一、養心茶的功效與作用
養(yang)心(xin)茶(cha)可以安神，調節情緒，保(bao)護心(xin)臟。從(cong)中醫角度(du)來(lai)講，養(yang)心(xin)茶(cha)性平(ping)、味甘，具有一定的(de)(de)(de)養(yang)心(xin)安神、平(ping)肝潛陽、清熱解毒、活(huo)血化瘀的(de)(de)(de)功效。對于一些(xie)(xie)心(xin)煩意亂、心(xin)慌多(duo)夢的(de)(de)(de)患(huan)者有一定的(de)(de)(de)輔助治(zhi)療作用，而且對于肝陽上亢導致的(de)(de)(de)頭暈頭痛(tong)也可以起到治(zhi)療作用。適量的(de)(de)(de)喝(he)一些(xie)(xie)養(yang)心(xin)茶(cha)，可以清除(chu)體內堆積的(de)(de)(de)熱度(du)、緩解便秘。但(dan)是對于一些(xie)(xie)脾胃(wei)虛弱的(de)(de)(de)人群，建(jian)議少量喝(he)，防(fang)止造成腹瀉現象。
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二、12款養心茶配方大全
1、順心飲
配方：熟(shu)地黃5克(ke)(ke)，丹參5克(ke)(ke)，山(shan)茱萸5克(ke)(ke)，郁(yu)金5克(ke)(ke)，人參3克(ke)(ke)。
做(zuo)法：將上藥(yao)切細(xi)泡(pao)開水代茶飲(yin)用，每劑泡(pao)15～20分鐘后即(ji)可(ke)徐徐飲(yin)用，次數不(bu)拘。
功(gong)效：可止心(xin)(xin)痛(tong)、安心(xin)(xin)神(shen)、益心(xin)(xin)腎，適用于心(xin)(xin)腎陰虛引起(qi)的(de)心(xin)(xin)悸不眠(mian)、胸悶(men)刺痛(tong)、心(xin)(xin)煩盜(dao)汗、氣短乏力、頭昏耳鳴、腰膝酸軟(ruan)等癥狀(zhuang)。
2、蓮心神飲
配方：蓮心(xin)3克(ke)(ke)，桂枝3克(ke)(ke)，生甘(gan)草(cao)3克(ke)(ke)，白術5克(ke)(ke)，茯神5克(ke)(ke)。
做法：將上(shang)述藥材(cai)切碎，用開水浸泡代茶(cha)，每(mei)劑泡20分鐘后，徐徐飲用，次數不拘。
功效(xiao)：清心安神、降壓利水。適用于治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣(qi)短乏力、頭暈目(mu)眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少，甚至渴不欲飲、食欲不佳、惡心嘔吐、上肢浮腫等癥。
3、逍遙花茶
配方：醋柴胡(hu)一錢、玫瑰花三錢、枸杞子(zi)三錢、薄荷五分。
做(zuo)法：將藥(yao)材裝進沙袋(dai)，再放入保溫杯(bei)，用沸水泡飲，可加(jia)蜂蜜(mi)。一個星期(qi)3次。
功效(xiao)：定心(xin)(xin)養神，滋陰(yin)養胃，適合晚間多(duo)夢，心(xin)(xin)悸胸悶(men)的患者。
4、寧心安神茶
配方：茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘(gan)草4克、大棗(zao)4枚。
做法：將藥一(yi)起放在鍋中，用水煮30分鐘(zhong)后，去掉(diao)藥渣(zha)，用壺裝(zhuang)起，用作茶和，一(yi)天3到5次。
功(gong)效(xiao)：有效(xiao)幫(bang)助舒緩壓力。
5、降脂養心茶
配方：炒決明(ming)子、廣陳皮、山楂(zha)、何(he)首烏(wu)、烏(wu)梅(mei)（各10克(ke)）、澤瀉(xie)、野菊花、車前子、甘(gan)草(cao)（各5克(ke)）。
