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扇貝的常見做法有哪些 烹飪扇貝的小技巧

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摘要:口味鮮美,營養豐富,已成為餐桌上的常客。扇貝有很多做法,常見的菜品有蒜蓉粉絲蒸扇貝、扇貝木耳絲、扇貝蒸蛋、家常小炒扇貝肉等等。制作扇貝時,除了要掌握制作方法外,還可根據不同的口味需求,加入黃油、乳蛋餅、生魚片等等材料,接下來就和小編一起來了解一下吧。

扇貝的常見做法有哪些

一、蒜蓉粉絲蒸扇貝

1、粉絲(si)泡軟,蒜切碎(sui),姜切絲(si)。

2、鍋(guo)中加入少許植物油,燒(shao)熱后放入蒜末爆香。

3、將一半煸香的(de)蒜蓉裝入(ru)碗中,倒入(ru)少許蒸魚豉油拌勻成調(diao)味汁(zhi)。

4、沿著殼壁(bi)用(yong)小(xiao)(xiao)刀把貝(bei)(bei)肉取(qu)下,去除內臟和腮,留下中(zhong)間那團圓形(xing)的肉以及(ji)月牙形(xing)的黃,把粉絲剪(jian)成小(xiao)(xiao)段,墊在扇貝(bei)(bei)底下,重新放(fang)回扇貝(bei)(bei)。

5、把剩下(xia)的(de)一半(ban)蒜蓉分放(fang)在每個扇貝肉上(shang),再放(fang)上(shang)姜絲。

6、蒸(zheng)鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸(zheng)5分鐘(zhong)出(chu)鍋。

7、用小勺把之(zhi)前(qian)調好的調味(wei)汁趁(chen)熱(re)澆在扇(shan)貝上,撒(sa)上蔥花(hua)和剁椒即可。

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二、扇貝木耳絲

1、將白背木耳絲用冷水(shui)浸泡1小(xiao)(xiao)時后(hou)洗(xi)凈(jing)(jing)。扇貝洗(xi)凈(jing)(jing)。芹(qin)菜去葉洗(xi)凈(jing)(jing)后(hou),切成小(xiao)(xiao)段。

2、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,將木(mu)耳(er)絲放入焯(zhuo)(zhuo)燙(tang)(tang)20秒(miao)鐘撈(lao)(lao)出瀝(li)干(gan)。往(wang)焯(zhuo)(zhuo)燙(tang)(tang)過(guo)木(mu)耳(er)的水中,倒入少許料酒,將扇貝(bei)焯(zhuo)(zhuo)燙(tang)(tang)15秒(miao)鐘撈(lao)(lao)出瀝(li)干(gan)。

3、將大(da)蒜去(qu)皮后,用刀(dao)稍拍碎。將醬(jiang)(jiang)油(you),蠔油(you),鹽(yan),糖,清水,雞精和淀粉放在碗中,調成醬(jiang)(jiang)汁備用。

4、鍋中倒(dao)入油,待油溫7成熱時,放(fang)入大蒜煸至雙面金黃(huang)后,倒(dao)入木(mu)耳(er)絲和芹菜段(duan),翻炒(chao)1分鐘后,倒(dao)入扇貝(bei),翻炒(chao)幾下后,淋入醬汁(zhi),攪拌(ban)均勻待湯汁(zhi)變黏稠后,即可關火出鍋。

三、扇貝蒸蛋

1、冷凍(dong)帶(dai)殼(ke)扇貝(bei)取出,化(hua)凍(dong)后(hou)撬(qiao)開(kai)殼(ke),去掉裙邊內臟都不要(yao)(新鮮的(de)裙邊可以吃,凍(dong)久了腥(xing)味兒(er)大),只取扇貝(bei)肉清洗(xi)干凈。

2、在扇(shan)貝肉上(shang)切(qie)花刀,不切(qie)斷,放入碗里。

3、擠(ji)上適量檸檬汁(zhi),淋入料酒,我還加了一點點鹽,輕(qing)輕(qing)抓(zhua)勻,放上姜絲,覆(fu)蓋腌制20分(fen)鐘,暫(zan)時不用(yong)可以(yi)放冰(bing)箱冷藏腌制。

4、蒸碗(wan)里倒入香(xiang)油,用紙巾抹勻(yun)碗(wan)內壁,將(jiang)扇貝肉擺放(fang)在碗(wan)底。

5、雞蛋打散(san)后,加入約2/3的(de)涼開水,再加少許鹽,打勻,將蛋液通過濾網(wang)倒入蒸碗內,濾出的(de)蛋泡不要。

6、最(zui)后在碗里(li)加入(ru)一些剪碎(sui)的西蘭花頭(tou),蒸鍋大火(huo)燒開轉小火(huo),放入(ru)蒸碗,在上(shang)面扣(kou)一個碟(die)子,蒸10-12分鐘(zhong)至(zhi)表面中心處浮動不明顯時,即可關火(huo)出鍋。再淋上(shang)少(shao)許味極鮮(xian)醬油,即可食用。

四、家常小炒扇貝肉

1、青紅(hong)椒(jiao),洋蔥(cong)分別切(qie)塊,姜蒜(suan)切(qie)末備用。

2、扇貝放(fang)入加了料(liao)酒的開水(shui)鍋中焯燙后馬上撈出。

3、熱鍋(guo)(guo)下(xia)油,油熱后下(xia)姜蒜末熗鍋(guo)(guo),倒入青紅椒,洋蔥塊加鹽(yan)炒(chao)至斷生。

4、倒入扇貝,淋料酒(jiu),加(jia)泡椒,郫縣豆瓣,少許(xu)白糖,胡(hu)椒粉翻勻即(ji)可(ke)。

烹飪扇貝的小技巧

1、在西方(fang)(fang)的食(shi)譜中,扇貝通(tong)常的處理(li)方(fang)(fang)式是通(tong)過黃油煎制,或者裹(guo)上(shang)面包粉一(yi)起炸。在食(shi)用時(shi)通(tong)常配(pei)以半干(gan)白葡萄酒。

2、在歐(ou)洲的食(shi)(shi)譜中,扇貝則會加入乳(ru)蛋餅食(shi)(shi)用(yong),或者煎熟后作為開胃菜食(shi)(shi)用(yong)。

3、在東(dong)方的食譜中,日本人(ren)(ren)喜(xi)歡將扇貝(bei)配上他(ta)們的壽司和(he)生魚片一起食用,而中國人(ren)(ren)食用扇貝(bei)主要是在廣(guang)(guang)東(dong)地區,廣(guang)(guang)東(dong)人(ren)(ren)喜(xi)歡用扇貝(bei)煲湯飲用。

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標簽: 貝螺類 美食DIY 食材
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