【陳皮】陳皮的十大功效 陳皮的服用(yong)方法

陳皮泡水喝的功效

中醫方(fang)面認為，陳(chen)皮具有(you)很(hen)好的(de)化痰止(zhi)咳(ke)以及(ji)健(jian)脾(pi)和胃(wei)的(de)作用(yong)(yong)，另外女性在(zai)分娩之后出(chu)現的(de)乳脹情況也能(neng)夠得到很(hen)好的(de)解決。如果出(chu)現了胃(wei)痛、乳房(fang)結塊以及(ji)積食的(de)情況，服用(yong)(yong)陳(chen)皮泡水喝(he)也是(shi)一個非(fei)常不錯的(de)選擇。

第一：治療咳嗽痰多

如果身體(ti)出現(xian)了咳嗽痰多的(de)情況，可以(yi)將陳皮、生(sheng)姜還有核桃準備好(hao)(hao)，然后一起用水煎服，能夠(gou)很好(hao)(hao)的(de)令身體(ti)恢(hui)復健康(kang)。

第二：胃痛

由于生活節(jie)奏的不(bu)斷加快，很(hen)多人由于生活作息的不(bu)科學(xue)出現(xian)胃痛的情況，這個時候就可以將(jiang)陳(chen)皮泡水(shui)(shui)來緩解身體(ti)的不(bu)舒服情況。將(jiang)陳(chen)皮、生姜還有(you)紅(hong)糖準(zhun)備(bei)好(hao)，然后將(jiang)陳(chen)皮還有(you)生姜用水(shui)(shui)煎(jian)煮，隨后加入(ru)少量的紅(hong)糖攪拌均(jun)勻之后服用。

第三：嘔吐

將(jiang)陳皮、大米(mi)還有姜汁準備(bei)好，然后將(jiang)姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入(ru)大米(mi)進行熬粥(zhou)，能夠(gou)很好的治療身體出現嘔吐的情(qing)況。

第四：燙傷

如(ru)果(guo)身體(ti)出現了燙傷的(de)部位，也可以將(jiang)陳(chen)皮進行擦拭患處。

第五：慢性胃炎

將干燥的(de)(de)陳皮細細的(de)(de)研(yan)磨(mo)成為粉末，隨后加(jia)入少量(liang)的(de)(de)白糖，然(ran)后用溫開水沖泡(pao)空腹服用。

第六：支管炎

將陳皮還(huan)有大蒜一起用(yong)開水進行沖泡，然后代(dai)替茶水進行服用(yong)。

第七：食欲不振、消化不良

將干燥的(de)(de)陳皮還(huan)有紅(hong)棗一起用開水沖(chong)泡，蓋(gai)上蓋(gai)子(zi)十分鐘之(zhi)后就可以了(le)，建議每(mei)天(tian)在(zai)吃飯之(zhi)前多服(fu)用一些，不僅能夠很(hen)好的(de)(de)增加食欲，同時對于消(xiao)化不良的(de)(de)情(qing)況治療效(xiao)果(guo)也(ye)是非(fei)常不錯的(de)(de)。

第八：感冒咳嗽

如(ru)果身(shen)(shen)體出現了(le)感(gan)冒并(bing)且(qie)伴隨咳嗽的(de)情況，可以將(jiang)新鮮的(de)陳皮放(fang)入(ru)(ru)鍋中用(yong)水(shui)煎煮，隨后(hou)加入(ru)(ru)少量的(de)白糖服用(yong)，這樣不僅能(neng)夠幫(bang)助(zhu)身(shen)(shen)體發汗，同時還(huan)能(neng)夠快(kuai)速令身(shen)(shen)體恢復健(jian)康。

第九：美容養顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油(you)，可以將(jiang)(jiang)橘(ju)子(zi)皮(pi)曬干之(zhi)后和茶(cha)葉一(yi)起服用，這(zhe)(zhe)樣(yang)沖泡服用不(bu)僅能(neng)夠起到提神通氣(qi)的(de)作用，同時還(huan)能(neng)夠令氣(qi)味更(geng)加的(de)傾向。另外，服用陳(chen)皮(pi)之(zhi)后能(neng)夠很好的(de)將(jiang)(jiang)體(ti)內(nei)的(de)毒(du)素排出(chu)題為，這(zhe)(zhe)樣(yang)能(neng)夠更(geng)好的(de)促進體(ti)內(nei)內(nei)循環的(de)協調，皮(pi)膚也就會(hui)越來(lai)越好，人也會(hui)越來(lai)越漂亮。

第十：祛痰止咳

陳皮是我們生活中(zhong)常見的一種(zhong)中(zhong)藥，性(xing)溫，服(fu)用之后具(ju)有很(hen)好(hao)(hao)的通(tong)氣、健脾(pi)、解膩、化痰還有止嘔等等的作(zuo)用。如果出現了咳(ke)嗽痰多、食欲不振或者是消(xiao)化不良(liang)等等胃部(bu)疾(ji)病(bing)的時候，將適(shi)量(liang)的陳皮泡水喝都(dou)能夠很(hen)好(hao)(hao)的促(cu)進身體恢(hui)復健康。

陳皮對于脾胃的(de)影響是比(bi)較(jiao)大的(de)，不僅能(neng)夠促(cu)進身體中(zhong)的(de)腸胃蠕動(dong)，同時還能(neng)夠有(you)效的(de)清除腸道(dao)中(zhong)的(de)積氣(qi)，并且(qie)起到祛痰止咳(ke)的(de)作用。日(ri)常可以適量的(de)經(jing)常服(fu)用一些，具有(you)非常不錯(cuo)的(de)保健身體的(de)功(gong)效。

陳皮的服用方法

1、 將陳皮(pi)洗干凈之后(hou)和(he)茶葉一起存放，需要(yao)服用的時(shi)(shi)候(hou)則和(he)茶葉一起沖泡(pao)，這樣不僅能(neng)夠(gou)令(ling)茶葉的味道更加(jia)的清香，同時(shi)(shi)提神的作(zuo)用也會大(da)(da)大(da)(da)的提高。

2、將陳(chen)皮曬干(gan)之后(hou)和(he)白(bai)酒一(yi)起浸(jin)泡，大約三周左(zuo)右(you)時間就(jiu)可以(yi)服(fu)用(yong)了，具有很(hen)好的清肺化痰的作用(yong)。并且這種陳(chen)皮酒浸(jin)泡的時間越(yue)長，不僅功效能夠增加，同時酒也越(yue)來(lai)越(yue)美味。

3、在日常(chang)熬粥的(de)時候，也(ye)可以根據具體情況加(jia)入幾(ji)片陳皮，這樣能夠令(ling)粥的(de)味道更加(jia)的(de)芳(fang)香爽口，同時還(huan)具有(you)健(jian)脾開胃的(de)作(zuo)用。

4、在燒肉的(de)時候也(ye)可以放入少量的(de)陳皮(pi)，不僅味道更加的(de)美味，同時也(ye)有解油膩(ni)的(de)功效。

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