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阻礙女性幸福的不良心態有哪些?如何改善不良心態?

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摘要:現代社會,女性能頂半邊天。女性們越來越獨立、開放、自信,這其實是好事。但是現實中也有許多女性他們的心思很奇葩,比如說在婚姻中“控夫欲”太強、攀比虛榮、不顧丈夫尊嚴;在人際交往中多疑、自卑、嫉妒……那么,如何糾正女性的不良心態呢?一起來看看吧,希望對你有幫助。

女性婚姻中的不良心理

1控(kong)夫欲太強

出現這(zhe)(zhe)種情況的(de)原因(yin)也是多方面的(de):婚姻中對(dui)自(zi)己不(bu)自(zi)信(xin),害怕政府離開自(zi)己,所以對(dui)丈夫(fu)猜忌,妄(wang)圖對(dui)丈夫(fu)的(de)狀態時時刻刻掌握。而(er)這(zhe)(zhe)種控夫(fu)欲太強的(de)女性(xing),傷(shang)害的(de)不只(zhi)是她的(de)丈(zhang)夫,也有她自己——長期處于緊(jin)張焦慮狀態,會讓身體(ti)出現(xian)問(wen)題而(er)生(sheng)病。

解決:有控制就有反對控制。最(zui)正確的做(zuo)法莫不如提升(sheng)自(zi)(zi)己的綜合素質和氣質,讓丈夫擁(yong)有較大的自(zi)(zi)由度,只(zhi)要(yao)你自(zi)(zi)己優(you)秀(xiu),他(ta)反(fan)而喜歡圍繞著你了!

2、攀比虛榮

每個人都有虛榮心。所以(yi)女性喜歡和身邊的小姐妹、閨蜜們(men)比一下,是很正常的。但如果(guo)超出了(le)自己的經濟條(tiao)件,去和人盲目攀比追求虛(xu)榮,那(nei)就不(bu)好(hao)了(le)。這種行為使得那(nei)些并不(bu)是經濟條(tiao)件特別好(hao)的丈夫(fu)們(men)緊張焦慮,不堪重負(fu)。

解決(jue):平和(he)心(xin)態對待自己的狀況,不(bu)要盲目和(he)人攀比,多提升自己的其只和(he)盈(ying)利(li)能力。

該圖片由注冊用戶"心靈密語"提供,版權聲明反饋

3、隨意泄露隱私

家(jia)庭是最(zui)私密的(de)場所,婚(hun)姻(yin)是最(zui)私密的(de)關系(xi)。有些女性卻喜歡在下(xia)姐妹中談論家(jia)中秘聞,乃至發生在夫妻之間的隱私事件。這是非常愚蠢的。它出賣了整個(ge)家庭。讓家庭成員(yuan)沒(mei)有安(an)全感。

解決:涉及隱私的事(shi)情絕(jue)對不要說

4、不顧(gu)丈夫尊(zun)嚴

你(ni)可以說一個男人(ren)長(chang)相不(bu)好,也可攻擊(ji)他(ta)(ta)(ta)身高太低,他(ta)(ta)(ta)或許都不(bu)會惱(nao)怒(nu)。但(dan)你(ni)絕對不(bu)能(neng)攻擊(ji)他(ta)(ta)(ta)掙錢(qian)的(de)(de)(de)能(neng)力(li)和性能(neng)力(li),這(zhe)(zhe)是男人(ren)內心深處(chu)的(de)(de)(de)核心自(zi)尊。感受不(bu)到尊嚴(yan)的(de)(de)(de)男人(ren)要么自(zi)暴自(zi)棄,要么自(zi)卑(bei)自(zi)艾。不(bu)懂(dong)維護(hu)丈夫的(de)(de)(de)尊嚴(yan)的(de)(de)(de)女人(ren)太無知。而這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)女人(ren),大多數他(ta)(ta)(ta)們的(de)(de)(de)丈夫最后都選了離開。

解決:應(ying)該(gai)多維護丈夫的(de)尊(zun)嚴,講究方(fang)式方(fang)法的(de)用(yong)花言巧(qiao)語鼓(gu)勵(li)努力拼搏,重(zhong)振雄風。

