女性濕氣重的癥狀

1、早上起床后頭暈眼花

濕(shi)氣(qi)(qi)重先會影響(xiang)到人們的睡(shui)眠質(zhi)量。這是(shi)因(yin)為濕(shi)氣(qi)(qi)就是(shi)身體(ti)里(li)多出來的水，濕(shi)氣(qi)(qi)又會到處跑，導致體(ti)內機(ji)能紊(wen)亂，正常的生理功(gong)能受到影響(xiang)。所以，晚上會睡(shui)不好(hao)老是(shi)在做夢(meng)，早上起床后又會因(yin)為沒(mei)睡(shui)好(hao)頭暈眼花的。當你每天晚上早早的就睡(shui)覺(jue)(jue)了(le)，起床后卻覺(jue)(jue)得自己沒(mei)睡(shui)夠，還總(zong)是(shi)覺(jue)(jue)得自己要累癱(tan)了(le)，就要考(kao)慮(lv)趕緊(jin)排出濕(shi)氣(qi)(qi)。

2、看到油膩的食物就想吐

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濕氣(qi)重(zhong)對人體消化(hua)組織的(de)影響(xiang)也(ye)很大，不(bu)(bu)能(neng)正常(chang)的(de)消化(hua)分(fen)解食(shi)物(wu)。還(huan)(huan)有(you)，油(you)膩的(de)食(shi)物(wu)不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)容易分(fen)解，還(huan)(huan)會(hui)(hui)增加身(shen)體負(fu)擔，胃口就會(hui)(hui)變差，看見(jian)油(you)膩的(de)食(shi)物(wu)心(xin)里(li)就想要吐，胃口更不(bu)(bu)好了(le)。尤其(qi)是在夏(xia)天的(de)時(shi)候，這樣的(de)癥狀經常(chang)被誤(wu)會(hui)(hui)成苦夏(xia)，導致(zhi)人們(men)錯過排濕氣(qi)的(de)黃金季節。

3、舌頭有齒印

女(nv)人體內濕(shi)(shi)氣重的(de)(de)時候，除了會(hui)情緒不(bu)好一直不(bu)停的(de)(de)發火(huo)，舌(she)頭(tou)還會(hui)變大。你(ni)會(hui)突(tu)然(ran)發現(xian)自(zi)己講話變得不(bu)清楚，老是(shi)咬到舌(she)頭(tou)的(de)(de)感(gan)覺，而且舌(she)頭(tou)伸出(chu)來旁邊會(hui)有一圈的(de)(de)印記。所以遇(yu)到這種現(xian)象是(shi)，不(bu)用(yong)懷疑就(jiu)是(shi)濕(shi)(shi)氣重在搗(dao)鬼(gui)，希望你(ni)能盡快(kuai)把濕(shi)(shi)氣排(pai)出(chu)去。

4、腰上的贅肉有三層

肥胖是(shi)女人(ren)(ren)最(zui)討厭的(de)一個詞，有人(ren)(ren)肥胖是(shi)吃出(chu)來(lai)的(de)，有人(ren)(ren)肥胖是(shi)因為(wei)體內的(de)濕(shi)氣(qi)重，感覺身(shen)體很重，走路腿都抬不(bu)(bu)起(qi)來(lai)。這是(shi)因為(wei)濕(shi)氣(qi)引(yin)起(qi)的(de)肥胖和一般的(de)發胖不(bu)(bu)一樣，濕(shi)氣(qi)重身(shen)體是(shi)肚子(zi)以下(xia)胖，尤(you)其是(shi)腰上的(de)贅肉(rou)有三層。就是(shi)因為(wei)濕(shi)氣(qi)侵入身(shen)體后，脂(zhi)肪代謝失(shi)常，不(bu)(bu)能及時消化脂(zhi)肪才(cai)造成(cheng)這樣的(de)情(qing)況(kuang)。

女性濕氣重的原因

1、濕(shi)(shi)(shi)氣(qi)重的原因有體(ti)質(zhi)的原因，就是屬(shu)于濕(shi)(shi)(shi)性體(ti)質(zhi)的人群，就特別容易患濕(shi)(shi)(shi)邪為病(bing)。

