一、陳皮普洱茶什么時候喝好

1、秋季

氣(qi)溫開(kai)始降(jiang)低，雨(yu)量減少，空氣(qi)濕度相對(dui)降(jiang)低，氣(qi)候偏于干燥。干燥易(yi)傷(shang)損(sun)肺(fei)陰(yin)，易(yi)肺(fei)部不適，干咳(ke)少痰，口干煙燥，便秘等。熟普清(qing)新甘爽，健(jian)胃(wei)，降(jiang)脂，性溫和(he)，老少皆適合，特別是(shi)中老年人養生。秋季多喝喝陳(chen)皮普洱茶，還具有潤肺(fei)化痰，健(jian)脾(pi)和(he)胃(wei)，防咳(ke)養陰(yin)，理氣(qi)調中，消積化滯的作用(yong)。

2、冬季

在中國傳統的陰陽五行理論中，冬季是陰陽轉化的關鍵季節，這時生命活動開始由動轉靜，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。普洱茶中的茶多酚可以清油減脂降三高，促進體內循環，從而達到清減體內富余營養，排解毒素等有益健康的作用，堅持飲用有助于降低體內膽固醇、降血壓、預防抗動脈粥樣硬化，可以預防心腦血管疾病的發生。所以(yi)在冬季(ji)飲用普洱茶可以(yi)補充(chong)人體元素從而達(da)到養生保健(jian)功效。

綜上所(suo)述，秋冬季節是(shi)最適(shi)合喝陳(chen)皮普(pu)洱茶(cha)(cha)的，不(bu)僅可以養生，同時(shi)，秋冬季節喝陳(chen)皮普(pu)洱茶(cha)(cha)對于(yu)肥(fei)胖(pang)者來說也可以減肥(fei)刮油的。陳(chen)皮普(pu)洱茶(cha)(cha)雖(sui)好，但(dan)也不(bu)能過濃過量的飲用。

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二、陳皮普洱茶怎么泡

喝(he)陳皮(pi)普(pu)洱茶既可(ke)以煮飲，又(you)可(ke)以用蓋(gai)碗沖泡，想要怎么喝(he)就看個人更(geng)喜歡哪種方法。

（一）陳皮普洱蓋碗沖泡法

1、溫杯潔具

為了使香(xiang)味更加(jia)醇正，陳皮(pi)普洱茶(cha)正式(shi)沖泡前可(ke)以進行(xing)迅速溫杯1至2次(ci)。泡茶(cha)前先將沸(fei)水注(zhu)入蓋(gai)碗，清潔茶(cha)具(ju)以及提高茶(cha)具(ju)的溫度，以減少(shao)茶(cha)湯接觸茶(cha)具(ju)時的溫差，完全發(fa)揮陳皮(pi)普洱茶(cha)之色、香(xiang)，味。

2、投茶

以蓋碗100毫升水容量為例，取茶6克，陳皮2克，一起進行沖泡。建議普洱茶與陳(chen)皮的投茶量以3:1比(bi)例沖(chong)泡(pao)，效果最佳。

3、洗茶

水(shui)溫100度，開水(shui)注入(ru)蓋碗，迅速濾出，重復(fu)2次(ci)。醒(xing)茶(cha)的(de)(de)目的(de)(de)有二(er)：一是(shi)清洗茶(cha)葉；二(er)是(shi)喚醒(xing)沉睡卷曲的(de)(de)茶(cha)葉，使之伸展，散發雜味。

4、注水

因為(wei)普洱熟茶的滲出物溶解速度快，注水時水柱不宜過(guo)高，力度不宜過(guo)重(zhong)，注入沸水后高溫會令茶壺產生(sheng)泡沫，用(yong)茶壺蓋(gai)輕(qing)輕(qing)抹去即可。

5、浸泡

蓋碗浸泡(pao)可使茶葉更易散開(kai)，沖泡(pao)時(shi)間分別為(wei)：前(qian)四(si)泡(pao)注(zhu)水后(hou)立刻(ke)出湯，第五泡(pao)以后(hou)每泡(pao)延長3-5秒浸泡(pao)時(shi)間。

6、出湯

出茶(cha)時(shi)可(ke)直接(jie)倒入公(gong)(gong)道(dao)杯，再將公(gong)(gong)道(dao)杯里的茶(cha)分勻給(gei)茶(cha)杯。

（二）陳皮普洱茶煮飲法

1、出茶(cha)：出茶(cha)量7克；

2、洗茶：可把茶放入(ru)濾(lv)網(wang)，從上注(zhu)水沖過(guo)即可；

3、入壺：把潤(run)過后的(de)茶入煮壺容易內；

4、注水(shui)：500ML冷水(shui)或溫水(shui)皆可；

5、煮茶：可以大火(huo)煮，然后(hou)轉小火(huo)；亦可文火(huo)慢煮，水起波瀾，聽茶香；

6、出茶：關火置放3-5分鐘，或直接出湯慢啜，有濃濃的陳皮香。