一、夏枯草和什么搭配最好

夏枯草(cao)怎么搭(da)配(pei)比較好？荷葉(xie)、菊(ju)花、桑葉(xie)等都可(ke)以和夏枯草(cao)搭(da)配(pei)成健康(kang)茶飲！

1、夏枯草+荷葉

原(yuan)料：夏枯(ku)草(cao)、荷(he)葉。

做法：將(jiang)夏枯草、荷葉(xie)洗凈，瀝(li)干水(shui)分；將(jiang)所有的材料放(fang)入杯中，沖泡沸(fei)水(shui)； 蓋悶10~15分鐘，放(fang)入冰糖；攪拌均(jun)勻，即可飲(yin)用(yong)。

2、夏枯草+菊花

原料：夏枯草、菊花、蜂(feng)蜜。

做法：將(jiang)夏(xia)枯(ku)草(cao)、菊花(hua)洗凈(jing)，瀝干水分；將(jiang)夏(xia)枯(ku)草(cao)、菊花(hua)放(fang)入鍋中，加適量水；用大火煎煮15分鐘左右(you)，倒(dao)入杯中；茶(cha)溫后調入蜂蜜(mi)，即可(ke)。

3、夏枯草+桑葉

材料：夏枯草、桑葉、蜂(feng)蜜。

做法：將夏枯草、桑葉洗凈，瀝干水(shui)分；將兩者放入茶杯(bei)(bei)中，倒入沸水(shui)；蓋(gai)上(shang)杯(bei)(bei)蓋(gai)，至茶水(shui)冷卻；加適量蜂蜜，攪拌(ban)均勻，即可(ke)。

4、夏枯草+金銀花

材料(liao)：夏枯(ku)草、金銀(yin)花、冰糖。

做法：將(jiang)夏枯(ku)草、金(jin)銀花洗凈(jing)，瀝干水分；將(jiang)夏枯(ku)草和(he)金(jin)銀花放入茶壺中(zhong)；倒入沸水，蓋上杯蓋；加入冰糖，攪拌均勻，即(ji)可。

5、夏枯草+蒲公英

材料：夏枯草(cao)、蒲公英、冰糖(tang)。

做法(fa)：將(jiang)(jiang)夏枯(ku)草(cao)、蒲(pu)公英洗凈，瀝干水分；將(jiang)(jiang)兩(liang)者材(cai)料放入(ru)杯中，倒(dao)入(ru)開水；加(jia)適量冰糖(tang)，蓋上杯蓋；沖泡10分鐘左右，即可飲用。

二、夏枯草的副作用與禁忌

（一）夏枯草的副作用

久服(fu)(fu)夏(xia)枯草其皂苷成(cheng)分對胃有刺激性，服(fu)(fu)用后也可(ke)引起過敏反(fan)應：皮(pi)膚麻(ma)疹(zhen)、丘疹(zhen)或紅斑、全(quan)身瘙癢，胃部不適、惡心(xin)、嘔(ou)吐、頭暈(yun)、目眩、腹痛(tong)、腹瀉、心(xin)悸等。

（二）夏枯草的服用禁忌

1、孕婦忌食

對于處在孕(yun)期(qi)、生理期(qi)、哺乳期(qi)的(de)女性也是不適宜食(shi)用(yong)(yong)夏枯草的(de)，夏枯草是一種偏寒涼(liang)性的(de)藥草，孕(yun)期(qi)、哺乳期(qi)和生理期(qi)的(de)女性如果食(shi)用(yong)(yong)過多會(hui)導致宮(gong)寒，甚至有可能(neng)會(hui)造成腹部的(de)疼痛以及生理期(qi)的(de)女性行經不暢(chang)和經期(qi)紊亂。

2、胃虛慎食

夏枯(ku)(ku)草(cao)它(ta)的(de)(de)生(sheng)長環(huan)境主要在濕(shi)(shi)地、山(shan)溝以及河岸邊潮(chao)濕(shi)(shi)的(de)(de)草(cao)叢(cong)里(li)，是一(yi)種比(bi)較偏(pian)涼(liang)性的(de)(de)藥草(cao)。對于一(yi)些脾胃比(bi)較虛弱或者(zhe)是患(huan)有(you)風濕(shi)(shi)類的(de)(de)病癥的(de)(de)患(huan)者(zhe)來說，是不宜食用(yong)夏枯(ku)(ku)草(cao)的(de)(de)，否則會致使食用(yong)者(zhe)腹瀉(xie)甚至是病情的(de)(de)加(jia)重。

3、過敏忌食

一些對夏枯草以及類似的藥材過(guo)敏的人群也不宜(yi)食(shi)(shi)用(yong)，如果食(shi)(shi)用(yong)很有可(ke)能(neng)引起人的過(guo)敏反(fan)應。

4、肝腎功能不全或較弱者忌食

夏(xia)枯草雖(sui)然(ran)是一種(zhong)對(dui)人體(ti)有(you)很(hen)好的(de)(de)保健(jian)效果的(de)(de)藥材，但是如(ru)果人長(chang)期的(de)(de)服用(yong)夏(xia)枯草的(de)(de)話，會對(dui)身體(ti)造(zao)成(cheng)極大的(de)(de)影(ying)響(xiang)。甚至有(you)可能會造(zao)成(cheng)肝腎功(gong)能的(de)(de)負荷運轉，引起一些肝腎類(lei)的(de)(de)疾病(bing)產生。這個也是夏(xia)枯草的(de)(de)副作用(yong)與禁忌之(zhi)一。