一、養心茶的功效與作用
養(yang)(yang)心(xin)(xin)茶(cha)可(ke)以(yi)安(an)神(shen)，調(diao)節情(qing)緒，保護心(xin)(xin)臟(zang)。從中醫角度來講(jiang)，養(yang)(yang)心(xin)(xin)茶(cha)性平、味(wei)甘(gan)，具有一定(ding)的(de)(de)養(yang)(yang)心(xin)(xin)安(an)神(shen)、平肝(gan)潛陽、清熱(re)解(jie)毒、活血化瘀的(de)(de)功效(xiao)。對于(yu)一些心(xin)(xin)煩(fan)意亂、心(xin)(xin)慌多(duo)夢的(de)(de)患者有一定(ding)的(de)(de)輔助治療(liao)作(zuo)(zuo)用，而且對于(yu)肝(gan)陽上亢導致的(de)(de)頭暈頭痛也可(ke)以(yi)起到治療(liao)作(zuo)(zuo)用。適量(liang)的(de)(de)喝一些養(yang)(yang)心(xin)(xin)茶(cha)，可(ke)以(yi)清除體內堆(dui)積的(de)(de)熱(re)度、緩(huan)解(jie)便秘。但是對于(yu)一些脾胃虛弱的(de)(de)人群，建議少量(liang)喝，防止造成(cheng)腹瀉現(xian)象。
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二、12款養心茶配方大全
1、順心飲
配方：熟地黃5克(ke)，丹參5克(ke)，山(shan)茱萸5克(ke)，郁金5克(ke)，人參3克(ke)。
做法：將(jiang)上(shang)藥切(qie)細泡開水代茶飲(yin)用，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲(yin)用，次數不拘。
功(gong)效：可止心(xin)痛(tong)、安心(xin)神、益心(xin)腎，適用于心(xin)腎陰虛引起的心(xin)悸不眠、胸悶刺痛(tong)、心(xin)煩盜(dao)汗、氣(qi)短(duan)乏力、頭(tou)昏(hun)耳(er)鳴、腰膝酸軟等癥狀(zhuang)。
2、蓮心神飲
配方：蓮心3克(ke)，桂枝(zhi)3克(ke)，生甘草(cao)3克(ke)，白術5克(ke)，茯神5克(ke)。
做法：將上述(shu)藥材(cai)切碎，用(yong)開水浸泡代茶，每劑(ji)泡20分(fen)鐘(zhong)后(hou)，徐(xu)徐(xu)飲(yin)用(yong)，次數(shu)不拘。
功效：清心(xin)(xin)安神(shen)、降壓利水。適用于(yu)治(zhi)療(liao)心(xin)(xin)悸(ji)怔忡、心(xin)(xin)胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少(shao)，甚至渴不欲(yu)飲、食欲(yu)不佳、惡心(xin)(xin)嘔吐、上肢浮(fu)腫等癥(zheng)。
3、逍遙花茶
配(pei)方：醋柴(chai)胡(hu)一錢、玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分。
做法：將(jiang)藥(yao)材裝進沙袋(dai)，再放入保溫杯，用沸水泡飲，可加蜂蜜。一個星期3次。
功(gong)效：定心養神，滋陰養胃，適合(he)晚間多夢，心悸胸悶的患(huan)者。
4、寧心安神茶
配(pei)方：茯苓10克、遠(yuan)志(zhi)十(shi)克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。
做法：將(jiang)藥一(yi)起放在(zai)鍋中，用(yong)水煮30分鐘后，去掉藥渣，用(yong)壺裝起，用(yong)作茶和(he)，一(yi)天3到5次(ci)。
功效(xiao)：有效(xiao)幫(bang)助舒緩壓力(li)。
5、降脂養心茶
配方：炒決(jue)明(ming)子(zi)、廣(guang)陳(chen)皮、山(shan)楂、何首烏(wu)、烏(wu)梅(mei)（各(ge)10克(ke)）、澤瀉、野菊(ju)花(hua)、車前(qian)子(zi)、甘(gan)草（各(ge)5克(ke)）。
