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鮑魚蒸多久才可以吃 清蒸鮑魚最正宗的做法

本文章由注冊用戶 溫暖·生活家 上傳提供 2021-10-13 評論 發布 反饋 0
摘要:鮑魚肥美可口,營養豐富,當下秋季正是吃鮑魚的好季節。伴隨著鮑魚的人工養殖擴大,目前鮑魚也成了大多數人吃得起的平價美食。那么說起鮑魚同樣最常見的做法就是“蒸鮑魚”,而很多朋友因為第一次做都不清楚鮑魚到底應該蒸多久合適,清蒸鮑魚的時間根據鮑魚大小有所不同,但鮑魚一般蒸10分鐘左右即可蒸熟。下面為大家詳細介紹清蒸鮑魚最正宗的做法。

一、鮑魚蒸多久才可以吃

蒸鮑魚(yu)一(yi)般蒸10分鐘左右(you)即可蒸熟。但也需要根據鮑魚(yu)大小進行(xing)時間(jian)上的(de)增減(jian),天氣(qi)冷的(de)情況(kuang)下還需要等水開后再計時為準:

1、一般2兩左右的鮑(bao)魚,俗(su)稱5頭鮑(bao),蒸(zheng)10分鐘左右即(ji)可蒸(zheng)熟,天(tian)冷(leng)水難開的話需要水開后繼(ji)續蒸(zheng)7分鐘為宜;

2、一般2-3兩(liang)的鮑魚,俗稱4頭鮑,蒸12分(fen)鐘(zhong)左右即(ji)可蒸熟,天冷水難開的話需等(deng)水開后繼續蒸9分(fen)鐘(zhong)為(wei)宜;

3、一般(ban)3-4兩的鮑魚,俗(su)稱3頭鮑,蒸14分(fen)(fen)鐘左右即可蒸熟,天冷水難開的話需等水開后(hou)繼續(xu)蒸11分(fen)(fen)鐘為宜(yi);

4、一般(ban)5兩左右的鮑魚,俗(su)稱2頭鮑,蒸16分鐘左右即可(ke)蒸熟,天(tian)冷水難開的話需(xu)等水開后繼(ji)續蒸13分鐘為宜;

5、一般小于1兩的(de)鮑(bao)魚,俗(su)稱小鮑(bao)魚,蒸6分鐘左右即(ji)可蒸熟,天(tian)冷水難開(kai)的(de)話需等水開(kai)后繼續蒸3分鐘為(wei)宜。

二、清蒸鮑魚最正宗的做法

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供,版權聲明反饋

食材:鮑魚6只、蠔(hao)油(you)6勺、大(da)蒜(suan)4只、小蔥(cong)2根、生抽少(shao)(shao)許、料酒少(shao)(shao)許、食鹽少(shao)(shao)許

方法:

1、將大(da)蒜剝好(hao)皮,準(zhun)備(bei)6只(zhi)新鮮鮑魚(yu),把鮑魚(yu)內臟(zang)用小(xiao)刀(dao)剔除來,用干凈的牙刷(shua)刷(shua)掉邊(bian)上的黑膜,里(li)里(li)外外都(dou)刷(shua)干凈。

2、再用小刀把鮑(bao)魚切成十字花刀,方(fang)便調料入味。

3、用刀背,將大蒜(suan)拍碎,多(duo)承蒜(suan)泥(ni),放在(zai)小碗(wan)中(zhong),并放入蠔油,生抽,各一(yi)小勺,再加點鹽進行攪拌。

4、把鍋燒熱加溫(wen),倒入(ru)一勺蠔油(you),保持(chi)小火,放(fang)入(ru)剛(gang)調好的(de)調料(liao),進行翻炒。

5、用(yong)小勺在每個(ge)鮑(bao)魚(yu)上面(mian)澆一(yi)勺剛炒熟的調料,蒸鍋(guo)燒開后,放入鮑(bao)魚(yu),大(da)火蒸6分鐘左右(you),一(yi)盤美味的清蒸鮑(bao)魚(yu)就出鍋(guo)啦。

三、蒸鮑魚是冷水下鍋還是熱水下鍋

鮑魚一般建議是冷水(shui)下(xia)鍋,不建議熱水(shui)下(xia)鍋,理由如下(xia):

1、熱(re)水(shui)下鍋(guo)的話(hua),鮑魚易形狀不(bu)美(mei)(mei)觀。由于鮑魚本身蛋(dan)白質(zhi)含量豐富,而蛋(dan)白質(zhi)本身不(bu)耐熱(re),鮑魚直(zhi)接(jie)熱(re)水(shui)下鍋(guo),外層(ceng)肉(rou)質(zhi)會(hui)因為瞬間接(jie)觸高(gao)溫(wen)而縮(suo)緊扭曲,導致成(cheng)品鮑魚形狀扭曲不(bu)美(mei)(mei)觀,也影響食欲;

2、熱水下鍋(guo)的(de)話(hua),鮑魚(yu)(yu)易(yi)口感發(fa)老(lao)或里面(mian)不(bu)(bu)熟(shu)(shu)(shu)。鮑魚(yu)(yu)本身(shen)蛋白質(zhi)(zhi)豐(feng)富,特(te)別是外(wai)層(ceng)肉質(zhi)(zhi),所(suo)以(yi)當其外(wai)層(ceng)直接(jie)接(jie)觸(chu)高溫(wen)蒸(zheng)汽時會很快被煮熟(shu)(shu)(shu)而(er)自然縮緊,導致鮑魚(yu)(yu)內(nei)側(ce)肉質(zhi)(zhi)難以(yi)再(zai)受熱,這樣蒸(zheng)的(de)時間(jian)短了(le)外(wai)面(mian)熟(shu)(shu)(shu)了(le)里面(mian)沒熟(shu)(shu)(shu)不(bu)(bu)能吃(chi),蒸(zheng)的(de)長了(le)里面(mian)熟(shu)(shu)(shu)了(le)外(wai)面(mian)發(fa)老(lao)也不(bu)(bu)好吃(chi);

3、熱水(shui)(shui)下(xia)鍋(guo)的話(hua),鮑(bao)魚(yu)(yu)味(wei)道會(hui)很(hen)腥(xing)。鮑(bao)魚(yu)(yu)畢竟(jing)也是海(hai)鮮,本身腥(xing)味(wei)不處理還(huan)是比較明顯的,而熱水(shui)(shui)下(xia)鍋(guo)外(wai)面過早被蒸熟里(li)面的腥(xing)味(wei)就(jiu)完(wan)全出(chu)不來,最終導致鮑(bao)魚(yu)(yu)吃著里(li)面很(hen)腥(xing),所以(yi)不推(tui)薦熱水(shui)(shui)下(xia)鍋(guo)。

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