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扇貝的常見做法有哪些 烹飪扇貝的小技巧

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摘要:口味鮮美,營養豐富,已成為餐桌上的常客。扇貝有很多做法,常見的菜品有蒜蓉粉絲蒸扇貝、扇貝木耳絲、扇貝蒸蛋、家常小炒扇貝肉等等。制作扇貝時,除了要掌握制作方法外,還可根據不同的口味需求,加入黃油、乳蛋餅、生魚片等等材料,接下來就和小編一起來了解一下吧。

扇貝的常見做法有哪些

一、蒜蓉粉絲蒸扇貝

1、粉絲泡軟,蒜切碎,姜(jiang)切絲。

2、鍋中加入少許植物(wu)油,燒熱后放入蒜末爆香。

3、將(jiang)一半煸香的蒜蓉裝(zhuang)入(ru)碗中,倒入(ru)少(shao)許蒸魚(yu)豉油(you)拌勻成調味汁。

4、沿著殼(ke)壁用小刀把(ba)貝(bei)肉取下,去除內臟(zang)和腮,留下中間那(nei)團圓形的肉以及月牙形的黃(huang),把(ba)粉絲剪成小段,墊在扇(shan)貝(bei)底下,重新放回扇(shan)貝(bei)。

5、把剩下的一(yi)半(ban)蒜蓉分放在(zai)每個(ge)扇貝肉(rou)上,再(zai)放上姜絲。

6、蒸(zheng)鍋里放冷水燒開后,放入扇貝(bei)大火蒸(zheng)5分(fen)鐘(zhong)出鍋。

7、用小勺把之前調好的(de)調味汁(zhi)趁熱澆在扇(shan)貝上(shang),撒上(shang)蔥花和(he)剁椒即可(ke)。

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二、扇貝木耳絲

1、將白背木耳絲用(yong)冷水浸泡(pao)1小時后洗凈。扇貝洗凈。芹菜去葉洗凈后,切成小段。

2、鍋中(zhong)倒(dao)入(ru)清(qing)水,大火加(jia)熱至(zhi)沸騰(teng)后,將(jiang)木(mu)耳(er)絲放入(ru)焯(zhuo)燙20秒鐘撈出(chu)(chu)瀝干(gan)。往(wang)焯(zhuo)燙過木(mu)耳(er)的水中(zhong),倒(dao)入(ru)少(shao)許料酒,將(jiang)扇貝焯(zhuo)燙15秒鐘撈出(chu)(chu)瀝干(gan)。

3、將(jiang)大蒜(suan)去皮后(hou),用(yong)刀稍拍(pai)碎(sui)。將(jiang)醬(jiang)(jiang)油,蠔油,鹽,糖,清(qing)水,雞精和淀粉(fen)放(fang)在碗中(zhong),調成(cheng)醬(jiang)(jiang)汁備用(yong)。

4、鍋(guo)中倒入油,待油溫7成熱(re)時(shi),放入大(da)蒜煸至(zhi)雙(shuang)面金黃后(hou)(hou),倒入木耳絲和芹(qin)菜段,翻炒1分鐘后(hou)(hou),倒入扇貝,翻炒幾(ji)下后(hou)(hou),淋入醬汁,攪拌(ban)均(jun)勻待湯汁變黏稠后(hou)(hou),即可關(guan)火出(chu)鍋(guo)。

三、扇貝蒸蛋

1、冷(leng)凍帶殼扇(shan)貝取出,化凍后(hou)撬開殼,去(qu)掉(diao)裙(qun)邊內臟都不要(新鮮(xian)的裙(qun)邊可以吃,凍久了腥味兒(er)大),只取扇(shan)貝肉清(qing)洗干(gan)凈。

2、在扇貝肉上切花刀,不切斷,放入碗里。

3、擠上適量檸檬(meng)汁,淋入料酒,我還加了(le)一點(dian)點(dian)鹽,輕(qing)輕(qing)抓勻,放上姜(jiang)絲(si),覆蓋腌制20分鐘,暫(zan)時不用可以放冰箱冷藏腌制。

4、蒸碗里(li)倒入香油,用紙巾抹勻(yun)碗內(nei)壁,將扇貝(bei)肉擺放在碗底。

5、雞(ji)蛋(dan)(dan)打散(san)后(hou),加(jia)入(ru)約2/3的涼開水,再(zai)加(jia)少許鹽(yan),打勻(yun),將蛋(dan)(dan)液通過濾網倒入(ru)蒸(zheng)碗內,濾出(chu)的蛋(dan)(dan)泡不要(yao)。

6、最后在碗里加入(ru)一些剪(jian)碎的西蘭(lan)花頭,蒸鍋大(da)火燒開轉小火,放(fang)入(ru)蒸碗,在上面扣一個(ge)碟子,蒸10-12分鐘至表(biao)面中心處浮動不(bu)明顯時,即(ji)可關火出鍋。再淋上少(shao)許味(wei)極鮮醬油,即(ji)可食用。

四、家常小炒扇貝肉

1、青紅椒(jiao),洋蔥(cong)分別切(qie)塊,姜蒜切(qie)末備(bei)用。

2、扇貝放入(ru)加了料酒(jiu)的開水鍋中焯(zhuo)燙后馬上(shang)撈出。

3、熱鍋下油,油熱后下姜蒜末熗(qiang)鍋,倒入(ru)青紅椒,洋(yang)蔥塊(kuai)加(jia)鹽炒至斷(duan)生。

4、倒入扇貝,淋(lin)料(liao)酒,加泡椒(jiao),郫縣豆瓣(ban),少許白糖,胡椒(jiao)粉翻(fan)勻即可。

烹飪扇貝的小技巧

1、在(zai)西方(fang)的食(shi)譜中,扇貝通(tong)(tong)常的處理方(fang)式是通(tong)(tong)過黃(huang)油煎制,或者(zhe)裹(guo)上面包粉一起炸。在(zai)食(shi)用時通(tong)(tong)常配以(yi)半干白葡萄酒。

2、在歐洲的食譜中,扇貝則會加(jia)入乳蛋餅食用,或(huo)者煎熟后(hou)作為開胃(wei)菜(cai)食用。

3、在(zai)東(dong)方的食譜中(zhong),日本人(ren)喜歡將扇(shan)貝配上他們的壽司和(he)生(sheng)魚(yu)片(pian)一起食用(yong),而中(zhong)國(guo)人(ren)食用(yong)扇(shan)貝主要(yao)是在(zai)廣東(dong)地區,廣東(dong)人(ren)喜歡用(yong)扇(shan)貝煲湯飲用(yong)。

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標簽: 貝螺類 美食DIY 食材
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