職場女性常見心理

1、好高騖遠心理

輕視眼前工作，企求好高鶩遠。對(dui)于(yu)職場女性來說，任何(he)一個(ge)崗(gang)位都是新的，都是需要熟(shu)悉的。

2、同性(xing)的嫉妒心理

女(nv)性雖然說不喜歡與(yu)別人競(jing)爭(zheng)，但是在對(dui)待(dai)同性時卻(que)競(jing)爭(zheng)意(yi)識十足。一些(xie)不善于協調自己(ji)的有利因素，盲目地同那些(xie)本不應與(yu)之競(jing)爭(zheng)的對(dui)象去競(jing)爭(zheng)，最后失去大(da)局(ju)。

3、延續性心理太強

很多女性(xing)喜歡將注意(yi)力放在(zai)原有(you)的思維結果的理解和模(mo)仿上，思維的目的，只是(shi)為了(le)延(yan)續已(yi)有(you)的東西(xi)，而不(bu)是(shi)為了(le)創造新的東西(xi)，這也(ye)是(shi)為什么女性(xing)在(zai)那些模(mo)仿和繼承性(xing)強的領域易出成績的主要(yao)原因。

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職業女性產生心理壓力的原因

1、工作倦怠癥

大部分職業(ye)女性都有過工(gong)(gong)作狀(zhuang)態(tai)不(bu)佳和疲憊(bei)等(deng)癥狀(zhuang)，對工(gong)(gong)作一點都提不(bu)起精神來，甚(shen)至會產(chan)生轉換角色或從事(shi)完全不(bu)同的職業(ye)的想法。

2、缺乏安全感

職業(ye)女性普遍存在缺乏安全感(gan)的(de)現(xian)象，心(xin)理(li)承(cheng)受能力是比較差的(de)，有(you)一種朝不(bu)保(bao)夕的(de)危(wei)機感(gan)。同時(shi)，長(chang)期的(de)艱辛勞作，會使他們(men)感(gan)到心(xin)身(shen)疲(pi)憊而心(xin)生厭煩(fan)。長(chang)期如此，就(jiu)會導致她們(men)的(de)心(xin)理(li)失(shi)衡，那么心(xin)理(li)壓力就(jiu)會越(yue)來越(yue)大。

3、缺乏自信

當事業發展不順利的時候，很(hen)多女性都會(hui)懷疑自(zi)己的處事能力，就會(hui)變得(de)非常自(zi)卑(bei)，會(hui)完全否定(ding)自(zi)己，在(zai)否定(ding)自(zi)己的同(tong)時還會(hui)否定(ding)他人，不容易(yi)看(kan)到(dao)他人的長處，這種自(zi)信心不足就會(hui)消耗她們的時間和精(jing)力，進(jin)而(er)就會(hui)影響她們追(zhui)求(qiu)成功的動力。

4、缺乏樂觀精神

很多職業女性遇到(dao)事情(qing)，只能(neng)夠(gou)看到(dao)事情(qing)的表面和陰暗的一面，總(zong)是(shi)能(neng)夠(gou)預(yu)測自(zi)己，可能(neng)會(hui)出(chu)現不順和失敗，常(chang)常(chang)會(hui)因為抱怨而失去施展才華的好機會(hui)。

職場女性如何進行心理調適

1、改變分析角(jiao)度(du)，學(xue)會換位思(si)考

有(you)些壓力只要(yao)改變一(yi)(yi)下分(fen)析(xi)角度(du)，就能(neng)得出(chu)不同的結(jie)論。遇到事情，不妨進行換位思考，力圖客觀一(yi)(yi)些，試著去(qu)了解他人的感受，這樣就能(neng)獲(huo)得全新(xin)的視(shi)角和感覺，很多不必要(yao)的沖突與爭執也就可以避免。

2、有(you)面對現實(shi)的積極心態(tai)

壓力(li)可能并非(fei)來源于生活困境，而是來源于人們對(dui)這些生活經歷所采取(qu)的態度。所以，在面對(dui)心理壓力(li)時(shi)，保持(chi)樂觀的心態是控制心理壓力(li)的關鍵。

3、學會自我暗示

自(zi)我暗示對(dui)人(ren)的(de)情(qing)緒(xu)(xu)乃(nai)至行(xing)為有著奇妙的(de)作用，既可用來松(song)弛過(guo)分緊(jin)張的(de)情(qing)緒(xu)(xu)，也可用來激勵自(zi)己(ji)。積極的(de)心理暗示在很多情(qing)況下(xia)能驅散憂郁和怯懦，使人(ren)恢復快(kuai)樂和自(zi)信。

4、正確認識自我，學會(hui)欣賞他人

具有嫉(ji)妒(du)心理的女(nv)性，總認(ren)為自(zi)己比別人強，看不到別人的優點(dian)和長(chang)處。實際(ji)上，一個人不可(ke)能只(zhi)(zhi)有優點(dian)沒有缺點(dian)，也不可(ke)能只(zhi)(zhi)有缺點(dian)沒有優點(dian)，因此，要(yao)接納(na)自(zi)己，認(ren)識(shi)自(zi)己的優點(dian)和長(chang)處。正確地(di)評價(jia)、理解和欣賞他人。

5、加(jia)強自身修養，培養寬闊心境

心胸狹窄是一種(zhong)使人不擇(ze)手段地壓制人才和(he)打擊成功(gong)的陰暗心理。要(yao)克服這種(zhong)病態(tai)心理，就要(yao)培養寬(kuan)闊的胸襟，樹立公平(ping)競(jing)爭(zheng)、互助前進的觀念。

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