肉蓯蓉怎么吃壯陽

一、茶飲法

將肉(rou)蓯蓉(rong)清洗干凈，上鍋蒸軟(ruan)，切成(cheng)薄片，泡茶飲服(fu)，每日數次(ci)，日用量(liang)6~9克為宜。

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二、煎湯法

肉蓯蓉(rong)15克(ke)，火麻(ma)仁(ren)12克，炒(chao)枳殼9克，升(sheng)麻3克，瓜蔞(lou)仁(ren)15克(ke)，郁李仁(ren)6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘(zhong)后取(qu)湯溫服，每(mei)日(ri)一劑，兩煎兩服。功用：理氣(qi)寬腸去濁，補腎降火，滋陰潤腸通便。

三、制膏法

肉蓯蓉500克，鎖陽(yang)500克，蜂蜜250克。將二味藥的飲片洗凈，用砂鍋煎為濃(nong)汁，去渣，再放入蜂蜜熬(ao)成膏，然后置(zhi)陶(tao)器中貯藏。每日(ri)飯前(qian)服(fu)，一日(ri)兩次(ci)，每次(ci)約(yue)4湯匙，用溫開水送(song)服。

功(gong)用：溫補腎陽，治腎虛滑(hua)精、陽萎、腰膝酸軟。

四、煮羹法

肉蓯蓉150克，山藥50克，羊(yang)肉100克。將肉蓯蓉去鱗(lin)用酒洗凈(jing)后切(qie)片，山藥、羊(yang)肉亦切(qie)為片，放鍋中加(jia)水(shui)煮(zhu)，再(zai)加(jia)入適(shi)量調料，羹成(cheng)后食用。功用：補腎養(yang)肝(gan)，用于陽(yang)虛血(xue)少，治腰(yao)痛、畏寒(han)肢(zhi)冷、陽(yang)痿。

五、泡酒法

肉蓯蓉50克，淫羊藿(huo)100克(ke)，好白酒2斤。將前二藥洗凈浸入酒中封嚴，10日后飲用，每日3次(ci)，每次(ci)1小杯。功用：補(bu)腎(shen)壯陽，治療腎(shen)陽虛的陽痿、宮寒(han)不孕(yun)、腰膝酸(suan)痛(tong)、虛寒(han)帶下等癥(zheng)。

肉蓯蓉吃幾次能壯陽

具(ju)體(ti)時間因人而異(yi)。肉蓯蓉(rong)確實有溫腎陽，益精血的功效，是一種很好的補(bu)益藥材，但(dan)因為每(mei)個人的體(ti)質不(bu)同(tong)，對(dui)藥物的吸(xi)收程(cheng)度也(ye)不(bu)一樣，所以無(wu)法確定(ding)具(ju)體(ti)吃多(duo)少次才(cai)能起到明顯的壯(zhuang)陽作用。

肉蓯蓉壯陽效果怎么樣

肉蓯蓉(rong)壯(zhuang)陽(yang)效果較好。自古以來肉蓯蓉(rong)就(jiu)是一(yi)種滋腎補精的(de)要藥，肉蓯蓉(rong)性味甘、咸(xian)、酸、溫，入腎、大腸經，常用(yong)于治(zhi)療男性陽(yang)痿、遺精、早(zao)泄、不育等癥，所以肉蓯蓉(rong)是有較好的(de)壯(zhuang)陽(yang)效果的(de)。

肉蓯蓉的副作用

一、加劇陰虛火旺癥狀

陰虛火(huo)旺的(de)人(ren)(ren)士如果食用(yong)了肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)，那么就會導致(zhi)一(yi)系列的(de)不良影響出現，精虧血少、小便(bian)黃赤、大便(bian)秘結(jie)等毛(mao)病不斷出現，嚴重影響人(ren)(ren)體健(jian)康。肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)本身就是容易讓我們(men)上火(huo)的(de)了，所以對于陰虛火(huo)旺的(de)人(ren)(ren)士來說，應該要避免食用(yong)肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)，避免給身體帶來負面影響。

二、影響青少年身體發育

肉蓯蓉主要是作用于人體的腎臟的，對腎虛、精血不足等毛病有極好的療效。但正是因為肉蓯蓉具有這方面的療效，如果是腎功能尚未發育完全的青少年食用了肉蓯蓉，那么就有可能會出現大問題了。肉蓯蓉有可能會影響到青少年的(de)腎功能正常發育，故而青少(shao)年應該要避免食用肉蓯蓉，這是非常不利(li)于身體的(de)健康哦。

三、影響女性經期健康

肉(rou)(rou)蓯蓉對(dui)女(nv)性(xing)(xing)月經(jing)(jing)(jing)紊亂等癥狀也有(you)很好的(de)調(diao)理(li)作用(yong)，但當女(nv)性(xing)(xing)正處于月經(jing)(jing)(jing)周期(qi)時，是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)適合食(shi)用(yong)肉(rou)(rou)蓯蓉的(de)。月經(jing)(jing)(jing)周期(qi)時食(shi)用(yong)肉(rou)(rou)蓯蓉，容(rong)易使女(nv)性(xing)(xing)出現月經(jing)(jing)(jing)不(bu)(bu)調(diao)的(de)癥狀，可謂(wei)是(shi)(shi)(shi)得不(bu)(bu)償失，因此女(nv)性(xing)(xing)朋(peng)(peng)友們雖然適合吃肉(rou)(rou)蓯蓉了，但是(shi)(shi)(shi)對(dui)于月經(jing)(jing)(jing)的(de)女(nv)性(xing)(xing)朋(peng)(peng)友們來說，肉(rou)(rou)蓯蓉是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)適合吃的(de)，可能會(hui)影響女(nv)性(xing)(xing)的(de)月經(jing)(jing)(jing)健康。

肉蓯蓉的食用禁忌

一、腎陰虛者。

肉蓯蓉是一種(zhong)溫(wen)養腎(shen)陽的藥物，腎(shen)陰虛者吃肉蓯蓉會加重其(qi)手足心熱、睡(shui)眠多夢(meng)、舌紅少苔(tai)等陰虛癥狀。

二、脾虛泄瀉者。

肉蓯蓉有潤燥(zao)滑腸的作用，脾(pi)虛(xu)泄(xie)瀉者吃肉蓯蓉可能會加重原本腹瀉癥狀。

三、未成年人。

肉蓯蓉(rong)是(shi)具(ju)有溫陽補(bu)腎的功效，是(shi)一種效果較強的補(bu)益藥，未(wei)成(cheng)年人(ren)身(shen)心發(fa)育(yu)尚未(wei)完(wan)善，服用肉蓯蓉(rong)不利于其自身(shen)身(shen)體發(fa)育(yu)。

四、肉蓯蓉忌金屬類物品。

肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。