失眠的危害

失眠危害有多大

短期(qi)睡不著(zhu)不可怕，可怕的是(shi)長期(qi)慢性(xing)失眠帶來的嚴重后果，比如記(ji)性(xing)差、皮膚糙、脫發(fa)、焦慮、抑郁，甚至得高血壓(ya)、冠心(xin)病(bing)、心(xin)衰的風險遠大于常人。

長期失眠后遺癥

1、引起神經內分泌失調

比如影(ying)響生長發育，皮膚(fu)衰(shuai)老(lao)。

2、使神經免疫發生改變

免疫力下降，容(rong)易感冒、大腦(nao)反應遲鈍(dun)，記(ji)憶力變差。

3、帶來情緒障礙

易(yi)出現激(ji)怒，情(qing)感(gan)脆弱，多(duo)愁善感(gan)。人際關系緊張。嚴(yan)重的會出現焦慮，抑(yi)郁等癥狀(zhuang)。

失眠的危害大還是吃安眠藥的危害大

安(an)眠(mian)(mian)藥(yao)的危害大(da)。失(shi)眠(mian)(mian)應該是植(zhi)物神經功能(neng)紊亂(luan)造(zao)成的情況，如果您(nin)不(bu)是太嚴重(zhong)的失(shi)眠(mian)(mian)，建議您(nin)還(huan)是不(bu)要(yao)輕易使(shi)用安(an)眠(mian)(mian)藥(yao)治療。

失眠補救

1、早飯多吃(chi)(chi)一點(dian)，最少(shao)吃(chi)(chi)兩三種(zhong)食物的組合，不(bu)要一碗稀飯下肚就(jiu)可以了，這缺失(shi)的能量遠遠不(bu)夠(gou)。

2、早上有時(shi)間的(de)話，可(ke)以洗個冷溫水澡，加速(su)一下全身血液的(de)循環。

3、中午休(xiu)息(xi)的(de)時候一定(ding)要(yao)好(hao)好(hao)睡一覺，起(qi)碼一個小時以上。

失眠檢查

失眠檢查掛什么科室

1、無基礎疾病，由于(yu)精神緊張或環境因素引起的失眠(mian)癥(zheng)，可看神經內科、精神病科、中醫(yi)科；

2、因某(mou)些疾(ji)病(bing)引(yin)起的(de)失眠，可(ke)到原(yuan)發疾(ji)病(bing)專科(ke)診(zhen)治(zhi)。例如，心衰造成夜間胸悶，呼吸困難，睡眠障礙，應看心內(nei)科(ke)；

3、肺部疾病造成(cheng)的(de)缺(que)氧造成(cheng)的(de)失眠，應(ying)看(kan)呼吸內(nei)(nei)科；由于甲狀(zhuang)腺功能亢進癥造成(cheng)的(de)心悸，失眠，興奮，看(kan)內(nei)(nei)分泌科或核醫學；

4、由于(yu)(yu)神(shen)經(jing)(jing)(jing)痛引起的失(shi)眠，看神(shen)經(jing)(jing)(jing)內(nei)科；因更年期失(shi)眠，看神(shen)經(jing)(jing)(jing)科；由于(yu)(yu)神(shen)經(jing)(jing)(jing)系統疾病(bing)，看神(shen)經(jing)(jing)(jing)科。

5、如果排除了精(jing)神(shen)方面的(de)因素(su)，并不(bu)能確定是否有基礎疾病，可以直接到神(shen)經內科就(jiu)診，由神(shen)經內科醫生對他的(de)疾病進行排查后進行治療。

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失眠檢查項目及費用

檢查項目：失眠(mian)患(huan)者一般要(yao)進行體(ti)格檢(jian)(jian)查(cha)、實驗室檢(jian)(jian)查(cha)、影像學檢(jian)(jian)查(cha)、病理檢(jian)(jian)查(cha)或者是心電圖、腦電圖檢(jian)(jian)查(cha)等(deng)，這(zhe)些檢(jian)(jian)查(cha)能(neng)夠明確引起失眠(mian)的原(yuan)因。

