扇貝的常見做法有哪些
一、蒜蓉粉絲蒸扇貝
1、粉絲泡軟(ruan),蒜切碎(sui),姜切絲。
2、鍋中加入(ru)少許植物油,燒熱后放入(ru)蒜(suan)末爆(bao)香。
3、將(jiang)一半煸香的(de)蒜蓉裝(zhuang)入碗中,倒入少許蒸(zheng)魚豉油拌勻成調味汁。
4、沿(yan)著殼壁用小刀把貝(bei)(bei)肉取下,去(qu)除內臟和腮,留下中間那團圓(yuan)形(xing)的肉以及月(yue)牙形(xing)的黃(huang),把粉(fen)絲剪成小段(duan),墊在扇貝(bei)(bei)底下,重(zhong)新(xin)放回扇貝(bei)(bei)。
5、把(ba)剩下的一(yi)半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上姜絲(si)。
6、蒸(zheng)鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸(zheng)5分鐘出(chu)鍋。
7、用小勺把之前(qian)調(diao)好的調(diao)味汁趁熱(re)澆在扇(shan)貝上,撒(sa)上蔥花和(he)剁椒即可(ke)。
二、扇貝木耳絲
1、將白背木耳絲(si)用冷(leng)水浸泡(pao)1小時后(hou)洗(xi)凈(jing)。扇貝洗(xi)凈(jing)。芹菜去葉洗(xi)凈(jing)后(hou),切成小段。
2、鍋中(zhong)倒(dao)(dao)入清水,大火加熱至沸騰后,將木耳絲放入焯燙20秒鐘(zhong)撈出瀝干。往焯燙過(guo)木耳的水中(zhong),倒(dao)(dao)入少許料(liao)酒,將扇(shan)貝焯燙15秒鐘(zhong)撈出瀝干。
3、將(jiang)(jiang)大蒜去皮后,用刀稍拍碎。將(jiang)(jiang)醬(jiang)(jiang)油,蠔油,鹽,糖,清水,雞精和淀粉放在碗中,調成醬(jiang)(jiang)汁備用。
4、鍋中倒(dao)(dao)入(ru)油,待油溫7成熱時(shi),放入(ru)大蒜煸至雙面金黃后(hou)(hou),倒(dao)(dao)入(ru)木耳(er)絲和芹菜段(duan),翻(fan)炒1分鐘后(hou)(hou),倒(dao)(dao)入(ru)扇貝,翻(fan)炒幾下后(hou)(hou),淋(lin)入(ru)醬汁,攪拌(ban)均勻待湯汁變黏稠后(hou)(hou),即可關(guan)火(huo)出(chu)鍋。
三、扇貝蒸蛋
1、冷(leng)凍帶殼扇(shan)貝取出,化凍后撬開殼,去掉裙(qun)邊內臟都(dou)不要(新(xin)鮮的裙(qun)邊可以吃,凍久了腥味兒大),只(zhi)取扇(shan)貝肉(rou)清洗(xi)干凈。
2、在(zai)扇貝肉(rou)上切花刀,不切斷,放入碗里。
3、擠上(shang)適量檸檬汁,淋(lin)入料酒,我還加了一點點鹽,輕(qing)輕(qing)抓勻,放上(shang)姜(jiang)絲,覆蓋腌制(zhi)20分(fen)鐘(zhong),暫時不用可以放冰箱冷藏腌制(zhi)。
4、蒸碗里(li)倒入香油,用紙巾抹(mo)勻碗內壁,將扇貝肉擺(bai)放在(zai)碗底(di)。
5、雞蛋打散后,加入(ru)約2/3的(de)涼(liang)開水,再加少許鹽,打勻,將(jiang)蛋液通(tong)過(guo)濾網倒入(ru)蒸碗內,濾出的(de)蛋泡(pao)不要。
6、最(zui)后在碗里加入一(yi)些(xie)剪(jian)碎的西蘭花頭,蒸(zheng)鍋大(da)火(huo)(huo)燒開轉小火(huo)(huo),放入蒸(zheng)碗,在上面扣一(yi)個碟子,蒸(zheng)10-12分鐘至表面中心處浮(fu)動(dong)不明顯時(shi),即可(ke)關(guan)火(huo)(huo)出鍋。再(zai)淋上少許味極鮮(xian)醬(jiang)油,即可(ke)食(shi)用。
四、家常小炒扇貝肉
1、青(qing)紅(hong)椒(jiao),洋蔥分別切塊,姜蒜切末備用。
2、扇貝放入加了(le)料(liao)酒的開(kai)水鍋中(zhong)焯燙后(hou)馬上撈出。
3、熱(re)鍋下(xia)油,油熱(re)后下(xia)姜蒜末(mo)熗鍋,倒入青紅椒,洋蔥塊(kuai)加鹽(yan)炒至斷生。
4、倒入扇貝(bei),淋(lin)料(liao)酒,加(jia)泡椒(jiao),郫縣豆瓣,少許(xu)白(bai)糖,胡椒(jiao)粉翻勻即可。
烹飪扇貝的小技巧
1、在西方的食譜中,扇貝通常的處理(li)方式是通過黃油煎制,或者裹上面包粉一(yi)起炸(zha)。在食用時通常配以(yi)半干白葡萄酒。
2、在歐洲的食譜中(zhong),扇(shan)貝則會加入乳蛋餅(bing)食用,或(huo)者煎(jian)熟后作為開胃菜食用。
3、在東方的食譜(pu)中(zhong),日本人喜歡(huan)將(jiang)扇(shan)貝配上他(ta)們的壽司和生魚片一起食用(yong),而中(zhong)國(guo)人食用(yong)扇(shan)貝主要(yao)是(shi)在廣東地區,廣東人喜歡(huan)用(yong)扇(shan)貝煲湯飲用(yong)。
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