一、養心茶的功效與作用
養(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)茶可以(yi)安神，調節(jie)情緒，保護心(xin)(xin)(xin)臟。從(cong)中醫角度來講，養(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)茶性平、味(wei)甘(gan)，具(ju)有(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)養(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)安神、平肝(gan)潛陽(yang)、清(qing)熱解(jie)毒、活血化瘀的(de)(de)(de)功效(xiao)。對于一(yi)(yi)(yi)些(xie)心(xin)(xin)(xin)煩(fan)意(yi)亂、心(xin)(xin)(xin)慌多夢的(de)(de)(de)患(huan)者(zhe)有(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)輔助治療作(zuo)用，而且(qie)對于肝(gan)陽(yang)上(shang)亢導致的(de)(de)(de)頭(tou)暈頭(tou)痛也可以(yi)起到治療作(zuo)用。適量的(de)(de)(de)喝(he)一(yi)(yi)(yi)些(xie)養(yang)(yang)心(xin)(xin)(xin)茶，可以(yi)清(qing)除體內堆(dui)積的(de)(de)(de)熱度、緩解(jie)便(bian)秘。但是(shi)對于一(yi)(yi)(yi)些(xie)脾胃(wei)虛弱(ruo)的(de)(de)(de)人群(qun)，建(jian)議少量喝(he)，防止(zhi)造成腹(fu)瀉現象。
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二、12款養心茶配方大全
1、順心飲
配(pei)方(fang)：熟地黃5克，丹參(can)5克，山茱萸(yu)5克，郁金5克，人參(can)3克。
做法(fa)：將上藥切細泡開水代(dai)茶飲用(yong)，每劑(ji)泡15～20分鐘后即可徐徐飲用(yong)，次數不(bu)拘。
功效：可(ke)止心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)痛、安心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)神、益心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)腎，適用于(yu)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)腎陰(yin)虛引起(qi)的心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)悸不眠、胸悶(men)刺痛、心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)煩盜汗、氣(qi)短乏力(li)、頭(tou)昏耳鳴、腰膝酸軟等(deng)癥狀。
2、蓮心神飲
配方：蓮心(xin)3克(ke)，桂枝(zhi)3克(ke)，生甘草3克(ke)，白(bai)術5克(ke)，茯(fu)神5克(ke)。
做法：將上述藥(yao)材(cai)切碎，用(yong)開水浸泡(pao)代茶，每劑泡(pao)20分鐘后，徐徐飲(yin)用(yong)，次數不拘。
功效：清心(xin)(xin)安(an)神、降壓利水。適(shi)用于治(zhi)療心(xin)(xin)悸怔忡、心(xin)(xin)胸(xiong)煩悶(men)、氣短乏力、頭暈(yun)目眩、形寒腹冷、呼(hu)吸困(kun)難、小便(bian)短少，甚至渴不欲飲、食欲不佳(jia)、惡心(xin)(xin)嘔吐、上肢浮腫等癥(zheng)。
3、逍遙花茶
配方(fang)：醋柴(chai)胡(hu)一錢、玫瑰花三錢、枸杞(qi)子三錢、薄荷五分。
做法：將藥材裝進沙(sha)袋，再放入保(bao)溫杯，用沸水泡(pao)飲(yin)，可(ke)加蜂蜜。一個星期3次。
功效(xiao)：定心(xin)養神，滋陰養胃(wei)，適合晚間多夢，心(xin)悸胸悶的患(huan)者(zhe)。
4、寧心安神茶
配方：茯(fu)苓(ling)10克、遠志(zhi)十克、浮(fu)小(xiao)麥(mai)15克、甘草4克、大棗(zao)4枚。
做(zuo)法(fa)：將藥(yao)一起放在(zai)鍋中，用(yong)水煮30分鐘后，去(qu)掉藥(yao)渣，用(yong)壺裝(zhuang)起，用(yong)作茶和，一天3到5次。