做法：將(jiang)藥(yao)一起(qi)放在鍋中，用(yong)水煮30分鐘后(hou)，去掉(diao)藥(yao)渣，用(yong)壺裝(zhuang)起(qi)，用(yong)作茶(cha)和，一天3到5次。
功效(xiao)：預(yu)防心(xin)臟血管(guan)疾病，幫助體內(nei)脂(zhi)肪代謝(xie)，減少脂(zhi)肪的堆(dui)積，增加心(xin)臟抗壓性。
6、鎖陽油茶
配方：鎖陽60克，植物油50克。
做法(fa)：把油(you)加熱，油(you)炸鎖陽(yang)，炸酥(su)后將鎖陽(yang)碾為(wei)末(mo)。然后每(mei)天喝水的時候加上幾(ji)克，用沸水沖泡，代茶(cha)飲，每(mei)天以10克左右為(wei)宜。
功效：具有補心(xin)益(yi)氣的作用。適(shi)合(he)心(xin)氣虛(xu)弱(ruo)的人飲用。
7、紅棗養心茶
配方：紅(hong)(hong)棗(zao)10枚、紅(hong)(hong)糖(tang)適量(liang)、紅(hong)(hong)茶包一個(ge)。
做法：先將紅棗洗凈，放(fang)入沸水(shui)鍋中煮(zhu)爛，取汁備(bei)用(yong)。再將紅茶包放(fang)入杯中，加(jia)(jia)入10毫(hao)升(sheng)沸水(shui)沖(chong)泡，加(jia)(jia)蓋悶約5分鐘待用(yong)。最后，將紅棗汁倒入紅茶中，加(jia)(jia)入紅糖調勻(yun)即可。
功效：養護(hu)心肌、補(bu)血、養顏、潤腸。
8、麥冬滋陰茶
配方：麥(mai)冬5錢，五味(wei)子1錢、百合、枸杞各3錢。
做法：將(jiang)藥材洗(xi)干凈(jing)后裝進較大的茶(cha)壺中(zhong)，加開(kai)水沖泡，代以茶(cha)飲(yin)，每天(tian)數次。
功(gong)效：收斂(lian)元氣，寧神安心，滋(zi)陰護肝(gan)，能治療口(kou)干，心慌(huang)等癥狀。
9、洋參五味茶
配方(fang)：西洋參3克(ke)(ke)，丹參5克(ke)(ke)，郁(yu)金5克(ke)(ke)，田(tian)七2克(ke)(ke)，五味(wei)子5克(ke)(ke)。
做法：將上述藥材切細搗(dao)爛，用開水沖(chong)泡2分鐘后代茶引用，每(mei)日早晚各1劑。
功效：可止心(xin)痛、定心(xin)神、除煩(fan)益氣，適用于氣血兩虛(xu)引起的(de)心(xin)煩(fan)失(shi)眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心(xin)悸氣短、頭暈目眩、心(xin)胸悶痛、面色蒼(cang)白(bai)、心(xin)律不齊等癥狀。
10、丹參活血茶
配(pei)方：桂枝2錢(qian)，何(he)首烏3錢(qian)，玉(yu)竹5錢(qian)，丹參1錢(qian)，川七1錢(qian)。
做法：將藥(yao)材加3碗(wan)水放進鍋里(li)共煮，3碗(wan)水煮成1碗(wan)水，溫服(fu)，三天一次。
功效(xiao)：針對治療胸悶胸痛，口干發力，嘴唇紫黑等(deng)患者有(you)特出療效(xiao)，同時能滋陰養(yang)心，鎮痛活血(xue)，潤肺補腎。
11、柏子仁茶
配方：柏子仁15克。
做法：藥材洗干凈后(hou)放(fang)入茶壺，沸水沖服，用作茶喝，一天3到5次，一日一劑(ji)。
功(gong)效(xiao)：潤(run)腸潤(run)肺，養(yang)心護(hu)心，寧神安眠，能治療心悸、多夢(meng)、失眠。
12、參斛茶
配(pei)方(fang)：太子(zi)(zi)參15克(ke)，石(shi)斛(hu)10克(ke)，五(wu)味子(zi)(zi)2克(ke).
做法：將上述材(cai)料共磨成(cheng)粉末。將粉末用(yong)開水沖(chong)服，每天(tian)兩次(ci)。
功效：補氣(qi)生津，養心護神(shen)，能治療心慌多夢，心悸頭(tou)暈，氣(qi)短(duan)乏(fa)力。
養心茶的配方還有很多，以上是一些常見養心茶做(zuo)法(fa)，希望能幫(bang)到大家。