5、忽(hu)視(shi)性愛(ai)重要性

由于數千年封建社會的(de)思維方式的(de)影響,直到現在(zai)很多(duo)人還是談(tan)性(xing)色(se)變,而作為相對弱勢的(de)女(nv)性(xing)更是受到壓(ya)制,很多(duo)經濟不(bu)太(tai)發達的(de)地方,女(nv)性(xing)提出性(xing)要求甚(shen)至被(bei)認為不(bu)正經。這種性觀念是女性遠離的(de)(de)性愉悅和(he)性快感,只是把性當做了傳宗接代的(de)(de)事(shi)情,造成性與(yu)愛(ai)的(de)(de)分離。

解決(jue):破除傳統(tong)觀念(nian),多與丈夫溝通,因為婚姻(yin)是性愛與情愛的統(tong)一。

6、逼夫成

有(you)這種想法的女(nv)性一般都很(hen)爭強好勝(sheng),喜歡夫(fu)榮妻(qi)貴;此外,她們還有(you)很(hen)強的依附心理。她們就會給(gei)丈(zhang)夫(fu)施加(jia)各種壓力逼(bi)迫丈(zhang)夫(fu)去(qu)掙大錢。鼓勵(li)丈(zhang)夫(fu)發(fa)奮圖強并沒錯,但(dan)如果不根據實際情況(kuang),認(ren)為制造(zao)壓力,可能會把丈(zhang)夫(fu)逼(bi)向反方向。

7、不懂得真正(zheng)的體貼(tie)

體貼不(bu)入微是(shi)自(zi)認為賢妻的(de)通病。很多(duo)女性(xing)抱怨(yuan)丈夫:我對(dui)他照(zhao)顧(gu)的(de)那么好(hao)那么周(zhou)到,他還是(shi)不(bu)滿(man)意!或許他對(dui)丈夫生活上照(zhao)顧(gu)的(de)很好(hao),但可能(neng)冷落或貶低(di)了丈夫的(de)親友。男女結(jie)合(he)不(bu)僅僅是(shi)兩個人的(de)結(jie)合(he),也是(shi)兩個人之間(jian)不(bu)同社會關系(xi)(如(ru)親友)的結(jie)合。

解決(jue):福氣(qi)多(duo)溝通(tong),積極融入丈夫的圈子(zi)去,對待他人一視同仁!

8、沒有主人意識

主人(ren)意(yi)識的最(zui)好體現其實就是(shi)主婦能力,其實也(ye)就是(shi)說女(nv)性該如何(he)做好妻子和(he)母親的角色。現代(dai)女(nv)性一般都(dou)出來(lai)工作,大多比較獨立(li)。但在(zai)這個基(ji)礎上也(ye)不要(yao)忘記該承擔的母性的角色!

解(jie)決:爭取做到出得廳堂,入得廚房,多面發展,讓丈夫對(dui)你不(bu)離不(bu)棄。

女性人際交往中的不良心理

1多疑心理

朋友之間最忌諱猜疑(yi),無端懷疑(yi)別人。有些人總(zong)是(shi)懷疑(yi)別人在(zai)說自(zi)己的(de)壞話,沒(mei)有理由(you)地猜疑(yi)被人做了對自(zi)己不(bu)利的(de)事情,捕(bu)風捉影,對人缺乏(fa)起碼的(de)信任。這樣的(de)人喜歡搬(ban)弄是(shi)非,會(hui)讓朋友們(men)覺得她是(shi)搗亂分子避之不(bu)及。

2自(zi)卑心(xin)理

有(you)些女性朋友因(yin)為容貌、身材、修養等方面的因(yin)素(su),在(zai)與(yu)他人的交往中有(you)自(zi)(zi)(zi)卑(bei)心理,不(bu)敢闡述自(zi)(zi)(zi)己的觀(guan)點,做事(shi)猶豫(yu),缺(que)乏膽量,習慣隨聲(sheng)附和,沒(mei)有(you)自(zi)(zi)(zi)己的主見(jian)(jian)。在(zai)交流中無法向(xiang)別人提供值得借鑒的有(you)價值的意見(jian)(jian)和建議,讓人感到與(yu)之相(xiang)處是(shi)浪費時(shi)間,自(zi)(zi)(zi)然(ran)會避而遠之。

