一、陳皮普洱茶什么時候喝好

1、秋季

氣(qi)溫開始(shi)降低(di)，雨量減(jian)少(shao)，空氣(qi)濕度(du)相對降低(di)，氣(qi)候(hou)偏于干燥。干燥易傷損肺(fei)陰，易肺(fei)部不(bu)適，干咳少(shao)痰，口(kou)干煙燥，便秘等。熟普(pu)清新(xin)甘爽，健胃(wei)，降脂，性溫和，老少(shao)皆適合，特別(bie)是(shi)中(zhong)老年(nian)人養生。秋(qiu)季多喝(he)喝(he)陳(chen)皮(pi)普(pu)洱茶，還具有(you)潤肺(fei)化(hua)痰，健脾和胃(wei)，防咳養陰，理氣(qi)調中(zhong)，消積化(hua)滯的作用。

2、冬季

在中國傳統的陰陽五行理論中，冬季是陰陽轉化的關鍵季節，這時生命活動開始由動轉靜，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。普洱茶中的茶多酚可以清油減脂降三高，促進體內循環，從而達到清減體內富余營養，排解毒素等有益健康的作用，堅持飲用有助于降低體內膽固醇、降血壓、預防抗動脈粥樣硬化，可以預防心腦血管疾病的發生。所以(yi)(yi)在(zai)冬季飲用普洱(er)茶(cha)可(ke)以(yi)(yi)補充人體元(yuan)素從而達到養(yang)生(sheng)保健(jian)功(gong)效。

綜上所述，秋冬季節是最適合喝陳皮普(pu)洱(er)茶(cha)的(de)(de)，不(bu)僅可以養生(sheng)，同時，秋冬季節喝陳皮普(pu)洱(er)茶(cha)對于肥(fei)胖者來(lai)說也可以減肥(fei)刮油的(de)(de)。陳皮普(pu)洱(er)茶(cha)雖好，但也不(bu)能過(guo)(guo)濃過(guo)(guo)量的(de)(de)飲用。

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二、陳皮普洱茶怎么泡

喝陳皮普(pu)洱(er)茶(cha)既可(ke)以煮飲(yin)，又可(ke)以用蓋碗沖泡(pao)，想(xiang)要怎么喝就看個人更(geng)喜歡哪(na)種(zhong)方法(fa)。

（一）陳皮普洱蓋碗沖泡法

1、溫杯潔具

為了使香味更(geng)加醇正，陳皮(pi)普洱(er)茶(cha)正式沖泡(pao)前可以進行迅速溫(wen)杯1至2次。泡(pao)茶(cha)前先(xian)將沸水注入蓋碗，清潔茶(cha)具(ju)以及提高茶(cha)具(ju)的(de)溫(wen)度，以減少茶(cha)湯接觸茶(cha)具(ju)時的(de)溫(wen)差，完全發揮陳皮(pi)普洱(er)茶(cha)之色、香，味。

2、投茶

以蓋碗100毫升水容量為例，取茶6克，陳皮2克，一起進行沖泡。建議普洱茶與(yu)陳皮的投(tou)茶量以(yi)3:1比例沖(chong)泡，效果最佳。

3、洗茶

水溫100度(du)，開水注入(ru)蓋碗，迅速濾出，重復2次。醒茶(cha)(cha)的目的有二(er)：一是清洗茶(cha)(cha)葉；二(er)是喚醒沉睡卷曲的茶(cha)(cha)葉，使之伸展，散(san)發雜味(wei)。

4、注水

因(yin)為普洱熟茶(cha)的滲出物溶解速度快(kuai)，注水(shui)時(shi)水(shui)柱(zhu)不宜(yi)過高，力(li)度不宜(yi)過重，注入沸水(shui)后高溫(wen)會令茶(cha)壺產生泡沫，用茶(cha)壺蓋輕(qing)輕(qing)抹(mo)去即可。

5、浸泡

蓋(gai)碗浸泡(pao)(pao)可使茶葉(xie)更易散開，沖泡(pao)(pao)時(shi)(shi)間(jian)分別為：前(qian)四泡(pao)(pao)注水后立(li)刻出湯(tang)，第五泡(pao)(pao)以(yi)后每泡(pao)(pao)延長3-5秒浸泡(pao)(pao)時(shi)(shi)間(jian)。

6、出湯

出茶時可直接倒入公道杯，再將公道杯里的(de)茶分勻給(gei)茶杯。

（二）陳皮普洱茶煮飲法

1、出茶：出茶量7克；

2、洗茶：可把茶放入(ru)濾網(wang)，從上(shang)注水沖(chong)過即可；

3、入(ru)壺：把(ba)潤過后(hou)的(de)茶(cha)入(ru)煮(zhu)壺容易(yi)內；

4、注水：500ML冷水或溫水皆可(ke)；

5、煮茶(cha)：可(ke)以大火(huo)(huo)煮，然后轉小火(huo)(huo)；亦可(ke)文(wen)火(huo)(huo)慢煮，水起波瀾，聽茶(cha)香；

6、出茶：關火置放3-5分鐘，或直接出湯慢啜，有濃濃的陳皮香。