu)神(shen)經(jing)系統(tong)的正常功能(neng)，同時可降低高(gao)膽固(gu)醇，高(gao)血脂和高(gao)血糖，可用于防治反應遲(chi)鈍，老(lao)年健忘(wang)失眠等癥(zheng)，延緩智力(li)減(jian)退，并能(neng)提高(gao)自身(shen)免(mian)疫力(li)，所以，魚膠十分適合老(lao)年人(ren)使用。

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4、小孩

魚膠豐富的不飽和脂肪酸能提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維力。魚膠中除了含有多種鈣，鉀等常量元素外，還含有多種微量元素，鋅，銅，鐵，硒等含量明顯高于魚肉。因此兒童食用能促進大腦發育，提高腦細胞活性，增強記憶力和思維力，能增強機體免疫力，提高人體對傳染傳染病的抵抗能力。但建議兒童食用量不可太多，一次10克左右。

5、體弱者

魚膠(jiao)(jiao)具(ju)有補(bu)血活血，養(yang)胃(wei)潤肺，滋補(bu)肝腎的作用(yong)(yong)，常食用(yong)(yong)魚膠(jiao)(jiao)能提高免疫(yi)力，對于體質虛弱，真陰虧(kui)損，精神過(guo)勞的人士(shi)，作為進補(bu)最為合適。

二、孕婦能吃花膠嗎？

1、孕期怎么吃魚膠？

在懷孕(yun)(yun)期間吃魚(yu)膠，不(bu)僅(jin)可以有(you)效地補充(chong)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)營養(yang)，而且對以后的(de)小孩(hai)子的(de)皮(pi)膚和抵抗力都有(you)很(hen)好的(de)作用的(de)。懷孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在3-7個(ge)(ge)月(yue)(yue)吃魚(yu)膠(jiao)是(shi)(shi)(shi)最好(hao)的(de)（并不(bu)是(shi)(shi)(shi)說(shuo)其他時候就(jiu)不(bu)能吃呢，要(yao)根據個(ge)(ge)人的(de)情(qing)況而(er)(er)定）。孕婦前三(san)個(ge)(ge)月(yue)(yue)由(you)于受胎氣(qi)上逆的(de)影響，魚(yu)膠(jiao)本(ben)身(shen)味道有(you)點怪(guai)，可能會(hui)引(yin)起(qi)孕婦的(de)反胃，但是(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)階段如(ru)果吃得下魚(yu)膠(jiao)是(shi)(shi)(shi)對身(shen)體非常好(hao)的(de)，因為孕婦初期(qi)吸收能力不(bu)是(shi)(shi)(shi)很(hen)強(qiang)。而(er)(er)魚(yu)膠(jiao)含有(you)的(de)營(ying)養(yang)素大為蛋白主要(yao)是(shi)(shi)(shi)美容，調理腸胃和增(zeng)強(qiang)抵抗力，補充營(ying)養(yang)這(zhe)(zhe)些，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)時候適量的(de)進食每天的(de)營(ying)養(yang)素對寶寶以后出生跟孕婦本(ben)身(shen)都(dou)是(shi)(shi)(shi)超好(hao)的(de)。而(er)(er)在(zai)7個月后因為寶寶吸收能(neng)力變強了很多這個時(shi)候(hou)就要到醫院進行(xing)B超下了，如果說(shuo)寶(bao)寶(bao)偏大了點，那就不進(jin)食魚(yu)膠(jiao)了，這個時候(hou)就可(ke)以選擇燕窩進(jin)食了。而(er)如果是寶(bao)寶(bao)偏小(xiao)的話，魚(yu)膠(jiao)還是可(ke)以進(jin)食。

當然如果有產(chan)婦本(ben)身是考慮剖(pou)腹產(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，魚膠(jiao)就可(ke)以(yi)(yi)一(yi)直吃，等寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出生(sheng)后(hou)會(hui)發現(xian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)皮膚(fu)特好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，身體(ti)抵(di)抗(kang)(kang)力(li)也非常好。在寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)要(yao)出生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)前(qian)幾天(tian)可(ke)以(yi)(yi)連續(xu)(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吃魚膠(jiao)，這(zhe)樣有助于(yu)更好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)順產(chan)。至于(yu)吃魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)次(ci)數，五個月(yue)前(qian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)(shou)能(neng)力(li)比(bi)較弱，這(zhe)個時候(hou)可(ke)以(yi)(yi)不(bu)用太頻繁的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吃魚膠(jiao)，一(yi)個星(xing)期(qi)大(da)(da)概吃一(yi)到兩次(ci)就可(ke)以(yi)(yi)了，五個月(yue)之后(hou)，隨著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吸(xi)收(shou)(shou)能(neng)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)逐漸加(jia)強，可(ke)以(yi)(yi)適當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)增加(jia)吃魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)次(ci)數，一(yi)個星(xing)期(qi)吃四次(ci)也是可(ke)以(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吃法可(ke)以(yi)(yi)連續(xu)(xu)吃幾天(tian)停幾天(tian)，如果停頓(dun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)對美容護(hu)膚(fu)、補血是達不(bu)到什(shen)么(me)明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。至于(yu)吃魚膠(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)品(pin)種(zhong)，懷孕(yun)初期(qi)（六個月(yue)之前(qian)）一(yi)般建(jian)議吃美容護(hu)膚(fu)和增強抵(di)抗(kang)(kang)力(li)都很(hen)不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)蜘蛛肚(du)膠(jiao)或者(zhe)尖尾北(bei)海，這(zhe)次(ci)即對皮膚(fu)有很(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用，也可(ke)以(yi)(yi)補充(chong)身體(ti)營養，對以(yi)(yi)后(hou)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)和抵(di)抗(kang)(kang)力(li)都有很(hen)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)幫助。懷孕(yun)后(hou)期(qi)因為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吸(xi)收(shou)(shou)能(neng)力(li)變(bian)強，可(ke)以(yi)(yi)選擇效果更好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)赤嘴。

2、坐月子如何吃魚膠？

坐月子是女孩子身體最虛弱的時候，也是女孩子重生的時刻，這個時候如果調理好了，對以后的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以后則有可能會落下很多的后遺問題，時刻纏繞著自己。魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效，這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態，補充血氣和(he)營養(yang)，對(dui)身體的(de)恢復(fu)(fu)和(he)健康又極大的(de)好處，一般情況下(xia)是建(jian)議這(zhe)個(ge)時候要(yao)(yao)吃(chi)好點的(de)紅(hong)雞(ji)赤嘴的(de)，因為這(zhe)個(ge)時候需要(yao)(yao)大補血氣和(he)營養(yang)，普通(tong)的(de)魚膠效果不是很(hen)明顯。在惡露排干(gan)凈(jing)之后，連續吃(chi)一個(ge)星期，對(dui)自己的(de)身體有非(fei)常好的(de)幫助的(de)，而且對(dui)皮(pi)膚的(de)恢復(fu)(fu)也(ye)非(fei)常的(de)有好處的(de)。