檢查費用：失眠檢查的費用是在300-500元(yuan)左右，但還是需(xu)要結(jie)合(he)自己的病情程度來定。

失眠檢查腦電波有用嗎

腦電圖有(you)助于判(pan)斷(duan)睡眠的(de)時相和分期(qi)(qi)，明確患(huan)者失眠的(de)類型，嚴重程度(du)，是客(ke)觀失眠還是主觀失眠，有(you)助于擬定后期(qi)(qi)的(de)治療方案(an)。

醫院睡眠監測

什么是睡眠監測

它(ta)能詳細記錄并(bing)統計(ji)你做夢、淺睡(shui)(shui)、深睡(shui)(shui)的情(qing)況以及呼吸停頓次數，對睡(shui)(shui)眠各階段進(jin)行統計(ji)、分析并(bing)打(da)分，從(cong)而能做到(dao)對心(xin)臟(zang)隱患的排查。

睡眠監測多少錢

一種(zhong)是(shi)睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)監(jian)測(ce)，適用(yong)(yong)于(yu)睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)暫(zan)停綜合(he)征的(de)(de)(de)病患(huan)，價格為520元左(zuo)右。另外(wai)一種(zhong)是(shi)睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)監(jian)測(ce)過篩(shai)試驗(yan)，只適用(yong)(yong)于(yu)存(cun)在(zai)輕(qing)度的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)障礙病患(huan)或只是(shi)單純的(de)(de)(de)進行篩(shai)查，此價格為312元左(zuo)右。如(ru)果篩(shai)查出病患(huan)存(cun)在(zai)明(ming)顯的(de)(de)(de)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)暫(zan)停，建(jian)議行進一步的(de)(de)(de)檢(jian)查，例如(ru)動態睡(shui)眠(mian)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)監(jian)測(ce)，價格為1150元左(zuo)右。具(ju)體費(fei)用(yong)(yong)可自(zi)行去當地醫院進行了解。

睡眠監測要多久

睡眠監測是一個需要一整夜的監測，它通過采集分析您身體的各種信號來提供有關您睡眠健康的(de)(de)重要生(sheng)命信息(xi)，包括腦(nao)電波、心(xin)電圖、肌肉活動(dong)、眼睛的(de)(de)運(yun)動(dong)、唿吸(xi)運(yun)動(dong)和血氧的(de)(de)水平。

睡眠監測能查到什么病

睡眠檢(jian)(jian)測(ce)可以查出(chu)(chu)有沒有患有低氧血癥。通過在睡眠檢(jian)(jian)測(ce)也能檢(jian)(jian)查出(chu)(chu)咽喉部是否有狹窄的(de)情(qing)(qing)況(kuang)，如果咽喉部出(chu)(chu)現狹窄的(de)情(qing)(qing)況(kuang)，就會造成中樞性發生病變，從而會引起缺氧的(de)癥狀(zhuang)出(chu)(chu)現。

失眠治療

輕度失眠怎么調理

輕度失(shi)眠治療的調理方法想必(bi)對(dui)于那(nei)些經常失(shi)眠的人來說很重(zhong)要，我們可以根據睡眠誘導(dao)的方法來調理睡眠，聆聽平淡而有節律(lv)的音響，或音樂(le)催眠音帶，有助睡眠，還可以此(ci)建立(li)誘導(dao)睡眠的條件反射，睡前到戶外散(san)步(bu)一會兒，放松一下精神。

嚴重失眠怎么治療

對(dui)于嚴重的(de)(de)失眠，可(ke)(ke)(ke)以(yi)選擇(ze)一(yi)(yi)些中藥(yao)治(zhi)療(liao)，也可(ke)(ke)(ke)以(yi)選擇(ze)安定類(lei)的(de)(de)西藥(yao)治(zhi)療(liao)，如(ru)果是從來沒有用(yong)過(guo)藥(yao)物(wu)治(zhi)療(liao)的(de)(de)話，可(ke)(ke)(ke)以(yi)先通過(guo)中藥(yao)調理嘗(chang)試(shi)一(yi)(yi)下(xia)。常用(yong)的(de)(de)比(bi)如(ru)說寧心安神膠(jiao)囊，解郁安神膠(jiao)囊等，如(ru)果效(xiao)果不顯著，可(ke)(ke)(ke)以(yi)考(kao)慮改用(yong)安定類(lei)的(de)(de)西藥(yao)治(zhi)療(liao)，不過(guo)藥(yao)物(wu)的(de)(de)服用(yong)一(yi)(yi)定需要醫生指導進行(xing)。