一、鵝肝粉是什么東西
鵝肝粉是(shi)以(yi)鵝肝為原(yuan)材料制成(cheng)的(de)(de)一種(zhong)嬰兒輔食,主(zhu)要供嬰幼兒食用(yong)。嬰兒在出生一段時間后(hou),光靠母乳的(de)(de)營養已經無法滿足需求了,因此(ci)很多家長會選擇給寶(bao)寶(bao)添加嬰兒輔食,其(qi)中(zhong)鵝肝粉就是(shi)一種(zhong)常見的(de)(de)輔食類食品(pin)。
鵝(e)(e)肝粉的功效與作用主(zhu)要是鵝(e)(e)肝內(nei)的維生素A能保護視力(li),補充B族維生素和鐵(tie)質也有(you)利于嬰幼(you)兒的補血,對于寶(bao)寶(bao)來說,鵝(e)(e)肝粉是一款(kuan)很好的輔食,不(bu)僅能增加營養,提(ti)高免疫力(li),還(huan)能補血養血,不(bu)過(guo)要注意(yi)的是,鵝(e)(e)肝含有(you)的脂肪(fang)較高,因此要注意(yi)給寶(bao)寶(bao)吃的量,不(bu)要太多(duo)以免造成(cheng)肥胖。
二、鵝肝粉幾個月寶寶可以吃
很多家長會給寶寶吃(chi)鵝(e)肝(gan)粉(fen),不(bu)過(guo)也并不(bu)是(shi)什么(me)年齡(ling)段的(de)嬰兒都可以吃(chi)的(de),對(dui)于(yu)剛出生(sheng)不(bu)久的(de)嬰兒來說,直接吃(chi)鵝(e)肝(gan)粉(fen)是(shi)不(bu)太好的(de),并且母乳的(de)營養對(dui)于(yu)六(liu)個月(yue)以下的(de)寶寶生(sheng)長發(fa)育所(suo)需也足夠(gou)了(le),因此鵝(e)肝(gan)粉(fen)一般是(shi)給六(liu)個月(yue)以上的(de)寶寶準備的(de)。
三、嬰兒輔食鵝肝粉怎么做
市面上有許多鵝肝粉(fen)輔食購買,不(bu)過(guo)考慮到出售的鵝肝粉(fen)經過(guo)多次加工(gong)處理(li),對營養方面或(huo)多或(huo)少(shao)會有一(yi)定的破壞,還要父母擔心食品(pin)添(tian)加劑(ji)的問題,因此會選擇自(zi)己制作鵝肝粉(fen)。鵝肝粉(fen)的做法是:
1、選擇新(xin)鮮的鵝肝(gan),購(gou)買回家(jia)后,將鵝肝(gan)切片、泡(pao)水,如此處理(li)兩到三次,徹底將鵝肝(gan)清洗(xi)干(gan)凈、去除血腥味,洗(xi)凈后放入鍋(guo)中煮(zhu)沸煮(zhu)熟。
2、鵝(e)肝煮好后取出(chu),冷卻一會兒后放在砧板上(shang)切成(cheng)小塊狀(zhuang),然后放入鍋中翻炒(chao)幾分鐘,去掉多余(yu)的水分。
3、鵝肝放涼放干(gan)后將其放入輔食(shi)機或(huo)料理機進行壓榨,用濾網過濾掉(diao)顆粒較大的部分后,剩下的鵝肝粉就(jiu)可(ke)以添(tian)加給寶寶食(shi)用了。
溫馨提示:鵝肝粉(fen)含(han)有較多(duo)的脂肪含(han)量,因(yin)此不能添加(jia)過多(duo),一(yi)般每(mei)周給寶寶添加(jia)兩次(ci)左右,將(jiang)鵝肝粉(fen)放進嬰(ying)兒米粉(fen)或其他主食里即可,一(yi)次(ci)一(yi)小勺左右就行了。