【陳皮(pi)】陳皮(pi)的十(shi)大功效 陳皮(pi)的服用(yong)方(fang)法

陳皮泡水喝的功效

中醫方(fang)面認為(wei)，陳皮具(ju)有(you)很好的化痰止咳以及健(jian)脾和胃(wei)的作用，另(ling)外女性在分娩之(zhi)后出現(xian)(xian)的乳(ru)脹情況也能夠得到很好的解決。如果(guo)出現(xian)(xian)了胃(wei)痛、乳(ru)房(fang)結(jie)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個非常(chang)不錯的選擇。

第一：治療咳嗽痰多

如果身(shen)體出現了咳(ke)嗽痰多(duo)的(de)情況，可以將(jiang)陳皮、生姜(jiang)還有核桃(tao)準備(bei)好，然后(hou)一起(qi)用水煎服，能夠很好的(de)令身(shen)體恢復(fu)健康。

第二：胃痛

由于生活節奏(zou)的(de)不斷加(jia)快，很(hen)多人由于生活作息的(de)不科學出現胃痛的(de)情(qing)況，這個時候就可以將(jiang)陳(chen)皮泡水(shui)來緩(huan)解身體的(de)不舒服(fu)情(qing)況。將(jiang)陳(chen)皮、生姜(jiang)還有(you)(you)紅糖準備好，然(ran)后(hou)將(jiang)陳(chen)皮還有(you)(you)生姜(jiang)用水(shui)煎煮(zhu)，隨后(hou)加(jia)入少量的(de)紅糖攪拌均勻之后(hou)服(fu)用。

第三：嘔吐

將陳(chen)皮、大米還(huan)有姜汁準(zhun)備好，然后將姜汁還(huan)有陳(chen)皮用水煎服(fu)，也可以加入大米進行熬粥，能(neng)夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

第四：燙傷

如果身體(ti)出現了燙傷的(de)部位(wei)，也可以將陳(chen)皮(pi)進行擦拭患處。

第五：慢性胃炎

將干燥(zao)的(de)陳皮細(xi)細(xi)的(de)研磨成為(wei)粉末，隨后(hou)加(jia)入少量的(de)白糖，然后(hou)用溫開水沖泡空(kong)腹服用。

第六：支管炎

將陳皮還有大蒜一起用開水進(jin)行沖泡，然后代替茶水進(jin)行服用。

第七：食欲不振、消化不良

將干(gan)燥(zao)的陳皮(pi)還有紅棗一起用開水沖(chong)泡，蓋上蓋子十分(fen)鐘之后就可(ke)以了，建議每天在(zai)吃飯之前多服(fu)用一些，不(bu)僅能夠很(hen)好的增加食(shi)欲，同時對于消化不(bu)良的情況治療效果也是非常不(bu)錯的。

第八：感冒咳嗽

如果(guo)身體(ti)出現(xian)了(le)感(gan)冒(mao)并(bing)且(qie)伴隨咳嗽(sou)的情(qing)況(kuang)，可以將新鮮的陳皮放(fang)入(ru)鍋(guo)中(zhong)用水煎煮，隨后加入(ru)少量的白糖(tang)服用，這樣不僅能(neng)夠幫助身體(ti)發汗，同時還能(neng)夠快(kuai)速(su)令身體(ti)恢(hui)復健康。

第九：美容養顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香(xiang)精油，可(ke)以將橘子皮(pi)曬干之(zhi)后和茶葉一起(qi)服(fu)用，這(zhe)樣(yang)沖泡服(fu)用不(bu)僅能(neng)夠(gou)起(qi)到提神通氣的(de)(de)作用，同時還能(neng)夠(gou)令氣味更加(jia)的(de)(de)傾向。另(ling)外，服(fu)用陳皮(pi)之(zhi)后能(neng)夠(gou)很好的(de)(de)將體內的(de)(de)毒素排出題為，這(zhe)樣(yang)能(neng)夠(gou)更好的(de)(de)促進體內內循環的(de)(de)協調，皮(pi)膚也就會越(yue)來(lai)越(yue)好，人也會越(yue)來(lai)越(yue)漂(piao)亮。

第十：祛痰止咳

陳(chen)皮是我們生活中(zhong)常(chang)見的(de)(de)(de)一種中(zhong)藥(yao)，性溫，服用之后(hou)具有(you)很(hen)好的(de)(de)(de)通氣、健脾、解(jie)膩、化痰還有(you)止嘔等(deng)等(deng)的(de)(de)(de)作用。如果出(chu)現了咳(ke)嗽痰多、食欲不(bu)振或者是消化不(bu)良等(deng)等(deng)胃部疾病的(de)(de)(de)時候(hou)，將適量的(de)(de)(de)陳(chen)皮泡水喝都(dou)能(neng)夠很(hen)好的(de)(de)(de)促進身體(ti)恢復(fu)健康。

陳皮對于(yu)脾胃的(de)影響是(shi)比(bi)較大的(de)，不僅能夠(gou)促(cu)進身體中(zhong)的(de)腸胃蠕動，同時還能夠(gou)有效的(de)清除腸道中(zhong)的(de)積氣，并且起到祛痰止(zhi)咳的(de)作用。日(ri)常(chang)可以適量的(de)經常(chang)服用一些，具有非常(chang)不錯的(de)保健身體的(de)功效。

陳皮的服用方法

1、 將陳皮洗干凈(jing)之后和茶葉一(yi)起存放(fang)，需要服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)時候則(ze)和茶葉一(yi)起沖泡，這樣不(bu)僅(jin)能夠令茶葉的(de)(de)味(wei)道更加的(de)(de)清香(xiang)，同(tong)時提神(shen)的(de)(de)作用(yong)(yong)也會大大的(de)(de)提高。

2、將陳皮曬干(gan)之后和白酒(jiu)一起浸(jin)泡(pao)，大約(yue)三周左右(you)時(shi)間(jian)就可以服(fu)用(yong)了，具(ju)有(you)很好(hao)的(de)清肺化(hua)痰的(de)作用(yong)。并且這(zhe)種陳皮酒(jiu)浸(jin)泡(pao)的(de)時(shi)間(jian)越(yue)長，不僅功(gong)效能夠(gou)增加，同時(shi)酒(jiu)也(ye)越(yue)來越(yue)美味。

3、在日(ri)常熬粥的(de)(de)時候(hou)，也可以根(gen)據具(ju)體情(qing)況(kuang)加入幾(ji)片(pian)陳皮，這樣(yang)能夠令粥的(de)(de)味(wei)道更加的(de)(de)芳香爽口，同(tong)時還具(ju)有(you)健脾開胃(wei)的(de)(de)作(zuo)用。

4、在燒肉的(de)時(shi)候也可以放入(ru)少量(liang)的(de)陳皮，不(bu)僅味道更(geng)加的(de)美味，同時(shi)也有解(jie)油膩的(de)功效。

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