2、還有的(de)人勞(lao)動或者運動出汗以后沒有及時(shi)的(de)擦汗更衣，導(dao)致了濕邪(xie)的(de)侵襲(xi)人體。

3、有的(de)人(ren)(ren)是久居(ju)在潮濕(shi)低(di)洼的(de)地區(qu)，那么就容易感受寒濕(shi)之(zhi)邪(xie)，往往會(hui)侵(qin)犯人(ren)(ren)體的(de)關節，產生這種寒濕(shi)型的(de)關節炎。

4、濕(shi)(shi)氣(qi)和(he)脾(pi)同屬于(yu)太陰脾(pi)土(tu)，兩者氣(qi)化相(xiang)通，所以(yi)濕(shi)(shi)邪(xie)和(he)人體的脾(pi)胃(wei)(wei)關系密(mi)切，如果飲(yin)食上不注意，暴(bao)飲(yin)暴(bao)食，增加脾(pi)胃(wei)(wei)負擔，會導致脾(pi)胃(wei)(wei)生濕(shi)(shi)，長期吃生冷寒(han)(han)涼(liang)的食物，導致脾(pi)胃(wei)(wei)有寒(han)(han)濕(shi)(shi)，嗜煙嗜酒，煙酒會生濕(shi)(shi)助熱(re)，也會產生濕(shi)(shi)氣(qi)。

女性濕氣重的危害

女(nv)性濕氣(qi)(qi)重的危(wei)害比(bi)較(jiao)多，常見的是引(yin)起女(nv)性生殖道(dao)的炎(yan)癥(zheng)，比(bi)如盆腔炎(yan)、宮頸炎(yan)、陰道(dao)炎(yan)以及外陰瘙癢等(deng)都是由于(yu)女(nv)性濕氣(qi)(qi)比(bi)較(jiao)重所引(yin)起的。此外濕氣(qi)(qi)時間比(bi)較(jiao)長(chang)，可(ke)以化(hua)生痰濕或者(zhe)化(hua)生熱(re)毒，從而(er)引(yin)起局(ju)部(bu)潰(kui)爛、化(hua)膿的癥(zheng)狀。濕氣(qi)(qi)重還容易損傷消化(hua)系統功能，影響脾胃功能導致(zhi)人體(ti)消瘦、氣(qi)(qi)血不(bu)足(zu)，出現飯后容易困倦、精神(shen)不(bu)濟(ji)等(deng)癥(zheng)狀，還可(ke)以引(yin)起月(yue)經期(qi)水(shui)腫(zhong)、月(yue)經期(qi)泄瀉(xie)、產時妊娠水(shui)腫(zhong)、妊娠期(qi)羊水(shui)過(guo)多，嚴重的可(ke)以導致(zhi)不(bu)孕癥(zheng)甚(shen)至月(yue)經停閉、肥胖(pang)等(deng)。

女性濕氣重怎么調理

1、食療去濕

食(shi)療可以(yi)(yi)有效(xiao)去(qu)除濕氣(qi)，且方便又實用。建議在(zai)日常的(de)飲食(shi)中吃一些具(ju)有祛濕、排毒(du)、消(xiao)腫(zhong)、利尿的(de)食(shi)物，就可以(yi)(yi)起到很好的(de)祛濕效(xiao)果(guo)，不過需要長期堅持食(shi)用這(zhe)些具(ju)有去(qu)濕效(xiao)果(guo)的(de)食(shi)物才行。常見的(de)食(shi)療方有薏米紅豆(dou)湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等(deng)。

2、汗蒸去濕

汗(han)(han)蒸也能去除體內的濕氣，因為在汗(han)(han)蒸的過程中，可以(yi)讓全身皮(pi)膚的毛孔都打開，伴隨著高溫，人體會以(yi)汗(han)(han)液的形式來(lai)散熱，這些排(pai)出的汗(han)(han)液之中就含有大量的濕氣，所以(yi)，通過汗(han)(han)蒸可以(yi)起到(dao)很好的去除體內濕氣的作用。