3嫉(ji)妒心理

有(you)人說(shuo)嫉妒是女(nv)人的(de)天性(xing),尤其在與人的(de)來(lai)往過程中,這點女(nv)性(xing)朋友要格外(wai)注(zhu)意!在和人(ren)的(de)來往(wang)往(wang)往(wang)會出(chu)現以下(xia)情況(kuang),中對(dui)別(bie)人(ren)的(de)優點、成就等不(bu)(bu)是贊揚而(er)是心懷嫉妒(du),企(qi)望著別(bie)人(ren)不(bu)(bu)如自己甚至遭(zao)遇不(bu)(bu)幸。試想,一個心懷嫉妒(du)之心的(de)人(ren),絕(jue)對(dui)不(bu)(bu)會在人(ren)際(ji)交(jiao)往(wang)中付出(chu)真誠的(de)行為,給予別(bie)人(ren)溫暖(nuan),自然不(bu)(bu)會討人(ren)喜(xi)歡。

4成見心理

對(dui)己自由主義,事事放(fang)縱;對(dui)人(ren)馬列主義,事事計(ji)較,而且(qie)極(ji)為(wei)刻薄(bo)。因為(wei)一件(jian)事情(qing)而對(dui)別人(ren)懷恨(hen)在心,心生怨恨(hen),從此認定對(dui)方不(bu)值得交往(wang)。這(zhe)樣的(de)人(ren),在人(ren)際交往(wang)中(zhong)往(wang)往(wang)容易走死胡同,與(yu)事與(yu)人(ren)斤(jin)斤(jin)計(ji)較,朋友(you)會越來越少(shao)。因為(wei)沒有一個人(ren)是永(yong)遠不(bu)犯(fan)錯誤的(de),不(bu)懂得原(yuan)諒,就不(bu)會長久地擁(yong)有友(you)情(qing)。

5自私心(xin)理

有(you)些人與(yu)人相處總想(xiang)撈點好(hao)處,要么沖著(zhu)別(bie)人的(de)位子,要么想(xiang)從別(bie)人那(nei)里(li)得點實(shi)惠(hui),要么為了一事之求,如果對方對自己(ji)沒(mei)有(you)實(shi)質性的(de)幫助就不(bu)愿意和(he)對方交往(wang)。這(zhe)種自私自利的(de)心理(li),容(rong)易傷害別(bie)人,一旦別(bie)人認清其真實(shi)面目后,就會堅決中斷與(yu)其交往(wang)。

大齡單身女性的不良心理

1、封閉心理

很多大齡女性不(bu)善交際,喜歡獨處,不(bu)愿意在婚姻問題上主(zhu)動出擊,甚至不(bu)愿與結過婚的同事來(lai)往(wang),交際范(fan)圍(wei)十(shi)分(fen)狹小(xiao)。這(zhe)種封(feng)閉(bi)心(xin)理只會(hui)使自己變得格外“清高”,也使(shi)相(xiang)當一部分對(dui)她們感(gan)興趣的男性望而卻步,大(da)大(da)減少(shao)了她們本已(yi)不(bu)多的擇偶機遇。

2、逆反心理

大齡單(dan)身女性,很多(duo)是由于(yu)以往(wang)擇偶要求過高(gao)導致了今(jin)天的(de)局面,本來應(ying)吸取教(jiao)訓(xun),降(jiang)低一下標(biao)準,可是有(you)些人(ren)認(ren)為“事到如今,絕對(dui)不能讓人看(kan)笑話”,反而把標準提得(de)更高。要(yao)知(zhi)道,婚姻是(shi)實(shi)實(shi)在在的過日子,腳(jiao)踏實(shi)地的擇偶,不是(shi)像(xiang)小說描寫得(de)那(nei)么浪漫(man)。

3、自卑心理

很多大(da)齡(ling)女(nv)性(xing)在清高的(de)外表下藏(zang)著一顆自(zi)卑的(de)心(xin)。她們認為大(da)齡(ling)單身很不光(guang)彩,對自(zi)己(ji)(ji)悲觀失(shi)望,最怕(pa)別人(ren)談婚(hun)(hun)論嫁,也(ye)不喜歡(huan)別人(ren)以關(guan)心(xin)的(de)口吻(wen)詢問自(zi)己(ji)(ji)的(de)婚(hun)(hun)事。他們通常有(you)兩種(zhong)結局:①把自(zi)己(ji)(ji)徹底封閉起來,不追求(qiu)婚(hun)(hun)姻,即(ji)使有(you)真心(xin)人(ren)追求(qiu),也(ye)加以拒(ju)絕。②屈從于(yu)社(she)會、父母(mu)、朋友的(de)壓(ya)力,將自(zi)己(ji)(ji)的(de)婚(hun)(hun)姻草率了解。

