扇貝的常見做法有哪些
一、蒜蓉粉絲蒸扇貝
1、粉絲(si)泡軟,蒜切碎,姜切絲(si)。
2、鍋中加入少許植物油,燒(shao)熱后放(fang)入蒜末(mo)爆香。
3、將一半煸(bian)香的(de)蒜蓉裝入(ru)碗(wan)中,倒入(ru)少許蒸魚(yu)豉油(you)拌勻成調味汁。
4、沿著殼壁(bi)用(yong)小(xiao)刀把(ba)貝(bei)(bei)肉取下(xia),去除內臟和腮,留下(xia)中間(jian)那團圓形(xing)的(de)肉以及(ji)月牙形(xing)的(de)黃(huang),把(ba)粉絲(si)剪成小(xiao)段,墊在扇貝(bei)(bei)底下(xia),重(zhong)新(xin)放回扇貝(bei)(bei)。
5、把(ba)剩下的一半蒜蓉分放(fang)在(zai)每個扇貝肉上(shang),再(zai)放(fang)上(shang)姜絲。
6、蒸鍋里放(fang)冷水(shui)燒開后,放(fang)入扇貝(bei)大火蒸5分鐘出鍋。
7、用(yong)小勺把之前調好的調味汁趁(chen)熱澆(jiao)在扇貝上(shang),撒上(shang)蔥花和剁椒即可。
二、扇貝木耳絲
1、將白背木(mu)耳絲用冷水浸泡1小時后洗(xi)凈。扇(shan)貝洗(xi)凈。芹(qin)菜(cai)去葉洗(xi)凈后,切成小段(duan)。
2、鍋(guo)中倒入清水,大(da)火加熱至沸騰(teng)后(hou),將木(mu)耳(er)絲(si)放(fang)入焯(zhuo)燙(tang)20秒鐘(zhong)(zhong)撈出瀝(li)干。往(wang)焯(zhuo)燙(tang)過木(mu)耳(er)的(de)水中,倒入少許(xu)料酒,將扇貝焯(zhuo)燙(tang)15秒鐘(zhong)(zhong)撈出瀝(li)干。
3、將大(da)蒜去皮(pi)后,用刀稍拍碎。將醬油,蠔(hao)油,鹽,糖,清水,雞精和淀粉放在碗中,調(diao)成醬汁(zhi)備用。
4、鍋(guo)中倒入(ru)油,待油溫(wen)7成(cheng)熱時,放入(ru)大蒜煸至雙(shuang)面金黃后(hou),倒入(ru)木(mu)耳(er)絲(si)和(he)芹菜(cai)段,翻炒1分(fen)鐘后(hou),倒入(ru)扇(shan)貝,翻炒幾(ji)下后(hou),淋入(ru)醬汁,攪拌均勻待湯(tang)汁變黏稠后(hou),即可關火出鍋(guo)。
三、扇貝蒸蛋
1、冷(leng)凍(dong)(dong)帶殼扇貝(bei)取出,化凍(dong)(dong)后撬開殼,去掉裙邊內臟都不要(新鮮的裙邊可以吃,凍(dong)(dong)久了(le)腥味(wei)兒大(da)),只(zhi)取扇貝(bei)肉清(qing)洗干凈(jing)。
2、在扇貝(bei)肉(rou)上(shang)切花(hua)刀,不(bu)切斷,放入碗(wan)里。
3、擠上適(shi)量檸檬汁,淋(lin)入料酒,我還(huan)加了一點點鹽,輕(qing)輕(qing)抓勻,放上姜(jiang)絲,覆蓋腌制(zhi)20分鐘,暫時(shi)不用(yong)可(ke)以(yi)放冰箱冷藏腌制(zhi)。
4、蒸碗(wan)里倒(dao)入香油,用紙(zhi)巾(jin)抹勻碗(wan)內壁,將扇貝肉擺放在碗(wan)底(di)。
5、雞蛋打散后,加入(ru)約2/3的(de)涼(liang)開水,再加少許鹽,打勻(yun),將蛋液通過濾(lv)網倒入(ru)蒸碗(wan)內,濾(lv)出的(de)蛋泡不要(yao)。
6、最后在碗里加入(ru)一(yi)些剪碎的西蘭花頭,蒸(zheng)鍋大火(huo)燒開(kai)轉小火(huo),放入(ru)蒸(zheng)碗,在上面扣一(yi)個(ge)碟子,蒸(zheng)10-12分鐘至表面中心處浮動(dong)不明顯時,即可關(guan)火(huo)出(chu)鍋。再淋上少許味極鮮醬(jiang)油,即可食用。
四、家常小炒扇貝肉
1、青紅椒(jiao),洋(yang)蔥(cong)分別切塊(kuai),姜蒜切末備用。
2、扇貝(bei)放入加了料(liao)酒(jiu)的開水(shui)鍋中焯燙后馬上撈出。
3、熱(re)鍋下(xia)油(you),油(you)熱(re)后下(xia)姜蒜(suan)末熗鍋,倒入青(qing)紅(hong)椒(jiao),洋(yang)蔥塊加(jia)鹽炒(chao)至(zhi)斷(duan)生。
4、倒入扇貝(bei),淋料酒,加泡(pao)椒(jiao),郫縣豆瓣,少許白糖,胡椒(jiao)粉(fen)翻勻即可。
烹飪扇貝的小技巧
1、在西(xi)方的(de)食(shi)譜(pu)中,扇(shan)貝(bei)通(tong)常(chang)的(de)處(chu)理方式是通(tong)過黃油煎制,或者裹上面包粉一起炸(zha)。在食(shi)用時通(tong)常(chang)配以半干白葡(pu)萄酒。
2、在歐洲的(de)食譜(pu)中,扇貝則會(hui)加(jia)入乳蛋餅食用(yong),或者煎熟后作為開胃菜(cai)食用(yong)。
3、在東方的食譜中(zhong)(zhong),日本人(ren)(ren)喜歡將扇(shan)(shan)貝配上他們的壽司和生魚(yu)片一起食用,而中(zhong)(zhong)國人(ren)(ren)食用扇(shan)(shan)貝主(zhu)要是(shi)在廣東地(di)區,廣東人(ren)(ren)喜歡用扇(shan)(shan)貝煲湯飲用。
申明:以上方法源于程序系統索引或網民分享提供,僅供您參考使用,不代表本網站的研究觀點,證明有效,請注意甄別內容來源的真實性和權威性。