功效(xiao)(xiao)：有效(xiao)(xiao)幫助舒緩(huan)壓力。
5、降脂養心茶
配方：炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(mei)（各(ge)10克）、澤(ze)瀉(xie)、野(ye)菊花(hua)、車前子、甘草（各(ge)5克）。
做法：將藥(yao)一起放(fang)在鍋(guo)中(zhong)，用水煮30分鐘后，去掉藥(yao)渣，用壺(hu)裝起，用作茶和(he)，一天3到5次(ci)。
功效：預防心(xin)臟(zang)血管疾病，幫助(zhu)體內脂肪代謝(xie)，減(jian)少脂肪的堆積，增加心(xin)臟(zang)抗(kang)壓(ya)性。
6、鎖陽油茶
配(pei)方：鎖陽60克，植物油50克。
做法：把油加(jia)熱，油炸鎖(suo)陽，炸酥后(hou)將鎖(suo)陽碾為末。然后(hou)每(mei)(mei)天喝水的(de)時候(hou)加(jia)上(shang)幾克，用沸水沖(chong)泡，代茶飲，每(mei)(mei)天以(yi)10克左右為宜(yi)。
功效(xiao)：具有(you)補心益氣的作用。適合心氣虛弱的人(ren)飲用。
7、紅棗養心茶
配方：紅棗10枚、紅糖適(shi)量、紅茶包一個(ge)。
做(zuo)法：先將(jiang)(jiang)紅棗洗凈，放(fang)(fang)入(ru)(ru)沸水(shui)鍋中(zhong)(zhong)煮(zhu)爛，取汁備(bei)用(yong)。再將(jiang)(jiang)紅茶包放(fang)(fang)入(ru)(ru)杯中(zhong)(zhong)，加(jia)入(ru)(ru)10毫升沸水(shui)沖泡，加(jia)蓋悶約(yue)5分鐘待用(yong)。最(zui)后，將(jiang)(jiang)紅棗汁倒(dao)入(ru)(ru)紅茶中(zhong)(zhong)，加(jia)入(ru)(ru)紅糖調勻即可(ke)。
功效：養護(hu)心肌、補血(xue)、養顏、潤(run)腸。
8、麥冬滋陰茶
配方：麥冬(dong)5錢(qian)，五味(wei)子1錢(qian)、百(bai)合、枸(gou)杞各(ge)3錢(qian)。
做法：將藥材(cai)洗(xi)干凈(jing)后裝進(jin)較大(da)的茶(cha)壺中，加開水沖泡，代以茶(cha)飲，每天數次。
功效：收斂元氣，寧神安心，滋陰護(hu)肝，能治療口干(gan)，心慌(huang)等癥狀。
9、洋參五味茶
配方(fang)：西洋(yang)參3克，丹參5克，郁金5克，田(tian)七2克，五味(wei)子5克。
做法：將上述藥材切細搗爛，用(yong)開(kai)水沖泡2分鐘(zhong)后代茶引用(yong)，每日早(zao)晚各1劑。
功(gong)效：可止心痛(tong)、定(ding)心神、除煩益氣，適用(yong)于(yu)氣血兩虛引起的心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠(dai)懶言(yan)、心悸氣短(duan)、頭暈目眩、心胸(xiong)悶痛(tong)、面色蒼(cang)白、心律不齊等(deng)癥狀。
10、丹參活血茶
配(pei)方：桂枝(zhi)2錢(qian)(qian)，何首烏(wu)3錢(qian)(qian)，玉竹5錢(qian)(qian)，丹參(can)1錢(qian)(qian)，川七1錢(qian)(qian)。
做法：將藥材(cai)加(jia)3碗水(shui)放進鍋里共(gong)煮(zhu)，3碗水(shui)煮(zhu)成1碗水(shui)，溫服，三天一次。
功(gong)效：針對治療胸悶胸痛(tong)，口干發(fa)力(li)，嘴唇紫黑等患者有特出療效，同時(shi)能(neng)滋陰養心(xin)，鎮痛(tong)活(huo)血，潤肺補腎。
11、柏子仁茶
配方：柏子仁(ren)15克。
做法：藥材(cai)洗干(gan)凈后(hou)放入茶(cha)壺(hu)，沸水沖服，用作茶(cha)喝，一(yi)天(tian)3到(dao)5次(ci)，一(yi)日一(yi)劑。
功(gong)效：潤腸潤肺，養心護(hu)心，寧神安眠，能(neng)治療心悸(ji)、多夢、失眠。
12、參斛茶
配方：太子(zi)參15克，石斛10克，五(wu)味子(zi)2克.
做法：將(jiang)上述材料共磨(mo)成粉(fen)末。將(jiang)粉(fen)末用開水(shui)沖服，每天兩(liang)次(ci)。
功(gong)效：補氣生津，養心(xin)護神，能治療心(xin)慌多夢，心(xin)悸頭暈，氣短乏力(li)。
養心茶的配方還有很多，以上是一些常見養心茶做法，希望能幫到大家。
