女性濕氣重的癥狀

1、早上起床后頭暈眼花

濕(shi)氣(qi)重先會(hui)影響到(dao)人(ren)們的(de)(de)睡眠質量。這是因為濕(shi)氣(qi)就(jiu)(jiu)是身體里多(duo)出(chu)來的(de)(de)水，濕(shi)氣(qi)又會(hui)到(dao)處跑(pao)，導致(zhi)體內機能紊亂，正(zheng)常的(de)(de)生理功能受(shou)到(dao)影響。所(suo)以，晚上(shang)會(hui)睡不好老是在做夢，早(zao)(zao)上(shang)起(qi)床(chuang)后又會(hui)因為沒睡好頭暈眼花的(de)(de)。當你每(mei)天晚上(shang)早(zao)(zao)早(zao)(zao)的(de)(de)就(jiu)(jiu)睡覺了(le)，起(qi)床(chuang)后卻(que)覺得自己沒睡夠，還(huan)總是覺得自己要(yao)累癱(tan)了(le)，就(jiu)(jiu)要(yao)考慮趕(gan)緊排(pai)出(chu)濕(shi)氣(qi)。

2、看到油膩的食物就想吐

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濕(shi)氣(qi)重對人體消(xiao)化(hua)組織的(de)影(ying)響也(ye)很(hen)大，不(bu)能正(zheng)常的(de)消(xiao)化(hua)分解食(shi)物。還有，油(you)膩的(de)食(shi)物不(bu)僅不(bu)容易分解，還會(hui)(hui)增加(jia)身體負擔，胃口(kou)就會(hui)(hui)變差，看見油(you)膩的(de)食(shi)物心里就想要(yao)吐，胃口(kou)更(geng)不(bu)好了。尤其是在夏天的(de)時候，這(zhe)樣的(de)癥狀經(jing)常被誤會(hui)(hui)成(cheng)苦夏，導致人們錯過排(pai)濕(shi)氣(qi)的(de)黃金季節。

3、舌頭有齒印

女人體(ti)內濕氣(qi)重(zhong)的(de)(de)時候，除了會情緒不好一(yi)直不停的(de)(de)發(fa)火，舌頭(tou)還會變大。你會突然發(fa)現自(zi)己講話變得(de)不清楚，老是(shi)咬到舌頭(tou)的(de)(de)感覺，而且舌頭(tou)伸出(chu)來(lai)旁邊會有一(yi)圈的(de)(de)印記。所以(yi)遇到這種現象是(shi)，不用(yong)懷疑就是(shi)濕氣(qi)重(zhong)在(zai)搗鬼，希望你能盡快把(ba)濕氣(qi)排(pai)出(chu)去(qu)。

4、腰上的贅肉有三層

肥(fei)(fei)胖(pang)是(shi)女人最討(tao)厭的一(yi)(yi)個詞(ci)，有人肥(fei)(fei)胖(pang)是(shi)吃出來的，有人肥(fei)(fei)胖(pang)是(shi)因為(wei)(wei)體內的濕(shi)氣(qi)(qi)重，感覺身體很重，走(zou)路腿(tui)都抬不(bu)(bu)起(qi)來。這是(shi)因為(wei)(wei)濕(shi)氣(qi)(qi)引起(qi)的肥(fei)(fei)胖(pang)和一(yi)(yi)般的發(fa)胖(pang)不(bu)(bu)一(yi)(yi)樣，濕(shi)氣(qi)(qi)重身體是(shi)肚子以下胖(pang)，尤其(qi)是(shi)腰上的贅肉(rou)有三層。就是(shi)因為(wei)(wei)濕(shi)氣(qi)(qi)侵(qin)入(ru)身體后(hou)，脂肪(fang)代謝(xie)失常(chang)，不(bu)(bu)能及時消化脂肪(fang)才(cai)造成這樣的情(qing)況(kuang)。

