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女性健康心理標準 陽光女性具備心理特質

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摘要:女性心理健康的標準是情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,一個擁有健康心理的人,不但對自身是有益的,更對社會發展有促進作用。下面列舉女性心理健康的標準供女性朋友參考。

一、熱愛生活

心理健康的(de)(de)女(nv)性,對(dui)生活(huo)充滿希(xi)望和(he)(he)信心,常(chang)(chang)常(chang)(chang)是(shi)滿懷(huai)著希(xi)望起床,含著微(wei)笑入睡,經常(chang)(chang)感受到(dao)自己對(dui)社(she)會(hui)、對(dui)家庭都(dou)是(shi)有(you)價(jia)值的(de)(de)。熱愛自己所從事的(de)(de)工作,能夠把勞動的(de)(de)成(cheng)(cheng)果和(he)(he)事業的(de)(de)成(cheng)(cheng)功視為最高價(jia)值。在現(xian)實生活(huo)中的(de)(de),不(bu)(bu)管環境優(you)劣,條(tiao)件好壞,都(dou)能從實際出發,應(ying)付自如。在困難(nan)面前不(bu)(bu)畏(wei)懼,不(bu)(bu)逃避(bi)。正視現(xian)實,改(gai)造現(xian)實,具(ju)有(you)協調多(duo)重(zhong)角色(se)的(de)(de)能力。

二、悅納他人

心理(li)健(jian)康的(de)女性,善與人(ren)(ren)友好相處,喜歡他(ta)人(ren)(ren),容納他(ta)人(ren)(ren),既有知己朋友,又能與周(zhou)圍(wei)人(ren)(ren)保持良好的(de)人(ren)(ren)際關系。待(dai)人(ren)(ren)寬厚慈善、誠實尊重(zhong)信任謙虛,不仇恨(hen)、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢,富有同情(qing)心,能客觀地理(li)解他(ta)人(ren)(ren)的(de)需要和感情(qing)。

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三、自知自愛

有(you)正確的(de)"自(zi)我觀",自(zi)我意識明確,能(neng)正確的(de)評價(jia)自(zi)己。對自(zi)身的(de)優點(dian)、缺點(dian)有(you)清醒的(de)認識對自(zi)己的(de)體態、相貌、情(qing)緒狀態、氣質(zhi)、性格(ge)、智力和能(neng)力等方面(mian)(mian)(mian)均有(you)較全面(mian)(mian)(mian)的(de)了解。不僅(jin)有(you)勇氣承認自(zi)己某一(yi)方面(mian)(mian)(mian)的(de)不足,而且愿(yuan)意努力自(zi)我完善。

四、情緒穩定

心理健康、情緒穩定的女性總是積極的(de)、樂觀的(de)情緒(xu)占主導地位。能(neng)夠在焦慮、緊(jin)張及恐(kong)懼等消極情緒(xu)狀態(tai)中自我調節,不(bu)為一時沖動而惡語傷人,也不(bu)會因困(kun)難和挫折而憂心忡忡。

五、意志健全

人的(de)(de)意(yi)志(zhi)(zhi)(zhi)品質(zhi)是(shi)衡(heng)量(liang)意(yi)志(zhi)(zhi)(zhi)健全的(de)(de)主要依據。意(yi)志(zhi)(zhi)(zhi)品質(zhi)包(bao)括意(yi)志(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)自覺性(xing)、果(guo)斷性(xing)、頑強性(xing)與自制力。意(yi)志(zhi)(zhi)(zhi)健全的(de)(de)女性(xing),能夠主動地支配自己的(de)(de)行(xing)動,以達到(dao)預期的(de)(de)目的(de)(de)。善于明辨是(shi)非,當機立(li)斷,并在執行(xing)決斷時,堅持不懈,不達目的(de)(de)不罷休。善于調整自己的(de)(de)情(qing)緒(xu),有效控制自己的(de)(de)語言與行(xing)為。

六、心理表現符合年齡特征

人(ren)的(de)(de)一生要經歷兒童、少年、青年、中(zhong)年、老年等年齡階段。人(ren)的(de)(de)心(xin)理發(fa)展既有連續性(xing)又(you)有階段性(xing),表現(xian)出(chu)不(bu)同的(de)(de)年齡特征,這是(shi)一條規律。人(ren)的(de)(de)行為表現(xian)總(zong)起來說應該與(yu)年齡相符,如(ru)果出(chu)現(xian)嚴重的(de)(de)不(bu)相應狀態(tai),就是(shi)心(xin)理不(bu)健(jian)康的(de)(de)表現(xian)。

十五(wu)、六(liu)歲的(de)少年女子愛說愛動(dong),對未(wei)來懷著詩情畫意(yi)般的(de)憧(chong)憬,對異性(xing)開始(shi)產生朦朧(long)的(de)思慕和好(hao)奇(qi),這都(dou)是(shi)正(zheng)常(chang)的(de),是(shi)和年齡相符的(de)。但(dan)有些人卻一味指(zhi)責她們單純無知,幼稚荒唐。我們認(ren)為(wei)這種(zhong)指(zhi)責是(shi)不(bu)科學的(de),問(wen)題(ti)在于怎樣正(zheng)確引(yin)導(dao),并根據心理發展的(de)規律,幫助她們逐漸走(zou)向成熟。

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