扇貝的常見做法有哪些
一、蒜蓉粉絲蒸扇貝
1、粉絲泡軟,蒜切碎,姜切絲。
2、鍋中加入少許植物油,燒熱后放入蒜末爆香(xiang)。
3、將(jiang)一(yi)半煸香(xiang)的蒜蓉裝入碗(wan)中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁。
4、沿著殼壁用小刀把貝(bei)肉(rou)取下(xia),去除(chu)內臟和腮,留下(xia)中間那團(tuan)圓形(xing)的肉(rou)以及月牙形(xing)的黃,把粉絲剪(jian)成小段,墊(dian)在扇(shan)貝(bei)底下(xia),重新放回扇(shan)貝(bei)。
5、把剩(sheng)下的一(yi)半(ban)蒜蓉分放(fang)在每個(ge)扇貝肉上,再(zai)放(fang)上姜絲。
6、蒸(zheng)鍋(guo)里(li)放冷水燒開后(hou),放入扇(shan)貝(bei)大火蒸(zheng)5分(fen)鐘出(chu)鍋(guo)。
7、用小(xiao)勺把(ba)之前(qian)調好的調味汁趁熱澆在扇貝上(shang),撒上(shang)蔥花和剁椒(jiao)即可。
二、扇貝木耳絲
1、將白背木(mu)耳絲(si)用冷水浸泡1小時(shi)后洗凈。扇(shan)貝洗凈。芹菜(cai)去葉洗凈后,切成(cheng)小段。
2、鍋中倒入清(qing)水(shui),大(da)火加熱(re)至沸騰后,將(jiang)木耳(er)絲放(fang)入焯燙20秒(miao)鐘撈(lao)出瀝(li)干。往焯燙過(guo)木耳(er)的水(shui)中,倒入少許(xu)料酒,將(jiang)扇貝焯燙15秒(miao)鐘撈(lao)出瀝(li)干。
3、將大蒜去皮后,用刀(dao)稍拍碎。將醬油(you),蠔油(you),鹽,糖,清水,雞精和淀粉放(fang)在碗中,調成醬汁(zhi)備用。
4、鍋中(zhong)倒(dao)入油,待油溫(wen)7成熱時,放入大(da)蒜煸至雙(shuang)面金黃(huang)后(hou),倒(dao)入木耳絲和芹菜段,翻炒(chao)1分(fen)鐘(zhong)后(hou),倒(dao)入扇貝,翻炒(chao)幾下后(hou),淋入醬汁(zhi),攪拌均勻待湯汁(zhi)變黏稠后(hou),即(ji)可關火(huo)出鍋。
三、扇貝蒸蛋
1、冷凍帶(dai)殼扇貝取出(chu),化(hua)凍后撬開殼,去掉裙邊內臟都不要(新鮮的裙邊可(ke)以吃,凍久了腥味兒大(da)),只取扇貝肉清洗干凈。
2、在扇貝肉上切花刀,不切斷(duan),放入碗(wan)里。
3、擠上(shang)適量(liang)檸檬汁,淋入料(liao)酒,我還加了一(yi)點點鹽,輕輕抓勻,放上(shang)姜絲,覆蓋(gai)腌(a)制20分鐘,暫時不用可以放冰箱冷(leng)藏腌(a)制。
4、蒸碗里倒入香油,用紙巾抹(mo)勻碗內壁,將扇(shan)貝肉(rou)擺放在碗底(di)。
5、雞蛋(dan)打(da)散(san)后,加入約(yue)2/3的涼開水,再加少許(xu)鹽,打(da)勻,將蛋(dan)液通過(guo)濾網倒入蒸(zheng)碗(wan)內(nei),濾出(chu)的蛋(dan)泡不要。
6、最后(hou)在碗里加入一些剪碎的(de)西蘭花頭(tou),蒸鍋大火(huo)(huo)燒開轉小火(huo)(huo),放入蒸碗,在上面扣一個(ge)碟子,蒸10-12分(fen)鐘至(zhi)表面中心處浮動(dong)不明顯(xian)時,即可關火(huo)(huo)出鍋。再淋(lin)上少許(xu)味極鮮醬油,即可食用。
四、家常小炒扇貝肉
1、青紅椒(jiao),洋(yang)蔥分別切(qie)塊,姜(jiang)蒜切(qie)末備(bei)用(yong)。
2、扇貝(bei)放入加了料(liao)酒的開水鍋中(zhong)焯燙后(hou)馬上撈出。
3、熱鍋下油,油熱后下姜蒜末熗(qiang)鍋,倒入(ru)青紅椒(jiao),洋(yang)蔥(cong)塊加鹽炒至斷生。
4、倒入扇(shan)貝(bei),淋料酒,加泡(pao)椒(jiao),郫縣豆瓣,少許(xu)白糖,胡椒(jiao)粉翻(fan)勻即可。
烹飪扇貝的小技巧
1、在西方的(de)(de)食(shi)譜中(zhong),扇貝通(tong)常的(de)(de)處理方式是通(tong)過黃油煎制,或(huo)者裹上面包粉一起炸。在食(shi)用時(shi)通(tong)常配(pei)以半干白葡萄(tao)酒。
2、在(zai)歐(ou)洲的食(shi)譜中,扇貝(bei)則會(hui)加入乳蛋餅食(shi)用,或者煎(jian)熟后作為開胃(wei)菜食(shi)用。
3、在(zai)東方的食譜中,日本人(ren)喜歡將扇(shan)貝(bei)配上他們(men)的壽司和生魚片一起食用,而中國人(ren)食用扇(shan)貝(bei)主要是在(zai)廣(guang)東地(di)區,廣(guang)東人(ren)喜歡用扇(shan)貝(bei)煲湯飲(yin)用。
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