女性濕氣重的原因

1、濕氣重的(de)(de)原因有體質的(de)(de)原因，就是(shi)屬于濕性體質的(de)(de)人群(qun)，就特別容易患濕邪為病。

2、還有(you)的(de)人勞動或者運動出汗以后沒(mei)有(you)及(ji)時的(de)擦(ca)汗更衣，導致了濕邪(xie)的(de)侵襲人體。

3、有的(de)人(ren)是久(jiu)居在潮濕低洼的(de)地區，那么就容易感受寒(han)濕之邪，往往會(hui)侵犯(fan)人(ren)體的(de)關(guan)節，產生這種(zhong)寒(han)濕型的(de)關(guan)節炎。

4、濕氣和(he)脾(pi)(pi)同屬于太陰(yin)脾(pi)(pi)土，兩者(zhe)氣化相通，所(suo)以濕邪(xie)和(he)人體的(de)脾(pi)(pi)胃(wei)關系密(mi)切，如果飲食上不注意，暴飲暴食，增(zeng)加脾(pi)(pi)胃(wei)負擔，會(hui)導致脾(pi)(pi)胃(wei)生濕，長(chang)期(qi)吃生冷(leng)寒涼的(de)食物，導致脾(pi)(pi)胃(wei)有寒濕，嗜煙嗜酒(jiu)(jiu)，煙酒(jiu)(jiu)會(hui)生濕助熱(re)，也會(hui)產生濕氣。

女性濕氣重的危害

女(nv)性濕(shi)氣重(zhong)的(de)(de)(de)危害比較(jiao)多(duo)，常見(jian)的(de)(de)(de)是(shi)引(yin)起(qi)女(nv)性生(sheng)殖道的(de)(de)(de)炎癥，比如盆腔炎、宮頸炎、陰道炎以及外(wai)陰瘙癢等(deng)都是(shi)由于女(nv)性濕(shi)氣比較(jiao)重(zhong)所引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)。此外(wai)濕(shi)氣時間比較(jiao)長，可以化(hua)(hua)生(sheng)痰濕(shi)或者(zhe)化(hua)(hua)生(sheng)熱毒，從(cong)而引(yin)起(qi)局部潰爛、化(hua)(hua)膿(nong)的(de)(de)(de)癥狀。濕(shi)氣重(zhong)還容(rong)易損(sun)傷消(xiao)化(hua)(hua)系統功能，影(ying)響脾胃功能導致人體消(xiao)瘦、氣血不足，出現飯后容(rong)易困倦、精神(shen)不濟(ji)等(deng)癥狀，還可以引(yin)起(qi)月經期水(shui)腫、月經期泄瀉、產(chan)時妊娠水(shui)腫、妊娠期羊水(shui)過多(duo)，嚴重(zhong)的(de)(de)(de)可以導致不孕(yun)癥甚至月經停閉、肥胖等(deng)。

女性濕氣重怎么調理

1、食療去濕

食(shi)(shi)(shi)療可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)去除(chu)濕(shi)氣，且方便(bian)又實(shi)用。建議在(zai)日常(chang)的飲食(shi)(shi)(shi)中吃(chi)一(yi)些具有(you)祛濕(shi)、排(pai)毒、消腫、利尿的食(shi)(shi)(shi)物，就可(ke)以(yi)起到很好的祛濕(shi)效(xiao)果，不(bu)過需要長期(qi)堅(jian)持食(shi)(shi)(shi)用這些具有(you)去濕(shi)效(xiao)果的食(shi)(shi)(shi)物才(cai)行。常(chang)見的食(shi)(shi)(shi)療方有(you)薏(yi)米(mi)紅豆(dou)湯、冬瓜排(pai)骨(gu)湯、健脾(pi)祛濕(shi)湯、玉米(mi)須(xu)湯等。

2、汗蒸去濕

汗(han)蒸也能去除(chu)體內(nei)的濕(shi)氣，因為在汗(han)蒸的過程中(zhong)，可以讓全身皮膚的毛孔(kong)都打(da)開(kai)，伴(ban)隨著(zhu)高溫，人(ren)體會以汗(han)液的形式來散熱，這些排出的汗(han)液之中(zhong)就(jiu)含有大(da)量(liang)的濕(shi)氣，所以，通(tong)過汗(han)蒸可以起到很好的去除(chu)體內(nei)濕(shi)氣的作用。

