一、養心茶的功效與作用
養(yang)(yang)(yang)心(xin)茶(cha)可以(yi)安神，調節情緒(xu)，保護心(xin)臟。從中(zhong)醫角(jiao)度(du)(du)來講，養(yang)(yang)(yang)心(xin)茶(cha)性平(ping)(ping)、味甘(gan)，具有一(yi)定的(de)(de)養(yang)(yang)(yang)心(xin)安神、平(ping)(ping)肝(gan)潛陽、清熱解(jie)毒(du)、活血化瘀的(de)(de)功(gong)效。對(dui)于(yu)一(yi)些心(xin)煩(fan)意亂、心(xin)慌多(duo)夢的(de)(de)患者有一(yi)定的(de)(de)輔助(zhu)治(zhi)療(liao)作用(yong)，而且對(dui)于(yu)肝(gan)陽上(shang)亢導致的(de)(de)頭暈頭痛也可以(yi)起到治(zhi)療(liao)作用(yong)。適量(liang)的(de)(de)喝(he)(he)一(yi)些養(yang)(yang)(yang)心(xin)茶(cha)，可以(yi)清除體(ti)內(nei)堆(dui)積(ji)的(de)(de)熱度(du)(du)、緩(huan)解(jie)便秘。但是對(dui)于(yu)一(yi)些脾胃虛(xu)弱的(de)(de)人群(qun)，建議(yi)少量(liang)喝(he)(he)，防止造成(cheng)腹瀉現象(xiang)。
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二、12款養心茶配方大全
1、順心飲
配方：熟(shu)地(di)黃5克(ke)，丹參5克(ke)，山茱(zhu)萸5克(ke)，郁金5克(ke)，人參3克(ke)。
做法(fa)：將(jiang)上藥切細(xi)泡開水代茶飲用，每(mei)劑泡15～20分鐘(zhong)后即可(ke)徐(xu)徐(xu)飲用，次數不拘。
功效：可止(zhi)心(xin)痛(tong)、安心(xin)神(shen)、益心(xin)腎，適用于心(xin)腎陰虛引起的心(xin)悸不眠、胸悶刺痛(tong)、心(xin)煩盜汗(han)、氣短乏力、頭昏(hun)耳鳴、腰膝酸(suan)軟等癥狀。
2、蓮心神飲
配方：蓮心3克(ke)(ke)，桂(gui)枝3克(ke)(ke)，生甘草3克(ke)(ke)，白術5克(ke)(ke)，茯(fu)神5克(ke)(ke)。
做法：將上述藥材切碎，用開水浸泡(pao)代茶，每(mei)劑(ji)泡(pao)20分鐘后(hou)，徐徐飲用，次數不(bu)拘。
功效：清心(xin)安神、降壓利水。適用于治療心(xin)悸怔忡、心(xin)胸煩悶、氣短(duan)乏(fa)力(li)、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短(duan)少，甚至渴不(bu)欲飲(yin)、食(shi)欲不(bu)佳、惡心(xin)嘔吐(tu)、上(shang)肢浮腫等癥。
3、逍遙花茶
配方：醋柴胡(hu)一(yi)錢、玫(mei)瑰(gui)花三錢、枸杞(qi)子三錢、薄荷五分。
做法：將藥(yao)材裝(zhuang)進沙袋，再放(fang)入保(bao)溫杯(bei)，用沸水泡飲(yin)，可加蜂(feng)蜜。一個星期3次(ci)。
功效：定(ding)心養(yang)神，滋(zi)陰養(yang)胃，適(shi)合晚間多夢，心悸(ji)胸(xiong)悶的患(huan)者(zhe)。
4、寧心安神茶
配方：茯苓10克(ke)、遠(yuan)志十克(ke)、浮小麥(mai)15克(ke)、甘草4克(ke)、大(da)棗4枚。
做法：將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘后，去掉(diao)藥渣，用壺裝(zhuang)起，用作(zuo)茶和，一天3到5次(ci)。
功效：有(you)效幫(bang)助舒緩壓力。
5、降脂養心茶
配方(fang)：炒決明子、廣(guang)陳皮、山(shan)楂、何(he)首烏、烏梅（各10克）、澤瀉、野菊花、車前子、甘(gan)草（各5克）。
