孕婦眼部常見問題

1、淚液粘稠

由于孕激素的(de)(de)影(ying)響，孕媽(ma)淚(lei)液中的(de)(de)水分(fen)蒸(zheng)發較快，讓淚(lei)液會變得(de)粘(zhan)稠，這些淚(lei)液保護眼(yan)睛角(jiao)膜(mo)和結膜(mo)的(de)(de)功能就會變弱(ruo)。再加上水腫(zhong)，容易使(shi)眼(yan)瞼(jian)發炎，其(qi)是戴隱形眼(yan)鏡的(de)(de)準媽(ma)媽(ma)，更是苦不(bu)堪言。

2、視力下降

在(zai)孕中(zhong)期至孕晚期（懷(huai)孕8個(ge)月），準媽(ma)媽(ma)在(zai)看近物時，容(rong)易有(you)朦朧感或看不(bu)清楚的情形，這(zhe)(zhe)是(shi)因為輕(qing)度屈光不(bu)正或是(shi)角(jiao)膜水腫所造成的。原本就近視的準媽(ma)咪(mi)會感覺眼(yan)鏡不(bu)合適了，也是(shi)這(zhe)(zhe)一原因。

3、熊貓眼

由于孕(yun)(yun)期(qi)激素的(de)大量改變(bian)，對皮(pi)膚產(chan)生了影響(xiang)，不少孕(yun)(yun)媽的(de)眼(yan)(yan)皮(pi)色(se)素會(hui)有增多的(de)現象，導(dao)致眼(yan)(yan)睛周圍(wei)出現色(se)素的(de)增加，就是俗(su)稱的(de)“黑眼(yan)(yan)圈”。這些色(se)素沉淀的(de)情(qing)況大部(bu)分都(dou)會(hui)在(zai)生產(chan)過后(hou)慢慢變(bian)淡。

4、眼睛干澀

懷孕期間，許多孕婦都覺得自己眼(yan)睛(jing)發干(gan)，其實就是(shi)患(huan)上了“干(gan)眼(yan)綜(zong)合(he)癥”。干(gan)眼(yan)綜(zong)合(he)癥表(biao)現(xian)為(wei)眼(yan)淚成(cheng)分(fen)或(huo)數量改變，從而無法正常潤(run)滑眼(yan)睛(jing)。這可(ke)以導致眼(yan)睛(jing)灼痛(tong)、發癢、怕光、覺得干(gan)澀，眼(yan)睛(jing)里(li)像有沙子或(huo)眼(yan)淚過多。

孕期眼部護理方法

1、孕婦(fu)懷(huai)孕后最好別戴隱形眼鏡，同(tong)時，要避免長時間盯著電腦屏幕，以(yi)免影響眨眼的頻率，導致眼睛缺水發(fa)干。

2、孕(yun)婦應注(zhu)意孕(yun)期的衛生保健，合理(li)營(ying)養，多攝入(ru)對(dui)眼(yan)(yan)睛有益(yi)的維生素(su)A、C等營(ying)養素(su)。可以在醫(yi)生指導下適量使(shi)用(yong)(yong)眼(yan)(yan)藥(yao)(yao)水(shui)濕潤角膜，消除眼(yan)(yan)疲(pi)勞。懷(huai)孕(yun)時不能用(yong)(yong)氯霉(mei)素(su)眼(yan)(yan)藥(yao)(yao)水(shui)，如有炎(yan)癥(zheng)可以用(yong)(yong)紅霉(mei)素(su)、潔霉(mei)素(su)眼(yan)(yan)藥(yao)(yao)水(shui)，但最(zui)好先征(zheng)求(qiu)產(chan)科(ke)醫(yi)生意見。眼(yan)(yan)藥(yao)(yao)水(shui)的吸收是經由鼻淚(lei)管流到鼻腔，透(tou)過(guo)粘膜的吸收進入(ru)血液循環系統(tong)。如果孕(yun)媽媽擔心使(shi)用(yong)(yong)眼(yan)(yan)藥(yao)(yao)水(shui)對(dui)胎(tai)兒(er)會(hui)有影響，在點眼(yan)(yan)藥(yao)(yao)水(shui)的時候可靠近眼(yan)(yan)睛內側的淚(lei)點，這樣能減少藥(yao)(yao)物的吸收。

3、若天氣干燥，眼表(biao)水分(fen)(fen)蒸發快，要(yao)(yao)注意補充(chong)水分(fen)(fen)，多(duo)吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大(da)白菜、空心(xin)菜、西紅柿及新(xin)鮮水果等，有助于保(bao)護(hu)眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要(yao)(yao)有意識地多(duo)眨眼，每(mei)隔30至40分(fen)(fen)鐘就休息(xi)5~15分(fen)(fen)鐘，眺望遠(yuan)處，讓眼睛充(chong)分(fen)(fen)放松。

4、孕(yun)婦也可(ke)以通過避免接觸刺(ci)激眼(yan)睛的(de)環境(jing)因(yin)素來減輕不(bu)適，如在大風(feng)的(de)時候外出可(ke)以戴上太陽鏡(jing)。還如果(guo)懷孕(yun)前就(jiu)有眼(yan)部問題，還應去眼(yan)科(ke)醫生和(he)(he)驗光(guang)師(shi)那里尋求專業的(de)指導(dao)和(he)(he)幫助。

孕婦能用眼霜嗎

眼霜的作用概括而言，主(zhu)要是滋潤保濕(shi)眼部(bu)肌膚(fu)(fu)，延緩或(huo)撫平(ping)眼部(bu)皺紋細紋，并淡化眼部(bu)色斑、黑眼圈、眼袋等問題，致力(li)打造緊(jin)致無暇(xia)的眼部(bu)肌膚(fu)(fu)。而懷孕(yun)期間(jian)的孕(yun)婦們(men)，眼部(bu)肌膚(fu)(fu)會因為肌膚(fu)(fu)缺水情況多多少少出(chu)現(xian)色斑、細紋癥狀，這時候是可以利用眼霜進行護(hu)膚(fu)(fu)的。

孕婦怎么選眼霜

1、注意成(cheng)分(fen)構成(cheng)。首先成(cheng)分(fen)上要選(xuan)擇植物精(jing)華成(cheng)分(fen)的(de)，其次是考慮該眼霜(shuang)產(chan)品(pin)是否含有(you)其他(ta)不利(li)于(yu)健康或者是對肌膚會有(you)明顯刺激的(de)成(cheng)分(fen)，最后是考慮該產(chan)品(pin)能不能滿足你的(de)護膚需求，

2、早晚眼(yan)霜要分清楚。早眼(yan)霜是以滋潤(run)效果為主，緩解(jie)白天用眼(yan)過度(du)導(dao)致眼(yan)周肌(ji)膚疲(pi)勞、干燥(zao)情況；晚眼(yan)霜主要是修護(hu)和抗皺(zhou)為主，孕(yun)婦也可以根據自己的(de)膚質情況選擇(ze)清爽型的(de)或滋養型的(de)。

3、看品質標準：孕婦專用眼霜比普通眼霜的品質要求更加的嚴格，安全性更高。孕婦專用的護膚品都要被各項權威標準認可，確保產品更具安全保障，同時又能有效改善孕產期的肌膚問題。

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