3、泡腳祛濕

堅持每(mei)天晚上泡(pao)腳(jiao)(jiao)也(ye)可(ke)以去除體內的(de)濕氣。一般(ban)來(lai)(lai)說，只要用(yong)熱水泡(pao)腳(jiao)(jiao)即可(ke)。想要去濕效果更好(hao)的(de)好(hao)，也(ye)可(ke)以使(shi)用(yong)花椒水、米(mi)酒水、艾(ai)葉水、生(sheng)姜水等來(lai)(lai)泡(pao)腳(jiao)(jiao)。此外，也(ye)可(ke)以用(yong)食醋兌水泡(pao)腳(jiao)(jiao)、冬瓜皮煮水泡(pao)腳(jiao)(jiao)、吳茱(zhu)萸煎水泡(pao)腳(jiao)(jiao)等方法來(lai)(lai)去除體內的(de)濕氣。

女性濕氣重吃什么藥

1、濕毒清膠

通過服用針對性藥物來解決濕氣重的(de)問題(ti)是(shi)(shi)一個比較(jiao)快速的(de)方式，目(mu)前可(ke)以(yi)(yi)有這方面(mian)功效(xiao)的(de)藥物是(shi)(shi)比較(jiao)多(duo)(duo)的(de)，濕毒清膠(jiao)囊(nang)就是(shi)(shi)很(hen)(hen)常見的(de)一個，在很(hen)(hen)多(duo)(duo)的(de)藥店和(he)醫院里面(mian)都有銷售。濕毒清膠(jiao)囊(nang)里面(mian)主要(yao)有九種中藥材組成(cheng)，建議人們按照說明(ming)(ming)書來進行正確的(de)使(shi)用，堅持使(shi)用一段時間之后可(ke)以(yi)(yi)起(qi)到(dao)明(ming)(ming)顯的(de)效(xiao)果。

2、濕熱片

如果(guo)一個(ge)(ge)女性濕氣重的話，就比(bi)較容易形成身體的肥(fei)胖，濕氣在(zai)體內長期停留，也(ye)比(bi)較容易形成大便稀或者不成形的現象，所以可以選(xuan)擇使用(yong)濕熱(re)片來進行調理(li)。濕熱(re)片是一個(ge)(ge)在(zai)很多的藥(yao)店(dian)都有(you)銷售(shou)的藥(yao)品，具有(you)澀腸止痢的功效。

3、復方金錢草顆粒

很多人聽到復(fu)(fu)方(fang)金錢草(cao)(cao)顆粒都不會(hui)與排濕氣相(xiang)聯系，其(qi)實這(zhe)個(ge)藥物是(shi)具(ju)有這(zhe)方(fang)面(mian)(mian)的功(gong)(gong)效(xiao)的。復(fu)(fu)方(fang)金錢草(cao)(cao)顆粒具(ju)有消減止痛和(he)利尿排濕的功(gong)(gong)效(xiao)，對于(yu)一些水腫的女性朋友來說，在(zai)除濕上面(mian)(mian)有著(zhu)立竿見影(ying)的效(xiao)果，當然也適合尿路感染(ran)等疾病患(huan)者使(shi)用。

4、清熱祛濕顆粒

清(qing)(qing)熱去濕顆(ke)粒(li)的(de)(de)主(zhu)要功效(xiao)就是清(qing)(qing)熱去濕，同(tong)時具有(you)益(yi)氣生津的(de)(de)功效(xiao)，所以對于出現食欲不佳或者(zhe)口干舌燥的(de)(de)朋友來(lai)說(shuo)是一個比較不錯的(de)(de)藥(yao)物。濕氣重的(de)(de)女性朋友，在(zai)服用(yong)清(qing)(qing)熱祛濕顆(ke)粒(li)的(de)(de)過程(cheng)中，需要注意飲食的(de)(de)清(qing)(qing)淡，不適合吃滋補類型的(de)(de)中成藥(yao)，同(tong)時高(gao)血壓(ya)或心臟病(bing)等患(huan)者(zhe)朋友應該(gai)在(zai)醫生的(de)(de)指導下使用(yong)本品(pin)，糖尿病(bing)患(huan)者(zhe)并不適合使用(yong)。