女性心理調節方法

1、環境熏陶法

一(yi)個人在生(sheng)活、學(xue)習、工作中(zhong)難免有(you)不(bu)(bu)開心的(de)事,難免有(you)煩惱(nao)的(de)事。很多人都(dou)有(you)這(zhe)樣(yang)一(yi)個習慣,即越有(you)煩心的(de)事,越有(you)不(bu)(bu)開心的(de)事,越躲(duo)在家里(li)頭自己(ji)生(sheng)悶氣。其實(shi)這(zhe)個時候出去走(zou)(zou)一(yi)走(zou)(zou),在優美的(de)環境中(zhong)散(san)散(san)步、散(san)散(san)心,很多不(bu)(bu)良的(de)心態都(dou)會隨之改變。

2、幽默調解法

幽默引起的(de)歡笑可以使人忘卻(que)憂愁(chou),忘卻(que)苦惱(nao),使人的(de)情(qing)緒、心(xin)(xin)態得到(dao)改善(shan),不失(shi)為(wei)一種調整心(xin)(xin)態的(de)好方法。

3、放松調節法

放松調(diao)節是(shi)心(xin)(xin)理療法(fa)的(de)一種有(you)效(xiao)手段。當(dang)你疲勞(lao)時(shi),要(yao)學會休息。休息并不(bu)是(shi)簡單的(de)睡覺或不(bu)學習(xi),它應該是(shi)一種對(dui)精(jing)神(shen)和(he)肌體的(de)有(you)效(xiao)調(diao)節。例如,疲勞(lao)時(shi),到(dao)(dao)戶外盡情地活動(dong)一番、看看電影(ying)等,使自(zi)(zi)(zi)己(ji)徹底放松一下(xia)。平時(shi)的(de)生活要(yao)有(you)規律,做到(dao)(dao)勞(lao)逸結合,不(bu)可(ke)憑自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)興趣和(he)熱情甚至一時(shi)沖動(dong)來對(dui)待學習(xi)和(he)生活。當(dang)遇(yu)到(dao)(dao)困難和(he)挫(cuo)折時(shi),要(yao)保持寬容、大度、積(ji)極自(zi)(zi)(zi)慰(wei)的(de)心(xin)(xin)態(tai),使自(zi)(zi)(zi)己(ji)盡快(kuai)從困境(jing)中走出來,這(zhe)樣就能(neng)達到(dao)(dao)心(xin)(xin)理平衡、心(xin)(xin)情舒(shu)暢、消除疲勞(lao)的(de)目的(de)。

4飲食調節法

飲食調理中(zhong),蛋(dan)白質(zhi)中(zhong)的(de)(de)氨基酸對振奮人(ren)的(de)(de)精(jing)神起著(zhu)重要作用;B族維生(sheng)素(su)對(dui)維持神經、消化、肌肉、循環(huan)系統的(de)正常功能有著重要的(de)生(sheng)理作(zuo)用(yong);鈣(gai)和鎂能影響肌(ji)肉(rou)收(shou)縮和神(shen)(shen)經細(xi)胞的(de)轉換,有(you)利于緩解精神(shen)(shen)的(de)緊張。所以應適(shi)當增加含此類營養(yang)物(wu)(wu)質(zhi)的(de)食物(wu)(wu)的(de)攝入量,這類食物(wu)(wu)主要有(you)瘦豬肉(rou)、動物(wu)(wu)內臟、魚類、雞蛋、牛奶、豆類及其制品(pin)、海藻、雜糧(liang)、蔬菜(cai)中的(de)西紅柿、胡(hu)蘿(luo)卜、菠(bo)菜(cai)、青(qing)菜(cai)、椰菜(cai)、水果等。

5音樂調節法

音(yin)(yin)樂(le)與人(ren)(ren)的(de)生(sheng)活息息相關,它能(neng)通過心理作用影響(xiang)到人(ren)(ren)的(de)情(qing)緒,陶冶性情(qing),從而達到消(xiao)除疲(pi)勞(lao)和(he)振奮精(jing)神的(de)目的(de)。美妙(miao)動(dong)聽的(de)音(yin)(yin)樂(le)不僅(jin)可(ke)令(ling)人(ren)(ren)心情(qing)舒(shu)暢,還可(ke)以從中(zhong)得到美提享受,松弛(chi)情(qing)緒。可(ke)選擇以下一些(xie)音(yin)(yin)樂(le):《梁祝(zhu)》、《田(tian)園(yuan)交響(xiang)曲(qu)》、《春江花月夜》、《藍色多(duo)瑙河》、《青春圓舞(wu)曲(qu)》等(deng)。

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