做(zuo)法：將藥一(yi)起放在鍋中，用(yong)水煮30分鐘后(hou)，去掉藥渣(zha)，用(yong)壺裝起，用(yong)作茶和，一(yi)天3到5次。
功效(xiao)：預防心臟(zang)血管(guan)疾病，幫助體內(nei)脂肪代謝，減少(shao)脂肪的堆(dui)積，增加心臟(zang)抗壓性。
6、鎖陽油茶
配方：鎖(suo)陽60克，植物油50克。
做法：把油加熱，油炸鎖(suo)陽，炸酥后(hou)將鎖(suo)陽碾(nian)為末。然(ran)后(hou)每(mei)天喝(he)水的時(shi)候(hou)加上幾克，用沸水沖(chong)泡，代茶飲，每(mei)天以10克左(zuo)右為宜。
功效：具(ju)有補(bu)心益氣的(de)作用。適(shi)合(he)心氣虛弱的(de)人飲用。
7、紅棗養心茶
配(pei)方：紅(hong)(hong)棗10枚、紅(hong)(hong)糖適量、紅(hong)(hong)茶包一個。
做法：先將紅棗(zao)洗凈(jing)，放入沸水(shui)(shui)鍋(guo)中煮(zhu)爛，取汁備(bei)用(yong)。再將紅茶包放入杯中，加入10毫(hao)升沸水(shui)(shui)沖(chong)泡(pao)，加蓋悶約(yue)5分鐘待用(yong)。最后，將紅棗(zao)汁倒入紅茶中，加入紅糖調勻即可。
功效：養護心肌、補血、養顏(yan)、潤腸。
8、麥冬滋陰茶
配(pei)方：麥冬5錢，五味子1錢、百合(he)、枸(gou)杞(qi)各3錢。
做(zuo)法：將藥材洗干凈后裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。
功效：收(shou)斂元(yuan)氣，寧神安心，滋陰護肝(gan)，能(neng)治療口干，心慌等(deng)癥狀。
9、洋參五味茶
配方：西洋參3克(ke)，丹參5克(ke)，郁金5克(ke)，田七2克(ke)，五(wu)味子(zi)5克(ke)。
做法(fa)：將上述藥材(cai)切(qie)細搗(dao)爛，用開水沖泡2分鐘(zhong)后代(dai)茶(cha)引用，每日早(zao)晚(wan)各(ge)1劑。
功效：可止心(xin)(xin)痛、定心(xin)(xin)神、除煩(fan)(fan)益氣，適用于(yu)氣血兩虛引起的心(xin)(xin)煩(fan)(fan)失眠(mian)、夜間(jian)盜汗、健(jian)忘(wang)多夢、倦怠懶(lan)言、心(xin)(xin)悸氣短(duan)、頭暈目眩、心(xin)(xin)胸悶(men)痛、面色蒼白、心(xin)(xin)律不齊(qi)等癥狀。
10、丹參活血茶
配方(fang)：桂(gui)枝2錢(qian)，何首烏(wu)3錢(qian)，玉竹5錢(qian)，丹參(can)1錢(qian)，川(chuan)七1錢(qian)。
做法(fa)：將藥材加3碗(wan)水(shui)放進鍋里共(gong)煮，3碗(wan)水(shui)煮成1碗(wan)水(shui)，溫服，三天一次。
功效(xiao)：針對(dui)治療胸悶胸痛，口干(gan)發力，嘴(zui)唇紫黑等(deng)患(huan)者有特(te)出療效(xiao)，同時能(neng)滋陰養(yang)心，鎮痛活(huo)血，潤肺補腎(shen)。
11、柏子仁茶
配(pei)方：柏子仁15克。
做法：藥材洗(xi)干凈后放入茶壺，沸水沖服，用作茶喝，一(yi)天3到5次，一(yi)日一(yi)劑。
功效：潤腸潤肺，養心護心，寧神安(an)眠(mian)，能治療心悸、多夢、失(shi)眠(mian)。
12、參斛茶
配方：太子(zi)參15克(ke)，石斛(hu)10克(ke)，五味子(zi)2克(ke).
做法：將上述材料(liao)共磨(mo)成粉末(mo)。將粉末(mo)用開水(shui)沖服，每天兩次。
功(gong)效：補氣(qi)生津，養心護(hu)神(shen)，能治療心慌多夢，心悸頭暈，氣(qi)短乏力。
養心茶的配方還有很多，以上是一些常見養心茶做(zuo)法(fa)，希望能幫到大(da)家。