做法：將藥一(yi)起(qi)放(fang)在鍋中(zhong)，用(yong)水煮30分鐘后，去掉藥渣，用(yong)壺裝起(qi)，用(yong)作茶和(he)，一(yi)天3到5次。
功效：預防心臟血管疾病，幫(bang)助體(ti)內脂肪代(dai)謝，減少脂肪的堆積(ji)，增加心臟抗壓性。
6、鎖陽油茶
配方：鎖(suo)陽60克，植物油(you)50克。
做法：把油加熱，油炸(zha)鎖陽(yang)(yang)，炸(zha)酥后(hou)(hou)將鎖陽(yang)(yang)碾為末。然后(hou)(hou)每天喝水(shui)的時候加上幾克，用沸(fei)水(shui)沖泡，代(dai)茶飲(yin)，每天以10克左右為宜。
功效：具(ju)有補心益(yi)氣的(de)作用(yong)。適合心氣虛弱的(de)人飲用(yong)。
7、紅棗養心茶
配方：紅棗10枚、紅糖(tang)適量、紅茶包一個。
做法：先將紅(hong)棗(zao)洗凈，放入(ru)(ru)(ru)沸(fei)水(shui)鍋中(zhong)煮爛，取汁(zhi)備用。再(zai)將紅(hong)茶包放入(ru)(ru)(ru)杯中(zhong)，加入(ru)(ru)(ru)10毫升沸(fei)水(shui)沖泡，加蓋(gai)悶約5分鐘待用。最后，將紅(hong)棗(zao)汁(zhi)倒入(ru)(ru)(ru)紅(hong)茶中(zhong)，加入(ru)(ru)(ru)紅(hong)糖調勻即可。
功效：養(yang)護心肌、補血、養(yang)顏、潤腸。
8、麥冬滋陰茶
配(pei)方：麥(mai)冬5錢，五(wu)味(wei)子1錢、百合、枸(gou)杞各3錢。
做法(fa)：將藥材洗干凈(jing)后裝進(jin)較大(da)的(de)茶(cha)壺中，加開水(shui)沖泡，代以(yi)茶(cha)飲，每天(tian)數次。
功效：收斂元氣(qi)，寧(ning)神安心，滋陰護肝，能治療口干，心慌等癥(zheng)狀。
9、洋參五味茶
配方：西洋參(can)3克，丹參(can)5克，郁金5克，田(tian)七2克，五味子5克。
做(zuo)法：將上述藥材切細(xi)搗爛(lan)，用(yong)開水沖泡2分鐘后代茶引用(yong)，每日早晚各1劑。
功效：可止心(xin)(xin)(xin)痛(tong)、定心(xin)(xin)(xin)神、除煩益氣(qi)，適用于(yu)氣(qi)血兩虛(xu)引起的(de)心(xin)(xin)(xin)煩失眠、夜間(jian)盜汗、健忘(wang)多夢、倦怠(dai)懶言(yan)、心(xin)(xin)(xin)悸(ji)氣(qi)短、頭暈目(mu)眩、心(xin)(xin)(xin)胸(xiong)悶痛(tong)、面色蒼(cang)白、心(xin)(xin)(xin)律不齊(qi)等癥狀。
10、丹參活血茶
配(pei)方(fang)：桂枝2錢，何(he)首烏3錢，玉竹5錢，丹(dan)參1錢，川七1錢。
做法：將藥材(cai)加3碗水放(fang)進鍋里共煮，3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次。
功效：針對治療胸悶胸痛(tong)(tong)，口干發力，嘴唇紫黑等患者有特出療效，同時(shi)能(neng)滋陰養心，鎮痛(tong)(tong)活血，潤(run)肺補腎(shen)。
11、柏子仁茶
配方(fang)：柏子(zi)仁(ren)15克。
做法：藥材洗干(gan)凈后(hou)放入茶壺，沸水沖(chong)服，用(yong)作(zuo)茶喝，一天3到5次，一日一劑。
功效：潤(run)腸(chang)潤(run)肺(fei)，養(yang)心護心，寧神安眠，能(neng)治療心悸、多夢(meng)、失眠。
12、參斛茶
配方：太子(zi)參(can)15克(ke)(ke)，石斛(hu)10克(ke)(ke)，五味子(zi)2克(ke)(ke).
做法：將上述材料共磨成(cheng)粉末。將粉末用開水沖服(fu)，每天兩次。
功效：補氣生津，養心護神，能(neng)治療心慌(huang)多(duo)夢，心悸頭(tou)暈，氣短乏力。
養心茶的配方還有很多，以上是一些常見養心茶做(zuo)法，希(xi)望能幫到大家。