3、泡腳祛濕

堅持(chi)每天(tian)晚(wan)上泡腳(jiao)(jiao)(jiao)也可(ke)(ke)以(yi)去除體(ti)內的濕(shi)氣。一般來(lai)說，只(zhi)要用熱水(shui)(shui)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)即可(ke)(ke)。想要去濕(shi)效(xiao)果更好(hao)的好(hao)，也可(ke)(ke)以(yi)使用花椒水(shui)(shui)、米酒水(shui)(shui)、艾(ai)葉水(shui)(shui)、生姜(jiang)水(shui)(shui)等來(lai)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)。此外，也可(ke)(ke)以(yi)用食醋(cu)兌水(shui)(shui)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)、冬(dong)瓜皮煮水(shui)(shui)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)、吳茱萸煎水(shui)(shui)泡腳(jiao)(jiao)(jiao)等方法來(lai)去除體(ti)內的濕(shi)氣。

女性濕氣重吃什么藥

1、濕毒清膠

通過服用針對(dui)性藥物來(lai)解決濕(shi)氣重的(de)問題是(shi)一個比較快速的(de)方式(shi)，目前(qian)可以有這方面(mian)功(gong)效的(de)藥物是(shi)比較多的(de)，濕(shi)毒(du)清膠(jiao)囊(nang)就(jiu)是(shi)很(hen)常見的(de)一個，在很(hen)多的(de)藥店和(he)醫(yi)院里(li)面(mian)都有銷(xiao)售(shou)。濕(shi)毒(du)清膠(jiao)囊(nang)里(li)面(mian)主要有九種(zhong)中藥材組成，建議(yi)人(ren)們按照說明(ming)書來(lai)進行正確的(de)使(shi)用，堅持使(shi)用一段時間之后可以起到明(ming)顯的(de)效果(guo)。

2、濕熱片

如(ru)果一(yi)個女性濕氣重的(de)(de)話，就比(bi)較(jiao)容易(yi)形(xing)(xing)成(cheng)身體(ti)的(de)(de)肥胖(pang)，濕氣在體(ti)內長期停留，也(ye)比(bi)較(jiao)容易(yi)形(xing)(xing)成(cheng)大便稀或者不(bu)成(cheng)形(xing)(xing)的(de)(de)現象(xiang)，所以可以選擇(ze)使用濕熱(re)片(pian)來進行(xing)調理。濕熱(re)片(pian)是一(yi)個在很多的(de)(de)藥店都有銷售的(de)(de)藥品，具有澀腸止痢(li)的(de)(de)功效。

3、復方金錢草顆粒

很多人聽到(dao)復方(fang)金錢草(cao)顆粒都(dou)不會與排(pai)濕氣相聯系，其實這個藥物是具有(you)這方(fang)面(mian)的(de)功效(xiao)的(de)。復方(fang)金錢草(cao)顆粒具有(you)消(xiao)減止(zhi)痛和(he)利尿(niao)(niao)排(pai)濕的(de)功效(xiao)，對于一(yi)些水腫的(de)女性朋友來說(shuo)，在除濕上面(mian)有(you)著立竿見影的(de)效(xiao)果，當然(ran)也(ye)適合尿(niao)(niao)路感染等疾病患者使用。

4、清熱祛濕顆粒

清熱去濕(shi)(shi)顆粒(li)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)功效(xiao)(xiao)就是(shi)清熱去濕(shi)(shi)，同時(shi)具有益氣(qi)(qi)生(sheng)津的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)，所以對于出(chu)現(xian)食欲不(bu)佳或者口干舌燥(zao)的(de)(de)(de)(de)朋(peng)友來說是(shi)一個比較(jiao)不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)藥(yao)物。濕(shi)(shi)氣(qi)(qi)重的(de)(de)(de)(de)女性(xing)朋(peng)友，在服(fu)用清熱祛濕(shi)(shi)顆粒(li)的(de)(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)，需要(yao)注(zhu)意飲食的(de)(de)(de)(de)清淡，不(bu)適合(he)吃滋補類型的(de)(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)成藥(yao)，同時(shi)高血壓或心(xin)臟(zang)病等患者朋(peng)友應(ying)該(gai)在醫生(sheng)的(de)(de)(de)(de)指導下(xia)使用本品，糖尿病患者并(bing)不(bu)適合(he)使用。